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        活在玻璃罩里的 “乖乖女”

        2022-03-11 22:22:50邵雪芬
        心理與健康 2022年3期
        關(guān)鍵詞:乖乖女玻璃罩咨詢(xún)師

        邵雪芬

        婷婷,女,17歲,職業(yè)高中二年級(jí)學(xué)生,看上去自然樸素,比較有禮貌,語(yǔ)言也比較流暢。學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)倒數(shù)10名以?xún)?nèi),按照成績(jī)無(wú)法進(jìn)入高職復(fù)習(xí)班,很有可能分流去參加實(shí)習(xí)。

        婷婷從初中開(kāi)始就有割手腕的行為,頻率不定,也不知道自己為什么要這么做。她給老師看了自己手腕:纏著兩層白紗布,上面血跡斑斑,左手腕到小手臂有顏色深淺不一的密密麻麻的傷疤,還有兩塊圓形的新傷。從小就喜歡一個(gè)人待著,不太喜歡和別人交往。初中開(kāi)始住校,不知道什么原因遭到孤立。感覺(jué)自己長(zhǎng)期過(guò)得很壓抑,不敢表達(dá)自己,不被理解和接受。自己也不想這樣傷害自己,但是無(wú)法控制自己,不知道自己是怎么了,想找心理老師試試看會(huì)不會(huì)有幫助。

        根據(jù)婷婷提供的信息,咨詢(xún)師及時(shí)上報(bào)學(xué)校危機(jī)個(gè)案、教育系統(tǒng)平臺(tái),啟動(dòng)心理危機(jī)干預(yù)流程,聯(lián)系家長(zhǎng),建議家長(zhǎng)帶孩子到學(xué)校直屬精神專(zhuān)科醫(yī)院及時(shí)診治。根據(jù)醫(yī)生建議輔助心理咨詢(xún)。

        婷婷小學(xué)二年級(jí)時(shí)聽(tīng)到媽媽在背后說(shuō)小姐妹的壞話,自己也很害怕媽媽說(shuō)自己的不好,所以初中時(shí)候不敢跟媽媽說(shuō)自己在學(xué)校的事情。要是自己哪里做得不好了,也不敢跟媽媽說(shuō),怕媽媽到處去說(shuō)自己不好,弄得其他小朋友都不敢跟自己玩了。

        從二年級(jí)開(kāi)始不敢跟人交朋友了,每天循規(guī)蹈矩,只做自己的事情。

        初中后變得更加內(nèi)向,不愛(ài)說(shuō)話,有時(shí)想和同學(xué)交流,但是不知道該怎么表達(dá)。在人際交往中比較被動(dòng),如果有同學(xué)主動(dòng)接近,自己感到很難受,不喜歡,但是不敢說(shuō)自己不喜歡或不想聽(tīng)。

        到了高中,班里座位按照成績(jī)排名安排,自己成績(jī)是倒數(shù)的幾名,所以排在最后一排,一方面自己的學(xué)習(xí)受到他們影響,另一方面他們做各種壞事都會(huì)看到,比如課堂上偷吃東西、玩撲克牌、甚至用打火機(jī)燒東西等。

        沒(méi)有真正的朋友,大多數(shù)時(shí)候充當(dāng)聽(tīng)的角色,不說(shuō)什么,最后被大家排斥,甚至遭到別人的當(dāng)面嘲諷,自己感到憤怒、內(nèi)心壓抑和困惑,感覺(jué)自己“活在一個(gè)玻璃罩子里,想出去又出不去”,很絕望,不知道怎樣改變現(xiàn)狀。

        深入了解婷婷問(wèn)題背后的原因和動(dòng)力。工作中進(jìn)一步了解到,婷婷在學(xué)業(yè)成績(jī)上一直不理想,感覺(jué)自己不是讀書(shū)的料。但是父母一直希望她能夠考上一個(gè)大學(xué),不要像他們這樣沒(méi)文化,找不到好的工作。但婷婷并不覺(jué)得自己想上大學(xué),想到未來(lái)感覺(jué)很迷茫,都不是自己想要的生活,而是父母安排的生活。其實(shí)自己早就厭倦了讀書(shū),因?yàn)楹陀H戚的小孩比起來(lái)自己讀書(shū)是最差的,父母要求自己一定要乖。由于父母收入不高,平時(shí)婷婷很少有零用錢(qián),也很少有機(jī)會(huì)出去玩,雙休日節(jié)假日都是待在家里,無(wú)聊到玩手機(jī)都覺(jué)得沒(méi)有意思。但是卻沒(méi)有辦法改變,只要稍微做點(diǎn)自己想做的事情,父母就覺(jué)得自己不乖了。婷婷的父母跟孩子說(shuō)得最多的就是“要乖,要聽(tīng)話”。

        婷婷回憶自己小學(xué)五年級(jí)時(shí)有一次給了同村一個(gè)弟弟雪糕,而父親認(rèn)為這個(gè)雪糕比較貴,是要留給親戚家的弟弟吃的,婷婷誤會(huì)了父親的意思,父親用鞋子把她打了一頓。平時(shí)父親除了上班就是釣魚(yú),很少跟婷婷說(shuō)話。婷婷常常一個(gè)人在家,非常無(wú)聊。

        父母曾經(jīng)也問(wèn)過(guò)婷婷想不想去參加培訓(xùn)班,但是想到父母說(shuō)既然讀了成績(jī)就要提高,婷婷又覺(jué)得沒(méi)意思,萬(wàn)一自己成績(jī)沒(méi)有起色,父母的錢(qián)又白花了,父母又要說(shuō)自己,還不如不去讀。婷婷一直想去看看漫展,但是家長(zhǎng)不同意,連買(mǎi)幾本小說(shuō)父母都會(huì)說(shuō)她亂花錢(qián)。平時(shí)媽媽給婷婷買(mǎi)的零食就只有面包,但是婷婷從來(lái)不敢說(shuō)自己實(shí)際上已經(jīng)非常討厭吃面包了。

        這樣的壓抑和控制,讓婷婷非常痛苦,不知道如何排解。偶爾有一次劃傷手腕后,看到血覺(jué)得很舒暢,就一發(fā)不可收拾,常常會(huì)偷偷劃傷自己,心情越不好,劃傷自己的行為就越多。

        咨詢(xún)師建議婷婷更多地用言語(yǔ)表達(dá)自己的情緒,引導(dǎo)婷婷回想自己割傷手腕的時(shí)候有哪些情緒,并用語(yǔ)言表達(dá),同時(shí)尋找可以幫助婷婷宣泄情緒的其他方法,比如想自傷的時(shí)候用筆在紙上涂畫(huà),傷心的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),憤怒的時(shí)候擊打抱枕等。婷婷的自傷行為逐漸減少,有了很大的改善。

        尋找婷婷的資源和力量,幫助她重新建立新的行為模式。婷婷幾次想了解高職考的情況,很糾結(jié)自己是不是要考高職考。咨詢(xún)師就這一部分跟婷婷做了很多工作,讓她看到遵從自己內(nèi)心,做適合自己的選擇的重要性,發(fā)現(xiàn)自己不是一定要有大學(xué)文憑才能過(guò)得好。當(dāng)婷婷最后決定就過(guò)自己想過(guò)的生活、不考高職的時(shí)候,婷婷的壓力似乎減輕了許多,婷婷甚至說(shuō)到如果自己進(jìn)入實(shí)習(xí)班,那么作業(yè)也就不想做了,而在此之前的那個(gè)寒假,家長(zhǎng)是天天逼著寫(xiě)作業(yè)的。婷婷開(kāi)始遵從自己的內(nèi)心,有了跟父母表達(dá)自己的勇氣,開(kāi)始按照自己的真實(shí)意愿去做人生選擇。婷婷的自傷行為消失了,感覺(jué)經(jīng)?;\罩著自己的“玻璃罩子”好像沒(méi)有了。

        婷婷最后一次(第20次)來(lái)咨詢(xún)室,語(yǔ)氣輕松地聊生活瑣事。咨詢(xún)師反饋:“盡管你在說(shuō)自己要被分流,但是好像你還挺開(kāi)心的。”婷婷表示:“是挺開(kāi)心的,最近情緒比以前好?!辨面瞄_(kāi)始較為具體地思考和謀劃未來(lái)。

        由于婷婷離開(kāi)了學(xué)校,咨詢(xún)師建議她到其他機(jī)構(gòu)繼續(xù)進(jìn)行心理咨詢(xún),對(duì)于未來(lái)的生活做更多的探索。

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