黃銀勝

游泳是國家在《全民健身計(jì)劃》中推廣的運(yùn)動(dòng)之一，游泳具有提高學(xué)生身體體能，塑造體型鍛煉心肺功能，改善心肺功能等好處。相比較其他體育運(yùn)動(dòng)而言，游泳可以減少在運(yùn)動(dòng)過程中對于關(guān)節(jié)帶來的磨損。中小學(xué)生在進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)外，進(jìn)行游泳課程的學(xué)習(xí)能夠很好的幫助學(xué)生放松心情，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)還可以增強(qiáng)學(xué)生在外遇到突發(fā)情況的自救能力。外國很多發(fā)達(dá)國家早已經(jīng)將游泳課程列入中小學(xué)必修課程中。然而我國游泳課程還未進(jìn)行普及。開展游泳課，使體育鍛煉充滿了趣味性，寓教于樂，可以讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中去鍛煉身體，同時(shí)也可以為學(xué)生能有更好的精力和健康的身體去學(xué)習(xí)其他文化課做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1 中小學(xué)體育保健課程增設(shè)游泳的重要性

1.1 豐富體育課形式

我國雖然在中小學(xué)的課程中都開設(shè)有體育課，但部分學(xué)校對于體育課不重視，出現(xiàn)沒有開足課程或者文化課老師占課的現(xiàn)象。并且傳統(tǒng)的體育課缺乏趣味性，即使按時(shí)上課學(xué)生的興趣也并不高，特別在炎熱天氣的時(shí)候，許多學(xué)生在體育課時(shí)更愿意在教室坐著，對體育活動(dòng)的參與程度并不高。但是游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿了趣味性，更容易受到中小學(xué)生的喜愛。在中小學(xué)的體育保健課中開設(shè)體育課能夠很好的豐富體育課的形式，增加中小學(xué)生對于體育課的參與意愿，從而提高體育課的教學(xué)效率。

1.2 增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)

如今隨著社會的發(fā)展，社會壓力不斷增加，中小學(xué)生的課業(yè)壓力也越來越繁重。許多中小學(xué)生長期久坐進(jìn)行學(xué)習(xí)，對身體各方面的機(jī)能都帶來了不利的影響，長此以往使得中小學(xué)生的抵抗力下降。游泳具有加強(qiáng)學(xué)生身體體能，塑造體型，鍛煉心肺功能等好處，是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)。在中小學(xué)的體育保健科中加入體育課，能夠促進(jìn)中小學(xué)生的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生的呼吸系統(tǒng)，提高肺活量，同時(shí)通過游泳訓(xùn)練還能夠鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力和持久力。起到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生抵抗力的作用。

1.3 增加自救能力

根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究表明，世界0-14歲兒童的溺死率高居不下，也是這個(gè)年齡階段孩子意外死亡的第一原因。通過中小學(xué)游泳課程的開展，教師在教學(xué)過程中對學(xué)生的呼吸要領(lǐng)、動(dòng)作幅度等進(jìn)行教學(xué)，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中克服對水的恐懼，學(xué)習(xí)游泳的基本要領(lǐng)，樹立危險(xiǎn)意識使學(xué)生在面對突發(fā)溺水情況時(shí)能夠進(jìn)行自救，增加生還的希望。通過游泳課的開展，學(xué)生可以掌握基本的游泳本領(lǐng)，一旦發(fā)生危險(xiǎn)之后，也能快速自救或者他救，避免悲劇上演。

1.4 提高學(xué)生綜合素質(zhì)

隨著課程改革的不斷深入，國家對于學(xué)生的要求不再僅限于學(xué)習(xí)成績，而是更注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要人具有超強(qiáng)的耐力，通過在中小學(xué)體育課程中開設(shè)游泳課，學(xué)生能夠通過游泳的學(xué)習(xí)磨煉意志，培養(yǎng)學(xué)生面對困難積極進(jìn)取的精神，并將這種精神帶入到日常的學(xué)習(xí)生活中去。從而起到提高學(xué)生綜合素質(zhì)的作用。

2 比較分析

本研究以我們學(xué)校三年級共6個(gè)班學(xué)生260人（男生130人，女生130人）為研究對象，其中3個(gè)班為實(shí)驗(yàn)組，另3個(gè)班為對照班。實(shí)驗(yàn)組增加了游泳課程，對照組沒有增加游泳課，然后對兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析。

從表1的數(shù)據(jù)可以看出，對照組抵抗力較差、心肺功能較差、心情低落與課堂注意力不集中的總?cè)藬?shù)為42人，而實(shí)驗(yàn)組的則達(dá)到了19人，與對照組相比，實(shí)驗(yàn)組通過游泳課的設(shè)置與開展，能對學(xué)生的身體素質(zhì)、精神面貌進(jìn)行有效改善。且在實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)來看，實(shí)驗(yàn)組的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于對照組?？梢詮谋?看出，實(shí)驗(yàn)組通過游泳課的設(shè)置與開展，能為學(xué)生整體素養(yǎng)的發(fā)展提供支持，所以中小學(xué)要認(rèn)識到體育教育教學(xué)中，游泳課的重要性，并針對實(shí)際情況加大游泳課的支持力度，確保游泳課開展的可靠性。

3 中小學(xué)體育保健課程增設(shè)游泳課的具體方案

3.1 加大資金支持

考慮到天氣因素以及對于安全的考慮，學(xué)校開設(shè)游泳課最好在室內(nèi)游泳館進(jìn)行。但我國大部分中小學(xué)都沒有室內(nèi)游泳館的設(shè)施。如果要開設(shè)游泳課就需要建設(shè)室內(nèi)游泳管。有關(guān)部門要加大資金投入，對于有條件建游泳館的學(xué)校在游泳館建成后還需要做好后續(xù)的維護(hù)以及泳池消毒的工作，保證學(xué)生在清潔的環(huán)境中上課。對于沒有條件建游泳館的學(xué)校，可以通過租賃學(xué)校周邊的游泳館或與其他學(xué)校合用一個(gè)游泳館，來保證游泳課的活動(dòng)場地。只有加大資金支持力度，才能然后游泳課在中小學(xué)體育教育教學(xué)中有效落實(shí)，由于游泳課對于場地、設(shè)備等各個(gè)方面的要求較高，需要消耗大量資金，所以要用好每一筆資金，資金落到實(shí)處。

3.2 重視安全問題

由于游泳課相比較其他課程具有特殊性和復(fù)雜性。在教學(xué)過程中容易發(fā)生危及學(xué)生生命健康的突發(fā)事件。這對于學(xué)生安全的保障也顯得更為重要。并且中小學(xué)生的好奇心強(qiáng)，在上課時(shí)可能會出于好奇心做出一些危及自身或者其他同學(xué)生命健康的事情。教師在正式上課前需要給學(xué)生講授游泳相關(guān)的安全知識，并制定規(guī)則。并要求學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，教師也要提高自身應(yīng)對突發(fā)狀況的能力，保障學(xué)生在上課時(shí)的安全問題。同時(shí)在上課過程中，教師需要滲透在游泳中遇到突發(fā)情況該如何處理的知識，必要情況下按泳池的面積配置好相應(yīng)專業(yè)的救生員共同看管游泳課，永遠(yuǎn)將安全問題放在首位。安全問題是游泳課開展期間不可忽視的問題，一旦發(fā)生安全問題可能會造成不可挽回的工作，所以不僅要做好安全教育，還要強(qiáng)化安全管理，如果不是上課時(shí)間，需強(qiáng)化對游泳池的管理，課余時(shí)間使用游泳池，必須向?qū)W校報(bào)備，且有專業(yè)的教師或者安全員負(fù)責(zé)管理。

3.3 運(yùn)用信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)

在傳統(tǒng)的學(xué)校體育游泳教學(xué)中，大部分教師采用的教學(xué)方法都是在上課時(shí)對學(xué)生進(jìn)行理論教學(xué)，或在上課時(shí)進(jìn)行示范，但游泳教學(xué)示范只能在水下進(jìn)行，會使學(xué)生難以看清教師的規(guī)范動(dòng)作，也浪費(fèi)了學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間，使得教學(xué)效率降低。教師可利用信息技術(shù)手段，在網(wǎng)絡(luò)上提前查找好相關(guān)資料并發(fā)布，讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)在課前就進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。如：發(fā)布一些與游泳有關(guān)的知識：蛙泳、自由泳的姿勢解析，可以配合相關(guān)視頻和圖片來幫助學(xué)生進(jìn)行課前的學(xué)習(xí)使學(xué)生規(guī)范練習(xí)，保證課堂的效率也保證了教學(xué)的安全性。信息技術(shù)在教學(xué)實(shí)踐中，發(fā)揮著重要作用，能有效提升教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生能對游泳技巧與動(dòng)作進(jìn)行直觀觀看，確保學(xué)生能更加高效的掌握游泳技巧與技能。

3.4 聘請專業(yè)的游泳教師

為確保游泳課在中小學(xué)的有效開展，中小學(xué)一定要組建高質(zhì)量的師資隊(duì)伍，為游泳課的高效開展提供保障。首先，需聘請專業(yè)的游泳教師，為學(xué)生制定科學(xué)的游泳方案，比如游泳技術(shù)與技能的傳授，游泳技巧的傳授等，讓學(xué)生能在理實(shí)結(jié)合下，不斷提升游泳能力;其次，需加強(qiáng)游泳教師的培訓(xùn)，確保游泳教師能不斷提升自我綜合素養(yǎng)，這樣才能為學(xué)生構(gòu)建起高效課堂，滿足學(xué)的學(xué)習(xí)需求;最后，需制定獎(jiǎng)懲體系，對教師進(jìn)行考核，獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)良好的教師，對表現(xiàn)較差的教師予以觸發(fā)。游泳教師自己也要樹立起終身學(xué)習(xí)理念，不斷提升自我綜合素養(yǎng)，不僅可以勝任此項(xiàng)工作，還能在工作開展過程中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

4 結(jié)束語

對于中小學(xué)生而言，游泳課程的開展并不僅僅意味著需要多一門學(xué)習(xí)的課程。中小學(xué)校開設(shè)游泳課的真正目的是幫助學(xué)生樹立危機(jī)意識以及提高學(xué)生在面對溺水時(shí)自救的能力，以及通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)以及身體素質(zhì)。因此，學(xué)校要積極開展游泳課程，轉(zhuǎn)變觀念，只有學(xué)校率先重視起游泳課程，才能將游泳課在中小學(xué)中普及落到實(shí)處。

（作者單位：東莞市道滘鎮(zhèn)中心小學(xué)）