鐘振興

(長(zhǎng)沙職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南長(zhǎng)沙 410217)

體質(zhì)健康情況是衡量大學(xué)生身體健康的重要指標(biāo)，分析近幾年我國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)狀況呈現(xiàn)出了日益下降的趨勢(shì)，這也對(duì)高等院校體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施、學(xué)生全面發(fā)展提出了全新的挑戰(zhàn)。處在這種環(huán)境下，高校體育教師自然需要及時(shí)把握現(xiàn)下體育薄弱群體體質(zhì)健康現(xiàn)狀，然后立足于現(xiàn)狀來進(jìn)行課程優(yōu)化設(shè)計(jì)、合理安排教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)模式等，這樣才能更好地發(fā)揮出高校體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的目的，逐漸提高薄弱群體學(xué)生的體質(zhì)健康水平及其主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

1 高校體育教學(xué)中體育薄弱群體體質(zhì)健康現(xiàn)狀

1.1 體育教學(xué)手段有待優(yōu)化

分析體育課程實(shí)施目的，能夠發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)期間應(yīng)該要以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能與技術(shù)為主，讓學(xué)生能夠形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，逐漸幫助學(xué)生樹立起終身體育鍛煉意識(shí)[1]?？墒窃诟咝ｓw育教學(xué)是否有對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)與健康行為起到促進(jìn)作用的調(diào)查報(bào)告之中，發(fā)現(xiàn)不到半數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育課程開展能夠提高其身體素質(zhì)。由此可見，高校體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)施過程中，還尚未真正有效做到提高體育薄弱群體體質(zhì)健康的效果，而之所以會(huì)如此，也還是因?yàn)榻處熃虒W(xué)手段有待優(yōu)化，所以最終自然無法有效發(fā)揮出體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用。

1.2 課程內(nèi)容設(shè)定不全面

就目前高校體育教學(xué)情況來分析，體育薄弱群體體質(zhì)健康情況之所以不理想，也與體育康復(fù)保健課程內(nèi)容選擇不全面等因素有關(guān)。高校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇大多是以技術(shù)性簡(jiǎn)單、內(nèi)容傳統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的項(xiàng)目為主，可是這對(duì)于大學(xué)生而言明顯不適合，無法激發(fā)學(xué)生的參與積極性，再加上教學(xué)內(nèi)容千篇一律、不具針對(duì)性等情況，學(xué)生在參與的時(shí)候自然也就無法在單一的教學(xué)內(nèi)容中更好地鍛煉身體，最終學(xué)生體質(zhì)健康水平自然也就較為低下[2]。

1.3 師資力量有待優(yōu)化

很多高校均是近幾年才針對(duì)體育薄弱群體開展了體育教學(xué)課程，所以在師資力量與隊(duì)伍結(jié)構(gòu)上也有待優(yōu)化，尤其是現(xiàn)如今體育高校也還尚未大范圍地開展特殊教育專業(yè)，所以這一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施自然也缺少充足的后備師資力量，不利于高校體育教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施，最終體育薄弱群體體質(zhì)健康自然也無法有效提升。

2 高校體育教學(xué)中體育薄弱群體體質(zhì)健康提升對(duì)策

高校體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要課程，而要想真正有效地在高校體育課程教學(xué)中改善體育薄弱群體學(xué)生體質(zhì)健康水平，教師可以從以下幾點(diǎn)著手。

2.1 在體育理論教學(xué)中滲透健康知識(shí)

在高校體育教學(xué)課堂之上，理論知識(shí)教學(xué)也屬于十分重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，教師可以在這一環(huán)節(jié)來對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)的滲透與教育，這樣就能有效提高體育薄弱群體學(xué)生的認(rèn)知，讓其能夠明確運(yùn)動(dòng)與健康之間的緊密聯(lián)系，從而有效激發(fā)體質(zhì)薄弱學(xué)生體育鍛煉的積極性與自主性。在日常體育教學(xué)與知識(shí)講解過程中，教師則可以多為學(xué)生滲透一些疾病康復(fù)相關(guān)知識(shí)，積極引導(dǎo)學(xué)生改善自身體質(zhì)健康水平，這樣學(xué)生就能在長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下逐漸提高自身體質(zhì)健康水平。在此期間教師需要注意，健康知識(shí)的滲透并非一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)，所以一定要將其貫穿于整個(gè)體育教學(xué)課堂，讓學(xué)生在潛移默化、日積月累下產(chǎn)生自主參與到體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)中的積極性，同時(shí)結(jié)合大學(xué)生興趣愛好來指導(dǎo)學(xué)生如何利用體育來控制體重與體質(zhì)，這樣學(xué)生興趣程度也能得到提升[3]。

2.2 課程設(shè)計(jì)與教學(xué)內(nèi)容多元化

在對(duì)體育薄弱群體學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候，教師課程設(shè)計(jì)也需要針對(duì)于體育薄弱學(xué)生的實(shí)際情況來進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，綜合考慮學(xué)生個(gè)體差異性，結(jié)合學(xué)生實(shí)際需求來進(jìn)行多元化教學(xué)設(shè)計(jì)與安排，這樣才能有效提升高校體育教學(xué)效果，真正有效改善體育薄弱學(xué)生體質(zhì)健康水平。就目前各個(gè)高校體育課程與內(nèi)容設(shè)置情況來看，受現(xiàn)有教學(xué)資源限制，大多是開設(shè)了幾種形式較為統(tǒng)一的體育課程，從理論層面來分析，沒有綜合考慮到學(xué)生的個(gè)體差異性與個(gè)性化特征。

2.3 優(yōu)化體育教師隊(duì)伍

從現(xiàn)如今高校體育薄弱群體體質(zhì)健康水平來看，要想真正改善其健康水平，還需要及時(shí)優(yōu)化體育教師隊(duì)伍、提高高校體育教師專業(yè)素質(zhì)與能力，只有教師具有良好的能力與素質(zhì)，才能真正在體育教學(xué)課堂中結(jié)合體質(zhì)薄弱群體實(shí)際情況來進(jìn)行教學(xué)。通過完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系及專業(yè)化的體育技能來逐漸提高體育教師的綜合素養(yǎng)與能力，這樣才能真正有效地為體育薄弱群體提供良好的體育學(xué)習(xí)氛圍，讓其真正感受到體育鍛煉的快樂，進(jìn)而有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

2.4 合理引入“俱樂部”教學(xué)

相較于傳統(tǒng)體育教學(xué)手段而言，“俱樂部”教學(xué)手段的有效應(yīng)用能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多的選擇性，也能夠真正讓學(xué)生在體育鍛煉中選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉，這樣學(xué)生的體質(zhì)健康情況自然能夠得到改善。通過構(gòu)建出多樣化的“俱樂部”形式來有效提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，同時(shí)有效吸引更多學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)之中，這不僅十分符合大學(xué)生發(fā)展身心素質(zhì)的需求，也能有效實(shí)現(xiàn)面向全體教學(xué)，讓每一位學(xué)生都能夠有所提升。為此，高校體育教學(xué)活動(dòng)在實(shí)施過程中，可以加強(qiáng)與俱樂部之間的合作，通過引入“俱樂部”教學(xué)手段來為體育薄弱群體體質(zhì)健康提升提供良好的環(huán)境，同時(shí)還能讓體育教學(xué)活動(dòng)因此而變得更加的豐富且有趣，進(jìn)而真正有效地優(yōu)化學(xué)生體質(zhì)水平，讓其在俱樂部鍛煉過程中逐漸提高自身體質(zhì)健康水平。

2.5 做好身體鍛煉干預(yù)

體育薄弱群體體質(zhì)健康情況之所以不夠理想，是因?yàn)槠渖眢w鍛煉較少，所以在具體教學(xué)實(shí)踐期間，教師可以從體質(zhì)鍛煉這一方面著手來強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)健康。在這一過程中，教師可以從學(xué)生體質(zhì)狀況著手來對(duì)體質(zhì)薄弱群體學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行合理分析，然后將其合理劃分，例如，可以將一些肥胖、超重、高度近視等身體素質(zhì)較為薄弱的學(xué)生，以及不愿意參與到體育鍛煉之中的學(xué)生群體劃分為一個(gè)部分，將那些有疾病、殘障的學(xué)生群體劃分為另一個(gè)部分。然后在教學(xué)過程中結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康情況來將學(xué)生劃分成為差異化的班級(jí)組別，結(jié)合不同學(xué)生身體素質(zhì)及體質(zhì)健康情況來制定出差異化的教學(xué)目標(biāo)、方案、考核要求及方式，這樣自然能夠真正讓每一位學(xué)生都能夠得到體質(zhì)的改善，從而真正有效地促進(jìn)學(xué)生參與到體育鍛煉之中，改善體育薄弱群體學(xué)生體質(zhì)健康情況，有效完成體育教學(xué)任務(wù)。

2.6 做好心理健康干預(yù)

大多數(shù)體質(zhì)薄弱群體學(xué)生經(jīng)常會(huì)因?yàn)樽员案休^強(qiáng)，再加上無法得到社會(huì)支持，不僅在課下很少會(huì)參與到體育鍛煉之中，在課堂之上他們也很少會(huì)參與到體育鍛煉之中。首先，學(xué)校在這一過程中可以有計(jì)劃、有組織性地開展健康教育課程、專業(yè)咨詢、專題講座、廣播電視媒體宣傳等一系列適合學(xué)生參與的體育競(jìng)技等活動(dòng)，同時(shí)對(duì)體質(zhì)薄弱群體進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育與健康意識(shí)干預(yù)，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的健康行為及意識(shí)習(xí)慣。其次，教師還需要在體育教學(xué)期間，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況來選擇差異化的教學(xué)方式、教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容，以及差異化的教學(xué)評(píng)價(jià)，以此來對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)，這樣學(xué)生的心理障礙自然能夠得到有效克服，從而真正幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的自信心，充分激活學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生能夠在體育鍛煉過程中克服困難，獲得進(jìn)步與提升，最終有效改善體育薄弱群體體質(zhì)健康情況。

3 結(jié)語

綜上所述，對(duì)于高校體育教學(xué)中體育薄弱群體，教師一定要綜合分析其實(shí)際情況，把握好體育薄弱群體體質(zhì)健康現(xiàn)狀，然后采取針對(duì)性的教學(xué)手段來展開教學(xué)，這樣才能有效提高高校學(xué)生體質(zhì)健康，讓體育教學(xué)質(zhì)量和效率得到提升，真正推進(jìn)高校體育教育教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展與優(yōu)化，讓高校學(xué)生在獲得知識(shí)的同時(shí)逐漸提高自身身體素質(zhì)。