曹奕 張瑞勇

摘要：職業(yè)教育制度最早起源于馬克思勞動(dòng)概念，該概念是指勞動(dòng)在社會(huì)中進(jìn)行分工分化而產(chǎn)生的特定職業(yè)。隨著當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們對(duì)職業(yè)的界定范圍逐漸擴(kuò)大，職業(yè)在廣義上主要是指當(dāng)事人根據(jù)自身優(yōu)劣條件及客觀環(huán)境分析自身的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就要確定最終的執(zhí)業(yè)方案。乒乓球運(yùn)動(dòng)員所從事的職業(yè)運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)少有的“金牌通知”競(jìng)技體育項(xiàng)目，該項(xiàng)目所取得的輝煌成績(jī)不僅與國(guó)家政策有關(guān)，同時(shí)還與相關(guān)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的艱苦奮斗有著緊密的聯(lián)系。因此現(xiàn)階段強(qiáng)化乒乓球運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯規(guī)劃工作，對(duì)完善乒乓球運(yùn)動(dòng)有著重要的促進(jìn)性意義。本文首先探討了職業(yè)生涯規(guī)劃競(jìng)技人員培養(yǎng)中的作用，再結(jié)合實(shí)際情況，提出了完善乒乓球競(jìng)技人員職業(yè)生涯規(guī)劃工作的具體措施。

關(guān)鍵詞：乒乓球競(jìng)技人員;職業(yè)生涯規(guī)劃;必要性;具體措施

一、當(dāng)前我國(guó)競(jìng)技體育中的舉國(guó)體制

我國(guó)經(jīng)濟(jì)體育在發(fā)展的過(guò)程中借助舉國(guó)體制這一思想，在世界舞臺(tái)上創(chuàng)造了諸多奇跡。舉國(guó)體制在競(jìng)技體育執(zhí)行中，主要以政府部門為主導(dǎo)，開展以計(jì)劃經(jīng)濟(jì)為手段的方式，利用政府主導(dǎo)和經(jīng)濟(jì)調(diào)控的做法開展體育資源的協(xié)調(diào)化配置，在此期間需要以國(guó)家體育總局為管理中心，開展競(jìng)技體育的財(cái)力、物力和人力的有效配置，在此期間政府行政部門在經(jīng)濟(jì)調(diào)控中具有較高的集中制度。當(dāng)前在我國(guó)的乒乓球競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中，仍然采用的是經(jīng)濟(jì)資源集中的制度發(fā)展路線，通過(guò)集中社會(huì)力量自上而下開展全民乒乓運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而幫助我國(guó)乒乓球職業(yè)競(jìng)技人員取得更高的成就。目前我國(guó)的社會(huì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制在不斷的改革中，政府行政力量在一定程度上將競(jìng)技體育資源放手于部分市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，例如，在大型乒乓球聯(lián)賽中通過(guò)商業(yè)廣告的植入，進(jìn)行贊助金的獲取、乒乓球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員參與廣告代言等，但是這些活動(dòng)并未從根本上撼動(dòng)我國(guó)現(xiàn)有乒乓球集中制管理體制，這就使得乒乓球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中“金牌”是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期追求的目標(biāo)，而這一目標(biāo)也造成乒乓球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員的淘汰率居高不下，使得競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員再就業(yè)問(wèn)題尤為突出。

二、開展乒乓球運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生業(yè)規(guī)劃的意義

我國(guó)當(dāng)前的勞動(dòng)就業(yè)制度在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制的背景下逐漸改善，該制度在發(fā)展中給每個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃帶來(lái)了機(jī)遇，但同時(shí)也給部分人群的職業(yè)生涯帶來(lái)了巨大的沖擊，尤其是對(duì)當(dāng)前乒乓球運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯發(fā)展。自改革開放后，我國(guó)乒乓球乒乓球競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員在世界舞臺(tái)上大展拳腳，這也使得乒乓球職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的數(shù)量激增，據(jù)調(diào)查顯示截止于2019年底，我國(guó)乒乓球職業(yè)運(yùn)動(dòng)員已達(dá)到近2萬(wàn)人，此時(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)員所面臨的再就業(yè)問(wèn)題日趨嚴(yán)重。在勞動(dòng)就業(yè)制度市場(chǎng)發(fā)展逐漸步入正軌的背景下，我國(guó)政府及有關(guān)部門無(wú)法在強(qiáng)制性的將退役后的乒乓球運(yùn)動(dòng)員安置在相關(guān)單位企業(yè)中，同時(shí)退役后的乒乓球運(yùn)動(dòng)員也無(wú)法在企業(yè)受到單位領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，這就使得乒乓球運(yùn)動(dòng)員一旦退役后自身身份在社會(huì)工作中顯得尤為尷尬，甚至還會(huì)影響乒乓球運(yùn)動(dòng)員今后的職業(yè)生涯發(fā)展。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，乒乓球職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的平均退役年齡為28歲，目前多數(shù)乒乓球運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)屬于技能高、學(xué)歷低，使得乒乓球運(yùn)動(dòng)員在退役后再就業(yè)尤為困難。在面對(duì)當(dāng)前的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，乒乓球運(yùn)動(dòng)員需要做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃工作，遵循國(guó)家體育總局所頒布的《退役運(yùn)動(dòng)員就業(yè)安置工作意見》，參與自主擇業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)、二次學(xué)習(xí)等活動(dòng)，提高自己的綜合素養(yǎng)和社會(huì)技能能力。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃在體育總局乒乓球競(jìng)技人員中的作用

1.職業(yè)生涯規(guī)劃可轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)員的體育訓(xùn)練態(tài)度

競(jìng)技體育訓(xùn)練模式在體育總局乒乓球訓(xùn)練中不同于其他的教育模式，競(jìng)技教育模式在開展中可以根據(jù)乒乓球訓(xùn)練課程對(duì)整個(gè)訓(xùn)練體系劃分成數(shù)個(gè)階段。此時(shí)，教練員便可以根據(jù)不同賽季的具體安排來(lái)給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員制定相應(yīng)的乒乓球比賽內(nèi)容，讓運(yùn)動(dòng)員在乒乓球競(jìng)賽過(guò)程中提高自己的綜合實(shí)操能力，促使每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都積極的融入到乒乓球?qū)W習(xí)中。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃可提高運(yùn)動(dòng)員的乒乓球技能水平

競(jìng)技體育訓(xùn)練模式在開展過(guò)程中，可以以運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)知識(shí)為基礎(chǔ)，集中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際競(jìng)技模式基本技能，將運(yùn)動(dòng)員在日常學(xué)習(xí)中的乒乓球訓(xùn)練知識(shí)進(jìn)行實(shí)操，并且運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技乒乓球訓(xùn)練的過(guò)程中，還可以了解乒乓球項(xiàng)目在開展中的每一項(xiàng)規(guī)則，掌握乒乓球在比賽過(guò)程中的具體動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的熱情。同時(shí)通過(guò)比賽的形式，還可以讓運(yùn)動(dòng)員更容易地接受乒乓球這項(xiàng)訓(xùn)練，從而提高運(yùn)動(dòng)員的整體體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃可培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)合作精神

職業(yè)生涯規(guī)劃可以在開展競(jìng)技賽的過(guò)程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)合作精神，乒乓球比賽需要多人參與配合，這就使得每個(gè)小組中的各個(gè)成員都在比賽中充當(dāng)著不可替代的位置，小組在競(jìng)賽過(guò)程中不僅需要隊(duì)員個(gè)體水平突出，更強(qiáng)調(diào)隊(duì)員與隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合，進(jìn)而突出小隊(duì)在比賽過(guò)程中的戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢(shì)。這時(shí)運(yùn)動(dòng)員在乒乓球競(jìng)賽中，就可以不斷地了解彼此的習(xí)性，進(jìn)而培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員之間的默契，提高運(yùn)動(dòng)員在乒乓球比賽中的團(tuán)隊(duì)合作精神。

四、完善體育總局職業(yè)生涯規(guī)劃的具體策略

1.在競(jìng)技體育乒乓球訓(xùn)練中進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練

在體育總局對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練的過(guò)程中，還需要注重運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練。通過(guò)心理素質(zhì)訓(xùn)練主要是對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中的應(yīng)變能力和應(yīng)急處理能力進(jìn)行提升，乒乓球運(yùn)動(dòng)終究是一項(xiàng)競(jìng)技型比賽，因此比賽的過(guò)程中球員與球員之間需要進(jìn)行相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)配合和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，這便需要乒乓球隊(duì)員在場(chǎng)上具有較強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)判斷能力和觀察能力，只有球員在比賽過(guò)程中具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，才可以在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行正確的判斷。在對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員可以通過(guò)以下幾種方式依次開展：一是對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行放松療法訓(xùn)練。在此訓(xùn)練項(xiàng)目中需要運(yùn)動(dòng)員專注想象自己站在3～6米遠(yuǎn)的地方，處于一個(gè)安靜放松的環(huán)境中，無(wú)人防守，你冷靜地投籃，這種鍛煉是在訓(xùn)練前或休息時(shí)進(jìn)行的。在罰球之前，你可以做一個(gè)深呼吸，或者先在地上打幾個(gè)球。這樣可以幫助減少大腦皮層的興奮，放松并消除緊張的肌肉和情緒;二是進(jìn)行注意點(diǎn)轉(zhuǎn)換法訓(xùn)練。通過(guò)“注意點(diǎn)轉(zhuǎn)換法”主要幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中克服裁判出現(xiàn)誤判、漏判，對(duì)方的粗魯動(dòng)作，觀眾的叫喊等現(xiàn)象，例如在訓(xùn)練過(guò)程中教練員可以用文字和圖片來(lái)表現(xiàn)觀眾在比賽中的情緒，如：觀眾搖動(dòng)橫幅，手持畫面，震耳欲聾的喊聲等，培養(yǎng)對(duì)各種復(fù)雜刺激的抵抗力，使運(yùn)動(dòng)員集中精力訓(xùn)練投籃技術(shù)，逐漸縮小差距，進(jìn)行心理訓(xùn)練和比賽。說(shuō)明通過(guò)上述兩種方法，可以提高運(yùn)動(dòng)員的情緒自控能力，保持心理平衡，保證投籃技術(shù)動(dòng)作的正常進(jìn)行;三是進(jìn)行自我暗示法訓(xùn)練。這一心理訓(xùn)練方法尤為重要，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上通過(guò)“自我暗示”，便可以培養(yǎng)自身克服疲勞的能力，堅(jiān)持每球投得謹(jǐn)慎，以意志力戰(zhàn)勝自我，因此該訓(xùn)練方法對(duì)克服疲勞，提高意志力和投籃命中率都是非常有效的。在訓(xùn)練過(guò)程中，教練員可以讓運(yùn)動(dòng)員組成兩人或三人一組，其中一人在投籃后迅速跑到另一點(diǎn)，然后繼續(xù)跑到另一點(diǎn)。另外兩個(gè)人負(fù)責(zé)傳球，直到第十個(gè)球，然后換下一個(gè)人進(jìn)行練習(xí)。加強(qiáng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)根據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)氣候條件和場(chǎng)地特點(diǎn)進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，并結(jié)合外部因素進(jìn)行模擬訓(xùn)練，以提高臨場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)。

2.全面提高體育總局乒乓球教練員專業(yè)素質(zhì)水平

體育總局管理者需要提高對(duì)教練員專業(yè)素質(zhì)的重視，進(jìn)而通過(guò)多方渠道向校園中引進(jìn)具有專業(yè)知識(shí)和精湛技藝的乒乓球教練員。此外對(duì)于部分缺少體育訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)和乒乓球訓(xùn)練物資的訓(xùn)練，訓(xùn)練管理者需要以訓(xùn)練發(fā)展的實(shí)際情況為依據(jù)，加大對(duì)現(xiàn)有體育教練員進(jìn)行培養(yǎng)，通過(guò)定期組織訓(xùn)練體育教練員參加集中培訓(xùn)，提高體育教練員的乒乓球素質(zhì)和專業(yè)技能。對(duì)于校園中年輕且具有發(fā)展?jié)摿Φ钠古仪蚪叹殕T，訓(xùn)練需要給予這部分教練員進(jìn)行長(zhǎng)期的培訓(xùn)規(guī)劃，組織教練員經(jīng)常性地參與外校知識(shí)交流或到乒乓球文化發(fā)展較好的體育總局進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)，將所學(xué)習(xí)到的先進(jìn)訓(xùn)練訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段引進(jìn)本校，提高體育總局乒乓球訓(xùn)練訓(xùn)練質(zhì)量。此外還需對(duì)從事于乒乓球訓(xùn)練專業(yè)的教練員結(jié)構(gòu)進(jìn)行改善，通過(guò)深入調(diào)研改善乒乓球教練員隊(duì)伍年齡結(jié)構(gòu)和職稱結(jié)構(gòu)，確保乒乓球教練員隊(duì)伍具有一定的均勻性，更好地適應(yīng)當(dāng)前乒乓球訓(xùn)練工作的發(fā)展。體育總局需要致力于培養(yǎng)高水平的乒乓球運(yùn)動(dòng)人才，因此需要推進(jìn)體育總局乒乓球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和科學(xué)管理機(jī)制，在保證運(yùn)動(dòng)員具備良好的訓(xùn)練和管理質(zhì)量的基礎(chǔ)上，提高體育總局教練員的個(gè)人專業(yè)水平。訓(xùn)練可以通過(guò)學(xué)習(xí)并借鑒國(guó)外先進(jìn)訓(xùn)練的乒乓球管理經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合訓(xùn)練的自身發(fā)展情況，對(duì)訓(xùn)練內(nèi)部現(xiàn)有的乒乓球管理體制和管理模式進(jìn)行優(yōu)化和改革。通過(guò)制定體育總局乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展保障制度，在校園中成立乒乓球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，積極組織運(yùn)動(dòng)員參加乒乓球社團(tuán)，開展乒乓球活動(dòng)、訓(xùn)練和競(jìng)賽，豐富校內(nèi)師生的課余乒乓球生活。

3.通過(guò)高標(biāo)定位完善體育總局乒乓球技能競(jìng)賽機(jī)制

目前我國(guó)相關(guān)的政府部門對(duì)在普通訓(xùn)練內(nèi)，所成立的運(yùn)動(dòng)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置沒有達(dá)到共識(shí)，這樣便導(dǎo)致了各個(gè)訓(xùn)練的扶持承辦相關(guān)政策不健全，從而對(duì)各個(gè)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)隊(duì)的持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生影響。同時(shí)我國(guó)各級(jí)政府的職能在進(jìn)行著改變，因此政府對(duì)體育總局運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員的工作和教育控制力便相對(duì)的減弱，體育總局應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員們便可以更好的追求個(gè)人的興趣愛好我自身的利益。因此目前需要對(duì)體育人才的乒乓球訓(xùn)練和競(jìng)賽組織模式進(jìn)行適當(dāng)?shù)母母铮瑢⒃纫哉疄橹鲗?dǎo)的模式轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)社會(huì)興趣和利益的主導(dǎo)模式，同時(shí)還可以將社會(huì)中的業(yè)余體校納入到普通訓(xùn)練的系統(tǒng)規(guī)模中，就可以進(jìn)一步地解決業(yè)余體校在長(zhǎng)期發(fā)展中所積累的矛盾。同時(shí)還可以幫助政府與業(yè)余體校之間劃清職能范圍，體育人才的乒乓球訓(xùn)練更好地發(fā)展。

開展良好的乒乓球技能競(jìng)賽，關(guān)鍵性因素是在于完善合理的乒乓球工作機(jī)制。在過(guò)去我國(guó)在體育人才乒乓球競(jìng)賽組織的發(fā)展中，過(guò)于注重競(jìng)賽的本身，突然忽略了乒乓球競(jìng)賽中的群眾基礎(chǔ)，這樣在一定的程度上便影響了當(dāng)前體育人才對(duì)乒乓球競(jìng)賽參與的積極性。所以現(xiàn)階段為了確保體育人才乒乓球競(jìng)賽組織的發(fā)展，乒乓球競(jìng)賽組織機(jī)構(gòu)需要注重建立完善的制度，確保乒乓球競(jìng)賽活動(dòng)可以有序地進(jìn)行。此外乒乓球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)人類的文化活動(dòng)，所以當(dāng)前在我國(guó)對(duì)體育人才競(jìng)技乒乓球領(lǐng)域進(jìn)行發(fā)展的過(guò)程中還需要注重對(duì)體育人才的游戲精神進(jìn)行培養(yǎng)，這樣才可以吸引更多的體育人才參與到乒乓球競(jìng)賽中。

四、結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)每一個(gè)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員尤為重要，特別是對(duì)當(dāng)前我國(guó)的國(guó)球-“乒乓球”運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，乒乓球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員在職業(yè)生涯中，需要盡早做好自身的職業(yè)規(guī)劃工作，這樣才可以保證乒乓球運(yùn)動(dòng)的職業(yè)化發(fā)展，讓運(yùn)動(dòng)員更好地為我國(guó)的乒乓運(yùn)動(dòng)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。在體育總局乒乓球訓(xùn)練課程中應(yīng)用職業(yè)生涯規(guī)劃，可以增加體育總局乒乓球訓(xùn)練中的多樣性與趣味性，將全面提高運(yùn)動(dòng)員在乒乓球訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)水平及競(jìng)技能力，同時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)員之間不斷地配合和練習(xí)，還可以提高各種運(yùn)動(dòng)員在乒乓球競(jìng)賽中的競(jìng)技水平，這也符合現(xiàn)階段我國(guó)體育教育體制的發(fā)展需求。

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作者簡(jiǎn)介：

曹奕（1980.8），男，漢族，四川成都人，工作單位：成都市全國(guó)重點(diǎn)乒乓球運(yùn)動(dòng)學(xué)校 本科 中級(jí)教練，研究方向：乒乓球訓(xùn)練。

張瑞勇（1981.11），男，漢族，四川省達(dá)州人，工作單位：成都市全國(guó)重點(diǎn)乒乓球運(yùn)動(dòng)學(xué)校 本科 初級(jí)教練，研究方向：乒乓球訓(xùn)練。