摘要：該文主要研究高校課堂的有效性，傳統(tǒng)灌輸式的課堂難以承載培養(yǎng)大學生人格的重任。在探討了積極心理學中關于積極情緒理論的同時提出了積極體驗教學的理念。闡述了積極體驗教學在人格培養(yǎng)中的重要意義，并提出了切實可行的實施方法。

關鍵詞：積極體驗教學 有效性 人格培養(yǎng)

近幾年高校因心理問題而導致的極端事件頻發(fā)，究其原因，與學生人格的不健全密切相關。蔡元培在談到教育時曾說：“教育者，養(yǎng)成人格之事業(yè)也”。高等教育隨著時代而飛速發(fā)展著，但無論怎樣發(fā)展始終不能忘記教育的初心與使命，那就是對完整的人即健全人格的培養(yǎng)。人格的培養(yǎng)是離不開教學的，在知識能力轉化為人格的過程中，積極體驗教學的作用不可忽視。積極體驗教學的提出，使教育的視角更廣闊，它指向學生成長的完整性，關注學生通過融入情感，態(tài)度，價值觀的體驗，使教學影響深入靈魂深處，進而成就自我人格。人格培養(yǎng)依賴于積極體驗，那么教師如何在今天有效地進行積極體驗教學，成就健康人格是值得探索的問題。

一，人格培養(yǎng)有效性依賴于體驗教學

1.課堂教學低效現(xiàn)象

目前高校課堂低效現(xiàn)象比較普遍，填鴨式的課堂，教師對著書本、PPT講得很辛苦;學生低頭一片，用手機打游戲追劇成為常態(tài)，教學的聲音已然成為背景;有的教師試圖調動學生積極性，想一些點子，但終因主旨缺乏明確性，往往落得“浮華落盡，濤聲依舊”，難以達到入腦入心的效果。教學手段決定教學效果，如何讓學生樂學，善學;教師能教、善教，達到師生雙贏是提高有效性的根本目標。所以利用信息技術，研究教學內容的呈現(xiàn)方式，以及教學過程中互動方式的變革，才是有效途徑，歸納起來就是開展積極體驗教學。

2.積極體驗教學與人格成長的關系

積極體驗教學的含義有三，一是教學過程中引起學生的體驗是積極地，健康的情感體驗，有利于學生提高學習的積極性，學生能感受到學習的過程是快樂的，有趣的，有收獲的;二是創(chuàng)設的情境是讓人耳目一新的，出人意料的，震撼的，催發(fā)學生的高漲情緒狀態(tài)的;三是師生之間的關系，不是傳遞關系，而是對話關系，師生以整體人格相互影響，不局限于知識的傳遞，更在于精神的陶冶，思想的提升。所以積極體驗教學更強調積極狀態(tài)，積極情境，達到積極效果，更專注學生的親歷性、情感性，更利于促進個體健康人格的形成。

3.積極體驗教學的理論基礎

積極心理學家通過大量的實驗證實，積極情緒對生物（包括人類）有著極其重要的影響，其中有代表性的心理學家弗雷德里克森（Fredrickson）的拓展-建構理論最具影響力。他認為積極體驗不但反映個體的幸福，而且有利于個體的成長和發(fā)展，積極情緒具有兩大核心功能，瞬時的拓展功能，它可以拓展個體的思維及行動的范疇;長期的建構功能，可建構個體長久的身體、認知、社會等資源。兩大功能促使個體產生螺旋上升并增進個體幸福。

這一理論的啟示：拓展-建構理論強調積極體驗與個體成長的關系。通過體驗積極情感，學生可以讓自己變得更富有創(chuàng)造性，更有見識，更具韌性，更能融入社會及更為健康，從而實現(xiàn)了教育的初心。積極人格的形成在高校中主場地就是課堂，那么課堂教學要想達到有效性，不得不依賴于積極體驗教學理念的被普遍接受并在教學實踐中落地實施。

二，積極體驗教學的實施

1.積極的正面體驗——走向社會大講堂

自然主義思想家盧梭特別重視存在于自然、社會中的“大書”“由于所有的一切都是通過人的感官而進入人的頭腦的，所以人的最初的理解是一種感性的理解，正是這種感性的理解做基礎，理智的理解才得以形成”。所以教學應充分調動感官，走出去，走向大自然，走向社會，“讀萬卷書不如行萬里路”。通過視覺，聽覺，感覺直接的體驗學習，是自己的學習，用自己的感官，因而獲得的感悟是自己的感悟，獲得的理智是自己的理智，這些通過體驗產生的正確判斷才能內化于心，形成品質。

2.最好的積極體驗——親自動手

美國實用主義的集大成者，現(xiàn)代教育學的創(chuàng)始人之一的杜威主張：好的教學是“以表現(xiàn)個性和培養(yǎng)個性反對從上面的灌輸;以自由活動反對外部紀律;以盡量利用現(xiàn)實生活的各種機會，反對為或多或少遙遠的未來做準備”，總結起來就是“由做而學”，實踐出真知?！白觥笔且粋€行動，是一個由疑難，模糊探索中走向連貫，清晰的過程。當然在體驗中，學生會遇到障礙，會走彎路，但卻不得不獨立操作，必須調動自己的意志和情感來繼續(xù)探索。盡管進程不是很快捷，但學生獲得的不僅是知識的增加，更能獲得一種致勝，滿足和愉快的體驗，體驗涵養(yǎng)精神，使人格與精神得以全面成長。

3，積極體驗的喚醒——激發(fā)積極情感

目前教育的最大弊端之一是對非認知系統(tǒng)的忽視，學生認知與情感的不均衡成為影響人格發(fā)展中的主要問題。由于忽視了學生情感的體驗，學生的情感品質不能很好地形成，人格發(fā)展出現(xiàn)裂痕，比如情感的感受力下降，興趣、自尊心喪失，社會責任感淡漠等。有效地學習需要認知與思考，更需要賦予感情，只有喚起情感，才會為人格健康發(fā)展提供條件，為持續(xù)發(fā)展提供動力。美國心理學家霍夫曼的研究揭示出：情感是認知加工過程的促動力量，情感的積極性往往會促進各種問題的有效解決。因此教師注重積極情緒的培養(yǎng)以情怡情，是非常必要的。

情感中蘊藏著生成人格的各種要素。積極體驗教學中，教師應予以充分挖掘，通過激發(fā)、強化、輻射來升華學生的情感，情感投入愈深厚，愈能彌散滲入心靈，進而感染影響其價值觀，生活觀，從而形成完整的個性，最終實現(xiàn)人格的整合。

綜上所述，高校教學中重視“積極體驗”，實質上是對教學中人的重視，積極體驗教學就是更深切地關注人，關注人的特性，關注人的整體人格與精神世界。積極體驗教學既是一種教學方法，也是一種教學模式，更是一種教學思想，是對教育宗旨的一種體現(xiàn)，是對人性本真的執(zhí)著追尋，這種追尋在叩問教育初心，關注人的精神成長的今天將會增加更豐富的內涵，具有更深遠的意義與影響。

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【課題】吉林省高等教育學會課題“積極體驗教學在高校人格培養(yǎng)中的功效研究”。課題號為JGJX2019D365.

作者簡介：簡介：李春杰，1966年1月——。女，漢，遼寧省遼陽市，教授，本科，吉林工商學院，研究方向：積極心理學。