徐慶濤 趙明 邵晗琛

摘 要 體育家庭作業(yè)有助于提升學(xué)生運動能力、形成健康行為、彰顯體育品德，使學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)真實落地。為突破體育家庭作業(yè)教師規(guī)劃意識缺位、學(xué)生功利意識過重、家校共生意識滯后的困境，本文提出注重作業(yè)的科學(xué)設(shè)計，優(yōu)化作業(yè)的落實方式，革新作業(yè)的批閱形式，強調(diào)作業(yè)的呈現(xiàn)環(huán)節(jié)的破解路徑，并對提升體育家庭作業(yè)效能進(jìn)行了考量，以期為推動體育家庭作業(yè)的發(fā)展提供新思路。

關(guān)鍵詞 核心素養(yǎng) 體育家庭作業(yè) 體育品德

教育中，從倡導(dǎo)“德智體美勞”全面發(fā)展，到倡議“素質(zhì)教育”，再到當(dāng)下注重學(xué)生“核心素養(yǎng)”的培育，無論秉持哪種觀念、提倡何種素養(yǎng)，前提條件都是學(xué)生的身心健康，沒有健康就失去了持續(xù)發(fā)展的動力和保障。然而當(dāng)下，我國小學(xué)生的肥胖率居高不下，近視率逐年提高，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，主要原因是學(xué)校教育“重文輕體”的觀念普遍存在。這直接導(dǎo)致了這樣一個現(xiàn)象：學(xué)校文化課每天都會布置一定的家庭作業(yè)，然而體育課卻很少有家庭作業(yè)一說?？墒牵瑢W(xué)生要提高自身體質(zhì)、健康成長，體育鍛煉特別是課外體育鍛煉必不可少，從長遠(yuǎn)發(fā)展的角度看，科學(xué)合理布置體育家庭作業(yè)對實現(xiàn)學(xué)生運動能力、健康行為和體育品德三方面學(xué)科素養(yǎng)的目標(biāo)具有非常重要的意義[1]。

一、體育家庭作業(yè)面臨的困境

1.教師規(guī)劃意識缺位

體育家庭作業(yè)是體育課堂教學(xué)的補充和延伸，教師作為學(xué)生的引路人，有責(zé)任在確保學(xué)生高質(zhì)量完成體育家庭作業(yè)的基礎(chǔ)上對作業(yè)進(jìn)行不斷的優(yōu)化，幫助學(xué)生系統(tǒng)漸進(jìn)地鞏固課堂所學(xué)知識以及學(xué)練運動技能，然而現(xiàn)實情況是，體育教師對體育家庭作業(yè)存在認(rèn)知偏差，缺乏“規(guī)劃意識”，作業(yè)內(nèi)容與單元計劃、上課內(nèi)容脫節(jié)，導(dǎo)致作業(yè)內(nèi)容僵化、枯燥、單一。例如，體育課單元教學(xué)計劃為“籃球傳接球”，而當(dāng)月的體育家庭作業(yè)卻是幾組簡單的原地跳繩和高抬腿，這雖然對學(xué)生身體素質(zhì)的提高有一定幫助，卻給人以“形在意不在”、敷衍了事之感，全然是對體育家庭作業(yè)作為課堂延伸本質(zhì)屬性的悖離。

2.學(xué)生功利意識過重

體育家庭作業(yè)是提升學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量和深化體育課程改革的重要引擎，培育學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，必須依賴于體育家庭作業(yè)的有效落實。有數(shù)據(jù)表明：分別對體育家庭作業(yè)完成效度高的學(xué)生與體育家庭作業(yè)完成效度低的學(xué)生進(jìn)行前測與后測的對比，前者在自我認(rèn)知和自我效能感方面產(chǎn)生的積極變化更明顯[2]，這充分說明體育家庭作業(yè)在促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康行為、彰顯體育品德方面發(fā)揮了積極作用。但在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)生往往呈現(xiàn)“考什么，練什么”的功利化取向，對非應(yīng)試作業(yè)呈現(xiàn)無意識的“虛假學(xué)習(xí)”，學(xué)生在完成體育家庭作業(yè)時雖進(jìn)行了運動技能和知識的學(xué)練，卻邊緣化了自身健康行為和體育品德的培育，嚴(yán)重禁錮了學(xué)生的深度參與，對學(xué)生主動思考和深度思維能力的培養(yǎng)也是非常不利的。

3.家校共生意識滯后

在學(xué)生學(xué)習(xí)與成長過程中，離不開家校共育[3]。體育家庭作業(yè)得不到順利開展的原因之一，在于家校“共生意識”的滯后。長期以來，家校對體育家庭作業(yè)認(rèn)識不一，在“重文輕體”教育觀念的束縛下，家長過分看重學(xué)生的文化課成績，認(rèn)為學(xué)生體育與健康的培養(yǎng)完全是學(xué)校的義務(wù)，和個人、家庭無關(guān)。由此，體育家庭作業(yè)長期處于教師主導(dǎo)的單向輸出狀態(tài)，家長的參與水平多停滯在以灌輸、傳達(dá)為主的溝通層面，造成家庭體育教育功能的嚴(yán)重缺失。體育家庭作業(yè)在落實階段，家長往往用“形式化”的打卡或敷衍了事的簽名替代學(xué)生體育家庭作業(yè)的真實參與，家長也很少有機會參與到作業(yè)制定的決策中，導(dǎo)致家校關(guān)系不公平現(xiàn)象的發(fā)生。課外體育作業(yè)的完成生態(tài)是否平衡，成果反饋是否優(yōu)質(zhì)，與家庭、學(xué)生、學(xué)校的共生意識相關(guān)，只有建立起共生下的家校生態(tài)，增強家長對學(xué)生體育教育的介入度和責(zé)任意識[4]，才能獲取多方聯(lián)動，推動體育家庭作業(yè)的高效落實。

二、破解體育家庭作業(yè)困境的具體路徑

1.基礎(chǔ)——注重作業(yè)的科學(xué)設(shè)計

無論是課堂延伸類作業(yè)，體質(zhì)健康類作業(yè)亦或是自選作業(yè)，都應(yīng)該從學(xué)生的實際體育需求以及學(xué)生核心素養(yǎng)培育的角度出發(fā)對體育家庭作業(yè)進(jìn)行科學(xué)設(shè)計，注重體育家庭作業(yè)選擇性、針對性、操作性和分層性的把握。在課堂延伸類作業(yè)中，可以要求學(xué)生將課堂中所學(xué)展示給父母，在父母的監(jiān)督下（要求動作掌握不到位的學(xué)生讓家長進(jìn)行保護與幫助）完成一定次數(shù)的練習(xí)，進(jìn)而使技術(shù)動作逐漸成熟;體質(zhì)健康類作業(yè)可以科學(xué)量化學(xué)生完成作業(yè)的質(zhì)量，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)，在布置這類作業(yè)時，要根據(jù)學(xué)生運動能力的不同進(jìn)行合理分層，讓每一位學(xué)生都有能力完成既定目標(biāo)，在激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣的同時，獲得運動能力的提升;自選作業(yè)是指針對學(xué)生的個體差異，讓學(xué)生自行選擇適合自己的作業(yè)，如學(xué)生腿部力量較差，可以選擇直臂深蹲+弓步蹲，學(xué)生喜歡戶外運動，可以進(jìn)行爬山、打籃球等的親子運動。

體育家庭作業(yè)的設(shè)計還應(yīng)該根據(jù)氣候、季節(jié)、學(xué)校特色的校本實踐做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和變化。例如不同的季節(jié)應(yīng)該有不同的體育家庭作業(yè)呈現(xiàn)方式，夏季比較炎熱，可以居家進(jìn)行左右并步小步跑、開合跳等占用空間少、需用器材少的運動;春秋比較涼爽，可以布置戶外定時跑、戶外跳繩等體育家庭作業(yè);冬季比較寒冷，可以以室外運動和室內(nèi)運動交替結(jié)合的方式呈現(xiàn)體育家庭作業(yè)。

2.核心——優(yōu)化作業(yè)的落實方式

教育既發(fā)生于學(xué)校，也產(chǎn)生于家庭，家庭作為聯(lián)接學(xué)生與學(xué)校的紐帶，在優(yōu)化作業(yè)的落實方式上，應(yīng)減少家校行動差異度，重點關(guān)注家長的參與程度，以家校雙方一致的利益、立場為落腳點。而在體育家庭作業(yè)落實過程中發(fā)展學(xué)生的運動能力、健康行為、體育品德，就符合雙方的共同立場。為了保證作業(yè)的有效落實，要充分激發(fā)家長的“共生意識”。首先，學(xué)校可以組織家長參與到家庭體育作業(yè)培訓(xùn)活動中來，現(xiàn)場傳授科學(xué)的技能指導(dǎo)方式，讓家長參與其中以身作則，促進(jìn)學(xué)生運動能力的提升;其次，學(xué)校要與家長建立長期聯(lián)絡(luò)機制，體育教師可以和家長共同組建體育家庭作業(yè)釘釘群，家與家、校與家之間可以第一時間將在指導(dǎo)孩子的過程中遇到的疑難問題進(jìn)行反饋和討論，為家長指導(dǎo)作用的發(fā)揮提供平臺，這也為體育教師作業(yè)的布置提供了有效參考，對家?！肮采庾R”的培養(yǎng)也是大有裨益的。

如何有效落實提升學(xué)生健康行為、彰顯體育品德的體育家庭作業(yè)呢？健康行為和體育品德的養(yǎng)成不是強加的結(jié)果，而來源于學(xué)生的主動建構(gòu)。教師在布置理論知識性質(zhì)的體育家庭作業(yè)，比如內(nèi)容為“和家長一起看一場球賽”時，家長可以引導(dǎo)學(xué)生觀察場上隊員賽前是不是有熱身、賽中是不是有配合、賽后是不是有總結(jié)等一些列問題，促使學(xué)生對相關(guān)信息進(jìn)行搜集、加工、判斷，以此發(fā)展學(xué)生的健康行為和體育品德，進(jìn)而提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

3.關(guān)鍵——革新作業(yè)的批閱形式

體育家庭作業(yè)的評價標(biāo)準(zhǔn)難以量化，在作業(yè)內(nèi)容的批閱和作業(yè)質(zhì)量評估方面缺乏著力點，為了解決這一矛盾，我們可以借助信息化平臺革新體育家庭作業(yè)的批閱形式，同時賦予家長作為監(jiān)督者和評價者的權(quán)利。例如，布置的體育家庭作業(yè)為“跳繩”時，可以讓家長錄制小視頻并上傳至釘釘群，同時要求家長對所提交的作業(yè)進(jìn)行投票，評選出優(yōu)秀作業(yè)，引導(dǎo)家長對學(xué)生體育家庭作業(yè)完成質(zhì)量給予關(guān)注，形成家校之間的良性互動。此外，學(xué)生自評、互評可以作為作業(yè)批閱的輔助形式。比如體育家庭作業(yè)的內(nèi)容為“結(jié)合自身情況，制定一個體能提升計劃”，教師可以提前制定好作業(yè)批閱規(guī)范，學(xué)生依據(jù)批閱規(guī)范對作業(yè)進(jìn)行批閱，同時對練習(xí)效果進(jìn)行合理評價。這不僅有利于提高學(xué)生對體育的認(rèn)知能力，促進(jìn)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識。

4.定向——強調(diào)作業(yè)的呈現(xiàn)環(huán)節(jié)

教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于定向、喚醒、激勵[5]。創(chuàng)新體育家庭作業(yè)的呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，使之與體育展示與比賽掛鉤，可以有效提升學(xué)生對體育家庭作業(yè)的價值認(rèn)同。由于學(xué)校、家庭、學(xué)生共同參與體育作業(yè)的完成過程，其呈現(xiàn)環(huán)節(jié)的創(chuàng)新應(yīng)在學(xué)校和家庭的聯(lián)通下進(jìn)行，確保學(xué)生練習(xí)的真實發(fā)生。比如跳繩、俯臥撐等作業(yè)，家長可以把學(xué)生練習(xí)的視頻上傳到班級釘釘群，體育教師根據(jù)視頻呈現(xiàn)情況，共性問題集中指導(dǎo)，個別問題單獨輔導(dǎo)，并聯(lián)合家長評選出優(yōu)秀作業(yè)，定期推送學(xué)校公眾號，要求班主任轉(zhuǎn)發(fā)班級群，進(jìn)而在班級中形成你追我趕的鍛煉氛圍。學(xué)校每學(xué)期可以開展一次親子運動會，依據(jù)一定的評分標(biāo)準(zhǔn)將體育家庭作業(yè)的練習(xí)項目融入到親子運動會中，要求學(xué)生和家長共同參與充分展示，并以此評選優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀家長。學(xué)校還可以通過課上實測過關(guān)、每月大擂臺方式檢驗學(xué)生體育家庭作業(yè)的完成情況，提高學(xué)生和家庭對學(xué)習(xí)成果的關(guān)注度，改變以往碎片化的體育家庭作業(yè)單向傳輸方式，實現(xiàn)學(xué)生體育活動從課內(nèi)向課外的真正延伸。

三、提升體育家庭作業(yè)效能的策略

1.保障運動強度

學(xué)生運動能力、體質(zhì)健康水平的提升是以一定運動負(fù)荷作為保障的，無論是課堂延伸類作業(yè)、體質(zhì)健康類作業(yè)，抑或是自選作業(yè)，都應(yīng)該在家長可操作可參與的基礎(chǔ)上，確保學(xué)生的運動負(fù)荷始終保持在一定強度的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的個體水平以及作業(yè)完成情況循序漸進(jìn)地增加運動負(fù)荷，學(xué)生每次持續(xù)運動時間保持在30～40min為宜，同時兼顧學(xué)生速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、耐力練習(xí)的合理搭配，教師應(yīng)充分了解每一位學(xué)生并及時給予科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)，針對學(xué)生的“薄弱點”定期提供科學(xué)的運動干預(yù)建議。

2.培育家庭體育文化

家庭體育文化是在家長與學(xué)生的互動過程中形成的。家長應(yīng)該留出一定的時間和孩子一起參與到課外體育活動中來，或一起看一場體育比賽，長期堅持，親力親為，讓孩子意識到體育鍛煉的價值和意義，并體驗親子運動帶給學(xué)生的歡樂，幫助學(xué)生形成并發(fā)展一到兩項體育運動技能。同時，家庭和家庭之間可以建立家庭體育聯(lián)盟，組建媽媽啦啦隊、爸爸運動隊、開展家庭體育賽，營造良好的家庭體育文化氛圍，為提升學(xué)生的運動能力、培養(yǎng)學(xué)生的健康行為和良好的體育品德而努力。

3.引入社會力量

一些專業(yè)性較強的體育家庭作業(yè)，給家長指導(dǎo)方面增加了難度，有的家長過多的忙于工作，沒有時間和孩子一起運動，同時，大部分的家庭居住空間有限，有些體育項目無法在家中展開，小區(qū)體育設(shè)施配套不完善等等，這些都是影響體育家庭作業(yè)完成質(zhì)量不容忽視的因素。因此，家—?！缁ヂ?lián)共融，引入一定的社會力量，拓展體育家庭作業(yè)的外延，將社區(qū)體育作業(yè)納入其中，是我們未來需要考量的一個方向。

體育家庭作業(yè)作為體育課堂的有效延伸，在彌補學(xué)生體育運動時間不足，提升學(xué)生綜合能力方面發(fā)揮著重要作用。這就需要優(yōu)化體育家庭作業(yè)的實施路徑，在作業(yè)內(nèi)容、落實方式、批閱形式、呈現(xiàn)環(huán)節(jié)等方面下功夫，切實發(fā)揮體育家庭作業(yè)應(yīng)有的作用。

參考文獻(xiàn)

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[責(zé)任編輯：郭振玲]