摘要：立德樹人，是高等學校教育的首要任務，各類課程要與思想政治理論課同向同行。傳統(tǒng)體育養(yǎng)生強調(diào)心神的調(diào)養(yǎng)，把涵養(yǎng)道德、調(diào)養(yǎng)心志、怡養(yǎng)性情作為其練功要義。《體育養(yǎng)生學》通過課程思政的改革，使學生在習練傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的同時，感受傳統(tǒng)優(yōu)秀文化，提升民族自信，調(diào)節(jié)不良情緒，優(yōu)化性格，促進人際關系的和諧發(fā)展，從而促進和諧社會的發(fā)展。

關鍵詞：體育養(yǎng)生，課程思政，教學改革

傳統(tǒng)體育養(yǎng)生是我國優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，其思想有“心平氣和”、“淡泊、自然、恬靜”、“崇尚生命，眾生平等，慈悲向善”等，將其引入大學體育教學體系，成為大學生體育選修課的重要組成部分，對繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀的體育養(yǎng)生文化，提高學生身體素質(zhì)有著重要的作用。

1、《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》課程的思政元素挖掘

《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》課程蘊含的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化豐富，功法眾多，在以往的教學中，僅流于動作的學習，沒有對其思政元素挖掘，也沒有重視思政元素在課堂中的灌輸。經(jīng)過查閱相關文獻和實踐探索，在傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法中選出八段錦、五禽戲、馬王堆導引術三套功法進行重點研究，實施思政教學改革。通過調(diào)身、調(diào)心幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

2、《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》授課內(nèi)容與思政元素映射與授課形式、教學方法探討

3、《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》課程思政的開展

（1）開展實踐教學，提高學生的交流合作能力

學生通過對傳統(tǒng)體育養(yǎng)生文化的學習，學會取精去粕、博采眾長。通過實踐教學，提高他們的交流合作能力、彌補自己的欠缺之處。

（2）優(yōu)化教學設計，改革教學方法

教學內(nèi)容和思政元素的融合，采用以學生為主體，老師為主導的教學模式，以小組形式，先自主學習，再根據(jù)教師的講解示范，進行課堂討論。采用小論文形式，寫心得體會的形式，讓學生探討傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法中所蘊含的中華民族和氣、和美、和滿的思想內(nèi)涵，促進人的個性全面發(fā)展。

（3）改革考核和成績評定方法

增加小論文，實踐總結等方法來進行成績評定，提升學生的傳統(tǒng)文化素養(yǎng)，學會用辯證唯物主義去認識事物，分析事物。

4、《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》課程思政教學改革成效

《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生》實施課程思政后，學生對傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的文化認同度提高，學習內(nèi)驅(qū)力提高，從“要我學”轉變成“我要學”。通過課程總結、小論文考核方式，提升了學生的思辨能力，能夠觸類旁通、舉一反三，對其它的傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法產(chǎn)生了學習和研究的興趣。思政方面，對社會主義核心價值觀理解更加深刻，并能運用到生活實踐中。

作者簡介：周知華（1981—），女，湖南新化人，湖南人文科技學院體育學院講師，碩士，研究方向：體育教學與訓練。

基金項目：湖南人文科技學院教學改革項目RKSZY2046。