李綿清

（江西省上饒市廣信區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)校（綜合高中），江西 上饒 334100）

高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大，而要想讓學(xué)生用好的精力學(xué)習(xí)，加強學(xué)生的體育鍛煉尤為重要。開展體育教學(xué)，不僅可以幫助學(xué)生強身健體，同時還可以讓學(xué)生釋放壓力，讓身心得到放松。然而就當(dāng)前高中體育教學(xué)來看，教師把體育課當(dāng)作是一堂娛樂課、自由活動課，不能很好地組織學(xué)生進行體育鍛煉，沒有讓學(xué)生真正體會到體育鍛煉的好處，以至于學(xué)生對體育課不感興趣，學(xué)生難以形成終身體育意識。終身體育意識的培養(yǎng)是高中體育教學(xué)的重要目標，而要想讓學(xué)生在體育鍛煉中形成終身體育鍛煉意識，教師就必須革新觀念和方法，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，讓學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣。

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性分析

終身體育意識就是一個人終身進行體育鍛煉和教育的意愿，對個人的全面發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。對于高中生而言，他們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常重要，而許多學(xué)生為了學(xué)習(xí)，往往會忽略自己的身體，以至于學(xué)習(xí)與身體素質(zhì)不能齊頭并進。沒有好的身體，學(xué)生的學(xué)習(xí)自然就會受到影響。高中階段是學(xué)生生長發(fā)育、個性形成的重要時期，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的關(guān)鍵時期。高中體育是學(xué)校體育與社會體育的重要銜接點，加強學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，不僅可以幫助學(xué)生強身健體，讓學(xué)生擁有一個好的身體，減少疾病發(fā)生的幾率，同時也有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。另外，強化終身體育意識培養(yǎng)，可以讓學(xué)生認識到體育的好處，讓學(xué)生終身接受體育鍛煉，從而為學(xué)生今后的發(fā)展奠定好的基礎(chǔ)[1]。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識面臨的主要問題

（一）學(xué)生的主體作用得不到體現(xiàn)

就當(dāng)前高中體育教學(xué)來看，整個體育課堂都是以教師為主，學(xué)生只能按照教師布置的任務(wù)來學(xué)習(xí)。新課改明確提出教學(xué)必須以學(xué)生為主，只有發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生才會主動去學(xué)習(xí)。由于體育教學(xué)中學(xué)生的主體作用得不到體現(xiàn)，學(xué)生就會覺得體育課非?？菰?、無趣，進而不愿意花時間參與體育鍛煉。

（二）學(xué)生的體育興趣不高

要想讓學(xué)生在體育教學(xué)中形成終身體育意識，關(guān)鍵在于學(xué)生是否對體育感興趣。如果學(xué)生對體育感興趣，那么學(xué)生才會主動去參與體育鍛煉。但是就當(dāng)前高中學(xué)生來看，他們的體育鍛煉興趣普遍不高，許多學(xué)生忙于學(xué)習(xí)，沒有多余的時間進行體育鍛煉，從而不愿意參與體育鍛煉，還有的同學(xué)身體素質(zhì)較差，他們接受不了高強度的體育運動，從而在內(nèi)心抵觸體育課，會找各種借口來逃避體育課，在這種情況下，學(xué)生的終身體育意識根本得不到有效培養(yǎng)。

（三）教學(xué)方法落后

現(xiàn)階段來看，高中體育教學(xué)還停留在傳統(tǒng)的“帶教模式下，即課堂上老師講，學(xué)生跟著教師練，在學(xué)生熟悉相關(guān)體育運動技能后，讓學(xué)生自由活動，這樣的教學(xué)無法有效展現(xiàn)體育運動魅力，難以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。另外，在體育教學(xué)中，教師習(xí)慣于以任務(wù)的形式來要求學(xué)生，即學(xué)生達成教師布置的任務(wù)要求后就可以自由活動，這樣的教學(xué)很顯然是無法有效培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的。

（四）師生關(guān)系的不融洽

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，教師在課堂上表現(xiàn)得比較嚴厲，這種“嚴師”形象讓學(xué)生害怕老師，從而不敢與老師互動，嚴重影響了教學(xué)質(zhì)量。另外，在課堂上，教師習(xí)慣于以強制性的手段來要求學(xué)生，學(xué)生沒有在規(guī)定內(nèi)完成任務(wù)，就會受到老師的責(zé)罵，這也使得學(xué)生開始在內(nèi)心抵觸體育，害怕體育，一旦學(xué)生產(chǎn)生這種心理，體育教學(xué)目標就難以實現(xiàn)。

三、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

（一）發(fā)揮學(xué)生的教學(xué)主體作用

學(xué)生作為教學(xué)的主體，只有肯定其主體作用，學(xué)生才會主動參與教學(xué)，積極與教師互動，配合教師完成教學(xué)任務(wù)。因此，在高中體育教學(xué)中，要想讓學(xué)生形成終身體育意識，教師要樹立以學(xué)生為主的教學(xué)理念，發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，讓學(xué)生真正體會到體育的魅力[2]。如，在“武術(shù)運動”這一課中，教師可以讓學(xué)生來講自己最喜歡的武術(shù)，有的同學(xué)喜歡猴拳；有的同學(xué)喜歡太極；有的同學(xué)喜歡醉拳…，在學(xué)生講完自己喜歡的武術(shù)后，讓學(xué)生展示自己喜歡的武術(shù)中最經(jīng)典的動作。不同的武術(shù)對學(xué)生的動作、神態(tài)等要求也會不同，以在學(xué)生展示后自己喜歡的武術(shù)動作后，教師可以讓學(xué)生充當(dāng)“小教師”角色，帶領(lǐng)其他同學(xué)來學(xué)習(xí)自己喜歡的武術(shù)動作。通過這種方式，可以很好地激起學(xué)生的體育鍛煉意識，促使學(xué)生主動去參與體育鍛煉。

（二）加大體育設(shè)施的投入

體育設(shè)施、設(shè)備是體育教學(xué)活動高效開展的基礎(chǔ)，也是學(xué)生進行體育鍛煉的先決條件。要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大體育設(shè)施的收徒。首先，結(jié)合各項體育運動的需要，學(xué)校要建立籃球場、足球場、乒乓球場、武術(shù)區(qū)、健身區(qū)等場所，為學(xué)生參與體育運動提供支持；其次，要引進可用的體育器材，部分體育設(shè)施、設(shè)備應(yīng)對學(xué)生開放，從而讓學(xué)生有機會進行體育鍛煉，讓學(xué)生體驗到體育運動的魅力[3]。另外，教師要利用一切可以利用的資源，自制體育活動器材，從而為學(xué)生的體育活動的開展提供支持。

（三）激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣

興趣是最好的老師，只有讓學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，學(xué)生才會積極參與體育鍛煉，進而更好培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。因此，在高中體育教學(xué)中，教師要注重給學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。在實際教學(xué)中，教師可以利用多媒體，帶給學(xué)生視覺和感官體驗，激起其學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生主動去學(xué)習(xí)[4]。如，在“體操類運動”中，教師可以借助多媒體，先呈現(xiàn)相關(guān)理論知識，然后讓學(xué)生觀看體操比賽的視頻，讓學(xué)生直觀地感受體操這項運動的魅力，進而激起其學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動參與體育鍛煉。另外，在課堂上，教師還可以組織學(xué)生參與各種有趣的體育活動，以有趣的體育活動為載體，激起學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生在體育鍛煉中形成終身體育鍛煉意識。

（四）分層教學(xué)

在高中體育教學(xué)中，教師會面臨著學(xué)生個體差異性的問題。由于不同學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力不同，這一造成教師在教學(xué)過程中很難兼顧全體學(xué)生共同發(fā)展，尤其是那些體育能力弱、身體素質(zhì)差的學(xué)生，教師很難在體育教學(xué)中培養(yǎng)其體育終身體育意識。分層教學(xué)是一種科學(xué)的教學(xué)方法，它是根據(jù)學(xué)生的能力水平來分層次進行教學(xué)的。在高中體育教學(xué)中，實施分層教學(xué)，可以兼顧不同層次的學(xué)生共同發(fā)展，讓全體學(xué)生都得到體育鍛煉，更好地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[5]。如，在“籃球運動”中，籃球這項運動對學(xué)生的體能有著一定的要求，如果學(xué)生的體能較差，就無法盡情享受籃球運動帶來的樂趣。在具體教學(xué)過程中，教師可以將學(xué)生分成不同的組別，將對籃球感興趣、體能好的學(xué)生分成A 組，將對籃球不感興趣、體能差的學(xué)生分成B 組。然后根據(jù)A、B 組學(xué)生的特點，分層次進行教學(xué)。針對A 組，教師可以組織學(xué)生進行一些競技比賽，讓學(xué)生能夠享受籃球運動的樂趣；針對B 組學(xué)生，教師要組要注重學(xué)生興趣和體能的訓(xùn)練，有針對性地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，從而為學(xué)生參與體育鍛煉打好基礎(chǔ)。通過這種分層，可以讓不同層次的學(xué)生都得到相應(yīng)的發(fā)展和提升。

（五）建立良好的師生關(guān)系

教師與學(xué)生是組建課堂互動的兩大主體，要想讓教師與學(xué)生都參與到教學(xué)中來，建立良好的師生關(guān)系尤為重要。良好的師生關(guān)系是實現(xiàn)高中體育高效課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生形成終身體育意識的重要保障。在高中體育教學(xué)中，教師要注重與學(xué)生建立友好的關(guān)系。在課堂上，教師要克服“一言堂”，多與學(xué)生互動、溝通，投入情感，以情感化學(xué)生，拉近彼此的距離。另外，教師要適當(dāng)放下教師的身份，以朋友的身份融入學(xué)生，與學(xué)生交朋友，多與學(xué)生共同參加體育活動，從而建立起友好的關(guān)系，進而為體育教學(xué)活動的開展奠定基礎(chǔ)[6]。如，課后，教師可以邀請學(xué)生進行籃球運動、足球運動等，借助這些活動來增進師生之間的情感。

綜上，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識是高中體育教學(xué)的重要目標，要想實現(xiàn)這一目標，教師就必須革新教學(xué)方法。在高中體育教學(xué)中，教師要明確學(xué)生終身體育培養(yǎng)這一目標，圍繞學(xué)生來開展體育教學(xué)，注重學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉，從而讓學(xué)生在體育鍛煉中獲得提升，形成終身體育意識。