錢雪

很多幼兒在進(jìn)入幼兒園時(shí)是第一次脫離家庭進(jìn)入集體生活，因此這些剛剛脫離父母進(jìn)入新環(huán)境的幼兒難免會產(chǎn)生不同程度的焦慮情緒，而教師利用涂鴉游戲不僅能轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，讓幼兒從焦慮的情緒中暫時(shí)脫離出來，還能通過幼兒涂鴉畫面中的線條以及色彩分析幼兒的心理情況，有針對性地解決幼兒焦慮情緒問題。本文以涂鴉游戲減緩幼兒焦慮情緒為論述中心，從轉(zhuǎn)移注意力、拉近師生距離、表達(dá)內(nèi)心情緒、挖掘焦慮原因、促進(jìn)幼兒交流等五方面進(jìn)行探析。兒童階段是學(xué)生身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期，也是兒童思想品質(zhì)培養(yǎng)的重要階段，要及時(shí)進(jìn)行深入的分析，尋找出產(chǎn)生問題的原因，并站在多種角度進(jìn)行問題剖析，針對性解決兒童的心理問題。涂鴉游戲最早出現(xiàn)在心理學(xué)中，隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，擴(kuò)展到教育領(lǐng)域中，如今效果已非常明顯。兒童因?yàn)樽陨淼恼Z言系統(tǒng)并未完善，不能表述出自身的情緒，但是他們的繪畫能力發(fā)展已然滿足此療法對構(gòu)圖的需要，因此可以通過繪畫分析兒童的情緒，并使他們的情緒在涂鴉時(shí)得到緩解。涂鴉游戲是幼兒喜聞樂見的一種創(chuàng)作游戲，幼兒能在涂鴉游戲中盡情創(chuàng)作，盡情釋放自己內(nèi)心的情緒到畫紙上，教師也能通過幼兒在畫紙上的情緒表達(dá)符號有針對性地解決問題，有效緩解幼兒焦慮情緒。

一、概念界定

（一）幼兒情緒的困擾

一般來說，幼兒的情緒主要會在預(yù)設(shè)好的材料以及環(huán)境中表達(dá)。繪畫涂鴉是一種表達(dá)性心理藝術(shù)療法，在治療中，孩子會將自己內(nèi)在的沖突與壓抑情緒在繪畫作品中呈現(xiàn)，進(jìn)而得到情緒的有效釋放，沖突也能得以緩解。健康的心理狀態(tài)不僅有利于教育工作的開展，更有利于個(gè)人的發(fā)展。兒童是祖國未來的建設(shè)者，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人，教師更應(yīng)該關(guān)注兒童心理健康狀況，依據(jù)涂鴉藝術(shù)的人文性，在治療過程中滲透心理健康教育。教師要依據(jù)兒童身心階段發(fā)展的實(shí)際情況和心理健康狀況，針對不同兒童主體設(shè)計(jì)可實(shí)踐、有價(jià)值的涂鴉藝術(shù)療法。兒童由于年齡較小、認(rèn)知不足，語言系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，無法精準(zhǔn)地將自己的情緒情感體驗(yàn)表達(dá)出來，但兒童繪畫能力的發(fā)展水平已經(jīng)能滿足涂鴉藝術(shù)療法對構(gòu)圖的需要。通過兒童繪制的圖畫可分析其存在的焦慮、恐懼、抑郁等不同的負(fù)面情緒，也能讓兒童在繪畫的自我表達(dá)過程中得到釋放與宣泄，實(shí)現(xiàn)不良情緒的有效緩解。在相應(yīng)的環(huán)境中，幼兒可以實(shí)現(xiàn)表達(dá)以及探索自我的目標(biāo)，進(jìn)而進(jìn)行情緒上的調(diào)節(jié)。而與周圍的環(huán)境進(jìn)行協(xié)調(diào)，就需要幼兒進(jìn)行多種情緒調(diào)節(jié)，進(jìn)而對自身社會化過程中遇到的人際沖突以及問題進(jìn)行處理。一般情況下，幼兒在幼兒園中表現(xiàn)的情緒主要有哭泣、哭鬧、依戀等，幼兒的這些情緒也會表現(xiàn)在人際交往以及社會生活中。而利用游戲可以對幼兒這些情緒進(jìn)行改善。涂鴉游戲正是以游戲的方式對幼兒進(jìn)行情緒疏導(dǎo)的一種有效措施，在涂鴉游戲中，幼兒并不需要達(dá)成某一個(gè)目標(biāo)，或?qū)W會某一種技能，而是需要自己能更加主動地遵循內(nèi)心玩這一游戲。幼兒在實(shí)際玩游戲的過程中，可以玩出自己的經(jīng)驗(yàn)感受以及情緒，在不知不覺中對自己的焦慮情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，找到對負(fù)面情緒進(jìn)行宣泄的手段，進(jìn)而緩解焦慮的情緒。

（二）幼兒的焦慮情緒

焦慮情緒作為幼兒一種極為復(fù)雜的心理情緒體驗(yàn)，主要指幼兒在實(shí)際面臨不能達(dá)到的目標(biāo)、不能克服的障礙時(shí)，其自尊心以及自信心會下降，并逐漸增加失敗感以及內(nèi)疚感，進(jìn)而產(chǎn)生惶恐的情緒。焦慮這一名詞最早起源于拉丁文，主要就是指不安以及痛苦。一般情況下，焦慮的常見表現(xiàn)就是緊張、出汗、心跳加速等狀態(tài)。而幼兒的焦慮情緒不僅會表現(xiàn)出擔(dān)心、緊張，還會在幼兒的認(rèn)知能力、行為方式及動作技能上產(chǎn)生一定的影響。當(dāng)幼兒處于焦慮的情緒時(shí)，不僅會受到自主神經(jīng)系統(tǒng)激活的影響產(chǎn)生頭痛、出汗、惡心等生理表現(xiàn)，還會產(chǎn)生緊張、恐懼等心理表現(xiàn)。

（三）幼兒涂鴉游戲

如今，絕大多數(shù)的教育機(jī)構(gòu)均已開設(shè)了美術(shù)涂鴉課程。但是，通過對調(diào)查研究報(bào)告予以分析，可以發(fā)現(xiàn)：目前教育機(jī)構(gòu)對涂鴉游戲的必要性、迫切性缺乏正確的認(rèn)識。部分美術(shù)教師在教學(xué)方案上存在較大的隨意性，針對性、目的性較為匱乏，難以有效治療幼兒的情緒問題，導(dǎo)致幼兒難以對涂鴉游戲的“真諦”有充分的理解。涂鴉的產(chǎn)生主要是讓幼兒對動作留下的痕跡產(chǎn)生一定的興趣，進(jìn)而將動作轉(zhuǎn)化為圖畫的表征。國外的研究學(xué)者認(rèn)為涂鴉游戲是一種與幼兒進(jìn)行互動的方法，通過幼兒的畫可以了解幼兒的真實(shí)感受，體現(xiàn)游戲材料的價(jià)值。涂鴉游戲不僅會對幼兒的動作技能進(jìn)行訓(xùn)練，還可以使幼兒在涂鴉游戲中，表露自身的情緒，進(jìn)行情緒的宣泄。不僅如此，幼兒在涂鴉游戲中可以將自我的意識與作品進(jìn)行緊密的連接，利用一種可以被理解的“語言”表達(dá)自己的真實(shí)情緒，這將能幫助幼兒獲取自我治愈的力量，能提高幼兒的自我調(diào)節(jié)能力，減少幼兒心中的對立狀態(tài)，減少焦慮心態(tài)的形成。

二、幼兒產(chǎn)生焦慮情緒的原因

（一）生態(tài)環(huán)境

不同的研究學(xué)者對幼兒產(chǎn)生焦慮情緒的生態(tài)環(huán)境原因有著不同的看法。有些學(xué)者認(rèn)為，幼兒在進(jìn)入全新的環(huán)境進(jìn)行集體生活時(shí)，不能有效地對自身的生存方式做出改變，以便適應(yīng)全新的生存環(huán)境，導(dǎo)致幼兒越來越?jīng)]有依附感以及歸屬感，產(chǎn)生了分離的憂慮。還有學(xué)者認(rèn)為，幼兒在入園時(shí)的焦慮，大多產(chǎn)生于教育生態(tài)環(huán)境的改變或幼兒本身的原因。教育生態(tài)環(huán)境主要指教師的教育方式以及幼兒所處的生活環(huán)境。而部分研究者則指出，幼兒產(chǎn)生焦慮心態(tài)的成因主要是幼兒在陌生的生活環(huán)境中受本能反應(yīng)的影響產(chǎn)生了不安全感或恐懼心理。

（二）人格特點(diǎn)

一般情況下，幼兒形成的焦慮情緒大致有三種因素，一類是社會性迷戀和分離情感的形成，另一類則是暫時(shí)失落的安全感，最后是依賴轉(zhuǎn)向自理的階段。研究者通常會認(rèn)為，具有回避式性格、強(qiáng)迫性人格以及依賴性人格的兒童比較容易產(chǎn)生不安的情緒，因?yàn)樗麄儠捎诳謶侄鴮ι缃换顒蛹右砸?guī)避，并常常覺得自己非常無助，也不易與人交往。

（三）家庭氛圍

通常，幼兒家庭成員的親密指數(shù)與幼兒的焦慮情緒表現(xiàn)呈負(fù)相關(guān)，幼兒家庭教育中的矛盾指數(shù)與幼兒的焦慮情緒表現(xiàn)則呈正相關(guān)。由于焦慮情緒會帶有家族性質(zhì)，并自上而下進(jìn)行傳播，因此一旦幼兒的家長或家庭成員出現(xiàn)了焦慮情緒，那么幼兒也比較容易形成焦慮的情緒。而不安全依賴型的家庭關(guān)系也比安全依賴型的家庭關(guān)系更易導(dǎo)致幼兒形成焦慮情緒。高控式或放任型父母教導(dǎo)下的幼兒，也會更易形成焦慮的心態(tài)。一旦家長對幼兒實(shí)施過分的寵愛或呵護(hù)，也會導(dǎo)致幼兒對照顧者形成更高的依賴性，容易形成焦慮的心態(tài)。而且，負(fù)面的家庭情緒也會提高幼兒形成焦慮情緒的可能性。在家庭教育中，家長為幼兒樹立榜樣或針對幼兒的情緒進(jìn)行引導(dǎo)，都會有助于幼兒調(diào)整負(fù)面的焦慮情緒。

三、涂鴉游戲減緩幼兒焦慮情緒應(yīng)用

（一）通過涂鴉游戲轉(zhuǎn)移幼兒注意力

大部分幼兒進(jìn)入幼兒園時(shí)，是其首次長時(shí)間地脫離家庭，在陌生的環(huán)境以及陌生的集體中進(jìn)行學(xué)習(xí)、玩耍。并且因?yàn)椴糠旨议L在幼兒入園前沒有讓幼兒深刻地理解“幼兒園”的概念，因此幼兒在入園后就會發(fā)出疑問“為什么爸爸媽媽離開了？”甚至?xí)a(chǎn)生“爸爸媽媽不管我了”的想法，因此幼兒的焦慮情緒以及悲傷情緒會在這一時(shí)刻達(dá)到巔峰。并且，往往這種負(fù)面能量是會相互傳染的，當(dāng)某個(gè)幼兒哭起來的時(shí)候，其他幼兒也會隨之傷心，如果幼兒教師不能讓班上情緒表現(xiàn)明顯的幼兒穩(wěn)住情緒，這種負(fù)面情緒就會在幼兒集體中“炸開”，更加難以收場。此時(shí)最為有效的方式就是轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，無論是給予幼兒一個(gè)負(fù)面情緒發(fā)泄的出口，還是讓幼兒在負(fù)面情緒中暫時(shí)脫離出來，涂鴉游戲往往是最有效的?？傮w而言，涂鴉游戲?qū)儆诒磉_(dá)性心理藝術(shù)治療的一種方法，是確保兒童能在創(chuàng)作涂鴉期間，通過非言語工具的應(yīng)用，充分體現(xiàn)潛意識中壓抑許久的沖突與情感，同時(shí)能在涂鴉游戲中得到滿足與釋放的一種方式，能達(dá)成良好的診療成效。

在幼兒情緒極度焦慮時(shí)，涂色游戲會更為容易實(shí)施。幼兒能根據(jù)自身的喜好選擇顏色裝飾自己的畫作，教師也能通過幼兒的色彩選擇初步判斷幼兒心理特征。例如，開展“裝飾房子”的涂鴉游戲，幼兒可以自由選擇蠟筆裝扮自己的房子，但是幼兒在焦慮的情緒影響下顏色的選擇也會受到一定程度的影響，教師可以通過線條以及幼兒選擇的顏色判斷幼兒心理。另外，在人的潛意識里“房子”與“家”這兩個(gè)字在圖形的表示上是非常相似的，采用涂鴉房子的游戲也是為了給予幼兒一定的心理暗示，幫助幼兒穩(wěn)定情緒。

（二）拉近教師與幼兒之間的距離

在幼兒初步穩(wěn)定情緒后，幼兒教師要進(jìn)一步考慮的就是讓幼兒能放松心理戒備，在幼兒園中能穩(wěn)定下來。幼兒在家庭中一直離不開的就是父母的“保護(hù)者”角色，這一“保護(hù)者”角色在幼兒園中所對應(yīng)的就是幼兒教師。這就要求幼兒教師要在幼兒創(chuàng)作的過程中主動與幼兒進(jìn)行交流，主動親近幼兒、關(guān)愛幼兒，讓幼兒能通過與教師之間的交流感受到被愛與溫暖。教師親近幼兒的方式可以從詢問幼兒需要哪種顏色的蠟筆開始，慢慢地了解幼兒喜歡的事物，并從幼兒喜歡的事物出發(fā)，拉近教師與幼兒之間的距離。

（三）鼓勵(lì)幼兒表達(dá)自己內(nèi)心的情緒

大部分幼兒在進(jìn)行涂鴉創(chuàng)作時(shí)，會在潛意識中通過線條以及色彩將自己內(nèi)心的情緒表達(dá)出來，但是基本上在畫面中是不敢表達(dá)自己的情緒的，尤其是情緒低落的幼兒，在進(jìn)行創(chuàng)作時(shí)會偏向于使用深色系或冷色系的色彩完成畫面創(chuàng)作，教師通過對畫面的解讀，能在一定程度上了解幼兒的心理特征，在此基礎(chǔ)上，讓幼兒敢于在畫面上表達(dá)自己內(nèi)心的情緒，敢于講解畫面中的情緒表達(dá)，這是幼兒教師了解幼兒的焦慮情緒以及分析幼兒焦慮情緒的根本。在幼兒進(jìn)行初節(jié)課的涂色游戲以及第二節(jié)課的自由創(chuàng)作后，教師可以讓幼兒完成一幅自畫像，與其他自畫像不同的是，幼兒可以自由選擇顏色描繪心中的自己，或用一種顏色表達(dá)當(dāng)下的情緒是快樂、緊張、不知所措、悲傷還是驚恐。例如，沉著冷靜的男孩可以把自己畫像中臉的部分涂成藍(lán)色，活潑熱情的幼兒可以涂成紅色、黃色等，對幼兒的性格不給予定義，對顏色的選擇也不做約束，即便是涂成彩虹色或一半一半的顏色，教師也不能干涉。在涂鴉游戲后，教師要讓幼兒根據(jù)自己的畫面進(jìn)行講解和分享，表達(dá)自己用色的原因。

（四）挖掘幼兒焦慮情緒出現(xiàn)的原因

在幼兒講解自己畫作中所表達(dá)的含義后，教師可以總結(jié)這節(jié)課程中幼兒的表現(xiàn)，分析幼兒出現(xiàn)焦慮情緒的原因?；旧嫌變航箲]的情緒來源于這幾方面，其一是幼兒教師與其他幼兒對其來說是完全陌生的存在;其二是幼兒園與家庭環(huán)境有著明顯的不同，所以幼兒一時(shí)間難以適應(yīng);其三就是幼兒尚未經(jīng)過獨(dú)立自主的生活訓(xùn)練，因此失去依賴的家人后感到焦慮;其四是幼兒的人際交流能力不強(qiáng)，無法快速適應(yīng)集體環(huán)境。對房子的涂色游戲，教師可以根據(jù)幼兒對房子各部分的填色判斷幼兒的心理活動，例如，窗戶與門的存在相當(dāng)于幼兒對新事物的心理防備，教師可以觀察幼兒對窗戶顏色的選擇，判斷幼兒的心理是否對新環(huán)境有著難以敞開的封閉性，例如，黑色、褐色等窗戶就是代表著幼兒的心理有一定的閉塞。對“我喜歡”這一自由創(chuàng)作主題中，教師可以觀察幼兒對每項(xiàng)事物繪畫的大小、判斷幼兒的性格。一般幼兒的手部肌肉還沒有完全長成，對細(xì)小事物的描繪是艱難的，如果在這一前提下幼兒依然將事物畫得很小，那么這基本上就是心理映射。對自畫像來說，教師更是能通過幼兒的表達(dá)，判斷幼兒的焦慮情緒產(chǎn)生的原因。如果愿意與教師單獨(dú)交流但不能集體展示，就代表幼兒交流能力不強(qiáng);如果幼兒與其他幼兒交流很開心與教師交流欠佳，就證明幼兒對教師有一定戒備心理;如果幼兒需要教師幫助其拿某些東西，但無其他交流，證明該幼兒對家人有著非常強(qiáng)的依賴性。

（五）促使幼兒之間產(chǎn)生互動交流

在幼兒園中不乏有部分幼兒與教師之間的溝通交流不能達(dá)到一定的效率標(biāo)準(zhǔn)，但是與其他幼兒是能進(jìn)行高效溝通和交流的，其主要原因就是同年齡段的幼兒會有一種與生俱來的親近感。很多時(shí)候都是幾名幼兒剛剛認(rèn)識，經(jīng)過短時(shí)間的玩耍就已經(jīng)成為好朋友了，甚至有時(shí)候幼兒之間并不知曉對方名字，就已經(jīng)一起玩耍了。因此教師可以抓住這一點(diǎn)讓幼兒之間搭建友誼的橋梁，使幼兒之間的關(guān)系成為幼兒緩解焦慮的一項(xiàng)“特效藥”。大致實(shí)施方案就是教師可以將幼兒分為幾個(gè)小組，讓小組內(nèi)的幾名幼兒共同創(chuàng)作同一主題的畫作，通過創(chuàng)作過程中的必要性溝通交流，促進(jìn)幼兒之間的溝通交流。

綜上所述，涂鴉游戲不僅能給幼兒提供一個(gè)發(fā)泄焦慮情緒的出口，也能在創(chuàng)作的過程中拉近幼兒與教師以及其他幼兒之間的關(guān)系。教師也能以幼兒的涂鴉作為親近幼兒、了解幼兒的渠道，為有針對性地緩解幼兒的焦慮情緒提供良好基石。另外，涂鴉游戲還能作為幼兒之間友誼架構(gòu)的橋梁，對幼兒焦慮情緒的緩解有著重要作用。

（宋行軍）