胡昊偉

體育訓(xùn)練是學(xué)生身體素質(zhì)的保障，尤其是在初中階段，學(xué)生的身體發(fā)育逐漸走向成熟，教師可以通過(guò)多元化的體育訓(xùn)練項(xiàng)目針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，以此培養(yǎng)學(xué)生的核心力量。不過(guò)由于以往初中體育對(duì)學(xué)生核心力量的忽視，現(xiàn)階段的初中體育在培養(yǎng)學(xué)生核心力量方面不夠充分，這對(duì)現(xiàn)代化體育教學(xué)的發(fā)展不利。本文以初中體育為中心，對(duì)體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)進(jìn)行探究。核心力量是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，屬于力量訓(xùn)練的一種形式，主要是指對(duì)核心肌肉群進(jìn)行力量訓(xùn)練，其中核心肌肉主要包括肩關(guān)節(jié)以下、髖關(guān)節(jié)以上包括骨盆在內(nèi)的區(qū)域，是由腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)形成的一個(gè)整體，包含29塊肌肉。在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的核心力量可以有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1 初中體育核心力量培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)

1.1 保障學(xué)生身心健康

身心健康發(fā)展對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)而言非常重要，尤其是在初中階段，學(xué)生正處于青春叛逆期，一旦遇到問(wèn)題就可能會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康帶來(lái)負(fù)面影響。體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)就可以較為有效的解決這個(gè)問(wèn)題，教師可以通過(guò)核心力量培養(yǎng)釋放學(xué)生的心理壓力，保障學(xué)生的身心健康。

1.2 提升學(xué)生身體素質(zhì)

提升學(xué)生的身體素質(zhì)是體育課程的教學(xué)目的，可是在以往的體育課程當(dāng)中，教師會(huì)受到傳統(tǒng)教學(xué)手段的影響，統(tǒng)一布置體育訓(xùn)練項(xiàng)目，這種情況忽視了學(xué)生的身體狀況，很容易對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升造成阻礙。體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)為解決這個(gè)問(wèn)題提供了思路，教師可以通過(guò)核心力量培養(yǎng)針對(duì)性提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.3 綜合培養(yǎng)體育素養(yǎng)

培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)是初中體育教學(xué)的重點(diǎn)，體育核心素養(yǎng)主要包括體育情感與品格、運(yùn)動(dòng)能力與習(xí)慣、健康知識(shí)與行為，想要通過(guò)體育教學(xué)綜合性培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)并不容易。體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)就可以較為有效的解決這個(gè)問(wèn)題，教師可以通過(guò)核心力量培養(yǎng)與體育核心素養(yǎng)內(nèi)容的結(jié)合有效對(duì)學(xué)生的體育情感與品格、運(yùn)動(dòng)能力與習(xí)慣、健康知識(shí)與行為進(jìn)行培養(yǎng)。

1.4 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

全面發(fā)展是現(xiàn)代化教育對(duì)學(xué)生的要求，只有通過(guò)德智體美勞五育并舉促進(jìn)學(xué)生全面提升，才能有效完成現(xiàn)教任務(wù)?？墒窃诂F(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，體育教師往往偏重課本身，這就在一定程度上限制了學(xué)生的全面發(fā)展。體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)為解決這個(gè)問(wèn)題提供了方向，教師可以通過(guò)核心力量針對(duì)性培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞這五個(gè)方面，實(shí)現(xiàn)五育并舉，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

2 體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)面臨的問(wèn)題

體質(zhì)視野下初中體育核心力量雖然可以有效保障學(xué)生的身心健康，提升學(xué)生的體質(zhì)，但是在實(shí)際的初中體育教學(xué)中，由于學(xué)生對(duì)初中體育的態(tài)度不同，所以在展開(kāi)核心力量培養(yǎng)的時(shí)候很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，這些問(wèn)題嚴(yán)重影響了初中體育核心力量培養(yǎng)的有效性。

2.1 初中生缺乏體育訓(xùn)練興趣

興趣是最好的老師，擁有興趣可以提高學(xué)生的積極性?？墒窃趯?shí)際的初中體育核心力量訓(xùn)練中，由于核心力量訓(xùn)練需要消耗大量的體力，所以這就導(dǎo)致部分學(xué)生缺乏體育訓(xùn)練的興趣，消極參與體育訓(xùn)練。在這樣的情況下，教師即便是利用合理的手段展開(kāi)核心力量訓(xùn)練也會(huì)因?yàn)閷W(xué)生缺乏訓(xùn)練興趣，導(dǎo)致體育教學(xué)的有效性降低。

2.2 學(xué)生課下不注重自主訓(xùn)練

初中體育課程時(shí)間相對(duì)有限，所以想要有效對(duì)學(xué)生的核心力量進(jìn)行訓(xùn)練，就需要學(xué)生在課下自主鍛煉。可是在實(shí)際的初中體育核心力量培養(yǎng)中，部分學(xué)生不注重課下自主訓(xùn)練，只是在體育課中進(jìn)行鍛煉，這樣雖然對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的核心力量有一定幫助，教師由于時(shí)間限制，無(wú)法全面培養(yǎng)學(xué)生的核心力量。如果學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，學(xué)生的身體素質(zhì)也很難得到有效提升。

2.3 學(xué)生缺乏科學(xué)的訓(xùn)練手段

培養(yǎng)學(xué)生的核心力量需要利用科學(xué)的演練手段，可是在傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響下，學(xué)生對(duì)核心力量的訓(xùn)練不夠重視，即便是展開(kāi)核心力量訓(xùn)練也可能是采用的錯(cuò)誤訓(xùn)練手段，這不僅無(wú)法達(dá)到培養(yǎng)核心力量的目的，還有可能對(duì)學(xué)生的身心健康造成負(fù)面影響。

2.4 初中生身體素質(zhì)良莠不齊

初中階段由于學(xué)生身體發(fā)育情況存在差異，所以導(dǎo)致不同學(xué)生的身體素質(zhì)存在一定區(qū)別，這也就導(dǎo)致了不能采用統(tǒng)一的訓(xùn)練方法展開(kāi)核心力量訓(xùn)練?？墒窃诔踔畜w育核心力量培養(yǎng)過(guò)程中，部分體育教師的教學(xué)手段相對(duì)單一，所以這部分教師很容易采用統(tǒng)一的手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，這種情況不僅無(wú)法有效對(duì)學(xué)生的核心力量進(jìn)行培養(yǎng)，部分學(xué)生還可能會(huì)因?yàn)樯眢w素質(zhì)較差，無(wú)法適應(yīng)統(tǒng)一的訓(xùn)練方式，這對(duì)初中學(xué)生核心力量的提升帶來(lái)了巨大限制。

2.5 初中生無(wú)法選擇訓(xùn)練項(xiàng)目

在初中體育訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生的訓(xùn)練項(xiàng)目往往是由教師指定，可是由于初中階段的學(xué)生正處于青春期，擁有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，對(duì)于教師的指定訓(xùn)練項(xiàng)目很容易產(chǎn)生抵觸心理。在這樣的情況下，部分學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)逃避體育訓(xùn)練的情況，這對(duì)初中學(xué)生核心力量的培養(yǎng)十分不利。

2.6 初中生缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

核心力量培養(yǎng)盡管可以通過(guò)單人項(xiàng)目完成，可是如果學(xué)生只依靠自身完成訓(xùn)練，缺乏同伴的激勵(lì)，很難長(zhǎng)期保持鍛煉的習(xí)慣。在實(shí)際的初中體育課堂當(dāng)中，部分初中學(xué)生缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，這也就導(dǎo)致了學(xué)生之間缺乏合作訓(xùn)練，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生訓(xùn)練的積極性逐漸降低，這種情況對(duì)體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)的有效開(kāi)展帶來(lái)了負(fù)面影響。

3 體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)的實(shí)際策略

體質(zhì)視野下初中體育核心力量培養(yǎng)盡管面臨著許多問(wèn)題，但是這些問(wèn)題并非不可解決，只要教師可以深入了解初中學(xué)生核心力量培養(yǎng)的實(shí)際情況，然后針對(duì)性采用合理的體育教學(xué)手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，就可以有效培養(yǎng)初中學(xué)生的核心力量。

3.1 游戲教學(xué)，快速激發(fā)學(xué)生興趣

因?yàn)楹诵牧α颗囵B(yǎng)需要消耗學(xué)生體力，所以就很容易導(dǎo)致一些學(xué)生缺乏體育訓(xùn)練興趣，這部分學(xué)生消極參與體育訓(xùn)練，對(duì)初中體育核心力量培養(yǎng)的有效展開(kāi)不利。因此，在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，教師就需要在初中體育核心力量培養(yǎng)的過(guò)程中融入趣味性元素，利用游戲教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生參與體育訓(xùn)練，這樣才可以有效激發(fā)學(xué)生的興趣。游戲教學(xué)是一種以游戲?yàn)橹黧w的教學(xué)手段，這種教學(xué)手段就是將訓(xùn)練內(nèi)容與游戲進(jìn)行結(jié)合，學(xué)生通過(guò)游戲就可以完成核心力量的訓(xùn)練。因?yàn)槌踔袑W(xué)生本身對(duì)游戲很感興趣，所以這就可以有效提高初中學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性。

在實(shí)際的初中體育課堂當(dāng)中，教師可以直接利用游戲教學(xué)，開(kāi)展游戲訓(xùn)練項(xiàng)目。如體育教師可以選擇平板支撐項(xiàng)目作為游戲教學(xué)的核心，然后設(shè)定游戲規(guī)則要求學(xué)生進(jìn)行平板支撐，然后計(jì)時(shí)對(duì)比學(xué)生堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短。在游戲過(guò)程中，為了提高學(xué)生參與平板支撐游戲的積極性，教師就可以制定合理的獎(jiǎng)罰措施，這樣就可以讓初中學(xué)生對(duì)平板支撐產(chǎn)生興趣。在游戲結(jié)束后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)游戲中的鍛煉情況進(jìn)行總結(jié)，這樣就可以在游戲中提升學(xué)生的身體素質(zhì)。當(dāng)然，為了更好地進(jìn)行核心力量培養(yǎng)，教師可以在游戲中融入多種訓(xùn)練項(xiàng)目，綜合性培養(yǎng)學(xué)生的核心力量，這樣才能有效保障學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，提升初中學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.2 線(xiàn)上監(jiān)督，培養(yǎng)自主訓(xùn)練習(xí)慣

課下自主訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升而言非常重要，可是部分學(xué)生在課下缺乏自主訓(xùn)練的習(xí)慣，只是依靠體育課堂進(jìn)行訓(xùn)練，這就會(huì)對(duì)提升身體素質(zhì)的提升帶來(lái)一定限制。因此，為了解決這個(gè)問(wèn)題，教師就需要利用線(xiàn)上教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，幫助學(xué)生培養(yǎng)自主訓(xùn)練的習(xí)慣。在學(xué)生養(yǎng)成良好的核心力量訓(xùn)練習(xí)慣之后，教師只需要在體育課堂中布置訓(xùn)練任務(wù)，學(xué)生就可以通過(guò)自覺(jué)完成訓(xùn)練提高自己的身體素質(zhì)。

線(xiàn)上監(jiān)督的手段多種多樣，教師可以直接利用運(yùn)用軟件對(duì)學(xué)生的核心力量訓(xùn)練情況進(jìn)行監(jiān)督，督促學(xué)生打卡完成訓(xùn)練任務(wù)，這樣就可以有效培養(yǎng)學(xué)生的訓(xùn)練習(xí)慣。在實(shí)際的初中體育核心力量培養(yǎng)當(dāng)中，教師可以利用手機(jī)在線(xiàn)下時(shí)間定時(shí)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，然后在體育線(xiàn)上教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生掌握核心力量訓(xùn)練的技巧。在學(xué)生掌握技巧之后，教師就可以布置核心力量訓(xùn)練任務(wù)，監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練。訓(xùn)練的過(guò)程中，教師可以選擇合適的體育記錄應(yīng)用、視頻軟件、云課堂等對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)督，這樣學(xué)生就可以逐漸形成自主鍛煉的習(xí)慣。此外，為了更好地督促學(xué)生養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，教師還可以為學(xué)生制定訓(xùn)練計(jì)劃，幫助學(xué)生完成訓(xùn)練計(jì)劃，在完成訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中學(xué)生也可以養(yǎng)成良好的自主訓(xùn)練習(xí)慣。

3.3 智慧課堂，獲取專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練資源

核心力量培養(yǎng)需要科學(xué)合理的訓(xùn)練手段的支持，可是在實(shí)際的初中體育課堂中，由于部分學(xué)生對(duì)于核心力量訓(xùn)練手段缺乏了解，再加上部分教師難以及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，所以很容易出現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤訓(xùn)練的情況，這對(duì)初中學(xué)生體質(zhì)提升十分不利。因此，為了解決這個(gè)問(wèn)題，教師就需要利用智慧課堂幫助學(xué)生獲取專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練資源，學(xué)生的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練資源的影響下就可以矯正自己的錯(cuò)誤訓(xùn)練方式，快速培養(yǎng)自己的核心力量。智慧課堂是一種以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的教學(xué)模式，在利用智慧課堂展開(kāi)教學(xué)的時(shí)候，教師可以利用智能AI和信息化交互打造多元課堂，這樣就可以有效實(shí)現(xiàn)初中體育核心力量培養(yǎng)質(zhì)量的提升。

在初中體育核心力量培養(yǎng)的過(guò)程中，教師就可以利用信息技術(shù)構(gòu)建智慧課堂。在智慧課堂中，教師首先可以通過(guò)信息技術(shù)設(shè)備對(duì)學(xué)生核心力量的訓(xùn)練情況進(jìn)行了解，然后再引入網(wǎng)絡(luò)資源，獲取專(zhuān)業(yè)的核心力量訓(xùn)練資源。這時(shí)候?qū)W生也可以借助信息化設(shè)備學(xué)習(xí)這些資源中的內(nèi)容，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法。不僅如此，在智慧課堂的影響下，學(xué)生還可以借助AI系統(tǒng)制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，然后隨時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方式，定時(shí)完成訓(xùn)練計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升，這樣就可以有效培養(yǎng)學(xué)生的核心力量，促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的有效提升，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

3.4 分層教學(xué)，專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練核心力量

身體素質(zhì)不同的情況在初中學(xué)生群體中并不罕見(jiàn)，這也就意味著學(xué)生適合不同的核心力量訓(xùn)練方式，可是在傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響下，教師在展開(kāi)訓(xùn)練的過(guò)程中往往采用的是統(tǒng)一訓(xùn)練方式展開(kāi)核心力量培養(yǎng)，這樣就會(huì)給初中體育教學(xué)的有效性帶來(lái)一定限制。因此，在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，教師就可以利用分層教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類(lèi)，然后采用針對(duì)性手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行核心力量培養(yǎng)，這樣就可以從整體角度提高學(xué)生的身體素質(zhì)。分層教學(xué)是一種針對(duì)性很強(qiáng)的現(xiàn)代化教學(xué)手段，在使用這種教學(xué)手段時(shí)，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體素養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)能力等情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類(lèi)，然后利用合適的手段對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行核心力量培養(yǎng)。

在初中體育核心力量培養(yǎng)中，教師首先需要以身體素質(zhì)為分層標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)生分成兩類(lèi)，一類(lèi)為身體素質(zhì)較好的學(xué)生，一類(lèi)為身體素質(zhì)較差的學(xué)生。在完成學(xué)生分層之后，教師還需要制定不同的核心力量培養(yǎng)策略，對(duì)身體素質(zhì)較好的學(xué)生制定進(jìn)階訓(xùn)練計(jì)劃，提升學(xué)生的核心力量。對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生，教師則應(yīng)當(dāng)制定基礎(chǔ)訓(xùn)練計(jì)劃，保證學(xué)生身體素養(yǎng)的穩(wěn)定提升。在分層教學(xué)的影響下，班級(jí)內(nèi)的學(xué)生身體素質(zhì)都可以逐漸提升。當(dāng)然，教師還需要及時(shí)更改分層策略，通過(guò)基礎(chǔ)訓(xùn)練改變學(xué)生體質(zhì)之后，就可以逐漸加強(qiáng)核心力量培養(yǎng)的強(qiáng)度。此外，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層的時(shí)候還需要根據(jù)班級(jí)情況詳細(xì)制定分層策略，這樣才能充分發(fā)揮分層教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，為培養(yǎng)學(xué)生的核心力量打下良好的基礎(chǔ)。

3.5 微課教學(xué)，自由選擇訓(xùn)練項(xiàng)目

初中階段的學(xué)生處于青春叛逆時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生擁有很強(qiáng)的逆反心理，在這樣的心理影響下，如果教師直接指定學(xué)生的訓(xùn)練項(xiàng)目，那么就很容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目產(chǎn)生排斥，這對(duì)初中體育核心力量培養(yǎng)帶來(lái)了阻礙。因此，在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，教師就需要利用微課教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生在自主選擇項(xiàng)目之后就可以通過(guò)微課掌握核心力量的訓(xùn)練技巧，以此實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升。微課教學(xué)是一種將教學(xué)內(nèi)容融入短視頻的教學(xué)方式，學(xué)生在觀看短視頻的時(shí)候就可以掌握教學(xué)內(nèi)容，這對(duì)學(xué)生自由選擇核心力量訓(xùn)練項(xiàng)目提供了巨大的幫助。

在初中體育課堂當(dāng)中，教師首先可以為學(xué)生指定核心力量訓(xùn)練項(xiàng)目的范圍，然后將其中的訓(xùn)練項(xiàng)目制作成微課，然后體育教師再采用問(wèn)卷調(diào)查的形式讓鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇訓(xùn)練項(xiàng)目。因?yàn)楹诵牧α坑?xùn)練項(xiàng)目完全由學(xué)生選擇，所以這就可以有效避免學(xué)生的逆反心理，提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性。最后，教師再將微課資源分配給學(xué)生，讓學(xué)生自主按照微課中的內(nèi)容進(jìn)行核心力量的訓(xùn)練，這樣就可以在提高學(xué)生核心力量訓(xùn)練積極性的同時(shí)保障學(xué)生進(jìn)行正確的核心力量訓(xùn)練，為學(xué)生身體素質(zhì)的提升創(chuàng)造良好的條件。

3.6 小組合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)

團(tuán)隊(duì)合作可以幫助學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間保持核心力量訓(xùn)練的積極性，讓學(xué)生之間可以互相鼓勵(lì)。因此，教師可以采用小組合作的方式培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。小組合作可以讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行共同訓(xùn)練，這樣學(xué)生就可以在組長(zhǎng)的指導(dǎo)下積極進(jìn)行訓(xùn)練，按時(shí)完成自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

以實(shí)際的體育課堂為例，教師可以指定學(xué)生分成不同的小組并設(shè)立小組長(zhǎng)，然后由小組長(zhǎng)制定適合小組的訓(xùn)練計(jì)劃，這樣初中學(xué)生就可以逐漸產(chǎn)生集體榮譽(yù)感，積極參與體育訓(xùn)練。教師還可以在小組訓(xùn)練中設(shè)置體育比賽，讓學(xué)生小組形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這對(duì)整體學(xué)生身體素質(zhì)的提升提供了幫助。

4 結(jié)語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，核心力量培養(yǎng)可以有效提升初中學(xué)生的體質(zhì)，因此在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)利用合理的體育教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的核心力量，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的提升，有效保障學(xué)生的身心健康。對(duì)此本文提出了游戲教學(xué)快速激發(fā)學(xué)生興趣、線(xiàn)上監(jiān)督培養(yǎng)自主訓(xùn)練習(xí)慣、智慧課堂獲取專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練資源、分層教學(xué)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練核心力量、微課教學(xué)自由選擇訓(xùn)練項(xiàng)目、小組合作培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)等策略，希望對(duì)廣大初中體育教師提供幫助。

（作者單位：西安經(jīng)開(kāi)第二中學(xué)）