張翔

幼兒園《指南》和《綱要》中都明確指出，必須把保護(hù)幼兒生命促進(jìn)幼兒健康放在工作首位。幼兒的健康對(duì)幼兒的家長(zhǎng)來說更是重中之重。沒有健康的身體就沒有一切。2020可怕的冠狀病毒席卷世界，奪取了許多人寶貴的生命、摧毀了無數(shù)幸福的家庭、掠奪了人們的健康。沒有健康就沒有一切。幼兒教師要積極開展戶外活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展。

一、明媚的陽光、新鮮的空氣來自戶外

戶外活動(dòng)伴隨著明媚的陽光和新鮮的空氣、孩子們會(huì)動(dòng)用全身的感官共同參與。這樣即滿足了他們好玩、好動(dòng)的天性又增加了他們親近自然的機(jī)會(huì)。

多曬曬太陽可以讓孩子們變得積極、向上、陽光開朗。 陽光不僅可以促進(jìn)幼兒視力的發(fā)展身體的發(fā)育還可以預(yù)防疾病，適當(dāng)?shù)貢裉栠€能夠幫組幼兒身體獲得維生素D，這是人體維獲得生素D的主要來源，維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，讓孩子們不僅長(zhǎng)得高高的還健壯結(jié)實(shí)。 同時(shí)對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。 從陽光中獲得的維生素D比家長(zhǎng)們?cè)谒幍曩I的那些維生素AD效果要好得多，而且還是免費(fèi)、沒有副作用的。

其次陽光中的紫外線還有很強(qiáng)的殺菌能力，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增強(qiáng)人體免疫力，這些對(duì)幼兒身體健康和身體發(fā)育很重要。

二、戶外運(yùn)動(dòng)讓孩子身體強(qiáng)壯、性格開朗

研究表明，經(jīng)常在戶外活動(dòng)的孩子身體更結(jié)實(shí)，他們更能適應(yīng)季節(jié)的交替變化，更不容易因季節(jié)、天氣變化而傷風(fēng)感冒。孩子在戶外活動(dòng)時(shí)利用日光、氣溫自然條件的刺激來提高體溫的調(diào)節(jié)能力，從而增進(jìn)體格的健康。戶外活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)受的鍛煉與考驗(yàn)多了身體自然就強(qiáng)壯了。他們的身體在平衡性、協(xié)調(diào)性、耐挫性等方面都比那些“溫室里的花朵”好得多。

戶外和室內(nèi)比活動(dòng)范圍更大，這樣有利于孩子們更好的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能使孩子們骨骼強(qiáng)健，肌肉結(jié)實(shí)，促進(jìn)身體發(fā)育;運(yùn)動(dòng)能加速身體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝;為大腦提供高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)，使孩子們頭腦更加靈活，從而促進(jìn)智力的發(fā)展。這就是為什么我們會(huì)覺得經(jīng)常在外面跑跑跳跳的孩子更聰明、靈活、思維活躍。

還有就是作為父母十分重視的一個(gè)孩子身高的問題，經(jīng)常和陽光接觸、身體得到鍛煉、開心快樂的孩子長(zhǎng)得會(huì)更快。孩子們動(dòng)一動(dòng)、跑一跑體力消耗了，肚子容易餓，這樣吃的就更多。玩著玩著累了，睡眠也就會(huì)更好。吃飯睡覺對(duì)家長(zhǎng)來說可是大事。吃好、睡好身體就長(zhǎng)得快。所以家長(zhǎng)們可以利用周末帶孩子到戶外活動(dòng)活動(dòng)，讓孩子和大自然接觸。

喜歡戶外活動(dòng)的孩子性格會(huì)更加開朗。 這個(gè)不難理解，對(duì)我們成年人來說多出去走走會(huì)讓人感到身心愉快。 我們?nèi)绻惶斓酵砩钤谑覂?nèi)那會(huì)是多么難受對(duì)幼兒來說也一樣。孩子們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)會(huì)和更多的小朋友交往，雖然有時(shí)候會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)但是伴隨著游戲很快就會(huì)忘記不愉快，繼續(xù)投入游戲去享受戶外游戲的樂趣。我教過這么一個(gè)這小朋友，他從小班開始到大班，每次來上學(xué)都是苦著一張臉，從來不會(huì)主動(dòng)和老師問好，對(duì)老師們熱情的迎接視而不見，到了班上也不會(huì)和小朋友們一起玩，自己默默地坐在一邊，任憑別人怎么邀請(qǐng)都置之不理。上課的時(shí)候從來不會(huì)舉手發(fā)言，對(duì)老師的提問也是不理不睬。父母對(duì)這個(gè)孩子也是很犯愁。但是我發(fā)現(xiàn)只要出去外面玩他就會(huì)露出他那重金難買的笑容。有一次帶孩子們?nèi)敉馔娲笮徒?gòu)玩具，他別提多開心了，一下就加入了活動(dòng)小組找到了合作伙伴，忙上忙下別提多開心了。我給他們照相，他還會(huì)主動(dòng)站到前面搶鏡頭。所以說戶外活動(dòng)可以開闊孩子的心胸讓他們變得開心快樂。

三、潛移默化地促使幼兒社會(huì)性發(fā)展

一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲活動(dòng)也有不少規(guī)則。如：一起玩建構(gòu)游戲、一起玩球、一起玩沙子就有先來后到與合作與配合問題。玩游戲是快樂的，孩子們?cè)谕嬗螒驎r(shí)會(huì)更主動(dòng)的遵守游戲規(guī)則。同時(shí)他們會(huì)將在游戲時(shí)所積累規(guī)則意識(shí)遷移到日常生活中去。所以戶外活動(dòng)是潛移默化的促進(jìn)孩子們社會(huì)性發(fā)展的有效途徑。

四、通過運(yùn)動(dòng)和感覺認(rèn)識(shí)環(huán)境

利用孩子好動(dòng)的特點(diǎn)發(fā)展他們的身體。比如跑、跳、爬等這些運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子大有好處。 小朋友們?cè)诮淌依锶绻教幣芫秃苋菀着龅狡渌∨笥鸦蚺龅阶雷右巫印Ｋ赃@時(shí)候帶他們到戶外去活動(dòng)不僅可以鍛煉身體還可以避免他們東碰西碰帶來的傷害。對(duì)于那些感統(tǒng)失調(diào)容易摔倒的孩子更要在安全前提下幫助通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)肢體的平衡性。

戶外有豐富的游戲資源如：石頭、沙子、樹葉等，這些資源不僅是孩子們的玩具還，孩子們還可以利用他們更好的認(rèn)識(shí)世界。大自然是五彩繽紛的，豐富的感官刺激有利于孩子的認(rèn)知發(fā)展如。如認(rèn)識(shí)秋天：秋天是顏色最豐富的季節(jié)，紅、黃等鮮艷的顏色對(duì)孩子最有吸引力，這也是秋天的主打色。黃色的銀杏葉、紅紅的蘋果、鮮紅的楓葉......不同的樹葉、果實(shí)有不同的質(zhì)感，如果讓孩子們摸一摸，可以讓他們的觸覺更敏銳。

秋天很多樹葉變黃了枯萎了就落下來，樹上結(jié)出了果實(shí);天氣也不那么熱了，孩子們每次出門穿的衣服也變多了......爸爸媽媽老師們可以把這些常識(shí)講給孩子們聽，讓他們自己去體驗(yàn)、感受，并激發(fā)他們的好奇心鼓勵(lì)他們積極勇敢地去認(rèn)識(shí)世界。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們不斷地豐富著對(duì)季節(jié)以及自然變遷的認(rèn)識(shí)，生活常識(shí)也就積累下來。這種通過自己親身體驗(yàn)、直接感知運(yùn)用觸覺、聽覺、視覺去認(rèn)識(shí)世界的方法比從書本或電視上得到的更有趣更真實(shí)，印象深刻。

五、將民間體育活動(dòng)融入到幼兒園戶外活動(dòng)中。

民間體育游戲內(nèi)容豐富如：編花籃、滾鐵環(huán)跳皮筋等。它隨意性強(qiáng)玩起來簡(jiǎn)便，有些游戲可以就地取材如：木棍、小石子、樹葉、就可以開始。這些游戲還有很強(qiáng)的趣味性，小朋友們特別喜歡。

這些體育游戲不僅好玩而且對(duì)幼兒身體的發(fā)展很有好處。如：抓石子、彈珠子等促進(jìn)幼兒小肌肉發(fā)展。踢毽子、丟沙包、跳皮筋不僅鍛煉了幼兒大肌肉發(fā)展還有助于發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡性。

六、戶外活動(dòng)安全問題不可忽視

《規(guī)程》里面有規(guī)定，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間每天不得少于2小時(shí)，活動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，強(qiáng)度不可過大。保教人員還要根據(jù)天氣的變化、孩子的身體狀況來調(diào)整。

戶外活動(dòng)開展前老師要檢查下戶外活動(dòng)的場(chǎng)地和戶外活動(dòng)時(shí)要用的運(yùn)動(dòng)器械是否安全;玩戶外大型玩具時(shí)幼兒要在保教人員的照顧和幫助下進(jìn)行，玩之前要先檢查下大型玩具是否有松動(dòng)、裂口、翹次、翹釘?shù)痊F(xiàn)象。同時(shí)保育人員也要在場(chǎng)，注意觀察孩子們的活動(dòng)狀況，避打架、摔倒等危險(xiǎn)事件發(fā)生。

培養(yǎng)幼兒安全意思安全意識(shí)和自我保護(hù)能力也很重要。首先要通過培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)來提高他們的安全意識(shí)。 如：不能去的地方不就不能去、游戲時(shí)要友好相處等。其次用正面引導(dǎo)的方式，通過積極表揚(yáng)和鼓勵(lì)幫助孩子樹立正確的安全意識(shí)。 如：一名小朋友把另一名小朋友推到了，就會(huì)有更多的孩子推擠過來這樣很好玩但是很不安全，這時(shí)候老師如果對(duì)沒有參與推擠的孩子進(jìn)行表揚(yáng)，那么其他小朋友就會(huì)向受表揚(yáng)的小朋友學(xué)習(xí)， 這樣就會(huì)做得更好。

戶外活動(dòng)是幼兒生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是幼兒十分喜歡的活動(dòng)?？鞓返膽敉饣顒?dòng)快樂又健康。