肖麗芳

(南京工程學(xué)院體育部 江蘇南京 211167)

體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化是近年來世界體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展的趨勢(shì)之一，而高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化則是我國深化高校教育制度改革的重要舉措之一。隨著我國信息技術(shù)的不斷發(fā)展，5G、大數(shù)據(jù)等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的日趨完善，如何讓信息技術(shù)促進(jìn)高校體育訓(xùn)練科學(xué)化成為近年來學(xué)界所廣泛探討的話題之一[1]。該文將在剖析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的關(guān)鍵問題的基礎(chǔ)上探討信息技術(shù)的運(yùn)用策略。

1 高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的內(nèi)涵分析

在探討信息技術(shù)在高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的運(yùn)用時(shí)，需要先厘清研究中的核心概念——高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化[2,3]。高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指的是在高校體育教師的指導(dǎo)下，學(xué)生為提高體育成績(jī)或水平而組織的教育過程。首先，高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)有組織的、專業(yè)性的、有目的指向的教育過程；其次，是以提高高校學(xué)生的體育水平和身體素質(zhì)為主要目的；最后，高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程依托于體育教師的專業(yè)指導(dǎo)和學(xué)生的積極參與。

經(jīng)過多年探索，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)已建立了一整套獨(dú)特的理論體系。并開始走向科學(xué)化，高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化是指將科學(xué)理論結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)而運(yùn)用到高校體育教學(xué)中的系統(tǒng)概念，具有系統(tǒng)性、整體性、高效性的特點(diǎn)[4]，其中科學(xué)訓(xùn)練是其本質(zhì)內(nèi)核，而科學(xué)理論具體包括生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、生物力學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等。高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要包含以下環(huán)節(jié)：初始診斷、樹立訓(xùn)練目標(biāo)、制訂訓(xùn)練計(jì)劃、組織訓(xùn)練實(shí)施、反饋評(píng)定、優(yōu)化改進(jìn)。

2 信息技術(shù)的運(yùn)用對(duì)高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的意義

信息技術(shù)是用于管理和處理各種信息技術(shù)的總稱[5]，在高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)用信息技術(shù)，對(duì)促進(jìn)高校體育的科學(xué)化訓(xùn)練具有重要的意義。

2.1 有利于提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效率

創(chuàng)新性地將信息技術(shù)運(yùn)用到高校體育訓(xùn)練中，可改變現(xiàn)有的固化的體育授課方式，可將圖、文、音、像等多媒體內(nèi)容運(yùn)用到課堂教學(xué)中，同時(shí)將可穿戴智能設(shè)備如運(yùn)動(dòng)手環(huán)等運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓教師更好地了解每個(gè)參訓(xùn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果，通過對(duì)實(shí)時(shí)反饋的數(shù)據(jù)分析，動(dòng)態(tài)調(diào)整運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻次，從而更有力地實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化，提升運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和效率。同時(shí)，信息技術(shù)給體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供了海量的信息資源，可給學(xué)生創(chuàng)造形式多樣的交流環(huán)境，同時(shí)，學(xué)生可在課前、課后加強(qiáng)訓(xùn)練，甚至通過協(xié)作的方式來提升體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效率。

2.2 有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)

教師通過大數(shù)據(jù)信息技術(shù)對(duì)參與體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)學(xué)生的數(shù)據(jù)收集和分析，可從整體上把握學(xué)生平均的體育訓(xùn)練水平[6]，同時(shí)通過對(duì)學(xué)生個(gè)體數(shù)據(jù)的分析，可有針對(duì)性地教學(xué)，為學(xué)生制訂更科學(xué)的個(gè)性化體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。學(xué)生也可對(duì)自身的身體素質(zhì)及訓(xùn)練水平有直觀的了解，從而便于根據(jù)自身情況拓展自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)技能，為加強(qiáng)身體素質(zhì)的主動(dòng)性打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.3 有利于科學(xué)提升運(yùn)動(dòng)技能

信息技術(shù)的使用有利于教師改變?cè)械慕虒W(xué)方式，可貼合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)來選擇授課的方式和展示方法，通過科學(xué)的選擇，為學(xué)生提供良好的訓(xùn)練環(huán)節(jié)設(shè)置及訓(xùn)練計(jì)劃。體育訓(xùn)練中部分訓(xùn)練內(nèi)容較為復(fù)雜，且存在一定的運(yùn)動(dòng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)，而利用信息技術(shù)，能分析和改進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技術(shù)，分解訓(xùn)練動(dòng)作技術(shù)，發(fā)揮重要的科學(xué)作用，降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。例如教師可以將整體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程及技術(shù)，用錄像機(jī)等設(shè)備記錄下來，通過采集卡將其輸入計(jì)算機(jī)，利用Premiere等視頻處理軟件，將運(yùn)動(dòng)過程進(jìn)行技術(shù)分解并進(jìn)行分析，利于教師將復(fù)雜的動(dòng)作簡(jiǎn)單化，可以豐富講解授課內(nèi)容。對(duì)訓(xùn)練的動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)、生動(dòng)地講解，尤其是對(duì)訓(xùn)練中的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行講解，可讓學(xué)生快速對(duì)運(yùn)動(dòng)技能建立認(rèn)知，以便其正確地模仿，有利于提高教學(xué)的效率。

2.4 可提高體育教學(xué)的輻射范圍

將信息技術(shù)運(yùn)用到體育教學(xué)中可讓學(xué)生直觀了解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)指標(biāo)的提升過程，在這一層面上，信息技術(shù)提升了體育訓(xùn)練科學(xué)化的輻射的深度。同時(shí)，信息技術(shù)本身具有的信息傳播的功能，可將各種體育教學(xué)內(nèi)容以視頻、動(dòng)畫等形式分享給更多的學(xué)生，從而提升了體育教學(xué)輻射的廣度。信息技術(shù)對(duì)體育教學(xué)起到的輻射作也能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.5 可實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)管理的科學(xué)化

信息技術(shù)在體育教學(xué)管理的運(yùn)用，體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生訓(xùn)練診斷、體育目標(biāo)達(dá)成及教學(xué)效果評(píng)估上，也能為體育教師提供制訂和檢查體育訓(xùn)練目標(biāo)的量化條件。高校對(duì)訓(xùn)練課堂數(shù)據(jù)的追蹤及處理，有利于突破原有體育課程的部分局限性，做到有效、全面、準(zhǔn)確、實(shí)時(shí)管理教學(xué)過程，實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)課程管理的科學(xué)化。

信息技術(shù)的運(yùn)用可使高校體育課程管理更加規(guī)范且高效。例如，學(xué)生可輕松實(shí)現(xiàn)在網(wǎng)上選擇選修課程，并及時(shí)了解體育上課的場(chǎng)地、時(shí)間及需要掌握的基本技能；再如，學(xué)校可通過校園網(wǎng)將各項(xiàng)體育場(chǎng)地預(yù)約云端化，讓學(xué)生、教師可在網(wǎng)上對(duì)羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球場(chǎng)等場(chǎng)地進(jìn)行預(yù)約，提升高校校園場(chǎng)地的利用率。

3 加強(qiáng)信息技術(shù)在高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的應(yīng)用分析

下文在高校體育訓(xùn)練科學(xué)化運(yùn)用的基礎(chǔ)上，對(duì)如何進(jìn)一步加強(qiáng)信息技術(shù)運(yùn)用策略進(jìn)行分析。

3.1 高校體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

將信息技術(shù)充分運(yùn)用到高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中是體育現(xiàn)代化的必然趨勢(shì)[7]，這就要求高校體育教師要改變固有的教學(xué)習(xí)慣和教學(xué)觀念，強(qiáng)化信息化技術(shù)的運(yùn)用，同時(shí)要努力學(xué)習(xí)各項(xiàng)信息運(yùn)用技術(shù)，在教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)過程、教學(xué)實(shí)施、教學(xué)思路上進(jìn)行改變，以更好適應(yīng)高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的要求。

首先，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)及互聯(lián)網(wǎng)的普及，許多高校逐漸打造了具有現(xiàn)代化的智能教室，受到教師和學(xué)生的青睞，其對(duì)學(xué)習(xí)效果有一定的幫助。在體育課堂中，教師也可以采用相應(yīng)的教學(xué)手段，改變單一的授課方式，利用多媒體或新智能產(chǎn)品等，更直觀、清晰地向?qū)W生傳授體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解。

其次，教師可以與同事探討，共同研究教學(xué)課程，更好地服務(wù)于學(xué)生。利用信息技術(shù)，能拓寬教學(xué)視野，逐步認(rèn)識(shí)到學(xué)生所需，改善教學(xué)理念?？梢栽黾右恍┤の俄?xiàng)目與學(xué)生互動(dòng)，豐富課堂內(nèi)容，增進(jìn)師生感情和體育課堂學(xué)習(xí)氛圍。

最后，教師應(yīng)通過信息技術(shù)的學(xué)習(xí)，獲取新的教學(xué)方式、方法，改變?cè)械慕虒W(xué)觀念，要真正地理解學(xué)生，認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，將體育課堂時(shí)間更多地給予學(xué)生，尊重學(xué)生的興趣和愛好，引導(dǎo)學(xué)生選擇自己感興趣的課程和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)，從而保證體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有序開展。

3.2 改革現(xiàn)有的高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式

現(xiàn)行的高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行初始診斷、建立有針對(duì)性的訓(xùn)練目標(biāo)，在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上制訂訓(xùn)練計(jì)劃，組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)施，同時(shí)，配合一定的反饋機(jī)制，最終對(duì)訓(xùn)練目標(biāo)所達(dá)到的效果進(jìn)行評(píng)估[8]。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化要求高校必須改革現(xiàn)有的、粗放式的體育訓(xùn)練方法，而利用信息技術(shù)可將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程信息化、數(shù)據(jù)化，根據(jù)不同的課程建立數(shù)據(jù)庫，將學(xué)生的各項(xiàng)具體數(shù)據(jù)，如各個(gè)訓(xùn)練階段的計(jì)劃、成績(jī)、身體狀況等數(shù)據(jù)進(jìn)行采集并分類，通過AI大數(shù)據(jù)進(jìn)行智能分析，綜合數(shù)據(jù)的分析結(jié)果，調(diào)整學(xué)生生理和心理狀態(tài)，由此，提升高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化，改變現(xiàn)有的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式。

3.3 高校應(yīng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息技術(shù)化的投入

目前，我國在高校體育信息化上的投入明顯缺乏，尤其是缺少學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)信息技術(shù)化的投入，如體能測(cè)試儀、數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)設(shè)備等?；A(chǔ)數(shù)據(jù)的缺失，使得高校體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)化無從談起。在課堂教學(xué)方面，部分高校缺乏有效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)和管理軟件等。這就需要改善高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)與管理方式，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息技術(shù)化的投入力度。

4 結(jié)語

通過信息化技術(shù)的運(yùn)用來提升我國高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化是該文研究的重點(diǎn)內(nèi)容，高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化則是我國深化高校教育制度改革的重要舉措之一，隨著我國信息技術(shù)的不斷發(fā)展，5G、大數(shù)據(jù)等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的日趨完善等背景，信息技術(shù)可以提高高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的質(zhì)量和效率，有利于實(shí)現(xiàn)高校體育的個(gè)性化教學(xué)，有利于科學(xué)提升學(xué)生及參訓(xùn)者的運(yùn)動(dòng)技能，可提高體育教學(xué)的輻射范圍和效力。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)督促高校體育教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，同時(shí)加快改革現(xiàn)有的高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式、方法，并加大體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息技術(shù)化的投入力度，為高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息技術(shù)化提供軟件及硬件支持。