劉紅兵

（南京體育學(xué)院運動訓(xùn)練學(xué)院，江蘇南京210014）

1 前言

素質(zhì)教育是我國教育界高度認同的教育理念，高等作為我國教育的主要組成之一，素質(zhì)教育在高校備受重視。近年來，高校圍繞如何針對大學(xué)生群體實施素質(zhì)教育問題，進行了多年的學(xué)術(shù)研究與教育教學(xué)方面的實踐嘗試。

隨著核心素養(yǎng)概念的正式提出，高校體育教學(xué)如何提升大學(xué)生體育核心素養(yǎng)逐漸成為熱門話題。在這一教育理念的引領(lǐng)下，高校體育課程正面臨著課程理念更新、課程目標(biāo)重新凝練，教師的再培養(yǎng)、教育教學(xué)方法的創(chuàng)新與升級等一系列亟待解決的問題。

大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)現(xiàn)如今已納入體育教育的目標(biāo)體系，而作為學(xué)校體育的基本形式，體育教學(xué)是培養(yǎng)大學(xué)生核心素養(yǎng)的基本教育形式，是提升學(xué)生體育核心素養(yǎng)的主陣地。故此，我們必須緊緊圍繞體育教學(xué)，既要在課內(nèi)與校內(nèi)，在運動技能教學(xué)過程中對大學(xué)生體育情感與品格、健康知識與行為精心培育，也需要我們站在新的高度，關(guān)注課外與校外，將教學(xué)效果延伸至更廣闊的領(lǐng)域，延伸至課外及校外大學(xué)生日常體育生活中去，以實現(xiàn)課外與課內(nèi)教育教學(xué)效果的銜接，實現(xiàn)教育教學(xué)效果的全覆蓋。唯其如此，方能全面提升高校教育教學(xué)效果，進而將提升大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的教育目標(biāo)落到實處。由此，一體化體育教育教學(xué)模式呼之欲出。

在2002年《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）實施之后，高校不僅需要完成課內(nèi)體育教學(xué)任務(wù)，還需要將課內(nèi)教學(xué)任務(wù)滲透到課外、校外，構(gòu)建課內(nèi)外有機聯(lián)系的課堂結(jié)構(gòu)。雖然在《綱要》實施后，越來越多的高校實施了體育教學(xué)改革，初步形成了課內(nèi)外一體化實施的框架，但是多數(shù)高校在課內(nèi)外一體化教育實施方面仍然存在諸多不足，例如組織管理職責(zé)不明確、學(xué)時分配不科學(xué)等。

基于此，進一步研究課內(nèi)外一體化教育在高校體育教學(xué)中的實施方案非常必要，唯有通過課內(nèi)外一體化的策略逐步實施，才能確保大學(xué)生形成有利于終身發(fā)展的正確價值觀、優(yōu)秀品質(zhì)和具備獨立從事體育活動的關(guān)鍵能力，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣并培養(yǎng)個人科學(xué)健康的生活方式。

2 課內(nèi)外一體化與體育核心素養(yǎng)核心概念的界定

2.1 課內(nèi)外一體化

課內(nèi)外一體化即整合與融匯課內(nèi)與課外教育資源，將課內(nèi)理論、技能的教授與課外大學(xué)生運動實踐作一個整體考慮，統(tǒng)籌制訂教育指導(dǎo)計劃、大綱，聯(lián)通課內(nèi)教學(xué)與課外實踐，構(gòu)建課內(nèi)、課外一體化和整體性培養(yǎng)目標(biāo)體系。

在具體實施上，需要通過課內(nèi)導(dǎo)入、探究、協(xié)作探討、課后研討等各個教育指導(dǎo)環(huán)節(jié)將教育目標(biāo)分解后逐一落實，以保障整體教育指導(dǎo)目標(biāo)的圓滿實現(xiàn)。

2.2 體育核心素養(yǎng)

體育核心素養(yǎng)涉及大學(xué)生的體育知識與技能、運動過程與運動參與方法，以及運動情感態(tài)度價值觀等多重素養(yǎng)，具體涵蓋學(xué)生的健身實踐能力、運動認知能力、社會適應(yīng)能力多個維度，集中反映了大學(xué)生體育學(xué)科的獨特品質(zhì)與關(guān)鍵能力。其中大學(xué)生的健身實踐能力特指學(xué)生朝著預(yù)先設(shè)定的體育鍛煉任務(wù)，強化其體育技能、持續(xù)健身的能力；運動認知能力特指學(xué)生獲得并轉(zhuǎn)化體育健身知識以及運動實踐技能的能力；社會適應(yīng)能力特指學(xué)生不斷適應(yīng)社會并超越自我的能力。

3 體育核心素養(yǎng)課視域下課內(nèi)外一體化教育在高校體育教學(xué)中的價值

體育核心素養(yǎng)與課內(nèi)外一體化教育之間的價值表現(xiàn)為：體育核心素養(yǎng)是關(guān)于學(xué)生技能、態(tài)度、情感、價值觀、知識等多方面綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，也是每一名大學(xué)生為了成功生活而不可或缺的共同需要，核心素養(yǎng)培養(yǎng)是持續(xù)終身的過程。而課內(nèi)外一體化策略是發(fā)展大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的有效途徑，可以在拓展大學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展空間的同時，轉(zhuǎn)變體育鍛煉理念，促使其在社會、家庭、學(xué)校的空間的體育活動更加積極，主動性更強，最終促其成長為全面健康發(fā)展的人。從某種程度上來說，體育核心素養(yǎng)是課內(nèi)外一體化教育實施的終極價值取向，課內(nèi)外一體化教育是體育核心素養(yǎng)教育實現(xiàn)的有效途徑，其在高校體育教學(xué)中具有顯著的價值，具體如下。

3.1 助力運動技能培養(yǎng)目標(biāo)順利達成

在高校體育課程開展過程中，課內(nèi)外脫節(jié)問題較為突出。高校大學(xué)生與教師互動僅局限于每周一次或兩次的體育課中，課外則無法獲得體育教師的專業(yè)指導(dǎo)，導(dǎo)致高校大學(xué)生體育專項技術(shù)鍛煉空間受限，專項體育技術(shù)水平無法持續(xù)提高，從而制約了體育課的教育教學(xué)效果，提升大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的目標(biāo)更是無從實現(xiàn)。通過實施課內(nèi)外一體化教育，可以將課外作為體育課的有效延伸，加強高校大學(xué)生與體育教師的互動，為其強化體育課專項技術(shù)訓(xùn)練提供充足機會，助力體育課運動技能培養(yǎng)目標(biāo)的順利達成［1］。

3.2 滿足高校大學(xué)生個性化體育鍛煉需求

當(dāng)前多數(shù)高校體育選課系統(tǒng)對高校大學(xué)生每學(xué)年選項課程具有較大限制。如在某高校本學(xué)期選擇籃球選項課后，若想在下學(xué)期改選網(wǎng)球，就會因各選項教學(xué)進度不一而出現(xiàn)“掉隊”現(xiàn)象。加之多數(shù)高校大學(xué)生在中學(xué)階段沒有接受網(wǎng)球課教育，專項基礎(chǔ)薄弱，水平參差不齊，而在大一統(tǒng)的教育指導(dǎo)計劃下，極易導(dǎo)致體育教師“顧此失彼”情況。通過課內(nèi)外一體化教育應(yīng)用，則可以利用課外時間進一步豐富體育活動內(nèi)容、形式，彌補課內(nèi)過分追求標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一的不足。允許高校大學(xué)生根據(jù)自身基礎(chǔ)與興趣，選擇自己鐘愛的體育運動項目，這對于滿足高校大學(xué)生個性化體育鍛煉需求具有很大幫助。

4 體育核心素養(yǎng)視域下課內(nèi)外一體化教育在高校體育教學(xué)中的實施策略

4.1 目標(biāo)體系

課內(nèi)外一體化教育涉及了“課程內(nèi)環(huán)境”“課程外環(huán)境”兩個部分。從宏觀視角來看，“課程內(nèi)環(huán)境”“課程外環(huán)境”教學(xué)目標(biāo)均為“激發(fā)高校大學(xué)生體育參與意識”“培養(yǎng)高校大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣”“助力高校大學(xué)生體育特長發(fā)展”“幫助高校大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣”。

從微觀視角進行分析，由于高校大學(xué)生體育基礎(chǔ)水平、學(xué)習(xí)層次上存在差異，課內(nèi)外一體化教育實施目標(biāo)也有差別。在課內(nèi)運動技能培養(yǎng)方面，針對基礎(chǔ)較為薄弱的大學(xué)生，體育教師應(yīng)著力促使其初步掌握各項體育基本技術(shù)，并逐步向獨立應(yīng)用過渡；對于基礎(chǔ)一般的大學(xué)生，則需要進一步促使其熟練掌握各項基本技術(shù)，并向熟練運用過渡；對于較為基礎(chǔ)扎實的大，體育教學(xué)則需要確保其熟練掌握各項體育基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，并將技術(shù)技能運用在實際競賽中，為形成大學(xué)生穩(wěn)定的運動愛好奠定基礎(chǔ)［2］。

在課外運動參與方面，初級目標(biāo)為培養(yǎng)高校大學(xué)生對某一項體育運動的興趣，形成體育參與意識；中級目標(biāo)為培養(yǎng)高校大學(xué)生對某一項體育運動的興趣，逐步形成自覺鍛煉習(xí)慣；高級目標(biāo)為培養(yǎng)高校大學(xué)生的自覺鍛煉習(xí)慣，指導(dǎo)高校大學(xué)生健康生活；特級目標(biāo)為培養(yǎng)高校大學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣，幫助高校大學(xué)生形成個人體育特長。

4.2 教育指導(dǎo)

在發(fā)展大學(xué)生體育核心素養(yǎng)的大前提下，如何更好地實施高校課內(nèi)外一體化教育，高校體育教育教學(xué)指導(dǎo)是核心。教育指導(dǎo)是課內(nèi)外一體化教育得以實施的基礎(chǔ)，故而我們強調(diào)課內(nèi)以體育教師為主導(dǎo)，課外以大學(xué)生自身為主導(dǎo)，允許高校大學(xué)生通過社團組織參與多種類型體育鍛煉活動，形成自我鍛煉意識和終身體育鍛煉習(xí)慣。體育教師可以根據(jù)前期設(shè)置的體育教學(xué)目標(biāo)，以“健康第一、終身體育”為核心思想，發(fā)揮自身教育指導(dǎo)的核心作用。

在課內(nèi)，教師的教育指導(dǎo)內(nèi)容涵蓋了基礎(chǔ)理論、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、運動情感等多個方面。以足球教學(xué)為例，足球作為術(shù)科課程，以專項實操為主，以理論教學(xué)為輔，極易形成輕視理論而過度重視實踐的情況。為避免上述情況出現(xiàn)，教師可以將理論課教學(xué)遷移到首次課程中，通過簡要講解足球比賽基本規(guī)則、足球發(fā)展歷史、足球基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)等，配合足球知名運動員賽事視頻的播放，促使高校大學(xué)生對足球基本知識形成初步的認知［3］。在后續(xù)課程教學(xué)過程中，體育教師可將理論課與實操課交互進行，便于高校大學(xué)生更好地將理論與實際有機結(jié)合；在基本技術(shù)教學(xué)過程中，教師可以通過對高校大學(xué)生足球基礎(chǔ)的了解，將高校大學(xué)生劃分為甲（技術(shù)水平較高）、乙（技術(shù)水平一般）、丙（技術(shù)水平較低）三個小組。

在課外，教育指導(dǎo)內(nèi)容涉及了學(xué)生組織社團、競賽體育俱樂部、社會組織幾個部分。大學(xué)生自我組織的足球社團主要以校內(nèi)社團聯(lián)合會為基礎(chǔ)，由于大多數(shù)大學(xué)生雖然自身足球水平一般，但對足球項目興趣極其濃厚，大家不約而同地為了彼此的共同足球愛好會聚于高校足球社團（或足球俱樂部）。社團中負責(zé)指導(dǎo)的大學(xué)生為甲組學(xué)生，其他小組學(xué)生自愿參與；競賽體育俱樂部主要由每一屆高校大學(xué)生中甲組學(xué)生組成，由足球?qū)ｍ楏w育教師負責(zé)挑選優(yōu)秀者擔(dān)任俱樂部運動隊隊長，每間隔一個星期組織一次課外指導(dǎo)訓(xùn)練，并帶領(lǐng)表現(xiàn)突出的高校大學(xué)生參與多種類型的校外足球競賽［4］。在這個基礎(chǔ)上，為了滿足高校大學(xué)生對足球運動的愛好，同時出于有序提升其體育核心素養(yǎng)中的運動實踐能力、運動認知能力、社會適應(yīng)能力的需要，體育教師應(yīng)以“混齡教學(xué)”為抓手，將課內(nèi)一個年級的教學(xué)演變?yōu)檎n外若干個班級分選項的教育指導(dǎo)模式。

4.3 反饋評價

反饋評價是課內(nèi)外一體化教育在高校體育教學(xué)中實施的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一，需要體育教師面向課內(nèi)、課外整個過程，引入涵蓋體育技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)水平、集體協(xié)作能力、參與程度、進步程度等維度的考核機制［5］。同時為每一位參與大學(xué)生體育社團、競賽體育俱樂部的學(xué)生建立成績檔案，記錄其參與課外指導(dǎo)活動的頻次、常規(guī)自主鍛煉時長以及技戰(zhàn)術(shù)競賽成績、身體素質(zhì)評測結(jié)果，并納入期末體育評定成績體系中。

在高校課內(nèi)外一體化教育實施過程中，課內(nèi)成績主要由技戰(zhàn)術(shù)考核判定結(jié)果組成，占比為38%，而課外成績則由競賽體育俱樂部主管或教師、學(xué)生組織社團團員共同評定，占比分別為40%（含比賽成績、技術(shù)提高幅度、集體協(xié)作能力）、35%（含集體協(xié)作能力、自主參與頻次、活動參與積極性），其余為出勤次數(shù)。

5 體育核心素養(yǎng)視域下課內(nèi)外一體化教育在高校體育教學(xué)中的實施保障

5.1 健全組織管理

在課內(nèi)外一體化教育實施前，體育教師應(yīng)從體育教育整體性入手，貫徹方法靈活、管理開放、參與自主的原則，調(diào)整組織架構(gòu)，細化分工，構(gòu)建一個兼具社會化、個性化與娛樂化的體育教育管理體系。

在整個課內(nèi)外一體化策略實施過程中，專項體育教師負責(zé)統(tǒng)籌，由競賽俱樂部部長、學(xué)生組織社團協(xié)助。教師的主要職責(zé)是組織課內(nèi)教學(xué)活動，帶領(lǐng)競賽俱樂部大學(xué)生參與競賽，協(xié)調(diào)競賽俱樂部與大學(xué)生社團、課內(nèi)教學(xué)的關(guān)系；競賽俱樂部部長則需要在組織競賽工作、培訓(xùn)參賽隊員與裁判的基礎(chǔ)上，對外宣傳俱樂部特點及優(yōu)勢，并為校內(nèi)大學(xué)生提供免費課外技術(shù)指導(dǎo)［6］。同時協(xié)助指導(dǎo)教師進行高校學(xué)年競賽俱樂部工作計劃的制訂，監(jiān)督、協(xié)調(diào)整個課外教育活動的開展；大學(xué)生社團組織負責(zé)對外聯(lián)系與協(xié)調(diào)工作、大學(xué)生體質(zhì)測試等工作。

5.2 協(xié)調(diào)學(xué)時分配

充分發(fā)揮大學(xué)生自主鍛煉積極性是課內(nèi)外一體化教育實施的根本目標(biāo)。根據(jù)這一目標(biāo)，教師應(yīng)進行學(xué)時的恰當(dāng)分配。即將體育課程學(xué)時設(shè)置為6個學(xué)期，除第一學(xué)期為24學(xué)時外，其余學(xué)期均為32學(xué)時。總學(xué)時數(shù)為184個，其中課內(nèi)學(xué)時數(shù)為104個，課外學(xué)時數(shù)為80個。課外學(xué)時包括課外自主鍛煉（30學(xué)時）、社團組織（20學(xué)時）、競賽俱樂部（30學(xué)時）3個方面。從第二個學(xué)期開始，高校大學(xué)生每學(xué)期完成12次課外自主鍛煉（每次0.5個學(xué)時）可以獲得1個學(xué)分，高校大學(xué)生每學(xué)期完成6次競賽俱樂部活動（每次1.0個學(xué)時）可以獲得1個學(xué)分，高校大學(xué)生每學(xué)期完成8次社團組織活動（每次0.5個學(xué)時）可以獲得1個學(xué)分。通過學(xué)分與學(xué)時有機結(jié)合，激發(fā)大學(xué)生參與運動的積極性，保證學(xué)時課內(nèi)課外鍛煉時長充足。

6 小結(jié)

綜上所述，體育核心素養(yǎng)視域下課內(nèi)外一體化教育是高校體育教育中課內(nèi)與課外有機聯(lián)系的教育結(jié)構(gòu)，可以滿足高校大學(xué)生個性化鍛煉需求，助力高校大學(xué)生體育技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的掌握，奠定高校大學(xué)生終身體育鍛煉意識與習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)。因此，高校體育教師應(yīng)從運動技能、運動參與兩個方面，制定完善的體育課內(nèi)外一體化教育實施目標(biāo)，并從課內(nèi)理論與技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、課外身體鍛煉與能力提升輔導(dǎo)兩個方面入手，全過程設(shè)計并實施課內(nèi)與課外互補的教育指導(dǎo)方案。結(jié)合課內(nèi)外師生積極互動反饋以及學(xué)時的恰當(dāng)分配，切實將原先的僅限于體育教學(xué)課程之內(nèi)的較為封閉的小環(huán)境擴展到課程之外，豐富高校大學(xué)生體育鍛煉資源，為高校大學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成提供保障。