陸其偉 廣西商業(yè)技師學院

在中職學校的體育運動開展過程中，籃球運動作為比較受歡迎的體育訓練項目，能夠有效地促進中職院校學生提高身體素質，增強協(xié)調能力，同時也培養(yǎng)有效學生具有團隊精神，具有極為突出的促進意義。

一、中職學?；@球教學與訓練的現(xiàn)狀

籃球運動作為一種有效的有氧運動，在青少年學生中是一種比較受歡迎的鍛煉方式，在中職院校開展體育課程的過程中，學生對于這項運動也是較為青睞的，很多男同學喜歡選擇籃球運動作為日常鍛煉身體的方式，也圍繞著籃球開展多種運動模式，以及相關的比賽賽事。作為鍛煉身體的重要途徑之一，籃球運動自身的優(yōu)越性也明確的凸顯出來，它的趣味性吸引廣大中職學生積極的運動起來，它的競爭屬性也促進中職學生形成團隊的凝聚力，也形成了友誼第一、比賽第二的競爭力，籃球運動已然受到廣大中職院校學生的喜愛。

中職院校也認識到這種體育活動積極促進意義，也在積極開展籃球教學，同時針對學生展開有效的籃球運動訓練，使中職院校的籃球教學逐步的發(fā)揮效能，成為極有意義的學生體育實踐活動之一。學校在提升學生體質、加速教育改革的實踐過程中，要結合學生的實際情況展開有效的學情分析，針對教學過程中出現(xiàn)的問題要進行積極的總結，同時也要積極尋找解決方案，實施較為有必要的促進手段和改革措施。在推進籃球運動的同時，中職院校學生對體育教育的實際興趣不高，同時傳統(tǒng)的體育教學模式不夠具有吸引力，現(xiàn)有的籃球教學也缺少一定的實踐性，無法有效的吸引中職院校學生，面對這些現(xiàn)存的實際問題，中職院校體育教師必須結合實際的學情分析，展開有效的科學實踐活動，探索出一條解決問題的有效途徑，通過改革教學手段，同時結合科學的訓練方法，有效地提升籃球運動的吸引力。

二、中職學?；@球教學與訓練的實施辦法

（一）因材施教，提升學生的參與度

中職院校開展體育鍛煉的過程中，籃球教學與訓練是極為重要的組成部分，它的必要性也是具有重要的實際意義的。在很多中職院校的學生心目中，籃球運動具有獨特的魅力，是他們在校園運動中比較樂于從事的，也是眾多中職院校學生比較喜歡的運動項目，籃球運動能協(xié)助中職院校學生有效地緩解學習壓力，進行一次勞逸結合的精神放松。中職院校體育教師可以有效地引導學生投入到運動中來，通過打籃球有效地提升學生的身體素質，同時在開展運動的過程中有效的緩解學習壓力，同時引導學生有效的展開團隊協(xié)作，建立和諧融洽的團隊關系。

但是在實際開展教學的過程中，結合學生的實情我們會發(fā)現(xiàn)，不是所有學生都會對籃球具有實際興趣，也不是所有的學生都適合籃球這項體育運動，所以就要有效的因材施教，劃分出不同的運動小組，把對于籃球真正具有熱忱的同學吸引到實際鍛煉中來，對于這部分學生從興趣出發(fā)，開展循序漸進的訓練模式，這樣才會產生良好的實際效果，也提升學生的參與興趣。對于學生籃球運動的有效訓練，要切實的結合實際運動制定梯度的訓練計劃，從學生的基本體能訓練入手，增加學生在運動過程中的耐力，教師一定要做到循序漸進，要從訓練學生的實際耐力開始，逐步的提升運動技巧，具備有效的實際經驗，逐漸培養(yǎng)學生對于籃球的實際興趣，也通過這一過程吸引更多的同學投入到籃球訓練中來，讓興趣教學有效的吸引學生投入籃球訓練中來，再結合有效的因材施教，促進籃球運動的不斷發(fā)展，產生良好的實際效果，促進中職院校學生體質的增強[1]。

（二）改善環(huán)境，提供良好的設施保障

在開展籃球運動的過程中，這項運動對于學生的集體意識也有很大的促進作用?；@球教學與訓練產生了極大的積極意義，能夠有效的增進籃球水平，還可以培養(yǎng)學生具有專業(yè)素養(yǎng)，增加對籃球運動的熱愛。并且結合正確的訓練方式避免運動傷害。因此，結合因材施教的理念展開訓練，對于中職院校學生大有所益。目前在中職院校開展籃球教學的過程中，還存在一些實際的問題。高?；@球教學與訓練在高校發(fā)展過程中的地位還沒有完全的樹立，對于體育教學人才的引進，以及實際體育教學設施的投入都具有一定的局限性，這是高校體育教學中不容忽視的限制性因素，在教學活動的開展過程中，經過教學教研的不斷精進，已經收到了一定程度的實際教學效果，但是實際的問題也需要得到有效的改進[2]。

在體育教育的實施過程中，教學專業(yè)人才和設備的緊張狀況必須得到有效的解決，才能促進中職院校籃球教學的有效發(fā)展，目前高?；@球教學與訓練的具體問題必須隨著教學的不斷深化，得到有效的解決。對于實際的教學設備問題，就要加強專業(yè)場館的建設，建立專業(yè)設備的有效配置打造專業(yè)的訓練環(huán)境，這也是在硬件措施上促進籃球運動和訓練的有效發(fā)展。同時要引進專業(yè)的教學人才，這樣才能結合先進的教學設施和有效的教學手段，開展行之有效的體育教學。

在訓練的過程中，必須剔除籃球教學與訓練的傳統(tǒng)模式，避免進入灌輸式教學模式的死循環(huán)之中，高校體育教學在籃球教學的開展過程中，教師既要結合有效的理論教學進行精準講解，還要結合有效的教學實踐進行理論的結合，全面調動中職院校學生對籃球教學的積極性，提升中職院校學生對于高校體育教學的興趣。在體育教學的實踐過程中，要結合新理念下的科學訓練方式，對學生進行實際的技能訓練，訓練的方式也需要靈活多變，對于學生控球、運球進行基本功的突破，對于有效的投球進行技能的強化，結合優(yōu)秀的體育設施，科學的訓練手段，提升中職院校學生的實際興趣，提升籃球教學和訓練的實際效果。

（三）趣味性教學，采取有效的教學辦法

在中職院校開展籃球教學與訓練的實際過程中，籃球理論與實踐必須有效的結合起來，并且結合趣味性的教學方式，采取有效的教學方法，促進中職院校學生籃球運動的不斷進步，達到效果的最大化。在實際教學活動開展的實際過程中，必須避免陳舊的教學手段帶來的限制性因素，中職院校體育教師在進行籃球教學的實際課堂過程中，在籃球理論知識有效教學的基礎上，就是要注意實際的訓練方法的有效實施，才能提升學生的學習興趣，達到較好的教學效果。

在實際的訓練環(huán)節(jié)中，理論和實際的實踐訓練環(huán)節(jié)要做到良好的配合，但是目前的操作過程中，理論知識和實際訓練如果無法有效的相互配合，就會導致籃球教學與訓練的實際效果。高校學生在學習籃球知識的過程中，體育教師在口頭講授的同時，還要結合有效的示范，并且積極地引導學生進行操作演練，這樣才能讓理論知識有效的落地，也通過實際的訓練促進學生對于理論知識的理解。隨著專業(yè)籃球技巧及理論知識的不斷學習，必須結合有效的籃球實際操作訓練，才能確保有效的完成教學目標，實現(xiàn)高?；@球教學及訓練的教學計劃[3]。

理論的學習會有一定的枯燥性，在后期的籃球訓練過程中，教師就要有效的加入趣味性元素，調動每個學生的運動熱情。體育課堂的教學過程中，由于學生的實際數(shù)量過多，體育教師無法全面覆蓋到每一個薛恒，對學生的具體動作進行指導和糾正，這就會發(fā)生一種實際狀況，就是實際的教學水平良莠不齊，不同身體素質的學生存在一定的個體差異，會使部分學生游離于籃球教學與訓練活動之外，在實際的運動過程中出現(xiàn)抵觸情緒。教師就必須結合有效的運動對子互相展開互動訓練模式，也可以結合有效的游戲方式進行投球競技賽，基本功挑戰(zhàn)賽等，吸引學生投入到運動中來，產生良好的實際效果，促進中職院校學生籃球教學與訓練工作的不斷發(fā)展和進步。

（四）開展比賽，結合賽事促進學生運動

在教學的開展過程中，經過有效的教學方法的推進，以及合理的訓練方式地開展，中職院校學生的籃球教學與訓練活動會得到有效的發(fā)展，在此過程中，為了樹立學生自我挑戰(zhàn)的自信心，以及實現(xiàn)運動競技的實際效益，中職院?？梢越Y合大型賽事的開展，培養(yǎng)學生對于競技體育的熱忱，也促進學生實戰(zhàn)能力的不斷提升，在比賽中培養(yǎng)學生具有良好的體育態(tài)度，也具有協(xié)同作戰(zhàn)的團隊意識。

在體育比賽的開展過程中，要建立起嚴密的比賽流程，要結合實際情況設置比賽的選拔流程，通過循環(huán)賽、淘汰賽的比賽模式開展篩選出最具實力的團隊進入到最終的比拼過程中，在這一實際過程中，還要積極地融入啦啦隊等學生活動，在這樣的運動賽事開展過程中，也是對于學生內部凝聚力的有效提升。在比賽開展的過程中，作為中職院校的體育教師也要加強對于學生運動技巧的提升，以及實踐經驗的傳授，促進實際的比賽過程中，學生們可以賽出風格、賽出水平，也加強實戰(zhàn)經驗，形成一支優(yōu)秀的戰(zhàn)斗隊伍，在今后更多的比賽過程中嶄露頭角，也獲得寶貴的榮譽和實際的技能[4]。

對于體育比賽的開展，要做到公平、公正，要讓體育比賽的意義深入到每一個學生心中，在體育比賽的開展過程中促進學生德智體的全面發(fā)展，這不僅是一種體育技能的有效提升，還能夠全面促進學生思想意識形態(tài)的有效進步，達到對于學生身體素質和意志品質的全面提升，發(fā)揮體育訓練的根本促進作用，發(fā)揮最大化的實際效果。

三、總結

在中職院校開展籃球教學和訓練的過程中，必須結合實際的場地建設以及教學人才的引進，促進所有的中職院校學生投入到有效的運動訓練當中，在學習體育知識的同時有效的提升運動品質、增強身體素質，也收獲學生體質的不斷提升，達到體育運動的重要實踐意義。