孫章雄

摘 要：當(dāng)前，我國(guó)學(xué)校的健康教育課是獨(dú)立存在的，教材中以單元主題的方式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。實(shí)際上，學(xué)生身心健康素質(zhì)的培養(yǎng)，并不局限在單一的課程或者具體的時(shí)間，而是表現(xiàn)在學(xué)生成長(zhǎng)過程中的方方面面和點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這也讓健康教育進(jìn)一步向?qū)W科教育浸潤(rùn)和滲透。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);健康教育;融合

引言

體育教學(xué)作為一項(xiàng)強(qiáng)身健體的課程，不僅有助于學(xué)生身體上的發(fā)育，而且有助于學(xué)生心理上的發(fā)育，是一門與健康教育有著高度重合度與吻合性的學(xué)科。因此，教師在組織開展初中體育教學(xué)時(shí)，可以嘗試著與健康教育融合在一起。

一、初中體育教學(xué)與健康教育融合的內(nèi)容

（一）機(jī)體生理結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)

健康心理知識(shí)的傳授在初中健康教育中，心理健康教育是非常重要的一個(gè)板塊，它旨在教會(huì)學(xué)生正確地處理自己的情緒，尤其是在遇到困難，面對(duì)壓力時(shí)該如何以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)，而這就需要學(xué)生掌握情緒管理的方法，這一點(diǎn)可以成為體育教學(xué)與健康教育融合的教學(xué)內(nèi)容。在體育鍛煉時(shí)，每當(dāng)成績(jī)有所提高，贏得比賽勝利時(shí)，學(xué)生會(huì)興奮激動(dòng)高興，每當(dāng)成績(jī)下滑，比賽失敗時(shí)，學(xué)生會(huì)失望難過沮喪，這些因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)引發(fā)的情緒，在生活中也非常普遍，教師可以針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)生出現(xiàn)的各種情緒來教會(huì)學(xué)生情緒管控的方法，進(jìn)而深入到心理健康知識(shí)的傳授，從而幫助學(xué)生更好地打磨自己健康的心理狀態(tài)，以實(shí)現(xiàn)身心健康同步發(fā)展。

（三）科學(xué)行為規(guī)范的指導(dǎo)

不論是體育鍛煉還是身心健康，無一不是建立在學(xué)生科學(xué)規(guī)范的行為舉止上。比如，開展體育鍛煉前，熱身運(yùn)動(dòng)很有必要，它不僅能夠幫助學(xué)生更快速地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀態(tài)，而且有利于降低運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)的飲水方式也有所講究，既不能是滾燙的熱水，也不宜是冰涼的冷水，最好是不燙不冷的溫水，它不僅能夠緩解運(yùn)動(dòng)后的口干舌燥，而且有利于迅速恢復(fù)體力，這些保持健康身心狀態(tài)的行為，就是健康教育的內(nèi)容。由此可見，教師在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，其實(shí)也是在開展健康教育。

二、初中體育教學(xué)與健康教育融合的方法

（一）使用現(xiàn)代教學(xué)方法進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)的革新

體育教學(xué)需要通過教師的肢體動(dòng)作示范來完成，但需要注意的是，由于是集體教學(xué)，教師的現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作示范，有時(shí)很難取得良好的效果。因此教師可以嘗試使用現(xiàn)代教學(xué)方法，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)微課資源以及觀看線上視頻來觀摩相應(yīng)肢體動(dòng)作的示范，這不僅有助于讓學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)細(xì)節(jié)的反復(fù)觀摩，更有助于讓學(xué)生在視頻資源肢體示范的基礎(chǔ)上培養(yǎng)個(gè)人創(chuàng)造力。換句話說，信息教學(xué)手段和多媒體技術(shù)的運(yùn)用是現(xiàn)代體育教學(xué)活動(dòng)中幫助學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造力培養(yǎng)的必要工具，教師務(wù)必要及時(shí)進(jìn)行個(gè)人信息素養(yǎng)的進(jìn)一步提升與完善。

（二）靈活開展課堂教學(xué)

新課程框架下，中學(xué)教師應(yīng)對(duì)當(dāng)前體育教學(xué)工作從傳統(tǒng)教學(xué)模式中解放出來，將體育教學(xué)的具體內(nèi)容、中學(xué)生實(shí)踐和選擇多元化教學(xué)方法的靈活性結(jié)合起來，提高中學(xué)教學(xué)效果。樂趣教學(xué)，激勵(lì)學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，也是提高中小學(xué)校體育質(zhì)量的關(guān)鍵?；诋?dāng)今學(xué)校教育對(duì)體育教育領(lǐng)域的興趣較低，教師在優(yōu)化體育教學(xué)過程中，可以通過將多種體育教學(xué)方式的內(nèi)容結(jié)合起來，選擇體育、體育游戲、現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段等，不斷提高學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的積極性。在“排球、鉛球、枕球”的課堂活動(dòng)程中，教師將學(xué)生分組，確定了一定的比賽規(guī)則，并讓學(xué)生們?cè)谂徘颉⑶蚝蛪|子上玩。同時(shí)，學(xué)生們對(duì)體育和學(xué)習(xí)過程的興趣也在增加。例如，在“快跑”體育教學(xué)中，可以將學(xué)生分為8組，激發(fā)運(yùn)動(dòng)動(dòng)力，為學(xué)生設(shè)計(jì)400米長(zhǎng)的“突破”游戲，并根據(jù)5個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)生分為8組，激勵(lì)他們參加快跑運(yùn)動(dòng)。此外，可以在課堂外積極開展豐富多彩的體育活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生參加多彩多姿的體育活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，真正熱愛體育。

（三）以精神熏陶激勵(lì)融合

體育教學(xué)除了教會(huì)學(xué)生各種體育技能以外，還可以對(duì)學(xué)生的意志起到磨煉的作用，這就是體育精神的教學(xué)價(jià)值，教師可以抓住這一點(diǎn)，運(yùn)用體育精神熏陶來進(jìn)行體育與健康的融合教育。以田徑教學(xué)為例，教師可以向?qū)W生們介紹著名田徑運(yùn)動(dòng)員的各種事跡，比如運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中是如何克服身心壓力與困難，一步步進(jìn)行自我極限的突破性挑戰(zhàn)。比如運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上沒有贏得滿意的名次后，如何進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)與目標(biāo)的重新設(shè)定后，再次投入到訓(xùn)練中的。比如在集體項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間是如何通過集體的協(xié)作，以集體精神來共同完成比賽等等。教師借助真人真事來對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育精神的熏陶影響，可以給學(xué)生起到一個(gè)榜樣引導(dǎo)的作用。學(xué)生不僅可以從體育精神中收獲對(duì)體育鍛煉的更多認(rèn)知，而且這種體育精神還對(duì)自己平常的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)也有非常重要的鼓勵(lì)和暗示作用，這也是健康教育中的心理教育。

結(jié)束語

體育教師在組織和開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)應(yīng)把重點(diǎn)放在體育和健康教育相融合上，立足于當(dāng)今學(xué)校教育中的諸多問題，如優(yōu)化教育理念、重新確定體育目標(biāo)、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、靈活開展體育課程、構(gòu)建科學(xué)合理的體育評(píng)價(jià)模式以及不斷提高體育課程的有效性。

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