星明明

關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮;沉浸式戲劇體驗;非暴力溝通

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2022）13-0041-04

【活動理念】

沉浸式戲劇是當(dāng)代比較新穎的戲劇樣式，近年來在國際上也非常流行。它的特點是重視戲劇情景整體氛圍感的營造，關(guān)注觀眾欣賞戲劇時身臨其境的參與感和體驗感。沉浸式戲劇打破了傳統(tǒng)戲劇演員在臺上、觀眾坐臺下的模式，變成了演員在表演空間中移動的互動模式。沉浸式戲劇有很強的互動性，需要觀眾的參與。

【活動目標(biāo)】

為了促進青少年在體驗教育中有效成長，史家實驗小學(xué)舉辦了大型體驗活動。我和伙伴一起協(xié)同承擔(dān)了戲劇劇場的體驗活動。

本次活動的目標(biāo)主要有四個。

第一，是通過沉浸式的戲劇體驗，引導(dǎo)學(xué)生“看到”沉迷網(wǎng)絡(luò)等不良的方式對生活的影響，提升學(xué)生的覺察力。

第二，通過非暴力溝通中的“表達(dá)”，學(xué)生自我放大自己的聲音，使得家長和伙伴都溫柔地聽到“欲望”的聲音，從而直面欲望，獲得破解的智慧。

第三，在詩意和戲劇的環(huán)境中，獲得非暴力溝通的部分技術(shù)體驗。

第四，通過“告別”儀式，激發(fā)學(xué)生對當(dāng)下美好生活的珍愛之感，更積極努力地投入到學(xué)習(xí)中去。

通過情景劇展示的形式，在戲劇體驗中感受不同角色的心情、觀念、想法;為學(xué)生的過度上網(wǎng)提出更好的解決辦法，探索青春期親子溝通話題，促進家長和孩子相互理解。

【活動準(zhǔn)備】

為了能在既定的時間內(nèi)，充分發(fā)揮活動的作用，幫助青少年在體驗中獲得自信的表達(dá)，釋放個性，提高臨場應(yīng)變能力，并且能夠與家長和伙伴建立有效溝通，對學(xué)生的社交情感能力的發(fā)展起到提升作用，設(shè)計了沉浸式的互動環(huán)節(jié)。

在活動前需要準(zhǔn)備道具：鼓、音響、平板車、旗子、面具、彩色紗巾。道具的準(zhǔn)備讓活動場景更真實，讓參與者更能沉浸其中。

【活動對象】

六年級學(xué)生、家長代表、心理教師。

【活動過程】

在主體活動的參與中，劇場給參與者帶來了豐富的心理感受和生命智慧。本次“‘隔網(wǎng)看見時空城”沉浸式戲劇體驗教學(xué)主要從營造劇場氛圍開始，引導(dǎo)學(xué)生進入“時空城”為主體活動，在時空城里學(xué)生有體驗不同時空人生的機會，最后設(shè)計了有儀式感的告別，為學(xué)生建立人生旅途意識，融入生命教育。

以下是主題課堂的實踐描述。

一、天黑與天亮——營造神秘的劇場氛圍

為了能使學(xué)生自然融入戲劇環(huán)境，而不是生硬地走入戲劇劇場，熱身顯得十分重要。為此，設(shè)計了“天黑與天亮”的熱身環(huán)節(jié)，拉近學(xué)生和戲劇的距離，讓學(xué)生慢慢融入戲劇中來。

熱身環(huán)節(jié)還會用到樸素的生活道具，讓學(xué)生更有親切感，也渲染了戲劇氛圍。

（一）角色想象與練習(xí)

熱身開始前，教師與學(xué)生做了一個簡單的關(guān)于天使和魔鬼的溝通，這個環(huán)節(jié)教師可以用如下指導(dǎo)語：你知道世界上有天使和魔鬼完全不同的角色。你想象魔鬼是什么樣子呢？你想象天使是什么樣子呢？教師的指導(dǎo)語為學(xué)生進入戲劇做了引導(dǎo)，引出了戲劇中兩個重要的角色。

（二）營造神秘劇場活動

營造劇場神秘氛圍需要三個活動，具體活動內(nèi)容如下：

第一，節(jié)奏漫步。教師有節(jié)奏地敲鼓，學(xué)生跟隨教師的腳步在鼓聲中漫步活動場地。當(dāng)鼓聲停止的時候，學(xué)生根據(jù)教師天使和魔鬼的口令，做出身體的定格姿態(tài)。

第二，角色選擇。在學(xué)生進行第三次定格的時候，教師設(shè)置天黑的場景，可以用這樣的指導(dǎo)語：天黑了，請大家閉上眼睛。教師走在學(xué)生中間，用拍肩膀的方式選定魔鬼或者天使的代表，并為魔鬼披上黑色的紗布，為天使披上白色的紗布。

第三，逐漸入戲。當(dāng)為天使和魔鬼裝置完畢，教師設(shè)置天亮的場景，可以用如下指導(dǎo)語：天亮了，請你睜開眼睛，你會看到魔鬼和天使。學(xué)生在睜眼和閉眼的活動中逐漸入戲。

二、時空城市——引導(dǎo)學(xué)生“沉浸”虛擬而真切的人生體驗

為了實現(xiàn)“非暴力溝通”，讓學(xué)生表達(dá)自己內(nèi)心真實的想法，用沉浸式戲劇幫助學(xué)生認(rèn)識到上網(wǎng)成癮的危害，讓家長看到青少年的心理需求，幫助學(xué)生擺脫心理困境，設(shè)計了家長與學(xué)生共同參與的“時空城市”環(huán)節(jié)。

這個環(huán)節(jié)需要教師入戲，教師的角色是時空城的市長，在時空城中教師、家長、學(xué)生共同進行如下的活動。

（一）介紹時空城市

在活動中，教師托舉道具球，帶領(lǐng)學(xué)生進入時空城市，教師可以使用如下指導(dǎo)語：

親愛的同學(xué)們，我將帶你們走入一個神奇的城市。它是從宇宙中切換出來的一個時空。我們來到神奇的時空城市，在人類世界的15分鐘里，在時空城里，你將看到自己從出生到80歲。這個城市里有時光使者、黑色誘惑、白色天使、時空城市市長。

為了增強戲劇性，在這個環(huán)節(jié)選用了日常拉貨的板車作為時空轉(zhuǎn)換的道具，板車搭載市長在場地行走，市長手拿標(biāo)志物帶領(lǐng)學(xué)生很有儀式感地繞著場地走一圈。走完后市長告訴學(xué)生圈地的地方就是時空城市。

（二）在時空城市中相遇當(dāng)下

引領(lǐng)學(xué)生們到達(dá)時空城市后，市長邀請在熱身環(huán)節(jié)選定的天使和魔鬼的代表站在椅子上，對于市長的提問天使和魔鬼可以說出一些適合他們角色的話語。

時光使者出現(xiàn)，旁白：每當(dāng)你有沉迷網(wǎng)絡(luò)的念頭時，你的頭腦中就可能出現(xiàn)兩個聲音，讓我們聽聽這兩個聲音都說了什么？

魔鬼可能說：孩子，到網(wǎng)絡(luò)里來吧，這里你可以成為英雄，還有美女，這里你可以是國王，白天你盡情睡覺，晚上你一直玩游戲。

天使可能會說：學(xué)習(xí)是生活中最重要的事情，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

這個環(huán)節(jié)用到了一人一故事中“一對對”的戲劇手法，表達(dá)學(xué)生內(nèi)心的聲音，讓觀眾體會到當(dāng)事者內(nèi)心的掙扎。

（三）在時空城市中相遇十年后

時光使者出現(xiàn)，手舉時間牌——十年后。

旁白：一直帶我們向前走，已經(jīng)過去了整整10年。（背景音樂：聽聞遠(yuǎn)方有你）

天使和魔鬼站在凳子上以“自己在10年后成了什么樣的人”做即興演講，天使說積極的言語，魔鬼說消極的言語。

天使可能說：感謝你，讓我知道了時間的重要，我聽了你的話，合理規(guī)劃上網(wǎng)時間，我現(xiàn)在已經(jīng)是一名博士啦！

魔鬼可能說：26歲了，我沒有上過大學(xué)。道路不能重來??！你知道，我有多恨小時候的你嗎？

這個環(huán)節(jié)是讓學(xué)生通過自己已有的對過度上網(wǎng)的了解，感知自己的內(nèi)在情緒，表達(dá)自己的內(nèi)心需求，并學(xué)會傾聽他人的需要和需求，通過沉浸式的戲劇體驗達(dá)到非暴力溝通的目的。

（四）在時空城市中相遇八十歲

在該活動中，時光使者出現(xiàn)，手舉時間牌——80歲。

旁白：今天是你80歲的生日，天使和魔鬼出現(xiàn)。

天使說積極的言語，魔鬼說消極的言語。

天使高聲朗誦：當(dāng)我老了，回憶年少，我曾認(rèn)真學(xué)習(xí)，我遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，我曾生活自律，我現(xiàn)在十分欣慰，我享受一生的努力，年少的人生啊，你多令人留戀。

魔鬼高聲朗誦：當(dāng)我老了，回憶年少，我曾熱愛游戲，我沉迷網(wǎng)絡(luò)，我不在這個世界，我現(xiàn)在回歸現(xiàn)實，荒廢的光陰啊，你在哪里？

這個環(huán)節(jié)能讓學(xué)生在戲劇中遇到更好的自己，促進學(xué)生自我覺醒，讓學(xué)生更直觀地看到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，實現(xiàn)自我賦能。

三、告別儀式——幫助學(xué)生建立人生旅途意識

為了讓學(xué)生回歸現(xiàn)實，并把戲劇中的體驗和收獲帶回到現(xiàn)實生活中，活動需要一個有儀式感的告別，與時空城市和自己的戲劇角色道別，讓學(xué)生有心理上的真實感。

（一）學(xué)生與自己的天使和魔鬼對話

在告別儀式上，學(xué)生與自己的天使和魔鬼對話，這些對話是強化學(xué)生的獲得，讓學(xué)生的情感外化的途徑。教師在這時候負(fù)責(zé)傾聽，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予肯定和鼓勵。在告別儀式上，學(xué)生需要與天使和魔鬼告別，天使和魔鬼其實是學(xué)生自己的化身，這個環(huán)節(jié)的設(shè)計是為了讓學(xué)生悅納自己。

在學(xué)生與天使和魔鬼道別的儀式上，有一個同學(xué)對天使說：感謝你，讓我知道了時間的重要，我聽了你的話，合理規(guī)劃上網(wǎng)時間，我希望十年后能成為一名博士！

有一個同學(xué)對魔鬼說：我不會聽你的誘惑，只有珍惜時間，努力學(xué)習(xí)，好好鍛煉身體，才能在多年后感謝現(xiàn)在的自己！

（二）運用道具之車，走出時空城市

在學(xué)生與時空城市道別儀式上，教師搭載板車托舉道具球，帶領(lǐng)學(xué)生走出時空城市。

教師可以使用如下指導(dǎo)語：親愛的同學(xué)們，我將帶你們走出時空城市，回到現(xiàn)實中。

這個環(huán)節(jié)讓學(xué)生建立了人生旅途意識，利用積極心理學(xué)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在能量，感悟生命的寶貴。

（三）集體冥想“陽光的自我”

學(xué)生回到現(xiàn)實后，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起進行冥想。讓學(xué)生回想在戲劇中自己陽光自信的樣子，與戲劇中的自己擁抱。

【活動反思】

本次沉浸式戲劇的教學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生超越自己的心智，讓覺察的自己從心智中分化出來，認(rèn)識更深層次的自己。它實現(xiàn)了以下重要的價值。

第一，沉浸式戲劇打破一般心理劇對日常外在網(wǎng)癮的重復(fù)描述，而是通過戲劇的方式讓學(xué)生自我審視，主動思考。在劇場上學(xué)生自信自發(fā)地表達(dá)自己內(nèi)心的聲音，每個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，層層遞進，讓沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害深入學(xué)生內(nèi)心。劇場選取了特別適合小學(xué)生年齡特點的情景——時空城市，在創(chuàng)建神奇的城市時提取多個角色，這個城市是青少年成長的內(nèi)在之城。

第二，本次活動中用到的即興戲劇，符合減負(fù)原則，沒有額外增加排練的時間，一切都是即興的，尊重學(xué)生的內(nèi)心表達(dá);也符合減負(fù)精神，即使演節(jié)目，也不給學(xué)生提前排演的負(fù)擔(dān)。課堂中的一切都是即興的，是一種尊重學(xué)生成長的內(nèi)在聲音的哲學(xué)。

第三，神奇的時空城市構(gòu)建了青少年心靈成長的世界，這個城市的構(gòu)建是內(nèi)心世界成長的放大鏡。在這個城市里，參與者看見選擇，看見誘惑，看見變化。在角色演繹中發(fā)出了各種聲音并接納，這些角色都有話可說，在日常的生活里，它們很難發(fā)出聲音，這是非暴力溝通的戲劇舞臺。

編輯/衛(wèi) 虹 終校/石 雪