張義輝

摘要：在教育改革的背景下，高中體育課程的重要程度在不斷提升，高中體育教學(xué)對(duì)提高高中生的體能素質(zhì)水平具有幫助，有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。高中生的升學(xué)壓力普遍比較大，體育教學(xué)可以使學(xué)生的身體更加健康，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的教育觀念，使學(xué)生的綜合素質(zhì)水平得到有效地提升。在高考背景下，高中體育與健康教學(xué)受到了各大高中學(xué)校的關(guān)注，如何有效地開展這項(xiàng)課程需要教師不斷創(chuàng)新和思考。

關(guān)鍵詞：高中體育;健康教學(xué);策略

前言：

體育與健康二者是相伴而生的，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的體能水平，并且還有利于學(xué)生的身心健康。高中生正處于身體成長和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練既有利于身體機(jī)能的增強(qiáng)，也有利于學(xué)生身心的健康。體育教學(xué)要從高中生的實(shí)際情況出發(fā)，探索有效地體育教學(xué)方法，既要滿足高考對(duì)體育訓(xùn)練的要求，也要注意增強(qiáng)學(xué)生的綜合體能素質(zhì)水平。

一、新高考背景下高中體育與健康教學(xué)的現(xiàn)狀

高中體育課程在高中階段的關(guān)注度不夠，具體表現(xiàn)在每周的體育課數(shù)量有限，通常是一到兩節(jié)課，很多高中生不了解體育的學(xué)科知識(shí)，運(yùn)動(dòng)能力偏低，這與教學(xué)結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系，傳統(tǒng)的高中教育具有較大的升學(xué)壓力，教師為了提高學(xué)生的考試成績，偏向于高考科目的練習(xí)，對(duì)體育這門課的重視度不夠。體育教師在上課的時(shí)候主要采用簡單的訓(xùn)練和學(xué)生自由活動(dòng)的方式，甚至有的教師將體育課占用成自己的自習(xí)課，減短了學(xué)生的體育訓(xùn)練時(shí)間。在新高考政策出臺(tái)以后，高中體育的教學(xué)改革力度在不斷提升，需要教師調(diào)整和優(yōu)化體育與健康教學(xué)的方式，改變過去單一的教學(xué)方法，增強(qiáng)體育課堂教學(xué)的趣味性，引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育知識(shí)學(xué)習(xí)。

二、高中體育與健康教學(xué)的有效策略

（一）創(chuàng)新教育理念，做到因材施教

在新高考背景下，體育教育更加關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)水平是否得到提升，更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，在這種背景下，則需要教師加強(qiáng)重視，注意對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)整。首先，體育教師要精準(zhǔn)地解讀新高考政策中關(guān)于體育教學(xué)的要求，在此基礎(chǔ)上制定教學(xué)方法，目前新高考政策提出，要深化體育的教學(xué)改革工作，全國中小學(xué)體育教師應(yīng)規(guī)范、科學(xué)、高質(zhì)量地上好體育課，要使學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強(qiáng)體制、健全人格、錘煉意志”，使青少年的身心健康得到全面的發(fā)展。深化體育教學(xué)改革，要求教師轉(zhuǎn)變教育的理念，全面 把握好“教會(huì)、勤練、常賽”的體育教學(xué)內(nèi)涵與要求，要營造高質(zhì)量的體育課堂，使學(xué)生的“知識(shí)、能力、行為和健康”得到有效地提升。體育教師要明確學(xué)生不同階段的特點(diǎn)和要求，使體育教學(xué)的內(nèi)容更加系統(tǒng)，同時(shí)要使不同體育教學(xué)內(nèi)容之間具有良好的邏輯性和銜接。教師要選擇多元化的教學(xué)模式，采用多樣化的組織方式，要因材施教、因地制宜地開展教學(xué)工作。

（二）采用多元化的體育教學(xué)方式

多元化的體育教學(xué)方式使體育課堂更加多姿多彩，有利于激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生從體育學(xué)習(xí)的過程中感受到樂趣，從而更加熱愛體育知識(shí)學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)的高中體育主要是教師主導(dǎo)，學(xué)生被動(dòng)練習(xí)的方式，新時(shí)期，教師可以采用分組合作學(xué)習(xí)的方式，在體育課堂上添加一些比賽的內(nèi)容，以小組為單位來境內(nèi)賽，這樣組員之間相互鍛煉和相互幫助，既有利于拉近學(xué)生之間的距離，也有利于營造和諧的體育課堂教學(xué)氛圍，在班級(jí) 內(nèi)部形成良好的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉，增強(qiáng)體育的綜合素質(zhì)水平。另外，慕課的教學(xué)方式將互聯(lián)網(wǎng)的體育資源應(yīng)用在體育課堂上，高中教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)展示一些在課下比較難操作的教學(xué)內(nèi)容，比如有些急救的措施是如何操作的，在體育訓(xùn)練時(shí)身體受傷而如何處理等，這些關(guān)于體育和健康的知識(shí)可以利用慕課的方式來展現(xiàn)。教師利用慕課還可以向?qū)W生介紹奧林匹克精神以及我國的運(yùn)動(dòng)會(huì)等相關(guān)的知識(shí)，也可以介紹一些體育項(xiàng)目的賽制等，豐富學(xué)生的體育視野，使學(xué)生更加了解體育精神。

（三）增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)

在高中生體育教育中，要注意增強(qiáng)學(xué)生的體制水平，因此體育教學(xué)要強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉，讓學(xué)生勤加練習(xí)，在掌握基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)技能的前提下增強(qiáng)學(xué)生的速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和靈敏度訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，教師要結(jié)合學(xué)生的性別、教材內(nèi)容、場(chǎng)地條件、氣候狀況合理的安排體育課運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，合理設(shè)計(jì)體育項(xiàng)目練習(xí)的密度，避免訓(xùn)練密度過大引起學(xué)生厭倦，要結(jié)合學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的敏感期，組織學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽，合理的比賽方式可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，教師還應(yīng)聯(lián)合校內(nèi)的大課間，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉，參與體育訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的體質(zhì)。

結(jié)語

在新高考的背景下，高中學(xué)校重視體育與健康的教育活動(dòng)，為了更好地完成新課改的目標(biāo)，則需要及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化教育教學(xué)活動(dòng)，從常規(guī)的教學(xué)活動(dòng)出發(fā)使學(xué)生在高考中獲得良好的體育成績。高中的體育與健康教學(xué)受到多種主客觀因素的影響，需要教師克服消極因素，不斷分析新高考的政策，不斷優(yōu)化和調(diào)整教學(xué)的內(nèi)容和教學(xué)方式，以提高體育教學(xué)的水平。

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