張爽 王爽

摘要：當(dāng)代大學(xué)生在各種因素的影響下，缺乏自律意識(shí)的問(wèn)題隨處可見(jiàn)，尤其是當(dāng)前我國(guó)在校大學(xué)生在父母的精心呵護(hù)下長(zhǎng)大，踏入大學(xué)的校門(mén)后，無(wú)高壓環(huán)境中的大學(xué)生自我調(diào)控能力不足，適應(yīng)環(huán)境能力較差，使其貪圖安逸，部分大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和時(shí)間管理中缺乏良好的自律意識(shí)。

關(guān)鍵詞：在校大學(xué)生 ?自律意識(shí) ?自律能力 ?調(diào)查分析

一、引言

自律是一種以大學(xué)生為主體，在教育者的引導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)受教育者的自我控制、自我評(píng)價(jià)、自我發(fā)展和自我完善的心理機(jī)制。在現(xiàn)如今線上線下混合模式的學(xué)習(xí)系統(tǒng)中，教和學(xué)之間存在著很大的理解差異。而具有較強(qiáng)的自律意識(shí)和自律能力是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)的有效途徑。本文基于線上線下的模式整理出部分大學(xué)生由于缺乏自律意識(shí)出現(xiàn)的各種問(wèn)題，并通過(guò)數(shù)據(jù)分析方法查找其自律意識(shí)差的原因，提出養(yǎng)成自律意識(shí)的途徑和方法。

二、調(diào)查對(duì)象以及調(diào)查方法

以吉林省在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，以“了解在校大學(xué)生自律意識(shí)的現(xiàn)狀”為中心設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，在正式調(diào)查前先進(jìn)行預(yù)調(diào)查，最后對(duì)其進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，最終收回有效問(wèn)卷872份，通過(guò)問(wèn)卷結(jié)果分析整理出大學(xué)生自律情況的相關(guān)數(shù)據(jù)。

三、數(shù)據(jù)分析結(jié)果

（一）當(dāng)前大學(xué)生自律意識(shí)現(xiàn)狀

在校大學(xué)生自律能力和自律意識(shí)欠缺的主要原因分為以下兩個(gè)方面：

主觀原因：1、在校大學(xué)生過(guò)度依賴(lài)他人;2、對(duì)自我認(rèn)知能力缺失;3、時(shí)間管理能力缺失;4、自我管理能力缺失;5、網(wǎng)絡(luò)自律方面缺失

客觀原因：1、德育教育效果不明顯;2、社會(huì)不良風(fēng)氣的影響;3、家庭教育影響

（二）在校大學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺失自律意識(shí)的表現(xiàn)

調(diào)查結(jié)果顯示，95%的在校大學(xué)生認(rèn)為逃課等是不正確的行為，但23%的同學(xué)表示仍有個(gè)別同學(xué)找他人答到替課。同時(shí)55%的同學(xué)表示，在結(jié)束一天的課程后會(huì)來(lái)到學(xué)校圖書(shū)館等場(chǎng)所鞏固一天所學(xué)習(xí)的知識(shí)，但仍有40%的同學(xué)課程結(jié)束了就跑回宿舍玩手機(jī)。

（三） 在校大學(xué)生在日常生活中自律意識(shí)缺失的表現(xiàn)

5%的同學(xué)表示有早課時(shí)才會(huì)早起，且82%的同學(xué)不會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)游戲而影響正常生活和學(xué)習(xí)，但因?yàn)槭謾C(jī)游戲等經(jīng)常熬夜導(dǎo)致次日精力不足的同學(xué)占比達(dá)11%，嚴(yán)重影響了日常學(xué)習(xí)和生活。19%的同學(xué)表示在日常生活中需要使用監(jiān)督類(lèi)APP來(lái)監(jiān)督學(xué)習(xí)和日常鍛煉，分別占比58.1%和46.9%。

（四）在校大學(xué)生有較強(qiáng)自律意識(shí)的表現(xiàn)

調(diào)查結(jié)果顯示，95%的大學(xué)生有極強(qiáng)的道德自律意識(shí)，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)73.8%的同學(xué)表示想通過(guò)合理安排時(shí)間等方式來(lái)提高自己的自律意識(shí)。總體來(lái)說(shuō)，大學(xué)生作為青年的主體，其綜合素質(zhì)總體上是好的，大部分學(xué)生的自律意識(shí)也是較強(qiáng)的。

四、建議

（一）學(xué)習(xí)生活方面

線上教學(xué)時(shí)，教學(xué)活動(dòng)具有虛擬性，師生交流方面受阻，就更需要學(xué)生虛心求教，在自主學(xué)習(xí)的大學(xué)模式中，大學(xué)生應(yīng)在課后利用學(xué)校提供的圖書(shū)館等學(xué)習(xí)場(chǎng)所，提高自主學(xué)習(xí)時(shí)間，完成老師所布置的任務(wù)，增加對(duì)知識(shí)的掌握程度，不斷學(xué)習(xí)提高專(zhuān)業(yè)能力。

（二）日常生活方面

過(guò)度的熬夜會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，使得大學(xué)生的上課狀態(tài)差。高校規(guī)定早晚斷電時(shí)間，保證了大學(xué)生充足的睡眠。與此同時(shí)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有助于保持良好的健康狀況，提高學(xué)習(xí)效率;在學(xué)校的生活中，大學(xué)生道德品質(zhì)體現(xiàn)在食堂吃飯自覺(jué)排隊(duì)等多方面。作為大學(xué)生的我們應(yīng)控制自己的行為舉止，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

（三）網(wǎng)絡(luò)生活方面

在線上線下混合學(xué)習(xí)模式中，互聯(lián)網(wǎng)成為了可供學(xué)生學(xué)習(xí)的有效工具，大學(xué)生應(yīng)合理利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，適當(dāng)減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)等輻射強(qiáng)的電子產(chǎn)品，對(duì)視力以及身體的黑色素產(chǎn)生影響。同時(shí)作為大學(xué)生的我們應(yīng)該正確使用監(jiān)督類(lèi)軟件，減少對(duì)此類(lèi)軟件的依賴(lài)性，增加自主學(xué)習(xí)能力。

五、結(jié)論

自律意識(shí)作為心理素質(zhì)的核心內(nèi)容，是當(dāng)代大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)中的重要組成部分，是意志品質(zhì)的中心支柱，在對(duì)待日常生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)積極主動(dòng)。充分合理的利用大學(xué)四年的時(shí)間，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，適當(dāng)安排自主學(xué)習(xí)時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，增強(qiáng)克服困難的意志，抵制網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的誘惑，并合理的利用網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)習(xí)中的自律意識(shí)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)的自律能力越高，就越能在相對(duì)自由和寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”。

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第一作者：張爽（2001-），女，漢，吉林，本科，國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易，吉林外國(guó)語(yǔ)大學(xué)，130117。

作者簡(jiǎn)介：王爽（2000—），女，漢族，吉林省白城市。本科，經(jīng)濟(jì)學(xué)。