趙雪暉

肖潔是一名職業(yè)院校的大一新生。在新生入學(xué)后進(jìn)行的心理問(wèn)卷調(diào)查中，老師發(fā)現(xiàn)她是一名性格內(nèi)向、自卑孤僻、不愿與人交流的女孩。在老師與她進(jìn)行多次溝通無(wú)效的情況下，班主任把她推薦到學(xué)校正要開(kāi)展的、針對(duì)高職院校學(xué)生的音樂(lè)療法課題組。該課題組是專(zhuān)門(mén)針對(duì)高職院校學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行音樂(lè)療法疏導(dǎo)的研究項(xiàng)目。根據(jù)肖潔的情況，課題組把她安排到實(shí)驗(yàn)組當(dāng)中定期接受音樂(lè)療法疏導(dǎo)。

破冰之旅

初到療愈小組，肖潔對(duì)音樂(lè)療法產(chǎn)生出強(qiáng)烈的抗拒，表示自己不喜歡音樂(lè)，更無(wú)法與小組其他成員進(jìn)行很好的合作和溝通，基本沉浸在自己的個(gè)人世界里。在小組活動(dòng)中也處于沉默狀態(tài)，甚至與其他人無(wú)法形成正常的眼神對(duì)視，更難以達(dá)成諸如言語(yǔ)、肢體等方面的交流，心理呈現(xiàn)出相對(duì)封閉的狀態(tài)。

在經(jīng)過(guò)4次音樂(lè)療法的小組活動(dòng)之后，肖潔突然對(duì)一種樂(lè)器產(chǎn)生了興趣，她試探性地開(kāi)始敲擊樂(lè)器，擊打樂(lè)器發(fā)出的聲音音量也由最初的弱小音量逐漸變大，以至于最后是用自己的全力在擊打樂(lè)器，內(nèi)心的不良情緒開(kāi)始得到釋放。在接下來(lái)進(jìn)行的一次歌唱活動(dòng)中，肖潔竟然能夠站起來(lái)大聲歌唱，整個(gè)人的狀態(tài)發(fā)生了質(zhì)的變化，眼睛也開(kāi)始變得神采奕奕。與此同時(shí)，她與小組中其他成員也開(kāi)始產(chǎn)生一些交流，在小組活動(dòng)中會(huì)注意觀察傾聽(tīng)他人的分享。就好像她身上原來(lái)包裹的一層盔甲突然間卸掉了一樣。

在這個(gè)過(guò)程中，治療師基本與她沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言交流，都是通過(guò)音樂(lè)活動(dòng)來(lái)破冰，并且在活動(dòng)中也給予她充分的肯定和自由，她的安全感在這樣比較自由開(kāi)放的環(huán)境中開(kāi)始慢慢建立起來(lái)，她內(nèi)心的障礙也開(kāi)始逐漸消除。

隱形的翅膀

經(jīng)過(guò)前期的破冰之旅，肖潔在小組活動(dòng)中的表現(xiàn)開(kāi)始越來(lái)越自信，隨著療愈活動(dòng)的逐漸深入，她的整個(gè)狀態(tài)也開(kāi)始發(fā)生了質(zhì)的飛躍。不僅如此，班主任和任課老師在她的日常生活學(xué)習(xí)中也發(fā)現(xiàn)她變得不一樣了。她的學(xué)習(xí)狀態(tài)由最初入學(xué)時(shí)的萎靡不振開(kāi)始變得逐漸積極主動(dòng)，并且愿意主動(dòng)參與到班集體的活動(dòng)中，與周?chē)瑢W(xué)的交流頻率開(kāi)始增多，交流內(nèi)容逐漸加深。

肖潔內(nèi)心潛在的正向心理機(jī)能開(kāi)始逐漸被激發(fā)出來(lái)，她在小組活動(dòng)中的表現(xiàn)開(kāi)始泛化到她的日常生活中，內(nèi)心的不良情緒得到了很好的疏導(dǎo)，她開(kāi)始向一個(gè)正常心理狀態(tài)的道路上邁進(jìn)，只是這其中還需要解決造成她內(nèi)心這種自閉傾向的更深層次的問(wèn)題，這個(gè)過(guò)程也需要通過(guò)音樂(lè)來(lái)逐漸打開(kāi)她內(nèi)心的郁結(jié)。

心理轉(zhuǎn)機(jī)

在肖潔心理狀態(tài)漸入佳境的情況下，她內(nèi)心更深層次的問(wèn)題也開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。在一次歌曲聆聽(tīng)的小組活動(dòng)中，平時(shí)不喜歡音樂(lè)的肖潔在聽(tīng)到一首歌之后，內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，她少有地在小組活動(dòng)中做了自我成長(zhǎng)的分享。

從她的分享中我們了解到，原來(lái)肖潔從小跟爺爺奶奶長(zhǎng)大，與自己的親生父母共同生活的時(shí)間很少，這樣的經(jīng)歷造成了她與父母之間的關(guān)系非常緊張;特別是疫情期間與父母的朝夕相處，使得他們之間的矛盾更加凸顯，以至于最后無(wú)法再與父母生活下去，又重新搬回爺爺奶奶家住，這給她的內(nèi)心也造成了不小的傷害，也是讓她陷入自我封閉的誘因。

在進(jìn)行歌曲聆聽(tīng)的過(guò)程中，肖潔突然從音樂(lè)中感受到，人的生命其實(shí)很短暫，而與父母相處的時(shí)間真的是很寶貴，作為女兒，她感覺(jué)到父母生養(yǎng)她的不易，把她寄養(yǎng)在爺爺奶奶家也是實(shí)屬無(wú)奈，她開(kāi)始慢慢理解了父母對(duì)她的愛(ài)可能不夠及時(shí)，但這種愛(ài)卻是無(wú)私的。隨著父母的逐漸老去，這種愛(ài)越來(lái)越強(qiáng)烈，她感受到了來(lái)自父母的愛(ài)和自己對(duì)父母的依戀，以及父母對(duì)她的親情。

活動(dòng)當(dāng)天正值母親節(jié)，在活動(dòng)結(jié)束后她萌發(fā)了要給自己的母親寫(xiě)一首詩(shī)的沖動(dòng)。于是治療師就鼓勵(lì)她可以把對(duì)母親說(shuō)的話在詩(shī)中體現(xiàn)出來(lái)，并且寫(xiě)完之后在小組群里進(jìn)行分享。當(dāng)她分享完自己的作品之后，不僅愈合了肖潔與父母之間的關(guān)系，還帶動(dòng)了小組其他成員與自己父母關(guān)系的改善，活動(dòng)小組的其他成員也被她的行為所感動(dòng)，紛紛對(duì)自己的父母表達(dá)了未曾說(shuō)過(guò)的話。

結(jié)語(yǔ)

我們知道，很多心理問(wèn)題的產(chǎn)生都與親密關(guān)系有關(guān)，而原生家庭特別是孩子三歲前與母親的關(guān)系，卻是所有親密關(guān)系中最至關(guān)重要的，這種關(guān)系的好壞甚至能夠影響一個(gè)人的一生。在此，我們特別呼吁所有的父母，在育兒過(guò)程中要特別重視和諧良好親子關(guān)系的建立。父母是孩子的第一任老師，父母對(duì)孩子的愛(ài)是孩子未來(lái)性格形成的關(guān)鍵所在，正如那句至理名言所說(shuō)的那樣：“一個(gè)幸福的童年能夠治愈人的一生，一個(gè)不幸的童年需要用一生去治愈?！?/p>

在征得作者同意的情況下，我們把肖潔的這首詩(shī)分享在這里與大家共勉。

致媽媽

你是天上的云彩，

替我遮擋夏日的驕陽(yáng);

你是冬天的火爐，

烘熱我涼涼的衣裳;

你是春天的花朵，

帶給我甜甜的芬芳;

你是秋天的落葉，

收斂酷暑的鋒芒。

媽媽呀媽媽?zhuān)?/p>

你不曾告訴我善良的模樣，

你為他人著想的樣子閃閃發(fā)光;

你不曾告訴我勤勞的模樣，

烈日下工作的汗滴滋潤(rùn)了我的心房;

你不曾告訴我溫柔的模樣，

我生病輸液你輕輕的呼喚在我心底流淌;

你不曾告訴我歲月的模樣，

頭上的白發(fā)眼角的皺紋訴說(shuō)著衷腸;

你不曾告訴我生活的模樣，

撫養(yǎng)我長(zhǎng)大，陪伴我勇敢去闖;

我不曾告訴你母愛(ài)的模樣，

你就是我心里那束溫暖的霞光！

（文中主人公的姓名均是化名）