描寫亮點(diǎn)分解①：我們還沒看到小作者的腿功，就看到了她不俗的“嘴功”。瞧這伶牙俐齒，她一定是個(gè)不輕易服輸?shù)木笱绢^吧？

描寫亮點(diǎn)分解②：從這一段對(duì)話描寫我們可以看出，小作者不只對(duì)同齡人不客氣，對(duì)爸爸這樣的長輩也“不給面子”，還挺“傲嬌”的呢！

這個(gè)學(xué)期，我的功課太忙了，一直沒有時(shí)間去上跆拳道課，腿法生疏了不少。暑假到了，我終于可以恢復(fù)跆拳道訓(xùn)練了。

這天，我興高采烈地?fù)Q上道服走進(jìn)教室，沒想到第一節(jié)課就是實(shí)戰(zhàn)課。教練讓我跟一個(gè)矮我大半個(gè)頭的小朋友對(duì)練?？粗莻€(gè)嬉皮笑臉，明顯不把我放在眼里的對(duì)手，我心想：“老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是Hello Kitty ？看我給你來個(gè)橫踢加高抬腿，再免費(fèi)送你一個(gè)旋風(fēng)腿，立馬把你打倒！”①

可惜，這只是我美好的想象——因?yàn)樘貌痪毩?xí)，我的橫踢不知怎么變成了斜踢，高抬腿變成了低抬腿。最后，我不得不接受失敗的結(jié)果，還有對(duì)手免費(fèi)贈(zèng)送的半噸嘲笑。

教練走過來，語重心長地對(duì)我說：“李雨軒，好久不練了，腿都踢不上去了吧？明天過來壓腿吧！”

“啊？不要??！”我像被踩了尾巴的貓一樣發(fā)出了慘叫?；叵肫鹑ツ昙?xùn)時(shí)壓腿的感覺，我的后槽牙就開始發(fā)酸。那可是我有生以來最大的噩夢(mèng)呀！

回到家，我一頭癱倒在沙發(fā)上，說：“爸爸，我不想上跆拳道課了，教練要我練壓腿。”

“你怎么這么怕壓腿？”

“那你怕不怕地獄呀？”

“怎么能這么比？”

“怎么不能比？壓腿之后腿太酸了！感覺就像身處地獄！”

爸爸笑瞇瞇地拍著我的肩膀：“堅(jiān)持一下。相信我，堅(jiān)持下去，酸說不定會(huì)變成爽！”

哼，又是酸又是爽，你以為是吃四川的酸辣粉嗎……②

第二天，我換上道服，垂頭喪氣地走進(jìn)教室，開始?jí)和扔?xùn)練。我的劈叉非常不到位，還總偷偷用手撐地，教練就用自己的雙手把我的手腕捉住，提到半空，我好像被綁在了十字架上一樣。教練又讓一名同學(xué)在前面用雙腳蹬住我的腳踝，讓另一名同學(xué)從后面慢慢有節(jié)奏地震動(dòng)我的胯部，逐漸往下壓，我只能像被推入屠宰場的小豬一樣慘叫起來，就差沒喊出“救命啊，謀財(cái)害命啦”了。③

這時(shí)，前一天打敗我的那個(gè)對(duì)手湊了過來，擠眉弄眼地笑話我：“你們看她那個(gè)樣子，胯下能開輛小汽車過去……”我氣得咬緊牙關(guān)，不再喊疼了。我一邊使勁壓腿，一邊心想：“臭小子！別小看人！下次我要你好看！”

經(jīng)過幾周堅(jiān)持不懈的努力，我的劈叉和腿法大有長進(jìn)。

盼啊，盼啊，終于盼到了下一次實(shí)戰(zhàn)課。我定睛一看，對(duì)手正是嘲笑過我的那個(gè)學(xué)員！太好了！我的心中頓時(shí)燃起了熊熊戰(zhàn)火。上下格擋、側(cè)踢、后旋……各種招式輪番施展。最后，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，用盡全力，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的高抬腿，打倒了對(duì)手。耶！我勝利了！

雖然因?yàn)楸荣悤r(shí)用力過猛，我的腿又開始酸了，但這種感覺不是普通的酸痛，而是爸爸說的那種酸爽！④ ??！戰(zhàn)勝對(duì)手的感覺真的太爽了！

江蘇省南京市致遠(yuǎn)外國語小學(xué)分校五（3）班

指導(dǎo)老師：顧正宇

描寫練筆：在進(jìn)行了比較激烈的運(yùn)動(dòng)之后，我們可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸大于人體自身消耗的乳酸時(shí)，乳酸就會(huì)阻礙血液流通，導(dǎo)致肌肉酸痛。這種癥狀一般幾天就會(huì)消失，但在它消失之前，我們會(huì)飽受“酸爽”的“折磨”。如果你有以下經(jīng)歷，就請(qǐng)給大家描述一下當(dāng)時(shí)的感受吧——

例

在進(jìn)行了劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如做了大量青蛙跳之后，我的感覺是： __________________。

那幾天，我的行動(dòng)是這樣的：_______________________________________________________?。

在爬山或長距離徒步之后，我的感覺是：_____________________________________________。

那幾天，我的行動(dòng)是這樣的：________________________________________________________。

在參加了重體力勞動(dòng)，比如搬運(yùn)重物之后，我的感覺是：______________________________。

那幾天，我的行動(dòng)是這樣的：________________________________________________________。