陳俊竹

摘要：自我管理能力有助于小學(xué)生形成合理健康的生活方式，對(duì)他們正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自我，形成達(dá)成目標(biāo)的持續(xù)性動(dòng)力有重要意義。小學(xué)生處于習(xí)慣養(yǎng)成階段，培養(yǎng)他們的自我管理能力，可以從構(gòu)建“微管理”課程，創(chuàng)新班級(jí)文化建設(shè)，打造管理“小社團(tuán)”，優(yōu)化家庭教育指導(dǎo)等路徑入手。

關(guān)鍵詞：自我管理;班級(jí)管理;家庭教育

中圖分類號(hào)：G621 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094（2022）02A-0061-03

國(guó)際21世紀(jì)教育委員會(huì)在報(bào)告《教育——財(cái)富蘊(yùn)藏其中》中指出：面向21世紀(jì)教育的四大支柱是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)四種本領(lǐng)——學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)生存。教育的重心必須從掌握知識(shí)轉(zhuǎn)移到發(fā)展學(xué)生能力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的獨(dú)立自主性上來(lái)。2016年《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》發(fā)布，提出了學(xué)生應(yīng)具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，其中自我管理能力是學(xué)生需要具備的18個(gè)關(guān)鍵能力之一?！半p減”政策落地后，學(xué)生從過(guò)度、過(guò)量的學(xué)科培訓(xùn)解放出來(lái)，有更多的時(shí)間和空間參與實(shí)踐、養(yǎng)成習(xí)慣和完善自我。長(zhǎng)期以來(lái)，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、以教師為中心的班級(jí)管理模式和家庭中父母的大包大攬，導(dǎo)致學(xué)生的自理能力差、依賴性強(qiáng)、學(xué)習(xí)活動(dòng)積極性不高、缺少自我管理意識(shí)，限制了小學(xué)生的自主能力培養(yǎng)。

葉圣陶先生指出，“教是為了不教”根本在于使受教育的每個(gè)人都具有自我教育精神和能力。教育的目的和價(jià)值，是要使兒童在行為上得到“人生必須是自覺的，自動(dòng)的，發(fā)展的，創(chuàng)造的，社會(huì)的新人生觀”[1]。小學(xué)階段是小學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，這個(gè)階段小學(xué)生的行為習(xí)慣處于從無(wú)到有、從依附到獨(dú)立的階段，可塑性強(qiáng)。自我管理既是養(yǎng)成良好習(xí)慣的“助力器”，也能為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。

小學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)具有時(shí)代意義和實(shí)踐價(jià)值，可以通過(guò)構(gòu)建自我管理課程，實(shí)施自我管理策略，引導(dǎo)小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我約束和自我監(jiān)督，培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度、科學(xué)健康的生活方式、持久有效的學(xué)習(xí)動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

一、自我管理能力的內(nèi)涵

自我管理能力的英文是self-management，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的思想、目標(biāo)、心理、行動(dòng)等進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我規(guī)劃、自我約束、自我教育的過(guò)程。中華民族自古就有自我管理的闡述，《易經(jīng)》中有“君子以自強(qiáng)不息”“君子以厚德載物”，《禮記·中庸》有“莫見乎隱，莫見乎微，故君子慎其獨(dú)也”等?？梢?，中國(guó)傳統(tǒng)文化中的自我管理是一個(gè)自律與內(nèi)省的過(guò)程。

自我管理是教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，讓學(xué)生懂得自己要求自己、監(jiān)督自己，對(duì)自己的行為、情緒、時(shí)間、物品進(jìn)行約束和管理。教師要把教育的權(quán)力賦予學(xué)生，讓他們自覺自主地管理自我、激勵(lì)自我，從而形成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和方式，為今后的健康生活、終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

二、小學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的策略

（一）構(gòu)建“微管理”課程

學(xué)生的自主成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，在外部環(huán)境的激發(fā)、課程活動(dòng)的體驗(yàn)中，其主體性、主動(dòng)性、獨(dú)立性、自主性才能得到充分發(fā)揮。構(gòu)建“微管理”課程，設(shè)計(jì)與之匹配的表現(xiàn)性任務(wù)和活動(dòng)，可以讓學(xué)生樹立自我管理意識(shí)，習(xí)得自我管理方法，低、中年級(jí)養(yǎng)成好習(xí)慣，高年級(jí)初步形成自我管理能力，切實(shí)提高學(xué)生的自律精神和自我教育。

“雙減”政策下，學(xué)校課后服務(wù)時(shí)間為“微管理”課程提供了實(shí)踐機(jī)會(huì)和平臺(tái)，“微管理”課程從學(xué)生的已有經(jīng)驗(yàn)和興趣點(diǎn)出發(fā)，基于“兒童喜歡”和“兒童需要”開發(fā)適宜的“微管理”課程。低年級(jí)開設(shè)“微管理+小繪本課程”，中年級(jí)開設(shè)“微管理+小君子課程”，高年級(jí)開設(shè)“微管理+小達(dá)人”課程。課程制定符合小學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的課程目標(biāo)，開發(fā)繪本資源、家長(zhǎng)資源、社會(huì)資源，利用和優(yōu)化自我管理工具支持學(xué)生“微管理”的實(shí)踐和真實(shí)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理熱情，引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)管理轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的自我管理。通過(guò)一系列的課程，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境氛圍中，在寬廣的學(xué)習(xí)空間中，體驗(yàn)自我管理帶來(lái)的成就感和幸福感?！拔⒐芾怼闭n程運(yùn)用表現(xiàn)性評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生在管理實(shí)踐中的過(guò)程和表現(xiàn)，借助“我的記事本”“小管家微檔案”展示和“高效管理小達(dá)人”的評(píng)選，促進(jìn)學(xué)生自我教育和自我完善。

（二）優(yōu)化班級(jí)文化建設(shè)

班級(jí)是學(xué)生自主成長(zhǎng)的實(shí)踐場(chǎng)。學(xué)生的自我管理經(jīng)驗(yàn)往往來(lái)自成人的示范和環(huán)境的影響引導(dǎo)。學(xué)生的自我管理能力要在科學(xué)、精細(xì)化的班級(jí)管理中浸潤(rùn)、習(xí)得、實(shí)踐、成長(zhǎng)。

1.營(yíng)造班級(jí)文化，讓成長(zhǎng)可視化

自我管理是一種約束和自律，對(duì)小學(xué)生而言需要意志力和內(nèi)驅(qū)力。如何培養(yǎng)學(xué)生自驅(qū)力？教師可以依據(jù)馬斯洛需要層次理論，構(gòu)建以學(xué)生自我管理為核心的課堂管理機(jī)制，建設(shè)班級(jí)文化。人都渴望被認(rèn)可、被需要、獲得成就感，因此，班級(jí)管理要讓班級(jí)目標(biāo)和學(xué)生成長(zhǎng)可視化，讓自我管理可視化。師生通過(guò)民主協(xié)商制定班級(jí)制度、公約，懸掛在板報(bào)和墻壁上，使學(xué)生潛移默化地接受自我管理文化的影響。師生共同制定班級(jí)周目標(biāo)、月目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)，設(shè)計(jì)星級(jí)評(píng)價(jià)表，培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)以及成長(zhǎng)的主人翁意識(shí)。

2.使用自我管理工具，讓任務(wù)清單化

自我管理的本質(zhì)是管理和分配。時(shí)間管理、情緒管理、行為物品的管理都需要學(xué)生學(xué)會(huì)統(tǒng)籌分配。教師要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，開發(fā)和利用自我管理工具，提高管理效率，讓自我管理精細(xì)化、清單化。

班級(jí)墻壁可以設(shè)計(jì)為各小組的“成長(zhǎng)樹”，采用完成小目標(biāo)貼“小蘋果”，完成大目標(biāo)貼“大蘋果”的方法，每天評(píng)比各組的蘋果，讓學(xué)生提升自我價(jià)值感。運(yùn)用“四象限法”培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理能力，讓學(xué)生合理規(guī)劃自己的時(shí)間，強(qiáng)化時(shí)間觀念，克服拖延，在可支配的時(shí)間里，張弛有度，平衡學(xué)習(xí)與休息。在情緒管理中，教師可以不斷豐富學(xué)生的情緒詞匯庫(kù)，利用“記事本”畫表情符號(hào)和記錄相關(guān)情緒詞語(yǔ)，表達(dá)自己的情緒，并引導(dǎo)學(xué)生用ABC理論調(diào)節(jié)情緒。這些自我管理工具的使用，提高了學(xué)生的專注力，也讓學(xué)生的管理意識(shí)有條理且可視化，gzslib202204011442

（三）打造管理“小社團(tuán)”

課間活動(dòng)由于受場(chǎng)地的限制，學(xué)生往往在教室里休息、聊天，有時(shí)打鬧也會(huì)造成不安全事故。進(jìn)入中高年級(jí)，學(xué)生獨(dú)立意識(shí)、自控能力增強(qiáng)，同時(shí)也對(duì)體驗(yàn)性、挑戰(zhàn)性強(qiáng)的活動(dòng)充滿興趣。打造課間小社團(tuán)，讓“自我管理小達(dá)人”開設(shè)管理課，不僅能激發(fā)起學(xué)生自我管理的興趣，也促進(jìn)了他們學(xué)習(xí)方法的交流和改進(jìn)。教師對(duì)班級(jí)“自我管理小達(dá)人”進(jìn)行培訓(xùn)，鼓勵(lì)他們自己設(shè)計(jì)小課程。小達(dá)人結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和特長(zhǎng)，設(shè)計(jì)了“手賬社團(tuán)”“收納社團(tuán)”“健康社團(tuán)”“作業(yè)社團(tuán)”等個(gè)性化的微社團(tuán)。利用課間時(shí)間，小達(dá)人傳授自我管理經(jīng)驗(yàn)，講解方法，展示自己的清單和管理表格。學(xué)生實(shí)踐交流、共創(chuàng)共享、共研共做，提高了自身的合作能力和綜合實(shí)踐能力，也開闊了視野，促進(jìn)了心智的成長(zhǎng)及認(rèn)知能力的提升。

（四）賦能家庭教育指導(dǎo)

家庭是孩子的第一所學(xué)校，葉圣陶先生說(shuō)：“家庭教育是基礎(chǔ)，基礎(chǔ)教育打得好不好，跟以后各項(xiàng)教育的效果大有關(guān)系?！盵2]父母的思維方式和教育方式潛移默化地影響著學(xué)生的認(rèn)知水平和身心發(fā)展。良好的家庭教育，對(duì)于孩子習(xí)慣的養(yǎng)成以及終身教育有著不可估量的作用。而溺愛與專制式的家庭教育方式給學(xué)生自我管理意識(shí)培養(yǎng)帶來(lái)很大阻礙，因此，要提升學(xué)生的自我管理意識(shí)與能力，更要重視家庭教育，協(xié)同育人。

1.開設(shè)“家長(zhǎng)小課堂”，更新家長(zhǎng)育兒理念

培養(yǎng)一個(gè)具有較強(qiáng)自我管理能力的孩子，是每一個(gè)家長(zhǎng)的愿望，但不同家長(zhǎng)的受教育程度不同、家庭結(jié)構(gòu)不同、性格特點(diǎn)不同，從而使得學(xué)生自我管理在家庭中取得的效果不同。孩子的自我管理意識(shí)和能力的培養(yǎng)絕非一蹴而就，需要家長(zhǎng)在平時(shí)循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，并與學(xué)校的教育理念保持一致。教師可以利用釘釘或微信群，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行自我管理理念和方法的培訓(xùn)，指導(dǎo)家長(zhǎng)發(fā)掘?qū)W生積極向上的原動(dòng)力。有些孩子自律性比較差，習(xí)慣不好，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)和孩子溝通，多傾聽孩子的心聲，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性和主動(dòng)性，喚醒孩子發(fā)展的潛能。家長(zhǎng)也要發(fā)揮示范、榜樣作用，通過(guò)正面管教、正向引導(dǎo)，有效地培養(yǎng)孩子的自我管理能力，促進(jìn)他們的自主成長(zhǎng)。

2.利用“管理手冊(cè)”指導(dǎo)家長(zhǎng)操作

自我管理需要家庭的監(jiān)督和評(píng)估，家長(zhǎng)可以利用《學(xué)生自我管理手冊(cè)》，指導(dǎo)孩子合理利用在家時(shí)間，督促孩子管理好物品和情緒。如羅列一日自我任務(wù)清單，按時(shí)起床，自己整理書包，獨(dú)立完成作業(yè)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，等等，也可以在此基礎(chǔ)上和孩子一起制定家庭自我管理規(guī)則。以往家長(zhǎng)關(guān)注成績(jī)大于習(xí)慣，通過(guò)管理手冊(cè)，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生自我管理的內(nèi)容和目標(biāo)更加清晰，方法也更加明確，進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)估也有了憑據(jù)和支持。

自我管理是經(jīng)過(guò)重復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行為方式，而學(xué)生一旦學(xué)會(huì)自我管理，養(yǎng)成好習(xí)慣，將受用終身。教師要遵循“教為不教”理念，發(fā)掘和研究學(xué)生，在實(shí)踐中激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，培育他們的自我管理意識(shí)和能力，最終使學(xué)生養(yǎng)成積極人格和健康的學(xué)習(xí)、生活方式。

參考文獻(xiàn)：

[1]任蘇民. 葉圣陶“教是為了不教”的理論意蘊(yùn)與現(xiàn)實(shí)意義[J]. 教育研究， 2017（11）：125-126.

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