宿寧軒 陳忠輝 山東勞動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

激勵(lì)理論應(yīng)用于高校體育教學(xué)當(dāng)中，可以極大程度上調(diào)動(dòng)學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性。通過(guò)借助某種積極的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一定的積極影響，讓學(xué)生產(chǎn)生主觀能動(dòng)性，從而讓學(xué)生由內(nèi)而外的產(chǎn)生訓(xùn)練的動(dòng)力，并按照自身的要求和目標(biāo)開(kāi)展學(xué)習(xí)。激勵(lì)理論不僅可以體現(xiàn)在體育田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理當(dāng)中，還可以通過(guò)外部因素的調(diào)整，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生自身意識(shí)的喚醒和激發(fā)，給予學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，堅(jiān)定自身的目標(biāo)，并不斷為此努力。總而言之，激勵(lì)理論的使用可以誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生對(duì)某種目標(biāo)的強(qiáng)烈追求，并以一種認(rèn)真的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中，并以此獲得一個(gè)好的過(guò)程和結(jié)果。

一、目前高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀

根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前我國(guó)高校當(dāng)中，可以達(dá)到較高水平的田徑運(yùn)動(dòng)數(shù)量較少，產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題的因素有很多，以下將對(duì)此進(jìn)行講解：

（一）教練員師資隊(duì)伍不足

目前很多高校未能及時(shí)組建完善的教練員隊(duì)伍，這樣一來(lái)對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開(kāi)展起到了一定的阻礙。及時(shí)組建了教練員隊(duì)伍，其中大部分的教練員都非常年輕，嚴(yán)重缺乏訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，但是那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老教練員占比很小[1]。也正是因此，在實(shí)際開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，很多教練員都不能深入了解學(xué)生的體能情況、學(xué)習(xí)情況等等，也因此很難實(shí)現(xiàn)針對(duì)田徑學(xué)生系統(tǒng)性的訓(xùn)練。學(xué)生和教練員之間需要很長(zhǎng)的實(shí)踐進(jìn)行磨合，這樣的狀態(tài)很難幫助學(xué)生在訓(xùn)練當(dāng)中快速成長(zhǎng)。

（二）運(yùn)動(dòng)員自身參與性不強(qiáng)

高校學(xué)生在開(kāi)展田徑訓(xùn)練的過(guò)程中，都需要花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間開(kāi)展訓(xùn)練，但是還常常會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練計(jì)劃擱置的情況。不僅如此，很多高校投入到田徑隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)較少，也因此導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的積極性不高，這樣一來(lái)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員自身參與性不強(qiáng)，也嚴(yán)重阻礙到田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的提升。

（三）未能建立健全高校田徑教學(xué)體系

高校在進(jìn)行招生的時(shí)候，對(duì)于高水平田徑運(yùn)動(dòng)員的招收標(biāo)準(zhǔn)存在一定的區(qū)別，雖然有一部分運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)入大學(xué)之前已經(jīng)達(dá)到了一級(jí)的水平，但是整體還是缺乏高水平的運(yùn)動(dòng)員。不僅如此，很多田徑運(yùn)動(dòng)員難以接受高校系統(tǒng)化的訓(xùn)練，并且很多高校在田徑項(xiàng)目的安排上存在一定的問(wèn)題。在實(shí)際進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，常常集中于短跨、跳躍等訓(xùn)練項(xiàng)目上，這些問(wèn)題都嚴(yán)重阻礙到了高校開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的有效性，影響田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展[2]?；诖耍咝?yīng)當(dāng)針對(duì)各類(lèi)問(wèn)題提出解決措施，并積極采用激勵(lì)理論，應(yīng)用于日常的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，這樣可以極大程度上激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，只有讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，才可以切實(shí)提升其綜合素質(zhì)。

二、將激勵(lì)理論應(yīng)用于高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的現(xiàn)實(shí)意義

事實(shí)證明，激勵(lì)理論和高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的融合，可以獲得一個(gè)明顯的效果，所以激勵(lì)理論的使用是必須的。激勵(lì)理論和人的各項(xiàng)活動(dòng)之間都有著緊密的練習(xí)，一旦人產(chǎn)生一定的活動(dòng)和行為之后，都需要獲得一定的動(dòng)力，在動(dòng)力的趨勢(shì)下實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)。而動(dòng)力往往是個(gè)人的愿望或需求，也正是有了欲望人們才會(huì)產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力，為了達(dá)到既定的目標(biāo)或是需求，采取一系列的行動(dòng)、努力來(lái)達(dá)到目標(biāo)。也因此，我們可以理解為人們對(duì)于某種需求有著越強(qiáng)的欲望，王城需求的積極性也會(huì)越高。將激勵(lì)理論應(yīng)用于高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中也是如此，需要準(zhǔn)確地找到學(xué)生的需求，以此作為出發(fā)點(diǎn)提升學(xué)生的積極性，教師需要了解學(xué)生的主觀動(dòng)機(jī)，并在此基礎(chǔ)上加以引導(dǎo)，這樣可以極大程度上提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。激勵(lì)理論的應(yīng)用就是建立在人的需求之上的，需要抓住人內(nèi)心的需求，了解心理狀態(tài)，并根據(jù)其行為目標(biāo)進(jìn)行有效引導(dǎo)，這樣起到對(duì)人的激發(fā)作用。目前高校田徑訓(xùn)練當(dāng)中仍存在很多的問(wèn)題，筆者需要切實(shí)將激勵(lì)理論運(yùn)動(dòng)其中，這樣可以極大程度上激發(fā)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的興趣，從而改善學(xué)生積極性不高的狀況。

三、高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)際應(yīng)用

（一）在高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中引入角色概念

角色概念實(shí)際上是指?jìng)€(gè)人在社會(huì)當(dāng)中，根據(jù)自身以及他人的期望，所處的社會(huì)環(huán)境當(dāng)中所扮演具有某種情景的行為模式。高校田徑運(yùn)動(dòng)員的角色具有雙重性，所以在實(shí)際開(kāi)展學(xué)習(xí)的時(shí)候，不僅需要極大程度上提升自身的訓(xùn)練水平，還需要嚴(yán)格遵守學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)以及規(guī)定，按照既定的目標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)性的訓(xùn)練。根據(jù)角色概念，我們可以將激勵(lì)理論和田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)合到一起，這樣可以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的積極性，讓學(xué)生發(fā)揮出自身的主觀能動(dòng)性。動(dòng)機(jī)是決定學(xué)生訓(xùn)練刻苦程度的重要因素之一，所以使用到激勵(lì)理論需要強(qiáng)化學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，這對(duì)提升訓(xùn)練積極性起到了極大的幫助。比如，教師可以將班級(jí)內(nèi)的學(xué)生分成各個(gè)小組，并讓小組之間進(jìn)行PK，這樣樹(shù)立了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)之后，學(xué)生的角色就不單單是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體了，還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要成員。這樣一來(lái)，學(xué)生不僅擁有個(gè)人的目標(biāo)，還會(huì)有團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，充分激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的積極性，幫助學(xué)生獲得更好的成績(jī)。

（二）設(shè)立激勵(lì)目標(biāo)

高校田徑運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的欲望是非常重要的，往往是源于對(duì)某種現(xiàn)實(shí)事物的需求。所以高校田徑教師需要了解不同學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，因此可以在一定的范圍內(nèi)，給予學(xué)生需求一定的滿足。在得到滿足和及離職后的學(xué)生，會(huì)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)徐娜連產(chǎn)生一定的熱情，逐漸也會(huì)形成自覺(jué)訓(xùn)練的意識(shí)[3]。高校田徑教師需要及時(shí)設(shè)立激勵(lì)目標(biāo)，激勵(lì)目標(biāo)的設(shè)立可以起到很好的激勵(lì)效果，但是激勵(lì)目標(biāo)的設(shè)定需要對(duì)學(xué)生的身心因素進(jìn)行雙重的考慮，讓學(xué)生進(jìn)一步進(jìn)入到獲取目標(biāo)的狀態(tài)當(dāng)中。田徑教師需要科學(xué)的掌握激勵(lì)目標(biāo)設(shè)立的度量，如果目標(biāo)設(shè)立的太困難，會(huì)使得學(xué)生對(duì)于田徑訓(xùn)練失去應(yīng)有的信心；但是激勵(lì)目標(biāo)設(shè)立的過(guò)于簡(jiǎn)單，就無(wú)法真正調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的積極性。所以，激勵(lì)目標(biāo)的設(shè)立需要結(jié)合到多種因素，并且和實(shí)際的生活進(jìn)行結(jié)合，只有合適的激勵(lì)目標(biāo)才可以真正發(fā)揮出應(yīng)有的激勵(lì)效果，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生積極投入到田徑訓(xùn)練當(dāng)中。

（三）興趣是保障田徑訓(xùn)練的基礎(chǔ)

教師需要激發(fā)學(xué)生對(duì)于高校體育課程的興趣，從而激起學(xué)生的主觀能動(dòng)性。教師在設(shè)計(jì)高校體育課程內(nèi)容相關(guān)環(huán)節(jié)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意如何巧妙設(shè)置課堂環(huán)節(jié)可以有效引發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課堂的興趣[4]。對(duì)于大學(xué)活潑好動(dòng)的年紀(jì)，課上設(shè)置體育問(wèn)題的解說(shuō)提問(wèn)可以更好地激發(fā)學(xué)生們的課堂興趣，有效的課堂體育知識(shí)交流遠(yuǎn)比單純體育活動(dòng)的講述更加有趣。體育是一門(mén)具有競(jìng)技精神的學(xué)科，也需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度，體育教師需要切實(shí)抓住這兩點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和熏陶。只有在課前有效的設(shè)計(jì)了課堂體育的教學(xué)內(nèi)容，才可以在課堂中更加有條理并且順利地讓學(xué)生走進(jìn)和融入課堂。高校體育教師也可以發(fā)現(xiàn)并利用生活化的課堂設(shè)計(jì)，將其引進(jìn)課堂，這也可以讓學(xué)生在自身固有的生活常識(shí)背景下，去學(xué)習(xí)高校體育課堂上的知識(shí)，這樣的學(xué)習(xí)也讓學(xué)生更容易接受和理解。在對(duì)體育課堂進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計(jì)的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意，切不可使用單一且古板的傳統(tǒng)教學(xué)方式，應(yīng)該采用課堂多樣化且生活化的教學(xué)方式，而非枯燥單一的傳統(tǒng)教學(xué)模式。這樣有效的設(shè)計(jì)，可以切實(shí)做到在生動(dòng)的體育課堂內(nèi)容的帶動(dòng)下，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育的興趣，并且通過(guò)學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練的自信心。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在實(shí)際開(kāi)展高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，高校田徑老師需要注重訓(xùn)練氛圍的營(yíng)造，并且處理好師生關(guān)系，除此之外需要不定期對(duì)學(xué)生開(kāi)展測(cè)試，這樣可以實(shí)時(shí)了解學(xué)生的訓(xùn)練效果。教師可以將激勵(lì)理論和田徑運(yùn)動(dòng)懸鏈結(jié)合到一起，激發(fā)學(xué)生良性競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，在課堂當(dāng)中制定激勵(lì)目標(biāo)，極大程度上喚醒學(xué)生的需求，發(fā)揮出自身的主觀能動(dòng)性，極大程度上提高田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效性。