王愛祥

（常州工學(xué)院 航空與機(jī)械工程學(xué)院，江蘇 常州 213032）

1 心理健康教育與茶道精神相關(guān)內(nèi)涵解讀

1.1 心理健康教育相關(guān)內(nèi)涵解讀

心理健康教育，顧名思義是對(duì)受教育者進(jìn)行心理健康教育。具體來說，心理健康教育是指擔(dān)任心理健康教育的工作者根據(jù)受教育者的身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用專業(yè)的手段與方法，將以人為本的素質(zhì)教育理念貫穿其中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，旨在培養(yǎng)學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的教育。

1.2 茶道精神相關(guān)內(nèi)涵解讀

中國茶道崇尚道法自然，并非外在的形式，它以中華傳統(tǒng)文化為核心基礎(chǔ)，注重修身養(yǎng)性，追求自我。茶在中國自古以來就是待客之道，是禮儀和友誼的象征，是親和力與和諧的具體體現(xiàn)。國內(nèi)現(xiàn)在茶人以“和，敬，怡，真”四字來概括茶道精神的真諦。茶道精神所體現(xiàn)的價(jià)值觀和禮儀，能夠補(bǔ)充一些當(dāng)今社會(huì)所缺少的價(jià)值理念，洗、靜人的靈魂。茶道精神，它既是茶文化的靈魂更是茶文化的最高境界，它對(duì)個(gè)體身心發(fā)展具有重要的價(jià)值意義。

2 高校心理健康教育中融入茶道精神的重要性

隨著我國高校素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育越來越重要。在教師的努力下，我國高校大學(xué)生對(duì)專業(yè)文化知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況越來越好，但部分學(xué)生的心理健康狀況卻越來越讓人擔(dān)憂。尤其是對(duì)于“00后”大學(xué)生，他們當(dāng)中多數(shù)都是獨(dú)生子女，從小受到父母的溺愛，所以逐漸養(yǎng)成了以自我為中心的習(xí)慣。還有一些大學(xué)生家庭條件比較困難，所以當(dāng)他們看到周圍人身著名牌，并穿戴、使用著各種各樣的奢飾品，他們就很容易產(chǎn)生自卑的心理，不愿意與周圍人進(jìn)行交流，長此以往，他們的性格就會(huì)越來越孤僻，不利于他們身心健康成長。因此，為了保障高校大學(xué)生身心健康成長，同時(shí)讓他們更好地享受美好的大學(xué)校園生活，高校就必須重視心理健康教育，并保證心理健康教育的有效性。當(dāng)然，與過去相比，國內(nèi)高校越來越重視大學(xué)生心理健康教育，并且在心理健康教育工作中投入的資源也越來越多，但很明顯，有些學(xué)校的心理健康教育并沒有發(fā)揮出應(yīng)有的作用，仍然有一部分大學(xué)生的心理存在問題。

高校心理健康教育與每個(gè)大學(xué)生的切身利益都息息相關(guān)，所以這就意味著做好心理健康教育已經(jīng)不再僅僅是學(xué)校應(yīng)該努力的方向，同時(shí)也是學(xué)生應(yīng)該努力的方向。但是，心理健康教育并不能只注重形式而忽視效果，更不能忽視內(nèi)涵建設(shè)。中國是茶的故鄉(xiāng)，具有哲學(xué)教育作用的茶道精神不僅是中國茶文化的重要組成部分，更是千百年來讓中華兒女不斷前進(jìn)的精神動(dòng)力。將茶道精神融入到高校大學(xué)生心理健康教育工作中既可以豐富心理健康教育內(nèi)容，同時(shí)還可以為心理健康教育賦予全新的內(nèi)涵，從而進(jìn)一步提高心理健康教育的影響力。不僅如此，繼承茶道精神本身就應(yīng)該是每個(gè)中華兒女的責(zé)任和義務(wù)，而高校大學(xué)生作為國家未來和民族的希望，他們更應(yīng)該完成茶道精神的洗禮，以茶道精神為核心塑造更為健全的人格，同時(shí)形成健康而積極向上的心理狀態(tài)。因此，無論是為了促進(jìn)高校心理健康教育工作的發(fā)展，還是為了繼承中國茶道精神，我們都應(yīng)該將茶道精神融入高校心理健康教育中。

3 高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀

將茶道精神融入到高校心理健康教育中既是深化心理健康教育改革的有效手段，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生形成茶道精神的重要基礎(chǔ)。隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，中國茶道精神又有了新的內(nèi)涵。就像是很多大學(xué)生的身體那樣，雖然看起來并沒有疾病，但是卻屬于“亞健康”的范疇。相應(yīng)的，部分學(xué)生的心理也處于“亞健康”的范圍內(nèi)。也就是說，如果單純地從學(xué)生的日常表現(xiàn)來看，他們的心理狀態(tài)并沒有什么異常表現(xiàn)。但一旦面臨一些不順心的事情，他們“亞健康”的心理狀態(tài)就會(huì)顯露出來。很多高校已經(jīng)試著將茶道精神融入心理健康教育中，從而為心理健康教育提供了新的發(fā)展動(dòng)力。然而，很多高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀還不夠理想，仍然存在著一些問題，例如：

3.1 師生沒有領(lǐng)悟到茶道精神的真諦

從中國茶道精神的特點(diǎn)來看，其主要包含四個(gè)方面的內(nèi)容：“怡”、“清”、“和”、“真”。其中“怡”指的是怡情、修身養(yǎng)性，其既包括身體上的養(yǎng)性，同時(shí)還包括精神上的養(yǎng)性。茶葉作為原汁原味的大自然產(chǎn)物，其具有天然的保健功能，長期飲用茶葉可以起到強(qiáng)身健體的作用。而且在以茶悟道的過程中還可以讓人陶冶情操，從而保障人們心理健康?！扒濉敝傅氖乔逍?、清正，中國人講究“清者自清”，而這種自清不單單指身體上的清凈，而且還包含心靈上的清凈，這種“清”的思想與道家思想不謀而合，具有明顯的相似性?！昂汀敝傅氖恰昂椭C”，“以和為貴”，中華民族從古至今就推崇中庸之道，并有著以茶會(huì)友、以茶待客，以茶聯(lián)誼的風(fēng)俗習(xí)慣，這不僅體現(xiàn)出中華民族熱情好客的習(xí)俗，而且也表現(xiàn)出中華民族熱愛和平、以和為貴的民族文化。“真是指真誠守信，不虛假，是道家“天人合一”哲學(xué)思想的體現(xiàn)，“真”更符合中國傳統(tǒng)文化中道家思想和中華民族傳統(tǒng)美德。雖然中國茶道精神的特點(diǎn)比較明確，但不同的人對(duì)茶道精神往往存在不同的看法，而如果僅僅從茶道精神的字面意思來理解茶道精神，那么將很難領(lǐng)悟到茶道精神的真諦，這也是很多師生未能真正領(lǐng)悟到茶道精神真諦的主要原因。

3.2 日常教學(xué)中忽視了對(duì)學(xué)生茶道精神的培養(yǎng)

“冰凍三尺非一日之寒”，對(duì)于很多高校大學(xué)生而言，健康的心理狀態(tài)并不是一朝一夕就能形成的，所以心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)。在這個(gè)過程中，既需要教師的有效引導(dǎo)，同時(shí)還需要學(xué)生自己不斷地調(diào)節(jié)。心理健康教育的受眾是廣大的學(xué)生群體，而他們?cè)谛睦斫】到逃ぷ髦幸部梢宰龀雠?。?shí)際上，如果學(xué)生對(duì)茶道精神了解的不夠深入，那么即使教師將茶道精神融入到心理健康教育工作中，其作用也很難發(fā)揮出來。所以，為了更好地發(fā)揮茶道精神在心理健康教育中的應(yīng)用價(jià)值，首先應(yīng)該增強(qiáng)學(xué)生對(duì)茶道精神的理解和認(rèn)知。但是，由于教育條件的限制，很多高校都不能把茶道精神教育規(guī)范化、有序化。也就是說，高校并不會(huì)為茶道精神教育安排專門的課時(shí)和任課教師。在這種情況下，教師應(yīng)該利用日常教學(xué)的機(jī)會(huì)培養(yǎng)學(xué)生形成茶道精神，這樣不僅不會(huì)增加學(xué)生額外的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，而且也不會(huì)增加教育成本。但很明顯，絕大多數(shù)高校都沒有在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生形成茶道精神，所以給后續(xù)的茶道精神的融入工作帶來很多不利影響。

4 高校心理健康教育中茶道精神的融入方法

高校大學(xué)生是社會(huì)主義事業(yè)的接班人，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生思想政治教育、心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康成長的基本要求。在素質(zhì)教育背景下，高校更應(yīng)該遵守以學(xué)生為本的教育理念，全面推進(jìn)現(xiàn)代化教育，讓每個(gè)當(dāng)代青年大學(xué)生都可以健康成長。與此同時(shí)，教師要利用好現(xiàn)有的茶文化資源，并重視對(duì)學(xué)生茶道精神的培養(yǎng)。對(duì)于教師而言，他們不僅要有豐富的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，而且還要有足夠的心理健康教育教學(xué)與研究能力、心理咨詢與輔導(dǎo)的教育教學(xué)能力以及較強(qiáng)的人際溝通能力，這樣他們才能從學(xué)生的日常行為表現(xiàn)、言談舉止中看出學(xué)生心理問題。當(dāng)然，在茶文化背景下，教師還要深入學(xué)習(xí)和研究茶道精神，并把握好茶道精神與心理健康教育兩者之間的關(guān)系，找準(zhǔn)心理健康教育中融入茶道精神的方法。

4.1 深入理解茶道精神的內(nèi)涵

不同的人對(duì)茶道精神的理解可能是不同的，但是這并不影響茶道精神在心理健康教育中的融入。茶道精神蘊(yùn)含著的哲學(xué)理念不僅有利于學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，而且還可以增強(qiáng)他們的愛國主義情感和文化自信。高校大學(xué)生要明確未來發(fā)展方向，同時(shí)做好人生規(guī)劃，這樣才能在步入社會(huì)以后有更好的發(fā)展前景。與過去不同，當(dāng)前的社會(huì)背景下，如果高校大學(xué)生沒有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，他們就很難有所建樹。從某種程度上來講，將茶道精神融入高校心理健康教育是一種必然選擇，因?yàn)殡S著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，很多教育工作都要圍繞素質(zhì)教育進(jìn)行。而茶文化中蘊(yùn)含的茶道精神作為素質(zhì)教育的重要資源之一，本身就可以有效推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。因此，無論是高校教師還是大學(xué)生，他們都要充分認(rèn)識(shí)到茶道精神的價(jià)值，并深入理解茶道精神的內(nèi)涵。

4.2 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生茶道精神的培養(yǎng)

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生茶道精神的培養(yǎng)既可以使他們繼承和發(fā)展中國茶文化，又可以為學(xué)生塑造更為健全的人格奠定基礎(chǔ)。一方面，學(xué)?？梢怨膭?lì)學(xué)生成立與茶文化、茶道精神息息相關(guān)的學(xué)生社團(tuán)等，讓那些志同道合、鐘愛中國茶文化的學(xué)生可以共聚一堂，相互交流學(xué)術(shù)；另一方面，學(xué)校還要組織茶道精神課外交流活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)一步理解茶道精神，同時(shí)也讓他們與周圍人探討茶道精神。與此同時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極主動(dòng)性，學(xué)?？梢杂靡恍┟F茶葉作為獎(jiǎng)品來表彰那些表現(xiàn)積極的學(xué)生。

綜上所述，將茶道精神融入到高校心理健康教育中既是深化心理健康教育改革的有效手段，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生形成茶道精神的重要基礎(chǔ)。從當(dāng)前高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀來看，很多高校心理健康教育中茶道精神的融入現(xiàn)狀還不夠理想，仍然存在著一些問題，這些問題的存在影響著高校心理健康教育的實(shí)效性。為提高心理健康教育的質(zhì)量，教師必須要并把握好茶道精神與心理健康教育兩者之間的關(guān)系，針對(duì)上文存在的問題制定行之有效的解決策略。