劉玉敏

（濰坊學(xué)院教師教育學(xué)院，山東濰坊 261061）

學(xué)業(yè)拖延是指學(xué)生將學(xué)習(xí)任務(wù)延后、推遲完成的行為或行為傾向［1］。學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象在學(xué)生群體極為常見，不僅降低了學(xué)習(xí)效率，影響學(xué)習(xí)成績和學(xué)業(yè)發(fā)展，還會產(chǎn)生焦慮、沮喪、不安等負(fù)性情緒，降低個體的主觀幸福感，導(dǎo)致消極的自我形象及低自尊，對身心健康產(chǎn)生一定損害［2-4］。高中階段是學(xué)習(xí)任務(wù)最為緊張的時期，當(dāng)高中生巨大的壓力無法排解時容易引發(fā)焦慮、厭煩、抑郁等消極情緒，形成學(xué)業(yè)無助感，出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象，影響學(xué)習(xí)效果。

近年來，越來越多的研究開始從時間動機理論來研究拖延現(xiàn)象。未來時間洞察力是個體對于未來時間的認(rèn)知、體驗和行動傾向的一種人格特質(zhì)，是個體對未來社會發(fā)展和自我發(fā)展，特別是對自我發(fā)展可能性的認(rèn)知、情感和行為傾向［5］。未來時間洞察力高的個體在跨期選擇中能更好地進(jìn)行理性思考和自我控制，更著眼于長遠(yuǎn)利益［6-7］，有著更強時間透視能力，能敏銳地感知未來事件的重要性，進(jìn)而做出更理性的思考判斷和行為選擇。

未來時間洞察力是一種認(rèn)知動力變量，也是一種相對穩(wěn)定的人格特質(zhì)，會潛移默化地影響學(xué)業(yè)拖延行為。首先，從認(rèn)知角度來說，Seijts 認(rèn)為未來時間洞察力是一個認(rèn)知概念，是個體對未來生活的思考和規(guī)劃，個體有能力形成對未來的信念［8］。未來時間洞察力越高，對未來目標(biāo)的賦值也就越高，越能意識到現(xiàn)在行為對將來目標(biāo)達(dá)成的重要性。另外，從人格特征角度來說，未來時間洞察力作為個體對未來的認(rèn)知和行為傾向的一種人格特質(zhì)，體現(xiàn)了個體對未來目標(biāo)的認(rèn)識。個體無論處于何種情境，其時間洞察力始終會有一種偏向，這種偏向強化后就成為一種相對穩(wěn)定的特征，能預(yù)測個體的日常行為［9］。未來時間洞察力好比探照燈，個體未來時間洞察力越強，對未來的認(rèn)知和預(yù)見性就越清晰，并為實現(xiàn)目標(biāo)制定具體的可行計劃。

研究表明，未來時間洞察力與學(xué)習(xí)表現(xiàn)呈顯著相關(guān)［10］，未來時間洞察力有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)投入［11］，降低學(xué)習(xí)倦怠［12］和拖延行為［13］。未來時間洞察力強的高中生對未來有明確的認(rèn)知和具體的計劃，意識到自己當(dāng)下的學(xué)習(xí)活動關(guān)系到未來目標(biāo)的實現(xiàn)，進(jìn)而促使在學(xué)業(yè)上會更加積極主動，提高學(xué)習(xí)效率，從而規(guī)避和減少了拖延行為發(fā)生的可能性。另外，從時間感知模型角度來講，高水平未來時間洞察力的個體把“將來”作為參照點，將延遲時間知覺為更短，因此對行動目標(biāo)的時間折扣較低，進(jìn)而減少了拖延行為［14］。由此可見，未來時間洞察力可能會緩沖學(xué)業(yè)拖延行為。

雖然未來時間洞察力與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系被證實，但是未來時間洞察力與學(xué)業(yè)拖延的作用機制還有待進(jìn)一步挖掘。已有研究就兩者之間的可能存在中介變量進(jìn)行了探討，發(fā)現(xiàn)自我效能感、學(xué)業(yè)延遲滿足、時間折扣等在未來時間洞察力與拖延行為關(guān)系之間存在中介作用［15-17］。但是關(guān)于兩者之間調(diào)節(jié)變量的研究有待進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，因此在本研究中將著重探討未來時間洞察力與學(xué)業(yè)拖延關(guān)系之間的調(diào)節(jié)機制。

當(dāng)下教育界的一個研究熱點話題——堅毅，作為預(yù)測學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)，促進(jìn)學(xué)業(yè)發(fā)展的重要非認(rèn)知變量在此值得探討。堅毅（GRIT）指的是個體對于長期目標(biāo)的持久熱情和不懈努力的個性品質(zhì)，由持久興趣和堅持努力兩個維度組成［18］。研究發(fā)現(xiàn)，堅毅水平越高的學(xué)生高中順利畢業(yè)的可能性越大，學(xué)習(xí)成績更好、學(xué)業(yè)責(zé)任心、學(xué)習(xí)動機和學(xué)校歸屬感更強，學(xué)校適應(yīng)和生活滿意度更高［19-20］。高堅毅的個體具有較高的內(nèi)在動機，這會促使個體在面對學(xué)業(yè)困難時堅持不放棄，有利于學(xué)習(xí)的持續(xù)性［21］。堅毅人格正向預(yù)測學(xué)業(yè)投入，與學(xué)業(yè)倦怠和學(xué)業(yè)拖延成負(fù)相關(guān)，并且對學(xué)業(yè)拖延具有顯著負(fù)向預(yù)測作用［22-23］。具體來看，堅毅的持久興趣維度關(guān)注學(xué)生的內(nèi)部學(xué)習(xí)動機水平，內(nèi)在動機能夠顯著負(fù)向預(yù)測學(xué)業(yè)拖延［24］；堅毅的堅持努力維度則關(guān)注學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)堅守和執(zhí)著，這需要減少拖延行為并加強自我調(diào)控，專注于目標(biāo)［25］。

另外，根據(jù)性格優(yōu)勢理論，每個人都有自己獨特的性格優(yōu)勢，善于利用性格優(yōu)勢可有效促進(jìn)個體的成功［26］。數(shù)年研究表明，堅毅比責(zé)任感、智力、外貌等更可能預(yù)測個體未來的成功。強調(diào)持久熱情和努力的堅毅人格，作為一種積極的人格特質(zhì)，能夠使學(xué)生在追求學(xué)業(yè)成功的過程中發(fā)揮其性格優(yōu)勢作用，對學(xué)業(yè)目標(biāo)持續(xù)投入熱情并保持不懈的努力，從而更好地應(yīng)對各種挫折和挑戰(zhàn)，克服學(xué)習(xí)倦怠、拖延等學(xué)業(yè)問題，促進(jìn)學(xué)業(yè)的積極發(fā)展。

同時，根據(jù)心理彈性保護模型理論［27］，當(dāng)個體處于風(fēng)險環(huán)境下時，保護性因素能夠有效緩沖風(fēng)險性因素對其發(fā)展的消極影響。而研究發(fā)現(xiàn)，積極人格特質(zhì)可以有效降低不良因素對個體心理和行為的消極影響［28］。堅毅作為一種優(yōu)秀的人格特質(zhì)，是個體身處困境時的保護因子，可幫助個體有效應(yīng)對和克服難關(guān)，使個體較少受到消極情緒的困擾，增進(jìn)幸福感［29］。堅毅水平高的個體注重長期目標(biāo)的實現(xiàn)，因此，在遇到問題時更傾向于積極樂觀的解釋風(fēng)格，具有較高的延遲滿足能力［30］，即便在面臨困難等消極情況下也仍繼續(xù)堅持，采用問題趨向的積極應(yīng)對策略，及時有效處理問題。相較于低堅毅的個體，高堅毅者能較好地克服困難，具有較高的抗壓力和自我效能感［31］，表現(xiàn)出更多的積極情緒和對任務(wù)的期望，從而提高效率和學(xué)習(xí)的堅持性。一般缺乏持久興趣和耐性的學(xué)生，在面對學(xué)習(xí)任務(wù)或遇到學(xué)習(xí)困難時容易拖沓、回避，低效率，阻礙學(xué)習(xí)的積極發(fā)展?？梢妭€體堅毅水平的高低在學(xué)生的學(xué)業(yè)活動中扮演重要角色。

堅毅和未來時間洞察力都是一種相對穩(wěn)定積極的人格特質(zhì)，都是以未來長遠(yuǎn)目標(biāo)為取向，兩者之間存在積極的正向關(guān)系［32］。作為具有目標(biāo)導(dǎo)向功能的未來時間洞察力，能夠促使個體對目標(biāo)結(jié)果付出更多努力，在實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)的過程中，更加富有激情。而堅毅人格充分發(fā)揮其性格優(yōu)勢作用，激發(fā)出個體更多的正能量和內(nèi)在潛力，更好地抗衡各種阻力，促進(jìn)個體的積極發(fā)展。綜上，堅毅可能在未來時間洞察與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系中具有調(diào)節(jié)效應(yīng)，未來時間洞察力可能會隨堅毅水平的提升，更加有助于降低學(xué)業(yè)拖延行為。

一、方 法

（一）研究對象

采用整群抽樣法，以班級為單位，對山東省淄博市某普通高中學(xué)校發(fā)放問卷700 份，回收有效問卷658份，有效問卷回收率為94.0%，其中，男生295 人（44.8%），女生363 人（55.2%）；高一373人（56.7%），高二285人（43.3%）。

（二）測量工具

1.未來時間洞察

采用宋其爭編制的一般未來時間洞察力量表［5］，該量表由未來意象、目的意識、未來效能、遠(yuǎn)目標(biāo)定向、行為承諾5 個維度共20 道題項構(gòu)成。采用Likert7點計分，得分越高表明未來時間洞察力越強，本研究中測得的總體內(nèi)部一致性系數(shù)為0.71，各維度內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.84，0.60，0.87，0.78，0.85。

2.堅毅

采用謝娜等翻譯修訂的Duckworth 等編制的十二項堅毅量表［33］，該量表由不懈努力（6 題項）和持久熱情（6題項）兩個維度共12題構(gòu)成。采用Likert5 點計分，得分越高表示堅毅水平越高。本研究中測得的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87，其中，不懈努力維度為0.83，持久熱情維度為0.83。

3.學(xué)業(yè)拖延

本研究采用的是由左艷梅編制的學(xué)業(yè)拖延量表［34］，該量表由延遲計劃、延遲完成、延遲補救和延遲總結(jié)四個維度共17道題目構(gòu)成，采用Likert5 點計分，對部分題目進(jìn)行反向計分。本研究中測得的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.95，各維度內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.90，0.82，0.89，0.78。

（三）統(tǒng)計方法

采用SPSS 25.0 對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和處理。首先對各變量進(jìn)行描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析，然后通過分層回歸作調(diào)節(jié)效應(yīng)分析，并通過簡單斜率分析生成堅毅的調(diào)節(jié)作用示意圖。

二、結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗

采用Harman 單因素檢驗法對可能存在的共同方法偏差進(jìn)行檢驗。將所有變量進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的主成分因素分析，結(jié)果顯示，特征值大于1的因子有8 個，第一個因子方差貢獻(xiàn)率為38%，低于40%的臨界值［35］，因此本研究不存在明顯的共同方法偏差。

（二）各變量之間的相關(guān)分析

對各變量進(jìn)行Pearson 相關(guān)分析，結(jié)果見表1。未來時間洞察與堅毅呈顯著正相關(guān)，與學(xué)業(yè)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)；堅毅與學(xué)業(yè)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)。

表1 各變量間相關(guān)關(guān)系（n=658）

（三）堅毅在未來時間洞察力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系中的調(diào)節(jié)作用

首先，為避免多重共線性，將主要研究變量作數(shù)據(jù)中心化處理。其次，將性別、年級作為控制變量，以未來時間洞察力、堅毅以及未來時間洞察力x 堅毅作為自變量，以學(xué)業(yè)拖延作為因變量進(jìn)行分層回歸分析。分層回歸分析結(jié)果如表2所示，性別對學(xué)業(yè)拖延的預(yù)測作用不顯著（β=0.11，p＞0.05），年級對學(xué)業(yè)拖延的預(yù)測作用顯著（β=0.14，p＜0.05）。未來時間洞察力對學(xué)業(yè)拖延具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用（β=-0.37，p＜0.001），堅毅對學(xué)業(yè)拖延具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用（β=-0.27，p＜0.001）；在加入未來時間洞察力和堅毅的交互項之后，回歸方程解釋了學(xué)業(yè)拖延變化的64%，新增解釋量△R2為1%，且交互項對學(xué)業(yè)拖延有顯著的負(fù)向預(yù)測作用（β=-0.84，p＜0.001），說明堅毅在未來時間洞察力和學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系中具有顯著的負(fù)向調(diào)節(jié)效應(yīng)。

表2 未來時間洞察力、堅毅對學(xué)業(yè)拖延的分層回歸分析（n=658）

為更加清晰地揭示堅毅對未來時間洞察力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系的調(diào)節(jié)作用，采用簡單斜率分析法，以堅毅得分平均值加減一個標(biāo)準(zhǔn)差，將被試的堅毅得分劃分為高分組和低分組，以考察兩組被試未來時間洞察力對學(xué)業(yè)拖延的影響。結(jié)果顯示，無論是在低堅毅組還是高堅毅組，未來時間洞察力對學(xué)業(yè)拖延皆具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用（Bsimple=-0.39，t=-13.89，p＜0.001；Bsimple=-0.53，t=-14.56，p＜0.001）。但是相對于低堅毅組，高堅毅組的簡單效應(yīng)更為顯著，高堅毅水平的預(yù)測力比低堅毅水平的預(yù)測力更強。詳見圖1。

圖1 堅毅在未來時間洞察力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系的調(diào)節(jié)作用

三、討論

（一）未來時間洞察力與學(xué)業(yè)拖延

未來時間洞察力對高中生學(xué)業(yè)拖延具有負(fù)向預(yù)測作用，未來時間洞察力越強，學(xué)業(yè)拖延行為越少，這一結(jié)論與已有的研究結(jié)果是相一致的［36］。未來時間洞察力水平高的學(xué)生，由于對未來抱有更多的積極期待，會設(shè)立更多目標(biāo)促進(jìn)學(xué)習(xí)動機的產(chǎn)生，并付出更多的努力以獲得良好的成績［37］。因此，他們學(xué)習(xí)熱情和積極性較高，在學(xué)習(xí)過程中會采用更深層和精細(xì)的加工策略［38］，有著較高的學(xué)習(xí)投入水平，這有助于降低學(xué)習(xí)倦怠，避免因?qū)W業(yè)困難、消極學(xué)業(yè)情緒等引發(fā)的學(xué)業(yè)拖延行為［39］。未來時間洞察力越高，對未來時間的認(rèn)知越清晰，能意識到當(dāng)前行為與未來目標(biāo)的緊密聯(lián)系，從而激勵自己制定合理的學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率，避免因?qū)W業(yè)拖延阻礙目標(biāo)的實現(xiàn)。本研究結(jié)果進(jìn)一步證實了Tabachnick，Miller 和Relyea 對時間洞察力的認(rèn)知角度的論證［40］，未來時間洞察不僅影響著個體當(dāng)前的認(rèn)知，也影響了個體的行為選擇、努力程度和持久性，未來時間洞察力較高的個體因其認(rèn)識到當(dāng)前行為的有效性，能更好地啟動當(dāng)前行為，減少拖延行為。

（二）堅毅在未來時間洞察力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系中的調(diào)節(jié)效應(yīng)

研究還發(fā)現(xiàn)，堅毅對高中生學(xué)業(yè)拖延具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用，這與以往的研究結(jié)果一致［41］。即堅毅水平越高的學(xué)生，學(xué)業(yè)拖延行為的可能性越小。高堅毅有助于提升學(xué)習(xí)投入和學(xué)業(yè)成績，學(xué)校適應(yīng)能力更強，學(xué)校生活滿意度更高，可幫助減緩學(xué)習(xí)倦怠和拖延等消極學(xué)業(yè)行為［42-43］。高堅毅水平的學(xué)生不僅能夠堅守自己設(shè)立長遠(yuǎn)目標(biāo)，同時還能為了達(dá)成目標(biāo)保持持久的興趣和激情，并為之付出持續(xù)不斷的努力。而且承載著堅持、激情和努力等積極特性的堅毅作為一種優(yōu)秀的人格特質(zhì)，充分發(fā)揮其積極性格優(yōu)勢的作用，提升了學(xué)生戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)困難的勇氣和信心，增強了學(xué)習(xí)效能感。因此，即便高中生面對強大的學(xué)業(yè)壓力，高堅毅水平的學(xué)生能夠進(jìn)行自我調(diào)整，通過不斷地努力戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)過程的阻力，積極應(yīng)對學(xué)習(xí)上的失利，化解負(fù)面學(xué)業(yè)情緒，從而集中精力向著設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)，有效降低了出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延的可能性。

另外，關(guān)于動機取向的研究認(rèn)為，拖延是個體缺乏動機而引發(fā)的計劃與行動間的差距［3］。動機和興趣是促進(jìn)行為發(fā)生的催化劑，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的持久興趣，喚醒內(nèi)部動機十分必要。這一點上堅毅的持久興趣能起到幫助喚醒學(xué)習(xí)動機，點燃學(xué)習(xí)熱情的作用。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性被激發(fā)，投入的努力也會增加，有助于應(yīng)對和解決學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)行為的持續(xù)性，減少拖延行為?？梢姡瑘砸銓档蛯W(xué)業(yè)延遲起積極作用。

同時，研究還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，堅毅不僅對學(xué)業(yè)拖延具有顯著負(fù)向預(yù)測作用，而且在未來時間洞察力與學(xué)業(yè)拖延關(guān)系中還具有調(diào)節(jié)效應(yīng)。相對于低堅毅水平的個體，未來時間洞察力通過高堅毅人格對學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生的影響更大。高堅毅者在對抗困境時有更多的積極心理資源，從而更加自信和樂觀地應(yīng)對難關(guān)。當(dāng)學(xué)生遭遇到學(xué)習(xí)拖延時，堅毅人格通過自我控制和自我調(diào)節(jié)等處理無助感、厭學(xué)等消極情緒和行為，從而緩沖學(xué)業(yè)拖延。本研究結(jié)果與國外的實證研究結(jié)果相似［44］，同時也驗證了彈性保護模型理論［27］。也就是說，堅毅作為個體身處困境時的保護因子，能夠有效緩解壓力帶來的負(fù)面影響，促使個體采用積極應(yīng)對策略，及時高效地處理問題。高堅毅者具備兩個核心特征：一是對長期目標(biāo)的持久熱情和興趣；二是為達(dá)成長期目標(biāo)持續(xù)努力和韌性。一方面，內(nèi)在動機和興趣是學(xué)習(xí)持續(xù)力的助推劑，這在一定程度上有效預(yù)防了因?qū)W習(xí)困難而導(dǎo)致的拖延行為。另一方面，高堅毅個體更關(guān)注長期目標(biāo)，愿意付出不懈的努力，這就能夠最大限度地減少對當(dāng)前困境的關(guān)注，進(jìn)而抑制了拖延行為的發(fā)生。

另外，如前文所述，未來時間洞察力也被看作一種積極的認(rèn)知變量，蘊含積極的內(nèi)驅(qū)力。而堅毅人格具有“促進(jìn)積極”的作用，充分發(fā)揮其性格優(yōu)勢，激發(fā)個體內(nèi)在能量，更加增加了未來時間洞察力對學(xué)業(yè)拖延之間的抑制作用，激發(fā)個體產(chǎn)生更多的心理資源來應(yīng)對學(xué)業(yè)挫折，促使在學(xué)業(yè)上更為投入和集中，緩解和抑制拖延的產(chǎn)生。因此，堅毅不僅對學(xué)業(yè)拖延具有負(fù)向的預(yù)測作用，同時還能增加未來時間洞察力對學(xué)業(yè)拖延負(fù)向預(yù)測作用。

本研究揭示了堅毅在未來時間洞察力與學(xué)業(yè)拖延之間調(diào)節(jié)作用機制，驗證了彈性保護模型理論和性格優(yōu)勢理論，堅毅的調(diào)節(jié)效應(yīng)提示我們要設(shè)法提高學(xué)生的堅毅人格，堅毅人格是可以通過培養(yǎng)和訓(xùn)練得以提升的?？赏ㄟ^刻意練習(xí)，賦予學(xué)生能力相匹配的挑戰(zhàn)性任務(wù)，激發(fā)和培養(yǎng)持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣，增加成功體驗等方面展開。

四、結(jié)論

（1）未來時間洞察力對高中生學(xué)業(yè)拖延具有負(fù)向預(yù)測作用。

（2）堅毅對學(xué)業(yè)拖延具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用。

（3）堅毅在未來時間洞察力與學(xué)業(yè)拖延關(guān)系中具有調(diào)節(jié)作用。相對低堅毅人格，高堅毅人格下，未來時間洞察力對學(xué)業(yè)拖延的負(fù)向預(yù)測作用更強。