唐敏波

(江蘇省常州市武進區(qū)運村實驗學(xué)校 江蘇常州 213175)

隨著核心素養(yǎng)的提出，學(xué)生的心理健康問題也得到了高度的重視。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和教學(xué)融合的時代，更要充分利用互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢，積極探索鄉(xiāng)村教師在互聯(lián)網(wǎng)+背景下，對學(xué)生進行心理健康教育的作用，找到相關(guān)的對策，為學(xué)生的心理健康教育奠定基礎(chǔ)。

一、低年級學(xué)生常見的心理健康問題

（一）焦慮緊張的情緒

低年級的學(xué)生缺少自我控制的能力，當遇到問題的時候經(jīng)常會表現(xiàn)出緊張焦慮不安的情緒。通常會表現(xiàn)為了一件小事向父母、同學(xué)抱怨，總是認為不公平，對任何事情都充滿了不滿意，無法放松精神，擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績不好，擔(dān)心人際關(guān)系不好相處或者被教師批評，總是疑神疑鬼，認為其他的同學(xué)正在嘲笑自己[1]。而最主要的是由于學(xué)生學(xué)習(xí)導(dǎo)致的焦慮，學(xué)習(xí)是一項非常艱苦的腦力勞動，低年級的學(xué)生對于學(xué)習(xí)方法還沒有完全的掌握，加上學(xué)習(xí)知識量的突然增加，很容易導(dǎo)致學(xué)生跟不上進度，從而產(chǎn)生焦慮的情緒。

（二）厭學(xué)心理

低年級的學(xué)生，他們還缺少一定的自我控制能力，沒有適應(yīng)學(xué)習(xí)的節(jié)奏，這導(dǎo)致了在學(xué)習(xí)的過程當中，會遇到各種各樣的問題，當不會的知識積累的時候，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。而且隨著社會的發(fā)展，學(xué)生之間的競爭也更加激烈，各種課外班、補習(xí)班占用了學(xué)生大量的時間，沒有足夠的時間進行運動，學(xué)校、家長、教師都十分的重視分數(shù)，給學(xué)生造成了極大的壓力。而且隨著教學(xué)難度的增加，學(xué)生越難以理解，不會的知識點越多，隨著學(xué)生學(xué)習(xí)時間的增長，越來越失去學(xué)習(xí)的興趣。而且，低年級的學(xué)生，注意力很難長時間的集中，如果過長時間的學(xué)習(xí)，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞的狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)生心理產(chǎn)生煩躁、記憶力衰退，思維不夠活躍，使學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理。

（三）對家長過度依賴

低年級的學(xué)生，剛剛進入到學(xué)校當中，對于他們來說，學(xué)校是一個相對陌生的環(huán)境，已經(jīng)習(xí)慣了在家庭當中依賴父母和其他的親人，來到學(xué)校當中難免會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，導(dǎo)致學(xué)生過于依賴他人。大部分的學(xué)生都是家庭當中的獨生子女，家長對于學(xué)生的衣食住行無微不至百般寵愛，有求必應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)生習(xí)慣以自我為中心，在陌生的環(huán)境當中，當遇到問題的時候，總是會第一時間想到父母，向家長求助，這樣長此以往，形成了對家長的過度依賴，學(xué)生缺少自我管理的能力，意志力薄弱，不能夠接受失敗。當學(xué)生遭遇挫折的時候，往往會表現(xiàn)出不自信，認為自己不夠優(yōu)秀，不夠努力，才會導(dǎo)致這樣結(jié)果的產(chǎn)生，對事情有明顯的抗拒和恐懼的心理。

（四）人際交往方面的問題

大部分的學(xué)生都是家庭當中的獨生子女或者是少數(shù)子女，在日常的生活當中，缺少和同齡人的交流，更多的是和長輩進行交流，這導(dǎo)致了學(xué)生不會和同伴開展有效的溝通。而且學(xué)生在家庭生活當中習(xí)慣了以自我為中心，衣來伸手飯來張口，在學(xué)校當中，也會表現(xiàn)出不顧他人的感受，以我為中心的性格，具體表現(xiàn)為較為任性、固執(zhí)。學(xué)生進入到學(xué)校當中，就需要和其他的同伴共同生活，不能以自我為中心，難以融入集體生活當中的。學(xué)生在遇到困難的時候，也往往會表現(xiàn)出退縮，不愿意尋求他人的幫助，導(dǎo)致學(xué)生的人際關(guān)系較差，和同伴接觸的過程當中，表現(xiàn)出一定的畏懼心理，久而久之，學(xué)生就會封閉自己。

（五）逆反心理

對于學(xué)生的逆反心理，我們通常認為會出現(xiàn)在青春期的學(xué)生身上，但是對于低年級的學(xué)生而言，也存在著逆反心理的健康問題。低年級的學(xué)生在遇到自己無法處理的問題之后，往往會表現(xiàn)出一意孤行或者一蹶不振的情況，根據(jù)自己的主觀想法解決問題。愛和家長唱反調(diào)，對教師、家長缺少禮貌，服從性不高，甚至?xí)ㄟ^離家出走的方式來對抗家長、作弄他人。

（六）過度迷戀手機網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活當中必不可少的組成部分，雖然學(xué)生的年齡較小，但是他們已經(jīng)習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)的存在，通過我們的調(diào)查研究能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生過于迷戀網(wǎng)絡(luò)會導(dǎo)致不良的行為，學(xué)習(xí)成績較好、品行兼優(yōu)的學(xué)生很少會迷戀網(wǎng)絡(luò)和手機。迷戀手機和網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生往往會表現(xiàn)得更為焦慮，性格內(nèi)向，情緒偏激，甚至?xí)慈旧衔鼰?、打架等不良的?xí)慣，嚴重影響學(xué)生的正常生活和身體健康發(fā)展。

二、互聯(lián)網(wǎng)+視野下鄉(xiāng)村教師對學(xué)生心理健康的應(yīng)對策略

（一）結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)突破學(xué)生心理健康教育的時空限制

在互聯(lián)網(wǎng)的視野下，校園的教學(xué)也在發(fā)生著改變，心理健康教育，積極地擁抱互聯(lián)網(wǎng)，形成了新的教學(xué)模式，使得鄉(xiāng)村教師在學(xué)生心理健康教學(xué)的過程當中，能夠突破時間和空間的限制。結(jié)合信息技術(shù)，構(gòu)建互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育平臺，從而實現(xiàn)鄉(xiāng)村教師和學(xué)生之間的隨時隨地、無縫的交流[2]。在互聯(lián)網(wǎng)+的背景之下，鄉(xiāng)村教師可以通過互聯(lián)網(wǎng)收集大量的關(guān)于心理健康教學(xué)的資源，學(xué)習(xí)心理健康的知識，提升教師的理論素養(yǎng)。同時，教師也可以將心理健康的相關(guān)內(nèi)容，通過錄像、微課等方式上傳到互聯(lián)網(wǎng)當中，供學(xué)生們學(xué)習(xí)。在互聯(lián)網(wǎng)+的心理健康平臺當中，不僅有教學(xué)資源，同時還有評論、討論的功能，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況選擇觀看的內(nèi)容，有針對性的留言評論，和教師開展交流，還可以和其他的同學(xué)傾訴情感。教師可以及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，學(xué)生的心理狀態(tài)，根據(jù)學(xué)生的留言，有針對性地回答問題，了解教學(xué)效果，并有針對性地調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，讓心理健康教育更能夠發(fā)揮作用。例如，在低年級的學(xué)生當中，很容易出現(xiàn)分離焦慮、自卑等情況，鄉(xiāng)村教師在開展心理輔導(dǎo)的過程當中就可以將其設(shè)置成為一個個的主題，以焦慮、自卑、交際功能障礙等等作為相應(yīng)的主題，然后介紹如何應(yīng)對，不僅可以實現(xiàn)實時地播放，同時學(xué)生也可以根據(jù)自己的實際情況，選擇相應(yīng)的課件進行學(xué)習(xí)。學(xué)生可以自主選擇時間進行學(xué)習(xí)，將自己的疑問通過留言的版塊告知給教師，和教師、其他的同學(xué)一起交流，解決心理問題，正確的面對心理問題?；ヂ?lián)網(wǎng)+心理健康教育和傳統(tǒng)的教學(xué)模式相比，有著自己獨特的優(yōu)勢，能幫助學(xué)生更加便捷地獲取教學(xué)資源，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的積極作用。

（二）結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)+拓展心理健康教育的模式

互聯(lián)網(wǎng)+教育的模式給我們的教育帶來了翻天覆地的變化，也給教學(xué)模式帶來了一定的改變，在互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育的過程當中，互聯(lián)網(wǎng)的資源有助于改進心理健康教育的模式，豐富相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，為教師提供多樣性的教學(xué)途徑[3]。在互聯(lián)網(wǎng)+的教學(xué)當中，教師可以搜索相關(guān)的教學(xué)資源，制作成短視頻或者是微課，在課堂的教學(xué)當中播放，為學(xué)生營造一個相對應(yīng)的教學(xué)環(huán)境，將理論知識，生動地展現(xiàn)給學(xué)生，活躍課堂的氛圍。結(jié)合傳統(tǒng)的心理健康教育、鄉(xiāng)村教師可以實現(xiàn)更加靈活的教學(xué)模式。例如，當學(xué)生面臨著考試的壓力的時候，教師就可以通過互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生設(shè)計心理壓力的測試表，然后讓學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)進行測評。鄉(xiāng)村教師在互聯(lián)網(wǎng)的平臺當中能夠快速地觀看測評的結(jié)果，從而知曉全體學(xué)生的心理壓力水平，也能夠了解一個人的心理壓力波動情況，有針對性地進行分析，找到學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因，制定個性化的心理輔導(dǎo)方案，對心理健康問題嚴重的學(xué)生進行及時的干預(yù)，提高心理健康的教學(xué)效率。教師還可以利用互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育的平臺，為每一個學(xué)生建立心理健康電子檔案，學(xué)生的每一次學(xué)習(xí)和談話都可以記錄下來，作為學(xué)生心理健康變化情況的依據(jù)，使教師能夠針對性地快速了解每一個學(xué)生的心理變化、心理健康情況、指導(dǎo)方法等都能一目了然。從中鄉(xiāng)村教師可以了解學(xué)生縱向的心理變化情況，提高心理健康教學(xué)效果。

（三）結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)+增強心理健康教育的隱蔽性

由于受到傳統(tǒng)觀念的影響，很多學(xué)生和家長并沒有認識到心理健康教育的重要性，還有的家長和學(xué)生認為接受教師的心理健康輔導(dǎo)代表有心理疾病，是羞于見人的。而且在傳統(tǒng)的教學(xué)模式之下，教師對學(xué)生進行心理健康，教育，通常是一對多的形式，是面向全體學(xué)生的，雖然能夠讓全體學(xué)生都能夠接受心理健康教育的知識，但是對于需要進行心理健康輔導(dǎo)的學(xué)生而言，往往會存在畏懼的心理，擔(dān)心會被其他的同學(xué)歧視，這就導(dǎo)致了主動找教師進行心理輔導(dǎo)的學(xué)生很少，而且往往還會有各種各樣的擔(dān)心[4]。在互聯(lián)網(wǎng)+的背景之下，教師可以在互聯(lián)網(wǎng)的另一端和學(xué)生展開交流，學(xué)生可以是匿名的，可以和教師敞開心扉的交流，教師也可以有針對性地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。而且，鄉(xiāng)村教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)+的留言功能，讓學(xué)生在留言區(qū)內(nèi)將自己的問題通過簡短的語言表達出來，這樣既能夠讓學(xué)生敢于在互聯(lián)網(wǎng)當中說出自己的問題和困惑，也能夠得到教師有針對性的回復(fù)，讓學(xué)生真正認識心理健康教育。而且，教師的回復(fù)可以長期保存，還可以設(shè)置為開放的狀態(tài)，讓其他學(xué)生都能看到教師有針對性的回復(fù)，解決學(xué)生的共性問題，有效實現(xiàn)心理健康教育的長期化。

總之，在互聯(lián)網(wǎng)+的背景之下，農(nóng)村教師要充分認識到學(xué)生的心理健康問題，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)和心理健康教育，構(gòu)建新型的心理健康教育模式，奠定學(xué)生的心理健康基礎(chǔ)[5]。對于學(xué)生而言，尤其是低年級的學(xué)生，這一時期的興趣愛好、意志品質(zhì)、性格、情緒，都會對學(xué)生的將來發(fā)展產(chǎn)生無可替代的影響。為此，教師要充分的了解學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，尋找學(xué)生的心理健康問題，有針對性地開展心理健康教育，通過互聯(lián)網(wǎng)+收集心理健康教育的相關(guān)知識，積極擁抱互聯(lián)網(wǎng)，利用互聯(lián)網(wǎng)的隱蔽性、資源的豐富性，加強與學(xué)生的溝通，實現(xiàn)對學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生形成健康的心理，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。