劉海燕，周蕭蕭

（海南師范大學(xué)，海南 ?？冢?/p>

一 引言

眼下大學(xué)生心理健康已成為亟待預(yù)防與解決的問題。2011《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）〉的通知》以及2018 中共教育部黨組關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的通知都將《心理健康教育》課程列為必修課程?！洞髮W(xué)生心理健康教育》課程是高校展開心理健康教育的重要途徑。由于課程學(xué)時(shí)少、授課內(nèi)容多、合班教學(xué)導(dǎo)致班額大、師資隊(duì)伍參差不齊等原因使得很多課堂活動(dòng)難以開展，課程的教學(xué)實(shí)效性難以達(dá)到預(yù)期。

二 《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)實(shí)效性現(xiàn)狀

（一） 課程教學(xué)實(shí)效性的內(nèi)涵

有效教學(xué)的最終標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生成長[1]。衡量一個(gè)課程實(shí)效性高低，要從學(xué)生群體出發(fā)，從學(xué)生的體驗(yàn)與收獲、需求與滿足以及相關(guān)能力提升等方面的情況進(jìn)行評(píng)價(jià)?！洞髮W(xué)生心理健康教育》課程是一門理論與體驗(yàn)相結(jié)合的課程，通過理論學(xué)習(xí)，大學(xué)生掌握了基本的心理健康常識(shí)，能夠從心理學(xué)的視角正確看待一些常見的心理疾病，提升了學(xué)生心理健康水平以及引導(dǎo)學(xué)生習(xí)得解決問題的辦法等實(shí)際應(yīng)用為目標(biāo)的。

（二） 課程教學(xué)實(shí)效性的提升面臨的困境

如今是互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，自媒體迅速發(fā)展并壯大，信息傳播力度強(qiáng)、傳播范圍廣，日常生活中充斥著各種各樣的信息。大學(xué)生群體雖然多數(shù)時(shí)間在學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，但仍處于互聯(lián)網(wǎng)之中，學(xué)生之間的競(jìng)爭壓力透明化，就業(yè)壓力、發(fā)展前景等實(shí)際性問題直觀沖擊，加上身邊各種信息真假、優(yōu)良往往難以清晰準(zhǔn)確辨別，夾雜著各種誘惑以及各種不良因素。在這個(gè)大背景下，大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)重，心理健康水平亟待提高。各大高校積極響應(yīng)政策，開辦《大學(xué)生心理健康教育》課程，有成效的同時(shí)也存在一些不可忽略的問題。

1.課程設(shè)置籠統(tǒng)化

不管是師范類還是綜合類高校往往在入學(xué)的第一個(gè)學(xué)期開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課程，而其他年級(jí)除了心理學(xué)相關(guān)專業(yè)以外基本不再開設(shè)此類課程。不同年級(jí)的大學(xué)生關(guān)注心理健康的側(cè)重點(diǎn)有所不同，如大一年級(jí)主要關(guān)注適應(yīng)性問題、自我認(rèn)知與宿舍關(guān)系問題；大二、大三年級(jí)主要關(guān)注學(xué)習(xí)、戀愛、考研考證、掛科等；大四年級(jí)面臨職業(yè)選擇、壓力調(diào)試、角色轉(zhuǎn)變等問題。提高學(xué)生的心理健康水平，林崇德認(rèn)為應(yīng)該要提高學(xué)生的心理素質(zhì)[2]。張大均認(rèn)為心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)系是“本”和“標(biāo)”的關(guān)系[3]。但將整個(gè)大學(xué)階段的心理健康教育全部安排在第一學(xué)期，有些問題尚未涉及，課程設(shè)置對(duì)大學(xué)生而言實(shí)用性相對(duì)較低，難以提學(xué)生的心理健康水平。課程的設(shè)置籠統(tǒng)且不具有針對(duì)性，并未根據(jù)不同年級(jí)的大學(xué)生需求進(jìn)行細(xì)分課程的授課時(shí)間與內(nèi)容，使得該課程實(shí)效性大大降低。

2.教學(xué)內(nèi)容理論化較重

現(xiàn)有的《大學(xué)生心理健康教育》相關(guān)教材大多基于心理健康的基本理論展開，較為關(guān)注大學(xué)生人格成長和人格完善過程中經(jīng)常遇到的心理困擾，如學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、壓力應(yīng)對(duì)、人格發(fā)展、戀愛心理、網(wǎng)絡(luò)心理、異常心理等。課程多以講授理論知識(shí)為主，缺乏互動(dòng)，學(xué)生往往被動(dòng)接受知識(shí)。通過上課，學(xué)生積累了一定的心理健康普及知識(shí)，但知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合有較大差距，教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際接受度不匹配，學(xué)生難以從習(xí)得的心理健康教育的理論知識(shí)中對(duì)自身生活中遇到的問題進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生有了心理問題，但是課程上所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)卻難以幫助學(xué)生解決實(shí)際問題，這也是很多高校在進(jìn)行《大學(xué)生心理健康教育》課程時(shí)普遍存在的一個(gè)問題。

3. 教學(xué)方法單一化

師資配備、課時(shí)安排以及班級(jí)人數(shù)這三方面的客觀條件影響了《大學(xué)生心理健康教育》的課程教學(xué)方法的選擇。經(jīng)調(diào)查，對(duì)課程建設(shè)的經(jīng)費(fèi)投入往往不足[4]。這對(duì)師資力量產(chǎn)生直接影響，部分院校有心理學(xué)相關(guān)專業(yè)，有相應(yīng)的心理學(xué)專業(yè)教師；有的院校沒有相應(yīng)的專業(yè)教師，更多由學(xué)校的心理健康中心或心理咨詢中心教師及輔導(dǎo)員承擔(dān)，這樣就面臨著師資隊(duì)伍參差不齊，相關(guān)教師較少。為了完成任務(wù)往往采用大班額，加上在通識(shí)教育模式下，一個(gè)班人數(shù)往往達(dá)到100～150 人左右，這樣的大班額一般很難采用靈活的教學(xué)方法，機(jī)械灌輸式的教學(xué)方法難以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[5]，甚至一些教師在教授《大學(xué)生心理健康教育》這門課程時(shí)，通常只是按照課本來枯燥地講述，難以與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，將課本中的知識(shí)點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷聯(lián)系起來[6]。

三 《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)實(shí)效性探索——課程理念的提升

（一） 積極心理學(xué)取向

積極心理學(xué)創(chuàng)始人所言：“當(dāng)一個(gè)國家或民族被饑餓和戰(zhàn)爭所困擾的時(shí)候，社會(huì)科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng)傷；但在和平時(shí)期，努力使人們的生活更好成為他們的主要任務(wù)。”積極心理學(xué)倡導(dǎo)以開放、欣賞的眼光和科學(xué)的試驗(yàn)方法研究人類的美德，發(fā)掘人類的潛能，以推動(dòng)個(gè)體全面和諧發(fā)展[7]。

1.明確培養(yǎng)目的，重視學(xué)生積極心理品質(zhì)的成長

培養(yǎng)目的決定了教學(xué)內(nèi)容的范圍以及教學(xué)方式。培養(yǎng)大學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí)，能夠辨別真?zhèn)涡睦韺W(xué)；增進(jìn)對(duì)自身心理特質(zhì)、水平等認(rèn)知，能夠?qū)ψ约旱男睦斫】邓竭M(jìn)行基本評(píng)估，正確看待各種心理疾病的預(yù)防措施以及治療方式；并且掌握調(diào)適心理狀況的技能，探索自己的發(fā)展?jié)撃芎头e極的生活方式。積累心理健康知識(shí)與提升心理品質(zhì)是《心理健康教育》課程的兩大培養(yǎng)目的，二者相輔相成，心理健康知識(shí)的積累是大學(xué)生習(xí)得提升心理品質(zhì)技能的前提和基礎(chǔ)。大學(xué)生習(xí)得提升心理品質(zhì)技能是心理健康知識(shí)積累的應(yīng)用和發(fā)展。

2.充盈教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生心理健康知識(shí)體系的構(gòu)建

大多數(shù)心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容注重異常心理的介紹、鑒別及預(yù)防，而且內(nèi)容籠統(tǒng)而過于理論化、專業(yè)化。忽略了對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)、忽視了對(duì)學(xué)生心理資本的開發(fā)，偏離了大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)立的初衷，難以滿足促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要[8]。積極心理學(xué)打破了傳統(tǒng)研究以“消極心理”為主的思維定勢(shì)，同時(shí)也啟發(fā)了心理健康相關(guān)課程，開拓了以積極角度提高大學(xué)生心理健康水平的這一重要?jiǎng)?chuàng)新方法，倡導(dǎo)心理健康課程的積極走向?！洞髮W(xué)生心理健康》課程不能僅僅包含各類病態(tài)心理的介紹、鑒別以及預(yù)防措施等，更應(yīng)該雙管齊下，豐富課程內(nèi)涵，擴(kuò)大教學(xué)內(nèi)容，全面構(gòu)建大學(xué)生心理知識(shí)體系。從積極心理學(xué)出發(fā)，提高大學(xué)生的積極情緒、人格及主觀幸福感，激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生自身所擁有的潛能和優(yōu)秀的心理品質(zhì)來達(dá)到積極預(yù)防和治療心理問題的目的，并將積極情緒、人格、主觀幸福感相關(guān)內(nèi)容列入教學(xué)范疇。

（二） 與思想政治教育有效結(jié)合

大學(xué)生心理健康教育與大學(xué)生思想政治教育兩者教育目的有很多共同點(diǎn)，即都是引導(dǎo)學(xué)生形成客觀的自我認(rèn)識(shí)，健全學(xué)生人格，幫助大學(xué)生積極健康生活，引領(lǐng)學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。思想政治教育引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，在幫助大學(xué)生培養(yǎng)理想信念，樹立正確的信仰等方面起重要作用，系統(tǒng)引入思想政治教育的先進(jìn)思想和理論方法，從而避免大學(xué)生在這個(gè)信息爆炸充滿誘惑的社會(huì)迷失自己，認(rèn)知偏差以及不健康的生活狀態(tài)等問題。

大學(xué)生思想政治教育是大學(xué)生心理健康教育的重要補(bǔ)充，站在理想信念的高度，教導(dǎo)大學(xué)生在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中堅(jiān)定不動(dòng)搖地去實(shí)現(xiàn)自己的理想和價(jià)值，提高辨明是非和道德判斷的能力。建立積極信念，這些理念對(duì)大學(xué)生心理健康水平的提高有著重要作用，在面對(duì)心理疾病相關(guān)問題時(shí)，給大學(xué)生提供了更多的心理內(nèi)部資源的支持。

四 《大學(xué)生心理教育》課程教學(xué)實(shí)效性的探索——教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變與提升

（一） 翻轉(zhuǎn)課堂

翻轉(zhuǎn)課堂譯自“Flipped Classroom”或“Inverted Classroom”，也可譯為“顛倒課堂”，是指重新調(diào)整課堂內(nèi)外的時(shí)間，將學(xué)習(xí)的決定權(quán)從教師轉(zhuǎn)交給學(xué)生。這種教學(xué)模式調(diào)整改進(jìn)之后，教師提供教學(xué)視頻資料、教材等供學(xué)生課前學(xué)習(xí)，課堂上學(xué)生掌握主動(dòng)權(quán)，針對(duì)課前學(xué)習(xí)遇到的問題進(jìn)行討論、互動(dòng)交流和教師答疑等方式所進(jìn)行的這種教學(xué)模式。它的核心是“課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)，課上在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行主動(dòng)性的解決問題和知識(shí)內(nèi)化”。

1.發(fā)揮學(xué)生主體性

在翻轉(zhuǎn)課堂上，教師從一個(gè)知識(shí)的“傳播者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙龑?dǎo)者”，學(xué)生從一個(gè)“傾聽者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皡⑴c者”?！洞髮W(xué)生心理健康》課程的理論知識(shí)學(xué)習(xí)部分可以通過學(xué)生的課前自主學(xué)習(xí)，大大節(jié)約了所占課時(shí)，自主學(xué)習(xí)遇到的問題以及教師補(bǔ)充拓展的理論知識(shí)放到在課堂中進(jìn)行討論以及講解，這不僅使學(xué)習(xí)重點(diǎn)更為突出，而且讓學(xué)生參與到堂課中的大部分的教學(xué)環(huán)節(jié)之中，發(fā)揮學(xué)生的主體性，提高了課堂參與感。

2. 提高課程互動(dòng)程度與實(shí)用性

影響課程設(shè)置的客觀條件短期無法改變時(shí)，教學(xué)方法的選擇尤為重要，采用合適的教學(xué)方法能夠彌補(bǔ)客觀條件對(duì)課程實(shí)效性的影響。課程設(shè)置較為籠統(tǒng)時(shí)，翻轉(zhuǎn)課堂能夠使課堂的互動(dòng)實(shí)踐增加，師生、生生溝通聯(lián)結(jié)的紐帶，為個(gè)性化教學(xué)提供了前提條件。學(xué)校整體上需要營造一種積極向上，能給予學(xué)生支持的氛圍[9]。

翻轉(zhuǎn)課堂的應(yīng)用，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，讓學(xué)生踴躍發(fā)表自己內(nèi)心的問題和想法，而教師也可以在與學(xué)生的互動(dòng)交流中，了解學(xué)生的內(nèi)心需求，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，制定具有針對(duì)性的教學(xué)方式和手段，解決困擾學(xué)生的心理問題。從而讓教師在學(xué)生心理問題的分析和解決過程中，更加具有實(shí)際意義和針對(duì)性[10]。

（二） 發(fā)展閱讀療法

《韋氏新國際英語詞典》第三版（1961）將閱讀療法（bibliotherapy）定義為：利用經(jīng)過選擇地閱讀資料輔助醫(yī)學(xué)和精神病學(xué)治療；通過直接的閱讀指導(dǎo)，幫助解決個(gè)人問題[11]。閱讀療法經(jīng)過應(yīng)用與發(fā)展，其主流導(dǎo)向由消極心理學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極心理學(xué)。在20 世紀(jì)初，發(fā)展閱讀療法（developmental bibliotherapy）即向?qū)W生提供需要的閱讀材料，以幫助他們解決情緒問題、應(yīng)對(duì)生涯發(fā)展中的危機(jī)與困境或促進(jìn)個(gè)體自我成長，促進(jìn)心理健康等為目的。王燮辭在《青少年心理危機(jī)干預(yù)概論》中所說：“發(fā)展閱讀療法具有治療目的深藏不露、治療過程潛移默化、治療方法強(qiáng)度適中等特點(diǎn)，所以它對(duì)大學(xué)生心理問題的長久康復(fù)具有獨(dú)特的作用?！?/p>

1.課內(nèi)外相輔相成，促進(jìn)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和理解

由于課程設(shè)置的種種限制，課堂上教師講授的心理學(xué)健康教育理論知識(shí)，總結(jié)性和理論性較強(qiáng)，學(xué)生往往難以深入理解消化。通過教師的閱讀指導(dǎo)與書籍推薦，學(xué)生可以利用課下時(shí)間進(jìn)行相關(guān)問題的針對(duì)性閱讀，這是理論學(xué)習(xí)的有效補(bǔ)充與拓展延伸。課堂時(shí)間固定，且有老師進(jìn)行教授適合講授重難點(diǎn)，課下時(shí)間充裕，且較為自由，適合學(xué)生研讀細(xì)節(jié)與深入思考。

通過閱讀幫助學(xué)生集預(yù)防與發(fā)展于一身，大學(xué)生可以隨時(shí)通過閱讀解決自身的困惑和問題，提高“心理免疫力”。從學(xué)習(xí)內(nèi)容上來講，學(xué)生面臨一些羞于啟齒的心理困惑，難以放到課堂上來講，這一部分通過閱讀可以進(jìn)行補(bǔ)充。

2.閱讀與互動(dòng)并行，提升理性認(rèn)知和積極體驗(yàn)

教師根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，選擇他們所關(guān)注的熱點(diǎn)心理學(xué)問題，并推薦相關(guān)的書目給學(xué)生，當(dāng)代的大學(xué)生認(rèn)知水平和信息素養(yǎng)較高，閱讀任務(wù)通常布置在課外時(shí)間，學(xué)生進(jìn)行自主閱讀。這種方法操作簡單，容易施行，并且解決了《大學(xué)生心理健康教育》課程課時(shí)安排的缺陷。但是通過閱讀書目，教師往往不能判斷是否觸發(fā)了學(xué)生的情感反應(yīng)，或?qū)W生領(lǐng)悟到了什么，其閱讀效果難以評(píng)估。因此，發(fā)展閱讀療法往往是閱讀與互動(dòng)并行的，教師通過與學(xué)生的互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行閱讀，并引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)閱讀素材以及閱讀中學(xué)生的疑問等進(jìn)行討論，從而提升情緒治療與自我省悟的效果?；?dòng)是閱讀素材與大學(xué)生認(rèn)知與體驗(yàn)的重要紐帶，師生、生生通過對(duì)閱讀素材的多方面探討，增強(qiáng)閱讀的代入感與體驗(yàn)，建立學(xué)生與閱讀素材之間的情感聯(lián)系，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深度思考。在互動(dòng)中，豐富學(xué)生對(duì)生活事件和人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)他們多角度看待問題的能力，提高心理耐受力。

3. 推進(jìn)團(tuán)體式閱讀，提高人際交往品質(zhì)

團(tuán)體式閱讀是以共同心理成長需求的學(xué)生團(tuán)體為對(duì)象，以人際關(guān)系，職業(yè)發(fā)展，自我探索等學(xué)生關(guān)注和困惑的方面形成多樣化主題，學(xué)生根據(jù)自己的需求選擇相應(yīng)的主題。《大學(xué)生心理健康教育》課程一般為大班額教學(xué)，但同一年級(jí)的大學(xué)生所關(guān)注的熱點(diǎn)問題仍然是有差異的，團(tuán)體式閱讀可以有效改善這種局限。

根據(jù)大學(xué)生所關(guān)注的熱點(diǎn)問題來進(jìn)行閱讀團(tuán)體的組建，團(tuán)體內(nèi)部有同質(zhì)性較高。大學(xué)生在這樣同質(zhì)性高的團(tuán)體中，通過閱讀提升自己的理論知識(shí)，閱讀團(tuán)體為學(xué)生提供了安全而和諧的展示環(huán)境，學(xué)生針對(duì)同一主題進(jìn)行探討和發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)，容易獲得較高的關(guān)注，以及周圍老師同學(xué)對(duì)自己的肯定與建議，促進(jìn)學(xué)生全面了解自己，提高自信心。人們?cè)陂喿x的過程中，往往會(huì)有意無意地將作品中人物的特征、經(jīng)驗(yàn)、情感等與自己相對(duì)照，如果吻合就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的認(rèn)同和共振，從而獲得感情支持，而后釋放緊張、排解抑郁、驅(qū)趕無聊[12]。同一團(tuán)體的學(xué)生通過閱讀相聚在一起，形成相互的支持，使團(tuán)體形成理解、積極、相互支持的良好氛圍，在這個(gè)過程中促進(jìn)了學(xué)生的人際交往品質(zhì)的健康發(fā)展。

（三） 多種教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合

1.情景教學(xué)引發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注

在教學(xué)過程當(dāng)中運(yùn)用情景教學(xué)法，首先能夠活躍課堂氣氛，突出學(xué)生的主體地位[13]。情景教學(xué)即指教師根據(jù)教材內(nèi)容與目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的個(gè)體需求和現(xiàn)實(shí)條件，創(chuàng)造特定情景，讓大學(xué)生處于情景之中，促進(jìn)他們對(duì)教材知識(shí)內(nèi)容的體會(huì)和理解。引入情景交際教學(xué)法的心理學(xué)課堂體現(xiàn)了著名心理學(xué)家羅杰斯的“非指導(dǎo)性教學(xué)原則”和“培養(yǎng)自我實(shí)現(xiàn)的完整的人”的教育觀，學(xué)生們?cè)诮處煹囊龑?dǎo)下達(dá)到身體、精神、理智和情感的整體發(fā)展[14]。學(xué)生對(duì)各種情景身臨其境，在豐富課堂內(nèi)容和提升教學(xué)效果的同時(shí)，增加了大學(xué)生對(duì)引發(fā)心理問題的各種情景的敏感度，使大學(xué)生更加關(guān)注自身心理健康問題。所有學(xué)生參與到模擬情境當(dāng)中，通過體驗(yàn)、觀察、討論、領(lǐng)悟等過程得以成長，提高學(xué)生理解和應(yīng)對(duì)生活的能力，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理健康的目的[15]。斯金納提出的操作學(xué)習(xí)理論認(rèn)為學(xué)習(xí)包含自我調(diào)節(jié)、自我控制和自我評(píng)價(jià)三個(gè)部分，自我評(píng)價(jià)能有效改善進(jìn)一步的學(xué)習(xí)行為[16]。學(xué)生處于情景教學(xué)之中時(shí)，對(duì)自我的評(píng)價(jià)同時(shí)也會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)行為。

2. 案例教學(xué)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性和發(fā)散性思維

充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和發(fā)散思維，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力，采用案例教學(xué)法是行之有效的教學(xué)手段[17]。案例教學(xué)即指教師選取相關(guān)的例子，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行刨析。案例教學(xué)是理論聯(lián)系實(shí)際的有效方法，學(xué)生通過分析案例，回顧所學(xué)理論知識(shí)，發(fā)表自己對(duì)案例的見解，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性；案例一般為真實(shí)事件改編后放入課堂，學(xué)生針對(duì)性地展開頭腦風(fēng)暴，有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維。在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析和解決問題的能力，并對(duì)沒有唯一確定的答案，給學(xué)生進(jìn)行開放式思考和討論的空間[18]。

3.體驗(yàn)與角色扮演教學(xué)法促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)實(shí)踐能力發(fā)展

美國精神病學(xué)家莫瑞諾于1960 年提出提出角色體驗(yàn)：使人暫時(shí)置于他人的社會(huì)位置，并按這一位置的要求方式和態(tài)度處事，以增進(jìn)對(duì)他人社會(huì)角色及自身角色的理解，從而學(xué)會(huì)更有效地履行自己的角色[19]。體驗(yàn)與角色扮演教學(xué)法是提高學(xué)生知識(shí)實(shí)踐能力的有效方法。即將學(xué)生置于生活中或特定情景中的一些角色，體驗(yàn)不同角色的心理活動(dòng)和行為反應(yīng)，站在角色的角度思考問題。通過課堂角色表演與感情的參與，使學(xué)生深刻地體會(huì)到理論與實(shí)踐的差異[20]。在增進(jìn)學(xué)生對(duì)自己、他人的認(rèn)知同時(shí)，為學(xué)生提供了積極應(yīng)對(duì)心理困擾的方法。一般情況下，學(xué)生應(yīng)對(duì)心理困擾采用壓抑、合理化和隔離等消極措施，導(dǎo)致心理困擾排解不暢。體驗(yàn)與角色扮演教學(xué)法為學(xué)生創(chuàng)造了投射性表達(dá)內(nèi)心情感的機(jī)會(huì)，學(xué)生借助劇情角色表現(xiàn)出抑郁、焦慮、恐懼、羞怯以及憤怒等狀態(tài)?？梢栽诎踩慕巧谟诚掳l(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)心理問題，并自我修通，主動(dòng)和解，化解矛盾，找到解決問題的有效方法，順利渡過危機(jī)期[21]。

五 結(jié)語

《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)實(shí)效性的提升，不僅需要理念的提升，更需要實(shí)踐的提升；不僅需要師資的提升，更需要專業(yè)的提升；不僅需要教學(xué)方式的提升，更需要學(xué)習(xí)方法的提升；不僅需要管理部門自上至下的提升，更需要學(xué)生自下而上的提升……。總之，《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)實(shí)效性的提升是一個(gè)逐步探索的過程，也是一個(gè)急需轉(zhuǎn)變的過程。