李樹紅 浙江省紹興市新昌縣知新中學(xué)

全面發(fā)展學(xué)生為綜合素質(zhì)優(yōu)秀的人，是教師的一項(xiàng)重要任務(wù)也是學(xué)習(xí)的主要目的。我國(guó)的體育教育必須向?qū)W生傳授更加多樣化的健身方法和技能，以便讓學(xué)生選擇他們最喜歡的健身項(xiàng)目，并在長(zhǎng)期的體育實(shí)踐中熱愛提高對(duì)全民體育的認(rèn)識(shí)。學(xué)校體育教師必須改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)教學(xué)計(jì)劃，并創(chuàng)設(shè)更適合學(xué)校校園環(huán)境的新教學(xué)模式。在教學(xué)中不斷地向?qū)W生宣傳終身體育意識(shí)，以增強(qiáng)教學(xué)有效性，使學(xué)生牢記終身體育意識(shí)的重要性，更有效地培育學(xué)生終身體育意識(shí)。

一、在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要性

（一）減輕高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

增強(qiáng)高中學(xué)生的終身體育意識(shí)，有助于幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力。高中生階段要掌握的科目很多，而且大部分時(shí)候高中學(xué)生的頭腦都處在高度運(yùn)轉(zhuǎn)的階段，而這個(gè)時(shí)候的高中學(xué)生都有較大的學(xué)業(yè)壓力，輕松的體育或課外活動(dòng)能夠很有效地幫助高中生們釋放學(xué)業(yè)壓力，并發(fā)揮勞逸結(jié)合的功能，這對(duì)于高中學(xué)生的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。在體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該積極為學(xué)生灌輸生終身體育意識(shí)，逐步加深學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，這不僅是在高中時(shí)期能夠幫助學(xué)生釋放學(xué)習(xí)壓力，在今后的工作中對(duì)學(xué)生的幫助也是極大的。

（二）提升高中學(xué)生的身體素質(zhì)

高中體育鍛煉是訓(xùn)練高中學(xué)生體質(zhì)，提高體質(zhì)的最有效方法?？梢耘囵B(yǎng)高中生終身體育鍛煉意識(shí)，使高中學(xué)生了解到體育鍛煉的重要意義，也可以培養(yǎng)高中學(xué)生的綜合素養(yǎng)。由于升學(xué)壓力大，學(xué)生極少開展體育活動(dòng)，致使學(xué)生的綜合素質(zhì)與發(fā)展水平存在一定偏差。在體育課程中培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知意識(shí)，從而能夠很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生們可以按照自身的要求積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面成才與發(fā)展。開展高中生的學(xué)習(xí)與體育鍛煉相結(jié)合，在高中教育的體育教學(xué)過程中可以看到這一點(diǎn)。提高高中生的體育意識(shí)增強(qiáng)高中生的身體機(jī)能，幫助學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，從而促進(jìn)各學(xué)科的理論知識(shí)學(xué)習(xí)，達(dá)到提高學(xué)生綜合素質(zhì)的教學(xué)目的。

（三）提高高中學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力

高中其實(shí)是學(xué)生發(fā)展的重要階段，在這個(gè)階段不僅可以學(xué)習(xí)多方面的知識(shí)和實(shí)踐，也可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，從而提高學(xué)生的思維能力及學(xué)習(xí)效率。在高中階段學(xué)生不僅要多參與體育運(yùn)動(dòng)，而且終身培養(yǎng)身體意識(shí)，足以錘煉學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助他們塑造健康身體，讓學(xué)生積極參與體育活動(dòng)能夠直接感受到運(yùn)動(dòng)帶來的巨大魅力，尤其是通過參與體育活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，讓中學(xué)生身心兼?zhèn)溆兄趯W(xué)生在實(shí)踐教學(xué)等領(lǐng)域，提高創(chuàng)造性思維能力和共同發(fā)展能力。

二、影響高中生終身體育意識(shí)因素分析

（一）教師因素

通常，教師對(duì)體育教育的態(tài)度直接影響學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，體育老師采取正確的技術(shù)指導(dǎo)，在一定程度上提高體育教學(xué)水平，不僅能激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，還可以培養(yǎng)學(xué)生的自信感及參與社會(huì)的能力，參加體育鍛煉還可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，引導(dǎo)高中學(xué)生終身體育意識(shí)。目前很多學(xué)校教學(xué)水平和體育技術(shù)較為落后，體育教師無法正確地指導(dǎo)學(xué)生，很多學(xué)生盲目地運(yùn)動(dòng)，沒有正確地指導(dǎo)甚至?xí)斐蓪W(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷。使得學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生誤區(qū)，不利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。由此可見，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的過程中，體育教師起著不可替代的重要作用。

（二）學(xué)生個(gè)人因素

學(xué)生是體育運(yùn)動(dòng)的控制主體，直接影響著體育意識(shí)。學(xué)生們根本沒有意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，由于課業(yè)較多，很多學(xué)生以提高考試成績(jī)?yōu)橹?，?duì)體育鍛煉的意識(shí)相對(duì)較低，對(duì)體育鍛煉缺乏正確的理解。很多學(xué)生認(rèn)為體育課就是放松的休閑課，寧愿把體育課的時(shí)間用在學(xué)習(xí)其他文化課上。還有很多學(xué)生不愿意參加體育鍛煉，課上找各種理由逃避。學(xué)生對(duì)體育鍛煉提不起興趣，沒有積極參與的樂趣和良好的狀態(tài)，更不用說培養(yǎng)終身體育意識(shí)。其實(shí)這都是對(duì)體育的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，也忽視了個(gè)人的身體素質(zhì)需求。學(xué)生如果不把體育鍛煉當(dāng)作個(gè)人愛好或興趣，缺乏足夠的體育參與則很難培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

（三）體育設(shè)施不足

當(dāng)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，學(xué)校變得越來越重要，教育設(shè)施水平也有了很大提高，但仍然存在一些問題，許多學(xué)校仍然缺乏體育教學(xué)場(chǎng)所、設(shè)備和專業(yè)教師。在很大程度上，學(xué)校體育發(fā)展需要運(yùn)動(dòng)設(shè)施的支持，這就要求學(xué)校增加對(duì)體育設(shè)施的投資，為學(xué)校提供更豐富的體育設(shè)施以支持學(xué)生運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，從根本上改變了這一現(xiàn)狀，以滿足學(xué)校對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)能力的要求。體育學(xué)科是高度專業(yè)化的，如果不解決這些問題，這將極大地影響課程改革及推進(jìn)，因?yàn)楸匾膱?chǎng)地、設(shè)備和專業(yè)教師是好的課程的基本保證。

三、高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）基于學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

體育教育主要包括理論教育和實(shí)踐教育，從理論教育入手進(jìn)行分析，體育教師除了給學(xué)生提供基本的理論知識(shí)，還要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，選擇符合體育教學(xué)價(jià)值觀的教學(xué)內(nèi)容，有效地幫助學(xué)生理解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身成長(zhǎng)和國(guó)家發(fā)展的重要性，并向?qū)W生灌輸持續(xù)運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)。從實(shí)踐的角度看，體育教師應(yīng)該幫助學(xué)生更深入地理解和掌握學(xué)體育的方法和體育知識(shí)，有效防止運(yùn)動(dòng)損傷事件的發(fā)生。為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育意識(shí)的形成奠定基礎(chǔ)。教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，也要根據(jù)學(xué)生喜好差異、性別差異，心理差異等應(yīng)用分組教學(xué)，在素質(zhì)教育理念的指導(dǎo)下，高中體育教師要保證教育學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和形成，必須以思想為指導(dǎo)從理論知識(shí)層面和實(shí)踐知識(shí)層面探討體育教學(xué)的功能，將知識(shí)傳授給學(xué)生，把體育理論教學(xué)不斷延伸和發(fā)展，以引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識(shí)為教學(xué)目標(biāo)。此外，教師也可以用名人效應(yīng)來使學(xué)生深受感染和影響。同時(shí)，教師可以利用創(chuàng)新的體育活動(dòng)幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)熱情。教師必須對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)性和心理特征進(jìn)行分析，研究他們的性格類型，觀察哪種體育活動(dòng)最適合學(xué)生參與，從而激發(fā)學(xué)生的思想熱情。通過了解這些，我們可以不斷深化學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（二）改變體育教學(xué)方式，創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容

在體育課開始運(yùn)動(dòng)前，對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行分析，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的體育運(yùn)動(dòng)教育。豐富體體育教學(xué)內(nèi)容，從體育教學(xué)內(nèi)容上吸引學(xué)生積極參與，極大地提高了學(xué)生的興趣也提高體育教學(xué)的效率和效果。還可以在體育教育課程中舉辦體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓所有學(xué)生參與。高中生的文化學(xué)科壓力很大，體育教師這時(shí)應(yīng)該幫助學(xué)生在體育課上減輕這種壓力，合理發(fā)展部分體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂、團(tuán)結(jié)、釋放等情緒。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，采用先進(jìn)的教學(xué)方法，充分尊重學(xué)生的主體性和真實(shí)性教育，注重發(fā)掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛能和創(chuàng)造力，讓學(xué)生在體育課堂上獲得成功感，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的信心。以足球教學(xué)為例，傳統(tǒng)的足球教育采取灌輸式和封閉式學(xué)習(xí)模式，對(duì)學(xué)生吸引力不夠。因此，為了讓學(xué)生積極參與足球運(yùn)動(dòng)，教師可以將豐富的游戲活動(dòng)和競(jìng)技項(xiàng)目融入足球教育。同時(shí)，教師不僅要保證體育課的教學(xué)質(zhì)量，還要將體育精神延伸到課堂之外，讓學(xué)生養(yǎng)成平時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，確保學(xué)生逐步形成終身體育意識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

（三）以學(xué)生為主體的開放式學(xué)習(xí)培養(yǎng)體育興趣

高中體育教育中的開放式教育是以學(xué)生為主體，教師在教學(xué)中積極構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系，讓學(xué)生能夠主動(dòng)參與，真正關(guān)注體育，尊重學(xué)生的個(gè)體差異、興趣愛好、身體素質(zhì)等開展體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，為學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。在結(jié)果評(píng)估方面，教師可以允許學(xué)生參與決策過程，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和目標(biāo)分?jǐn)?shù)，改變傳統(tǒng)維度對(duì)應(yīng)各種體育形式，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)。開放教育放松了對(duì)學(xué)生的限制，不再強(qiáng)迫學(xué)生參與體育項(xiàng)目，能夠讓學(xué)生自己做選擇，從而幫助學(xué)生融入體育活動(dòng)中，從開始對(duì)體育項(xiàng)目的感興趣到逐漸形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在高中學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)任務(wù)緊張，學(xué)習(xí)壓力更高，體育教師在學(xué)習(xí)過程中可以結(jié)合學(xué)生對(duì)體育的興趣培養(yǎng)高中生持續(xù)的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。以刺激學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣提升，教師也可以理性地將體育游戲引入教學(xué)課堂中，在介紹游戲之前，教師要深入分析學(xué)生的體育興趣、統(tǒng)一班級(jí)男女比例、學(xué)生整體運(yùn)動(dòng)能力等，讓所有學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與學(xué)習(xí)，引起對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，逐漸形成永恒運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。例如，為了讓學(xué)生更好地掌握接力賽，教師可以將學(xué)生分組，由五名學(xué)生組成的接力賽活動(dòng)團(tuán)體，每組的五名學(xué)生分別站在定點(diǎn)位置，由每組第一名同學(xué)開始依次接力跑，哪組能達(dá)到最終目標(biāo)，哪組最終獲勝，課堂上活躍的體育氣氛，讓學(xué)生更積極地參與到有趣的游戲中，集體為勝利的目標(biāo)而努力，在比賽中學(xué)生不僅能掌握接力賽的技巧，而且能正確認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生享受體育運(yùn)動(dòng)從而培養(yǎng)體育興趣。

四、結(jié)束語

由于高中學(xué)生正處在社會(huì)觀念和價(jià)值觀養(yǎng)成的關(guān)鍵階段。想要得到更好的體育教育，必須發(fā)展健壯的體魄，所以要求高中生堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。終身體育意識(shí)，對(duì)學(xué)生的未來發(fā)展有著重要作用，同時(shí)具有十分積極的社會(huì)影響。所以，學(xué)校有必要為學(xué)生的身體健康提供保障，并在今后的生活過程中引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。體育教師必須具有鮮明的個(gè)性意識(shí)，以學(xué)生為主導(dǎo)，從全方位、多角度努力培育中學(xué)生終身體育并提高社會(huì)認(rèn)識(shí)，有效保障學(xué)生的身心健康發(fā)展，并促進(jìn)學(xué)校的長(zhǎng)期發(fā)展。