孟憲禹 徐靜

傳統(tǒng)武術(shù)一直被認(rèn)為是中國文化的精髓之一，以其獨(dú)有的健身性、防身性、欣賞性、文化性吸引世界各國人民不遠(yuǎn)萬里來到中國學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)文化，但在中國的發(fā)展趨勢下，新興項(xiàng)目，如跆拳道、空手道對(duì)孩子們的吸引力較高，傳統(tǒng)國粹的東西內(nèi)容難度較大，一般孩子無法完成。當(dāng)務(wù)之急，傳統(tǒng)武術(shù)更應(yīng)進(jìn)行普及，降低難度，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化精神，讓大眾化都能達(dá)到健身的效果。

“要學(xué)武、不怕苦，要練功、莫放松”，我國中小學(xué)武術(shù)的普及度不夠，學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)知較低，日常鍛煉健身對(duì)武術(shù)的運(yùn)用較少?！度窠∩碛?jì)劃綱要》指出：“思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)是身體素質(zhì)”。許多因素會(huì)影響身體素質(zhì)的發(fā)展，包括醫(yī)療、環(huán)保、營養(yǎng)、鍛煉等手段，其中體育鍛煉是其他手段不可取代的。因而對(duì)于身體素質(zhì)來說，最有效、最積極、最適合青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是體育鍛煉，它對(duì)一個(gè)小學(xué)生的身心成長發(fā)展而言具有基礎(chǔ)性的效果。

小學(xué)體育中傳統(tǒng)武術(shù)的教學(xué)，首先要轉(zhuǎn)變觀念，更新和創(chuàng)造新的思維方式，提高對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)在新時(shí)期面臨挑戰(zhàn)與機(jī)遇的重視，充分發(fā)揮武術(shù)的多元化、個(gè)性化，使更多的人了解、關(guān)心和支持武術(shù)，深化改革，解放思想，認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)入學(xué)校體育發(fā)展的歷史必然性，把武術(shù)的研究和發(fā)展、開發(fā)武術(shù)項(xiàng)目作為一個(gè)長期的任務(wù)。

以“后掃腿跌撲”一課為例，它是武術(shù)基本功的重要內(nèi)容，也是少年兒童喜愛的體育項(xiàng)目之一。課程開始，首先用武術(shù)的“抱拳禮”向同學(xué)們問好，自然而然地引出今天的課題小小特種兵。隨后，我采用了軍體拳，它和武術(shù)非常貼近，這樣既為基本部分的教學(xué)打下了基礎(chǔ)，又達(dá)到了做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。從而自然地切入到實(shí)戰(zhàn)對(duì)戰(zhàn)的教學(xué)，課程中用了掃壘包，虎尾鞭的特色教具突破教學(xué)任務(wù)，教學(xué)效果很顯著，學(xué)生們?cè)谟螒虻倪^程中就學(xué)會(huì)了教學(xué)內(nèi)容。在課程的開始與結(jié)束階段，我對(duì)學(xué)生都進(jìn)行了傳統(tǒng)武術(shù)文化的滲透。通過簡單介紹武術(shù)禮儀，學(xué)生了解到武術(shù)起源于我們中國，在我國有著悠久的歷史，更是民族瑰寶。并且武術(shù)是我國各族人民在長期生活實(shí)踐、生產(chǎn)活動(dòng)中積累起來的健身和養(yǎng)生的形式之一。它是民族體育，同時(shí)是我國廣大人民生活智慧的結(jié)果，其內(nèi)容豐富多彩。最后以“武術(shù)知識(shí)考考你”這樣的知識(shí)小競賽作為結(jié)尾，它是為了提高學(xué)生思維力、注意力、記憶力和想象能力，讓學(xué)生逐漸地感受修和練、動(dòng)和靜、人體和環(huán)境、身體的局部和整體、形和神、形和意相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生愛祖國、愛民族的自豪感，為今后學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

在講解后掃腿跌撲時(shí)，采取微課學(xué)習(xí)、教師指導(dǎo)的方式，充分利用多媒體設(shè)備，使教師的講解更加的直觀。講解過程側(cè)重于學(xué)生自主學(xué)習(xí)和獲得直接經(jīng)驗(yàn)，獲得了不錯(cuò)的學(xué)習(xí)效果。在本課中，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)與成長，學(xué)習(xí)的積極性非常高，實(shí)際教學(xué)中，我們給予了充分的時(shí)間組織學(xué)生在游戲中練習(xí)。最后知識(shí)小競賽階段，也是為了更好的促進(jìn)同學(xué)回顧本節(jié)課的過程，明確本節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。傳統(tǒng)武術(shù)通過電影、動(dòng)畫等表現(xiàn)形式，映入孩子的思想，套路、攻防、氣功相比其他形式更能激發(fā)孩子內(nèi)心的興趣，反復(fù)練習(xí)得到鍛煉，強(qiáng)身健體，利于小學(xué)生身體的健康發(fā)展，讓學(xué)生在玩中學(xué)會(huì)后掃跌撲的動(dòng)作，通過讓學(xué)生用力掃小壘包，來解決弓轉(zhuǎn)跌撲的力量練習(xí)，解決以往體育課中枯燥無味的狀況，從玩中加大對(duì)后掃跌撲的力量練習(xí)，使每一個(gè)孩子都能全身心的投入到練習(xí)中去。并用分層教學(xué)，用不同長度的虎尾去掃壘包，加快學(xué)生在掃腿中的速度練習(xí)，完成重點(diǎn)突破，并用反復(fù)提示，換不同的尾巴掃倒相應(yīng)目標(biāo)，同時(shí)鞏固動(dòng)作的連貫，和熟練度。在玩中運(yùn)用所學(xué)，對(duì)后掃跌撲進(jìn)一步練習(xí)，完成突破重難點(diǎn)。

從教學(xué)中我們可以知道，小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)非常積極主動(dòng)，而且也很感興趣，也許是由于中華武術(shù)電視媒介、流傳民間、淵源廣博的傳播，又或是人們對(duì)于武林英雄人物形象的影響所感染。但在課堂中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行為何學(xué)習(xí)武術(shù)的教育，注意加強(qiáng)專業(yè)引領(lǐng)，培養(yǎng)優(yōu)秀武德品質(zhì)和調(diào)控學(xué)情變化，防止互相打斗、對(duì)打事故的發(fā)生。

要做到大眾化、簡單化，普及傳統(tǒng)武術(shù)在體育教學(xué)過程中，動(dòng)作要求也會(huì)相對(duì)簡單。但小學(xué)階段的學(xué)生，由于在武打片、動(dòng)畫片的效果過于夸大，學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)并不是所想象的效果，會(huì)出現(xiàn)不感興趣，為普及和繼承增添困難。教師為了提高興趣加入傳統(tǒng)武術(shù)的攻防動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)攻防動(dòng)作后，有一些學(xué)生因迷戀武打的情結(jié)切磋比武，誤打同學(xué)。因此，教師在教課的同時(shí)要正確引導(dǎo)學(xué)生，課時(shí)設(shè)置與課外興趣小組的合理安排是課程設(shè)置的重要環(huán)節(jié)。除此之外，學(xué)?？山鹘y(tǒng)武術(shù)隊(duì)，定期進(jìn)行傳統(tǒng)武術(shù)展演，教師宣講傳統(tǒng)武術(shù)的文化與歷史，給予學(xué)生平臺(tái)與機(jī)會(huì)讓他們一展身手，同時(shí)和其他學(xué)校交流進(jìn)行對(duì)接學(xué)習(xí)，以此提升學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的積極性。