韓莎莎

摘要：高中體育與健康教學(xué)事關(guān)學(xué)生的身心健康，對(duì)有效保障學(xué)生以良好的身體素質(zhì)和健全的健康心理投入到學(xué)習(xí)之中至關(guān)重要。體育教師必須摒棄傳統(tǒng)思維，重視體育與健康教學(xué)，采取積極有效措施，確保開足課時(shí)，上好每一節(jié)課，為學(xué)生的終身發(fā)展打造一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

關(guān)鍵詞：高中;體育與健康;有效性

一、構(gòu)建高中體育與健康高效課程的必要性

高中階段體育與建康教學(xué)活動(dòng)的開展在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中都有重要作用。高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，身心健康是學(xué)生進(jìn)行日常學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)保障，學(xué)生在參加體育與健康教學(xué)的時(shí)候也能放松精神，增強(qiáng)體魄，甚至可以發(fā)展體育活動(dòng)方面的興趣愛好，這對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展和素質(zhì)教育來說都有重要意義。但是根據(jù)現(xiàn)在高中體育與健康教學(xué)的現(xiàn)狀來看，依然存在很多問題，我國高中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有更高的要求，老師也普遍更重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對(duì)學(xué)生的課外活動(dòng)包括其他課程的關(guān)注度都不夠，甚至有學(xué)生的體育課被其他文化課占用的情況，這些都十分不利于高中體育與健康教學(xué)的開展。要解決這些問題克服這些困難，就要構(gòu)建高效的體育與健康教學(xué)體系，在有限的時(shí)間里老師要組織好課堂教學(xué)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正向的引導(dǎo)，幫助學(xué)生建立良好的思想道德觀念。在建立高中體育與健康高效課程的過程中，要首先完善高中體育與健康教學(xué)理念和教學(xué)模式，這是提高課堂教學(xué)效果的必要舉措，也能大大提高課堂教學(xué)效率。高中體育與健康教育課程的完善也是為學(xué)生提供一個(gè)良好的身體條件，為學(xué)生沖刺高考塑造一個(gè)健康的體魄，在學(xué)生的青少年階段為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)好的身體條件也會(huì)影響學(xué)生以后的人生，“身體是革命的本錢”在任何時(shí)候都適用，無論是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)還是以后的工作，都不能以身體為代價(jià)，開展體育與健康教學(xué)活動(dòng)也是告訴學(xué)生們要把自己的身體健康放在首位，這也能在很大程度上減少學(xué)生心理問題的發(fā)生概率。

二、構(gòu)建高中體育與健康高效課程的有效策略

（一）增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的互動(dòng)交流

高中階段由于整體教育環(huán)境的強(qiáng)大壓力，老師們會(huì)更注重學(xué)生的文化課，這也會(huì)導(dǎo)致家長和學(xué)生們不重視體育教學(xué)，甚至?xí)粎⒓诱n堂活動(dòng)，把時(shí)間都放在文化課學(xué)習(xí)上，要提高學(xué)生對(duì)體育與健康課程的興趣以及參與度，就要課程老師加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，多與學(xué)生互動(dòng)交流，在師生互動(dòng)過程中鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，這也能放松他們的學(xué)習(xí)壓力，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)積蓄力量。要想高中學(xué)生能積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)更多的還是需要老師的正確引導(dǎo)和及時(shí)溝通，學(xué)生在持續(xù)的腦力勞動(dòng)之后就需要參加體育活動(dòng)來放松一下，這也能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（二）積極組織體育競(jìng)技活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)的積極性

學(xué)生不愿上體育與健康教育課程并積極參與體育活動(dòng)的原因，除了要花費(fèi)大量時(shí)間去進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)之外，還有就是因?yàn)轶w育課上的活動(dòng)過于單一，讓學(xué)生對(duì)此缺乏興趣，對(duì)體育課堂活動(dòng)沒有積極參與的欲望，如果是這種情況單靠老師強(qiáng)制要求學(xué)生去參與也是不行的。老師就要主動(dòng)思考設(shè)置一些有趣的體育活動(dòng)，特別是體育競(jìng)技活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)诟?jìng)技過程中感受體育活動(dòng)的樂趣，也能在此過程中釋放學(xué)習(xí)壓力而得到放松，所以老師在課堂上采取的教學(xué)方式和手段對(duì)教學(xué)效果的影響還是很大的，老師一定要根據(jù)學(xué)生反饋實(shí)時(shí)調(diào)整教學(xué)方案，每個(gè)班的學(xué)生特性可能也不一樣，對(duì)于喜歡的教學(xué)活動(dòng)還是項(xiàng)目設(shè)置都可能存在差別，老師在課前要對(duì)學(xué)生基本情況有個(gè)簡(jiǎn)單了解，以此為根據(jù)開展教學(xué)活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育與健康教學(xué)的積極性。

（三）有效實(shí)施教學(xué)創(chuàng)新，增強(qiáng)學(xué)生自信心

高中體育與健康教育過程中存在的問題，學(xué)校和老師一定要采取積極有效的措施來改善現(xiàn)在的教學(xué)現(xiàn)狀，部分學(xué)生排斥參與體育與健康教育課程是因?yàn)樽约翰簧瞄L體育活動(dòng)，對(duì)體育課上的各種活動(dòng)都沒有參與的興趣。如果是這種情況，老師就要考慮到學(xué)生的個(gè)性差異，實(shí)施教學(xué)創(chuàng)新，結(jié)合現(xiàn)在學(xué)生更喜歡的課外活動(dòng)組織一些課堂活動(dòng)，盡量提高學(xué)生的課堂參與度，一些教學(xué)創(chuàng)新也可以促進(jìn)學(xué)生自信心的建立，那些不擅長競(jìng)技體育的學(xué)生可以在其他新的課堂活動(dòng)中得到鼓舞并樹立信心，這對(duì)學(xué)生的成長而言也有促進(jìn)作用。老師的教學(xué)創(chuàng)新不僅僅是教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)新，還要有內(nèi)容創(chuàng)新，更加注重學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生從感興趣的項(xiàng)目入手，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育與健康教育課程的積極性。

（四）開展小組合作學(xué)習(xí)，強(qiáng)化團(tuán)體合作

高中生的普遍現(xiàn)狀是高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和長時(shí)間的集體生活，大部分學(xué)生都是住在學(xué)校的，與同學(xué)和老師朝夕相處，那么師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系的和諧就顯得尤為重要，同學(xué)間在體育課上如果能進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，不僅能促進(jìn)學(xué)生良好人際關(guān)系的建立，也能強(qiáng)化他們的集體意識(shí)和合作意識(shí)，讓學(xué)生體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一定程度上可以幫助學(xué)生樹立集體責(zé)任意識(shí)，讓學(xué)生擁有集體榮譽(yù)感和班級(jí)自豪感，這是對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的強(qiáng)大助力。體育與健康教育課程上可以讓學(xué)生廣泛參與的小組合作活動(dòng)也有很多，例如籃球、足球、羽毛球、排球等，在合作與競(jìng)爭(zhēng)相結(jié)合的過程中，學(xué)生之間的配合以及互動(dòng)都是有利于他們以后的學(xué)習(xí)生活的。

綜上所述，高中體育與健康教育有效課堂的建立是十分必要的，課堂上老師的引導(dǎo)依然占據(jù)主導(dǎo)地位，開展體育與健康教學(xué)活動(dòng)對(duì)高中生而言具有重要意義，不僅能促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展，也能為學(xué)生高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然要構(gòu)建高效的體育與健康教學(xué)課堂那就需要學(xué)校與老師的共同關(guān)注，學(xué)校體育器械與設(shè)施設(shè)備的完善也是非常必要的。只有提高學(xué)生課堂參與度，才能有效提高課堂教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)：

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