賴其森

（廣東省中山市港口中學(xué)，廣東 中山 528447）

一、設(shè)計個性鍛煉目標(biāo)，提升學(xué)生運動能力

初中是學(xué)生追求個性、表現(xiàn)欲強(qiáng)烈的一個階段，大部分學(xué)生都會有自己喜愛的體育項目，如籃球、足球、乒乓球等。教師可以學(xué)生的喜好以及日常的教學(xué)項目為基礎(chǔ)，為學(xué)生設(shè)計個性化的鍛煉目標(biāo)，以此最大限度地提升學(xué)生的運動能力與身體素質(zhì)，并通過這個過程引導(dǎo)學(xué)生形成良好的課外運動習(xí)慣。如此，教師可以使學(xué)生產(chǎn)生良好的健康行為意識，并且使學(xué)生在不斷促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成的過程中加深對堅毅等體育品德的認(rèn)知。

以籃球教學(xué)為例，初中階段的男生大都喜歡這一運動，且常常會在課后邀請好友共同去籃球場進(jìn)行運動。教師便可以通過提問的方式，統(tǒng)計好班級中喜愛籃球這一運動的學(xué)生。并在體育課的自由活動時間將他們組織起來，然后以布置任務(wù)的方式了解他們的彈跳等運動能力、運球與投籃等技巧、團(tuán)隊協(xié)作的能力。比如，教師先讓這一小組的學(xué)生輪流進(jìn)行原地投籃、行進(jìn)間投籃、挑起投籃等示范，以此初步了解學(xué)生的相應(yīng)能力，并為每個學(xué)生制作相應(yīng)的運動能力表格。然后，教師再結(jié)合日常教學(xué)活動中對這些學(xué)生的了解程度，對學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行評估。隨后，教師再為這些學(xué)生設(shè)計合理的籃球鍛煉計劃。

二、引入另類教學(xué)項目，培養(yǎng)學(xué)生健康行為

在培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的情況下，教師需要引入或者開發(fā)一些較為另類的教學(xué)項目，比如太極拳、健美操、五人足球等。相較于短跑、長跑等體育項目，這些較為另類的項目對學(xué)生的身體素質(zhì)與運動能力并沒有較強(qiáng)的短期作用效果，而是擁有著發(fā)展學(xué)生健康行為、緩慢提升學(xué)生綜合運動能力的價值。并且，這些體育項目還能夠拓展學(xué)生對體育的認(rèn)知。比如部分男生會認(rèn)為健美操是女生專屬的運動，而在教學(xué)后，學(xué)生能夠意識到健美是一種良好生活風(fēng)尚的追求，并不限于女生形體的鍛煉。

以健美操為例，在這一項目的教學(xué)之前，教師應(yīng)當(dāng)先開展理論教學(xué)，并引入國內(nèi)外與健美操有關(guān)的視頻，改變班級中男生對健美操的抵觸認(rèn)知態(tài)度，并讓全體學(xué)生都意識到，健美操擁有培養(yǎng)良好形體、能夠舒緩運動者身心的價值。具體而言，教師在理論教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)基于男生的顧慮，引入大學(xué)健美操課程視頻、國內(nèi)青年練習(xí)健美操視頻、國外青年練習(xí)健美操視頻，通過指出這三類視頻中的男生比例以及對健美操的體育價值的理論解釋，讓班級全體學(xué)生都以體育的眼光看待健美操。在此基礎(chǔ)上，體育教師需要逐步拓展健美操的教學(xué)范圍，并且為學(xué)生準(zhǔn)備更多的“表演”平臺，以此培養(yǎng)學(xué)生積極、陽光、敢于展示自我的良好形態(tài)與思維習(xí)慣。首先，體育教師可以輔助學(xué)生學(xué)習(xí)的名義，為學(xué)生制作健美操的微課視頻，將這些視頻發(fā)送到班級線上交流群中，以此將學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)情況展示給家長。其次，教師再與其他班級的體育教師溝通，共同設(shè)計“體育教師比較教學(xué)結(jié)果”的故事，然后以其他班級學(xué)生為觀眾，以此鍛煉本班學(xué)生的心理承受能力。在接受家長與其他班級學(xué)生的眼光壓力磨煉后，教師還可以與課間操或者晨操融合，為班級學(xué)生提供更廣闊的舞臺?？傮w而言，通過這種策略，教師能夠有效培養(yǎng)學(xué)生體育視角，并鍛煉學(xué)生的心理承受能力。

三、組織各類競賽活動，發(fā)展學(xué)生體育品德

無論是日常體育項目或者較為另類的體育項目，教師都需要融入體育品德的教育。體育品德包括體育道德、體育精神、個人體育品質(zhì)三方面內(nèi)容。教師應(yīng)當(dāng)在體育教學(xué)中設(shè)計并開展多種類型的體育活動，包括且不限于學(xué)生個體的競賽活動、小組合作或者競賽活動等。通過這些活動讓學(xué)生體驗競賽、成敗、拼搏，并通過活動之后的互相評價與鼓勵對學(xué)生進(jìn)行體育品德的直接教育。以“健美操”為例，在實際教學(xué)中，男生的鍛煉積極性明顯沒有女生的積極性強(qiáng)。具體表現(xiàn)在，女生們大體都能夠有力地完成各種動作，而男生們動作普遍稀稀拉拉。對此，教師可以從三個方向激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，并培養(yǎng)學(xué)生愛運動、愛“美”、朝氣蓬勃的精神面貌。首先，教師需要從男生中尋找榜樣。每個班級中都有那么一兩個性格外向的男生，這些男生會不受其他男生影響，在學(xué)習(xí)中能夠勇于表現(xiàn)自我。教師便可以將這些男生塑造成榜樣，在男生群體中對其進(jìn)行表揚，以此激發(fā)其他男生的不服輸精神。其次，教師可以組織開展男生群體與女生群體的競賽活動，并表明競賽的主要內(nèi)容是整體的精神風(fēng)貌與動作的力度與準(zhǔn)確度。通過前兩個策略，教師能夠提升班級學(xué)生心理承受力。最后，教師需要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我，將學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)效果作為學(xué)生個人的挑戰(zhàn)，然后將學(xué)生組成同性的四人小組，讓學(xué)生們在四人小組中觀察彼此 的學(xué)習(xí)質(zhì)量，并以互相鼓勵的方式進(jìn)行互助提升。

結(jié)語

綜上所述，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)采取各種策略構(gòu)建體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)體系。體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是一個長期且全面的過程，教師首先需要準(zhǔn)備多種類型的教學(xué)內(nèi)容，以此對學(xué)生進(jìn)行運動能力、健康行為以及體育品德的綜合教育。并且，教師在實際的教學(xué)過程中，還應(yīng)當(dāng)應(yīng)用小組互助學(xué)習(xí)、小組競爭等教學(xué)策略。如此，教師才能夠在教學(xué)中有效培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。