黃川

摘要：女生天生文靜不愛活動，身體素養(yǎng)和體育技能等方面與男生存在著較大的差異，而針對高一女生體育教學(xué)的過程中，教師往往會發(fā)現(xiàn)女生都是處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，對于體育鍛煉沒有較高的熱情，因此教師為改變這種現(xiàn)狀應(yīng)該積極的進行教學(xué)活動的創(chuàng)設(shè)，來提升高一女生進行體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識，從而實現(xiàn)學(xué)生身體素養(yǎng)的有效提升，為后續(xù)的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定良好的身體基礎(chǔ)。本文通過結(jié)合高一女生體育鍛煉的現(xiàn)狀來采取多種教學(xué)方式來改變學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，教學(xué)的效果顯著，旨在為其他教師提供參考。

關(guān)鍵詞：高一女生;體育課堂;被動教學(xué);實施策略

在傳統(tǒng)高中體育教學(xué)的過程中，女生對于體育課都會產(chǎn)生畏懼的心理，處于被動接受知識的狀態(tài)，導(dǎo)致了教學(xué)效果不理想。女生進入高中階段，身體形態(tài)和機體都發(fā)生了重大的改變，因此教師應(yīng)該引導(dǎo)這一階段的學(xué)生進行體育鍛煉，能夠促使學(xué)生有良好的精神面貌來進行其他知識的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生能夠有良好的身體素質(zhì)。本人通過結(jié)合高一女生的身體情況和興趣愛好來創(chuàng)設(shè)教學(xué)活動，旨在提升學(xué)生的體育鍛煉興趣，幫助學(xué)生積極的進行體育鍛煉。

一、采用分層教學(xué)模式;促使學(xué)生明確體育鍛煉的重要性

女生普遍具有愛美的心理，因此教師可以抓住學(xué)生的這一特點來對學(xué)生進行體育鍛煉知識的講解，讓學(xué)生明白體育鍛煉的重要性，并且能夠根據(jù)班級中學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和身體素養(yǎng)來進行分層教學(xué)，并以此來提升教學(xué)的效果。教師在進行教學(xué)的過程中，可以為學(xué)生展示一些圖片來讓學(xué)生進行觀看。教師為學(xué)生展示一些經(jīng)常進行體育鍛煉的學(xué)生的圖片和一些不經(jīng)常進行體育鍛煉的圖片。讓學(xué)生對這些圖片進行對比來明確進行體育鍛煉之后，自身的肌肉和身高都會有明顯的改變。因此教師可以所以女生進行體操教學(xué)的過程中，對學(xué)生進行分層教學(xué)。對于一些有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生，教師可以融入一些女團的經(jīng)典動作來進行體操的教學(xué)讓學(xué)生能夠跟著教師創(chuàng)設(shè)的一些舞蹈動作來進行鍛煉。而對于一些沒有舞蹈基礎(chǔ)的女生，在既要學(xué)的過程中。教師可以讓學(xué)生進行基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí)，同時老師讓學(xué)生明確自己的鍛煉目標(biāo)，擁有勻稱健美的身材，給學(xué)生進行針對性的指導(dǎo)，可以對學(xué)生進行腰腹部的鍛煉，也可以對于學(xué)生進行小腿肌肉鍛煉。根據(jù)學(xué)生的需求來教授學(xué)生不同的舞蹈動作，從而提升學(xué)生進行體育鍛煉的積極性。借助這種方式能夠讓學(xué)生明確進行體育鍛煉的重要性，提升學(xué)生自主鍛煉的意識，從而讓學(xué)生在課下積極的進行體育鍛煉，增強學(xué)生進行體育鍛煉的信心，從而實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的有效提升。

二、實施分階段逐層教學(xué)，促進體育技能循序漸進地提升

在高中對于女生進行教學(xué)的過程中，應(yīng)該促使學(xué)生明白進行體育鍛煉不是一朝一夕就會有成效的，只有在經(jīng)過一個階段的學(xué)習(xí)之后才能有效果。因此教師在教學(xué)的過程中可以對學(xué)生進行分階段進行，先從基礎(chǔ)進行教學(xué)，然后進行逐層次深入的指導(dǎo)，促使學(xué)生能有明確的階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能逐步的先完成小目標(biāo)，然后分階段逐層深入的提升，只有堅持下去，才能夠循序漸進的實現(xiàn)質(zhì)的改變。要是在進行教學(xué)的過程中，可以為學(xué)生展示一些日常生活中就可以進行鍛煉的內(nèi)容。教師可以根據(jù)教學(xué)大綱的要求，來為學(xué)生創(chuàng)設(shè)踢毽子或者轉(zhuǎn)呼啦圈，以及跳健美操等運動，讓學(xué)生能夠在體育課堂中完成基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)之后，能在課下積極的進行鍛煉，在學(xué)生經(jīng)過一個階段鍛煉之后，教師可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)比賽的活動，來檢驗學(xué)生鍛煉的效果，針對班級中表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予獎勵，只有這樣學(xué)生才能夠有良好的目標(biāo)，并為了這個目標(biāo)在課下積極的進行鍛煉，循序漸進的提升自身的身體素養(yǎng)。

三、創(chuàng)設(shè)體育游戲活動，激發(fā)學(xué)生參與課堂活動的熱情

女生具有較好的彈跳力和柔軟度，因此教師在進行高一體育教學(xué)的過程中，可以創(chuàng)設(shè)趣味化的游戲活動來激發(fā)班級女生參與的熱情，讓學(xué)生能夠跟上教師教學(xué)的節(jié)奏，在良好的環(huán)境中來完成知識的學(xué)習(xí)和掌握，激發(fā)學(xué)生進行體育活動的熱情，實現(xiàn)體育教學(xué)效果的有效提升。例如：教師在進行“跳高”一課的教學(xué)時，教師可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)舞蹈比拼的游戲活動來讓學(xué)生進行課前熱身，讓學(xué)生通過自己喜歡的舞蹈動作來進行拉伸和彈跳來進行熱身活動，借用這種方式來進行熱身，學(xué)生能夠積極的融入到課堂的情境之中，并且能夠配合教師來進行相關(guān)動作的學(xué)習(xí)，提升了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，并且能夠?qū)τ谥筇叩膶W(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

四、采用小組合作教學(xué)，提升學(xué)生參與體育活動的動力

高一階段的學(xué)生一般具有良好的責(zé)任感和上進心，因此教師可以結(jié)合學(xué)生的這一特點來為高一女生來創(chuàng)設(shè)小組合作的教學(xué)活動激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性和主動性，讓學(xué)生在小組之間相互交流與合作，同時學(xué)生之間相互監(jiān)督，從而能夠提升學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，讓學(xué)生能夠在小組合作中完成知識的理解和掌握，并以此實現(xiàn)體育教學(xué)質(zhì)量的有效提升。例如：在進行“籃球”課程教學(xué)的過程中，由于女生普遍沒有籃球基礎(chǔ)，因此教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過小組合作的方式來完成知識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生之間能夠配合指導(dǎo)，來完成傳球運球以及投籃等相關(guān)動作，從而提升學(xué)生進行籃球?qū)W習(xí)的興趣，并且能夠讓學(xué)生在進行彈跳的過程中，利用自身的優(yōu)勢來完成相關(guān)動作的學(xué)習(xí)。對于女生而言由于平時練習(xí)的機會不多，對于籃球的興趣不高，教師可以設(shè)置“花樣投籃”的方式進行教學(xué)，讓學(xué)生之間進行小組合作來快速的掌握教學(xué)的內(nèi)容。

綜上所述，在進行高一體育教學(xué)的過程中，對于班級中的女生的身體素養(yǎng)和興趣特點來進行針對性的教學(xué)，能夠有效的提增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生健康的成長，從而能夠高效的完成體育教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的有效提升。

參考文獻：

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