張斌，姜山，杜鴻偉

（錦州醫(yī)科大學(xué)，遼寧 錦州 121002）

健身操教學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)法是一種以教師為主導(dǎo)的教學(xué)方法，其優(yōu)點(diǎn)是教學(xué)比較規(guī)范、進(jìn)度容易把握，缺點(diǎn)就是學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較差、缺乏創(chuàng)新精神、無法養(yǎng)成課后鍛煉的習(xí)慣等。另外，醫(yī)學(xué)類院校學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較重、交際交往能力較差，同時大多數(shù)醫(yī)學(xué)類專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生所從事的工作均與人的生命健康相關(guān)，自身養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣顯得尤為重要。因此，醫(yī)學(xué)院校健身操教學(xué)應(yīng)適應(yīng)時代發(fā)展的需要，努力找到一種適合健身操教學(xué)和醫(yī)學(xué)院校學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)方法。

TBL 教學(xué)法（Team-based Learning）即以團(tuán)隊為基礎(chǔ)的教學(xué)方法，更加注重學(xué)生的主體性，以學(xué)生團(tuán)隊為教學(xué)出發(fā)點(diǎn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、合作學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和解決問題的能力。這在很大程度上彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)法的不足，為高校健身操教學(xué)提供了新的思路。

一、一般資料與方法

1.一般資料。本次研究隨機(jī)抽取錦州醫(yī)科大學(xué)2019 級選修健身操課的兩個自然班為研究對象，隨機(jī)抽取一個班為實(shí)驗(yàn)組，另一個班為對照組，其中實(shí)驗(yàn)組31 人，對照組27 人，男生、女生比例相當(dāng)。根據(jù)錦州醫(yī)科大學(xué)健身操教學(xué)大綱和健身操特點(diǎn)選取身體素質(zhì)測試（50 米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈）、專項能力測試為實(shí)驗(yàn)前測試內(nèi)容，其中身體素質(zhì)測試采用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試辦法和評分辦法進(jìn)行。專項能力實(shí)驗(yàn)前測試方法：首先，準(zhǔn)備一套八個8 拍健身操組合動作的視頻，讓實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生在20 分鐘內(nèi)以觀看視頻的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)；其次，學(xué)生對所學(xué)組合動作以個人為單位進(jìn)行表演，5 個相關(guān)專業(yè)的評委老師進(jìn)行評分，所得平均分即為該名同學(xué)的前測專項得分。所得結(jié)果經(jīng)過SPSS21.0 分析，如表1、表2 所示。經(jīng)過實(shí)驗(yàn)前測，實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生在身體素質(zhì)、專項技能方面獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)均無顯著性差異（P＞0.05），并且其所學(xué)專業(yè)和其他課程安排基本相同，可以進(jìn)行對比試驗(yàn)。

表1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對照組身體素質(zhì)測試成績

表2 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對照組專項自學(xué)得分

2.方法。實(shí)驗(yàn)前：隨機(jī)抽取2019 級選修健身操課的兩個自然班為研究對象，以自然班為單位，其中一個班為實(shí)驗(yàn)組，另一個班為對照組，要求實(shí)驗(yàn)組和對照組所學(xué)專業(yè)的學(xué)科設(shè)置基本一致，人數(shù)基本一致，男女比例相當(dāng)。對實(shí)驗(yàn)對象進(jìn)行統(tǒng)一的實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)和專項能力測試，對測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析。實(shí)驗(yàn)中：實(shí)驗(yàn)組采用TBL 教學(xué)法，對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法。實(shí)驗(yàn)后：對實(shí)驗(yàn)組和對照組統(tǒng)一進(jìn)行身體素質(zhì)和專項技能測試。運(yùn)用SPSS 軟件對測試結(jié)果進(jìn)行分析，以了解TBL 教學(xué)法是否優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法。

第一，傳統(tǒng)教學(xué)法。通過對傳統(tǒng)教學(xué)法的教案、教學(xué)模式、考核方式進(jìn)行歸類后發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)教學(xué)法的教學(xué)流程可分為三個階段：一是準(zhǔn)備階段。教師按照教學(xué)大綱和教學(xué)計劃進(jìn)行課前準(zhǔn)備。二是基本階段。課堂開始后準(zhǔn)備部分，教師宣布上課并介紹本節(jié)課內(nèi)容，體育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步及徒手操練習(xí)；教師開始進(jìn)行動作示范和講解動作要領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，同時指出共性問題并糾正；學(xué)生自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；最后集合學(xué)生對易錯或共性問題進(jìn)行講解并糾正。三是結(jié)束階段。集合學(xué)生進(jìn)行放松性練習(xí)，之后進(jìn)行本節(jié)課小結(jié)，安排學(xué)生回收器材，宣布下課。這種垂直式的教學(xué)模式主要是在教師的推動下進(jìn)行的，在教學(xué)方法上對所有學(xué)生“一視同仁”，這樣不利于學(xué)困學(xué)生的進(jìn)步。另外，學(xué)生全程處于被動參與的狀態(tài)，學(xué)習(xí)興趣和參與度不高。經(jīng)觀察，在進(jìn)行自由練習(xí)時大部分學(xué)生要么還是按照自己的一套進(jìn)行練習(xí)，要么干脆坐旁邊休息玩手機(jī)，教師對課堂的把控難度加大。

第二，TBL 教學(xué)法。一是課前準(zhǔn)備。首先，對學(xué)生進(jìn)行異質(zhì)分組。所謂“異質(zhì)分組”就是將不同身體素質(zhì)和專項運(yùn)動技能的同學(xué)平均分到一個學(xué)習(xí)小組中，從而人為地縮小不同小組之間的差距，使同一小組中既存在能力較強(qiáng)的同學(xué)，也存在能力較弱的同學(xué)。本實(shí)驗(yàn)中異質(zhì)分組的參考依據(jù)是實(shí)驗(yàn)前對實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)和專項能力的測試結(jié)果，同時參考輔導(dǎo)員老師和班委同學(xué)的意見。根據(jù)“群體動力學(xué)”理論：“當(dāng)群體中所有的人依靠彼此之間團(tuán)結(jié)的動力，聚在一起為了共同目標(biāo)而努力工作時，這種力量能夠促使團(tuán)體中的各成員互勉、互助、互愛，愿意做任何促使小組成功的事?！币虼?，在健身操教學(xué)中采用異質(zhì)分組法進(jìn)行分組教學(xué)有利于小組內(nèi)部“以優(yōu)帶差”的學(xué)習(xí)氛圍的形式，有利于培養(yǎng)同學(xué)獨(dú)立解決問題的能力和增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，再加上小組之間實(shí)力差異不大，有助于提高小組內(nèi)基礎(chǔ)較差同學(xué)訓(xùn)練的積極性，從而提高健身操課程的教學(xué)效果。其次，確定教學(xué)目標(biāo)。在上課前一周將下節(jié)課要學(xué)的健身操動作視頻發(fā)送給學(xué)生，并且提出學(xué)習(xí)要求和目標(biāo)，學(xué)生以提前按照異質(zhì)分組法分好的小組為單位進(jìn)行課前自主學(xué)習(xí)，熟悉相關(guān)動作并找出動作的重點(diǎn)和難點(diǎn)；以小組為單位對自主學(xué)習(xí)中遇到的問題進(jìn)行課前組內(nèi)討論并對問題進(jìn)行匯總。二是課中教學(xué)。TBL 教學(xué)法以學(xué)生為主體，以團(tuán)隊協(xié)作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，其教學(xué)實(shí)施流程為：以小組為單位進(jìn)行預(yù)習(xí)結(jié)果測試——教師按照測試結(jié)果和出現(xiàn)的問題進(jìn)行有針對性地授課——小組練習(xí)和教師分組指導(dǎo)——小組和小組代表表演及組間互評——教師點(diǎn)評并糾錯——提出課后練習(xí)要求——教師總結(jié)。三是課后練習(xí)。以小組為單位進(jìn)行課后復(fù)習(xí)及觀看下次課視頻進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，著重注意教師提出的問題并改正，為下次課小組測試做好準(zhǔn)備。另外組內(nèi)應(yīng)營造相互幫助、相互激勵的學(xué)習(xí)氛圍以達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

3.評價標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)：采用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行評分。一是實(shí)驗(yàn)前自學(xué)內(nèi)容。實(shí)驗(yàn)前自學(xué)內(nèi)容包括八個8 拍自編動作，20 分鐘內(nèi)自學(xué)。二是實(shí)驗(yàn)后健身操測試。大學(xué)生體育協(xié)會推廣套路《2017 校園健身操規(guī)定套路》，以個人為單位單獨(dú)表演并打分，小組創(chuàng)編表演并打分。

4.統(tǒng)計學(xué)分析。采用SPSS21.0 軟件對實(shí)驗(yàn)前測試數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)后測試數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)，以P＜0.05 為具有統(tǒng)計學(xué)意義。

二、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

1.身體素質(zhì)成績分析對比。如表3 顯示，實(shí)驗(yàn)后再次對實(shí)驗(yàn)組和對照組身體素質(zhì)中的50 米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈進(jìn)行測試，并對其結(jié)果進(jìn)行獨(dú)立樣本T 檢驗(yàn)，其中50 米跑和坐位體前屈檢驗(yàn)結(jié)果P＜0.05，其結(jié)果呈現(xiàn)顯著性差異，說明TBL 教學(xué)法在50 米跑和坐位體前屈提升方面相較于傳統(tǒng)教學(xué)法具有明顯的優(yōu)勢；而立定跳遠(yuǎn)檢驗(yàn)結(jié)果P＞0.05，其結(jié)果不存在顯著性差異，說明TBL 教學(xué)法對立定跳遠(yuǎn)成績的提升相較于傳統(tǒng)教學(xué)法不具有明顯的優(yōu)勢，但從實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)的平均成績來看，實(shí)驗(yàn)組平均成績的提升要明顯優(yōu)于對照組。

表3 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對照組身體素質(zhì)測試成績

2.專項技能成績分析對比。如表4 顯示，實(shí)驗(yàn)后對實(shí)驗(yàn)組和對照組專項技能進(jìn)行考核，其中獨(dú)立完成和團(tuán)隊創(chuàng)編考核檢驗(yàn)結(jié)果均顯示P＜0.05，其結(jié)果呈現(xiàn)顯著性差異，說明TBL 教學(xué)法對健身操教學(xué)效果相較于傳統(tǒng)教學(xué)具有積極意義。

表4 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對照組專項技能測試成績

三、討 論

1.TBL 教學(xué)法在健身操教學(xué)中的優(yōu)勢。第一，教學(xué)方法新穎，符合健身操教學(xué)特點(diǎn)。健身操按其參與人數(shù)來看既有單人健身操，又有雙人、集體健身操，在集體健身操表演中特別注重團(tuán)隊默契的配合。TBL 教學(xué)法作為以團(tuán)隊為基礎(chǔ)的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中可以充分發(fā)揮小組學(xué)習(xí)的積極作用，實(shí)現(xiàn)“以優(yōu)帶差”，提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感；另外，在學(xué)習(xí)過程中TBL 教學(xué)法真正實(shí)現(xiàn)了以學(xué)生為中心，教師只是其中的引導(dǎo)者，充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，有助于學(xué)生終身體育思想的形成。

第二，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)習(xí)效果。TBL 教學(xué)法每堂課都進(jìn)行小組或個人測試并進(jìn)行組間互評，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促使學(xué)生充分利用課堂和課下時間進(jìn)行練習(xí)。另外，每堂課課前視頻預(yù)習(xí)可以使學(xué)生對新內(nèi)容提前有一定的了解，在一定程度上減輕課堂學(xué)習(xí)難度，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，從而提升教學(xué)效果。

2.TBL 教學(xué)法存在的不足之處。TBL 教學(xué)法以學(xué)生為中心，將課堂的大多數(shù)時間交給學(xué)生，教師的角色為引導(dǎo)者，這樣就難免會出現(xiàn)學(xué)生互動過多而忽略教師教學(xué)內(nèi)容、個別學(xué)生消極怠工和偷懶等情況，這就對教師對課堂的把握能力提出了更高的要求。

3.對TBL 教學(xué)法的建議。一是教師方面。TBL教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法有著巨大的不同，作為教師，在面對新的教學(xué)方法時一方面要轉(zhuǎn)變自己原有的固有觀念，將自己從課堂的中心轉(zhuǎn)變?yōu)檎n堂的引導(dǎo)者；另一方面教師要不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平，主動接受新事物，正確有效地將TBL 教學(xué)法運(yùn)用到課堂教學(xué)中。二是學(xué)生方面。學(xué)生也要轉(zhuǎn)變觀念，將自己從知識的獲取者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的探索者。在完成團(tuán)隊學(xué)習(xí)任務(wù)時提升自己的責(zé)任意識和集體榮譽(yù)感，積極參加到課堂學(xué)習(xí)中，嚴(yán)格按照教師和團(tuán)隊安排來完成課堂內(nèi)容的學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平。