程坤

摘要：體育第二課堂是每一個學(xué)校最具有活力最具有特色的一項工作，對于高中學(xué)生來說尤為重要，高中生有非常大的學(xué)業(yè)壓力，他們在課堂上進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中可能會有各種各樣心理的問題，沒有辦法釋放，但是如果學(xué)?？梢杂行У拈_展體育第二課堂，可以讓他們在運動中舒緩他們的心情，放松他們的壓力，為他們之后進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。同時體育第二課堂也是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，提升學(xué)生全面發(fā)展的重要方式，學(xué)生可以在體育鍛煉的過程中強健體魄，有利于培養(yǎng)他們堅韌的性格。

關(guān)鍵詞：高中體育;第二課堂;拓展

一、高中體育第二課堂拓展

之前受到升學(xué)壓力的影響，以及我們國家應(yīng)試教育的思想的影響，高中生很少進(jìn)行體育第二課堂，基本上所有的體育時間都用來進(jìn)行知識的學(xué)習(xí)，這樣的方式是不對的，缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致我們國家現(xiàn)在的高中生普遍身體素質(zhì)較差，沒有身體素質(zhì)更何談如何進(jìn)行良好的學(xué)習(xí)，再加上隨著新課改的逐步推行，現(xiàn)在我們國家需要的是全面發(fā)展的綜合素質(zhì)人才，因此學(xué)校應(yīng)該更加加強對于體育第二課堂的重視，積極開展高中體育第二課堂，培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好。

二、轉(zhuǎn)變觀念，提高體育第二課堂影響力

想要更好的開展體育第二課堂，就一定要轉(zhuǎn)變老師的體育教學(xué)觀念和學(xué)生的體育學(xué)習(xí)理念，積極推動體育教育的全面發(fā)展，首先需要轉(zhuǎn)變觀念，之前可能只是單一的注重給學(xué)生進(jìn)行體育知識的講解和體能的訓(xùn)練，但是現(xiàn)在應(yīng)該轉(zhuǎn)變到促進(jìn)學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，在體育教育中兼顧人文教育。第二，一定要引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育教育的理念，體育鍛煉對于每一個人的身體素質(zhì)來說都有非常重要的作用，尤其是高中這個時期，學(xué)生的身體更是最重要的，因此應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生樹立終身進(jìn)行體育鍛煉的健康觀念。

體育老師在給學(xué)生進(jìn)行體育第二課堂中的教育教學(xué)時，不能再按照之前的教育方式，本著給學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的理念進(jìn)行教學(xué)，而是真正應(yīng)該從學(xué)生的興趣入手，引導(dǎo)學(xué)生喜歡上體育課程，可以開展各種體育項目的興趣小組，先給班級里的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，選出班級中學(xué)生最喜歡的具有實際操作性的三項體育運動，在課堂上將班級中的學(xué)生分為三組，每個人都可以針對自己感興趣的項目進(jìn)行鍛煉，這樣學(xué)生也會積極的參加體育的第二課堂，進(jìn)行體育鍛煉，為學(xué)生的身體發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、以校本研修為依托希臘民間元素編制校本教材形成特色課堂

體育老師在給學(xué)生進(jìn)行體育課第二課堂的教育教學(xué)過程中，可以針對體育知識進(jìn)行大膽的創(chuàng)新，形成自己的教育教學(xué)特色，老師可以將一些民間的體育鍛煉以轉(zhuǎn)移到體育第二課堂中來給學(xué)生進(jìn)行講解，這樣學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時也會覺得耳目一新，也吸收了新鮮的知識，例如老師可以教學(xué)生毽球、騰球，陀螺、摔跤等，無論是從健身的角度還是趣味的角度，都可以吸引學(xué)生更加關(guān)注。體育第二課堂，更加積極地參與體育第二課堂的鍛煉。同時老師吸引進(jìn)這一些的民間元素，不僅能夠幫助學(xué)生更有興趣地進(jìn)行體育活動的鍛煉，更可以從人們教育的角度給學(xué)生講述我們國家各少數(shù)民族各地區(qū)之間不同的風(fēng)俗習(xí)慣以及文化，真正讓學(xué)生對于我國的體育文化有一個更深層次的了解，擴展學(xué)生的知識面，再給學(xué)生進(jìn)行體育綜合素質(zhì)鍛煉的同時，還可以給學(xué)生進(jìn)行文學(xué)素養(yǎng)的提高。

四、建立健全激勵考核機制，促進(jìn)教師和學(xué)生的積極性

如果老師不建立健全相關(guān)的體育第二課堂教學(xué)機制，那么很有可能老師和學(xué)生都對體育第二課堂不重視，老師不重視對教學(xué)進(jìn)行研究，學(xué)生也沒有學(xué)習(xí)的興趣，針對這樣的情況體育第二課堂就沒有達(dá)到應(yīng)有的效果，因此老師應(yīng)該轉(zhuǎn)變這樣的方式方法，真正的將體育第二課堂納入到考核機制之中，計入學(xué)生的成績，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)起來也更加有動力，老師在進(jìn)行課堂的備課與教學(xué)的過程中，也會更加有目標(biāo)，以此來推動體育第二課堂的發(fā)展。

五、走出去請進(jìn)來拓展造血功能

在給學(xué)生進(jìn)行體育第二課堂鍛煉的過程中，老師不僅要自己對于體育第二課堂進(jìn)行研究，同時學(xué)校也應(yīng)該積極的推進(jìn)不同學(xué)校之間的相互交流，相互研究，如何才能使體育第二課堂變得更加的豐富多彩。學(xué)校也可以聘請相關(guān)的體育方面的專家或者是具有特色體育專場的專家，來針對學(xué)校的體育第二課堂進(jìn)行指導(dǎo)，這樣老師可以得到經(jīng)驗，在教育教學(xué)的過程中也可以更加的豐富多彩，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中也會覺得課堂更加有趣，以此來培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉精神真正幫助學(xué)生在高中具有豐富多彩的生活。

綜上所述，高中是一個特殊的時期，對于每一個學(xué)生來說，高中都是十分重要的，在這個課業(yè)壓力十分繁重的階段，學(xué)生也一定要意識到體育的重要性，只有具有一個良好的體魄才能更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此學(xué)校也應(yīng)該大力加強體育第二課堂的拓展，幫助學(xué)生更好的進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育的相關(guān)本領(lǐng)，樹立終身體育學(xué)習(xí)理念，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈國鵬淺析高中體育第二課堂如何進(jìn)行教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用策略[]當(dāng)代體育科技，2019，9（3）：78，80

[2]胡興浩，賈國鵬淺談如何在高中的體育教育教學(xué)中逐步融入拓展的體育鍛煉訓(xùn)練方式[]長江叢刊，2017（29）：294.