何嬋媛

摘 要：中職體育教學(xué)應(yīng)針對學(xué)生的實際情況與需要進行教學(xué)內(nèi)容的制定。中職體育教學(xué)階段是大部分學(xué)生進行系統(tǒng)體育學(xué)習(xí)的最后階段，因此在培養(yǎng)學(xué)生體育技能與能力的同時，還要對學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣進行有效“培養(yǎng)”，使學(xué)生受益終身?；诖?，本文通過簡要闡述終身體育理念，對中職體育教學(xué)改革現(xiàn)狀進行解讀，并對有效進行以“終身體育”為目標(biāo)的中職體育教學(xué)改革措施進行簡單分析，提出相應(yīng)對策，以期為推進中職體育教學(xué)改革提供策略依據(jù)。

關(guān)鍵詞：終身體育? ? 中職? ? 教學(xué)改革

體育是中職課程體系的重要組成部分。但是傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)教育觀念落后，教學(xué)方式陳舊，只是對學(xué)生進行簡單的體育技能培訓(xùn)，忽視了學(xué)生的實際情況，不能滿足學(xué)生需求，也難以有效實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，更無法促進學(xué)生全面發(fā)展。因此，需要對傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)進行改革，以終身體育為目標(biāo)，樹立新型育人觀念，根據(jù)學(xué)生的自身情況與興趣開展體育教學(xué)，使中職體育教學(xué)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展需要。

一、終身體育概述

（一）終身體育的含義

終身體育是以體育需求為基礎(chǔ)所提出的一種現(xiàn)代體育觀點。如果將其作為中職體育教學(xué)的改革標(biāo)準(zhǔn)，則會進一步促進中職體育教學(xué)的有效發(fā)展。終身體育的含義包括三個方面的內(nèi)容：一是終身體育的核心是促使人們終身進行體育鍛煉，進而使國民的身體素質(zhì)得到有效增強，并使其生活質(zhì)量得到進一步的提升;二是堅持用終身體育的觀念進行中職體育教學(xué)，使學(xué)生可以提高運動技能，養(yǎng)成一直堅持體育鍛煉的習(xí)慣;三是終身體育最關(guān)鍵的內(nèi)容在于其要求人們可以自覺、主動地進行終身體育鍛煉。

（二）終身體育的教學(xué)特征

中職體育教學(xué)在中職教育中占有極為重要的地位，它對強健學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生身體素質(zhì)起著積極的作用。終身體育的理念，有別于現(xiàn)階段的中職體育教學(xué)理念，是一種新型的體育教學(xué)理念，具有鮮明的特征。終身體育改變了以往體育教學(xué)中學(xué)生被動學(xué)習(xí)的模式，使學(xué)生成為體育課程的主體，并可以自覺進行體育運動，能夠充分提升學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自主性。而對于學(xué)生而言，終身體育使體育教學(xué)不再是針對單一的體育項目進行學(xué)習(xí)，而是引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的特點與愛好對體育項目進行選擇，能夠有效提升學(xué)生對體育教學(xué)的參與度，最終實現(xiàn)終身體育的全民性與全時性。

（三）終身體育教學(xué)的重要性

現(xiàn)階段的體育教學(xué)枯燥、單調(diào)，教師的教學(xué)模式較為陳舊，導(dǎo)致學(xué)生對體育技能的學(xué)習(xí)積極性較低。將終身體育的教學(xué)理念引入體育教學(xué)中，可以充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生深入開展體育學(xué)習(xí)。樹立終身體育的觀念有利于進一步推動體育教學(xué)改革進程，并有效促進體育教學(xué)體系的構(gòu)建。

二、中職體育教學(xué)的改革現(xiàn)狀

中職體育教育可以說是體育學(xué)習(xí)與生活的銜接點?，F(xiàn)階段，中職體育教育將終身體育作為改革的指導(dǎo)目標(biāo)，已經(jīng)取得了一定的成果，但中職體育教學(xué)改革的開展與人們終身體育觀念的養(yǎng)成，是一個長期的過程。為使體育教學(xué)改革得到有效推進，學(xué)校應(yīng)明確終身體育的目標(biāo)，進一步提高中職學(xué)生的體育能力與身體素質(zhì)，使中職學(xué)生的體育需求得到充分的滿足。

三、以終身體育為目標(biāo)的中職體育教學(xué)改革

（一）建立以終身體育為目標(biāo)的體育教學(xué)體系

為使以終身體育為目標(biāo)的中職體育教學(xué)改革具有足夠的可操作性與實踐性，應(yīng)建立適宜的體育課程體系。

1.開設(shè)特色體育課程

在以終身體育為改革目標(biāo)的中職體育教學(xué)體系中，應(yīng)開設(shè)相關(guān)的特色課程，形成具有終身體育特色的、完整的中職體育課程教學(xué)體系，進一步激發(fā)學(xué)生對體育課程的興趣。

2.培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識與習(xí)慣

在以終身體育為改革目標(biāo)的中職體育教學(xué)體系中，應(yīng)幫助學(xué)生增強終身體育意識，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生堅持體育鍛煉的素質(zhì)能力，使學(xué)生理解體育鍛煉的意義，并能夠長期堅持。

3.利用個性化的體育教學(xué)方式方法

在中職體育教學(xué)改革中，應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的實際健康狀況、不同的體育水平，運用不同的體育教學(xué)方式，構(gòu)建相應(yīng)的教育體系，使不同的學(xué)生都能在體育教學(xué)中發(fā)揮自己的特長、找到自己的目標(biāo)，提高參與的積極性。

（二）引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育觀念

在中職體育教學(xué)改革中，體育教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生確立終身體育的觀念，增強學(xué)生的自我鍛煉意識、自我激勵意識、自我監(jiān)督意識、參與意識，以及欣賞體育之美的意識等。使學(xué)生即使在走出校門、步入社會后，在任何時間和任何情況下，仍能積極自覺地進行體育鍛煉，成為一個真正的終身體育的踐行者。

（三）轉(zhuǎn)變原有體育教學(xué)理念

在中職體育教學(xué)改革中，體育教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變原有的教育觀念，秉持“以人為本、健康為首”的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，強化學(xué)生增強體質(zhì)的意識，加強學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生提高綜合素質(zhì)。

四、小結(jié)

綜上所述，終身體育目標(biāo)的確定，不僅對中職學(xué)生極為重要，對體育教師也同樣重要。體育教師只有及時更新體育教學(xué)理念與教學(xué)方式，才能更加全面、有效地引導(dǎo)學(xué)生開展體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的健身意識，調(diào)動學(xué)生參與體育課堂教學(xué)的積極性，使學(xué)生可以及時體驗到體育運動的樂趣，并主動進行體育鍛煉，最終實現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)。

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