劉溪文

摘要：小學(xué)體育教學(xué)中，如何實(shí)現(xiàn)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉，讓他們?cè)隗w育課堂中得到全面發(fā)展，是體育教師的重要教學(xué)目標(biāo)。從小學(xué)生身心發(fā)展水平來(lái)看，他們并不合適學(xué)習(xí)具有一定難度的動(dòng)作。在新課改背景下教師開展跳繩教學(xué)具有十分重要的意義?；诖?，本文章對(duì)小學(xué)跳繩課程開發(fā)的創(chuàng)新思路進(jìn)行探討，以供相關(guān)從業(yè)人員參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué);跳繩課程;開發(fā);創(chuàng)新思路

引言

跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生身體機(jī)能的提升和心理健康的發(fā)展都有非常重要的意義，因此小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)重視開展跳繩運(yùn)動(dòng)。但是由于部分小學(xué)生體質(zhì)較弱，身體素質(zhì)不高，跳繩興趣不足，缺乏跳繩技巧，跳繩評(píng)價(jià)機(jī)制不完善等等問(wèn)題，跳繩運(yùn)動(dòng)總是無(wú)法高效實(shí)施。

一、跳繩教學(xué)的優(yōu)勢(shì)及意義

跳繩是小學(xué)體育教學(xué)中一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，有著以下幾個(gè)方面的積極意義：（1）優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu)。新課改背景下如何培養(yǎng)學(xué)生健康的身體素質(zhì)成為體育教學(xué)的目標(biāo)，小學(xué)體育跳繩教學(xué)更加側(cè)重學(xué)生身體素質(zhì)教育和發(fā)展，實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育課程結(jié)構(gòu)優(yōu)化，有效提升體育課程教學(xué)效果。（2）提升身體素質(zhì)。跳繩是以“跳”為基礎(chǔ)的體育活動(dòng)，需要學(xué)生積極參與活動(dòng)過(guò)程，在運(yùn)動(dòng)中掌握技能、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，在跳繩過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)身體協(xié)調(diào)性發(fā)展，為學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（3）促進(jìn)自身心理健康。小學(xué)體育教師在跳繩中讓學(xué)生體會(huì)到跳繩所帶來(lái)的成就感，在內(nèi)心形成健康運(yùn)動(dòng)理念，跳繩訓(xùn)練中對(duì)自己的思維能力進(jìn)行鍛煉，從而更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的成長(zhǎng)，提升心理素質(zhì)，對(duì)心理健康發(fā)展起到更多促進(jìn)作用。

二、現(xiàn)階段小學(xué)體育跳繩教學(xué)現(xiàn)狀

在新課程背景下對(duì)教學(xué)課堂的參與性與活躍度有了更高的要求。小學(xué)體育課堂中融入跳繩教學(xué)是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的表現(xiàn)，而跳繩教學(xué)的融入也有效地活躍了體育教學(xué)課堂氛圍，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與課堂參與度。通過(guò)有效的調(diào)查顯示，部分小學(xué)教師構(gòu)建了相對(duì)完善的跳繩體育課堂，但總有一部分小學(xué)體育教師對(duì)小學(xué)體育跳繩教學(xué)仍沒(méi)有較高重視度，使學(xué)生自己對(duì)跳繩也喪失了興趣，體育教學(xué)課堂也呈現(xiàn)懶散的形態(tài)，使部分學(xué)生對(duì)于體育課堂也沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為體育課是自我的休息課或者集體交流課，成群結(jié)隊(duì)在操場(chǎng)上無(wú)所事事玩耍，導(dǎo)致體育課堂教學(xué)效率低下。還有部分學(xué)校即使開展了體育跳繩教學(xué)，但學(xué)生一整個(gè)學(xué)期的體育課中，只是重復(fù)進(jìn)行幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作的教學(xué)，并沒(méi)有讓學(xué)生深入了解跳繩，并進(jìn)行有效的跳繩鍛煉，使跳繩教學(xué)喪失了自身的意義。

三、小學(xué)跳繩課程開發(fā)的創(chuàng)新思路

（一）針對(duì)學(xué)生的差異設(shè)計(jì)個(gè)性化教學(xué)

學(xué)生的身體機(jī)能不同，身體素質(zhì)和技能技巧也存在著差異，有的學(xué)生跳幾下就氣喘吁吁，有的學(xué)生一分鐘跳繩可以跳一百多次，因此統(tǒng)一的跳繩教學(xué)是不可取的。教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的差異，設(shè)計(jì)個(gè)性化的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法。比如，針對(duì)體質(zhì)較差不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，教師在訓(xùn)練的時(shí)候可以適當(dāng)降低教學(xué)目標(biāo)，要求學(xué)生每一次跳繩都比上一次好，強(qiáng)化學(xué)生的自信心，激發(fā)他們積極的情緒。而針對(duì)跳繩成績(jī)比較好的學(xué)生，教師則需要為其制定較高的目標(biāo)，使其能夠再次突破自我，勇攀高峰。教師可以將不同等級(jí)的學(xué)生進(jìn)行分組，分別為A、B、C三組，通過(guò)這樣的方式去設(shè)置不同的要求，符合學(xué)生需求的同時(shí)，也能夠使每一個(gè)學(xué)生得到合適范圍內(nèi)的鍛煉。

（二）從教材實(shí)際和學(xué)生實(shí)際出發(fā)追求創(chuàng)新

選擇跳繩為教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師要從教材實(shí)際和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，把握“健康第一”的原則，要以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和自我鍛煉能力。要大膽讓學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)，給予學(xué)生更多的自由發(fā)展空間，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，通過(guò)練習(xí)多種跳繩的方法，達(dá)到強(qiáng)身健體、愉悅身心的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng)，形式多樣，主要是發(fā)展學(xué)生跳躍能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，教學(xué)中可以讓學(xué)生自己去練習(xí)、去創(chuàng)造、去嘗試、去發(fā)現(xiàn)、去解決問(wèn)題，把培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和創(chuàng)新意識(shí)滲透到知其意、明其理、樂(lè)其趣的自主性活動(dòng)中去，在觀察思考中得到啟示，讓學(xué)生大膽地展示，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)信心。

（三）引入趣味性跳繩游戲

在開展游戲教學(xué)時(shí)，教師要注意和跳繩運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，以跳繩運(yùn)動(dòng)為核心設(shè)計(jì)游戲，這樣才能激發(fā)學(xué)生練習(xí)跳繩的主動(dòng)性。在進(jìn)行游戲設(shè)計(jì)時(shí)，教師可以加入比賽性質(zhì)的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的欲望，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到游戲中，真正調(diào)動(dòng)起學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性。在課堂教學(xué)中，為了讓學(xué)生掌握跳繩技巧，教師采取兩個(gè)游戲來(lái)開展授課活動(dòng)，從而讓他們積極投身于課堂之中。如，第一個(gè)游戲是“點(diǎn)點(diǎn)比賽”，以學(xué)生在跳繩中誰(shuí)點(diǎn)的點(diǎn)多來(lái)分勝負(fù)，以此來(lái)鍛煉身體節(jié)奏感;第二個(gè)是“編花”，學(xué)生在搖繩中看誰(shuí)搖的花最多來(lái)鍛煉創(chuàng)意和彈跳能力。兩個(gè)游戲活動(dòng)大大增強(qiáng)了小學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興趣，積極參與課堂游戲活動(dòng)，在鍛煉中發(fā)展自身跳繩能力。

（四）建構(gòu)特色跳繩文化課程

首先，我們編寫與跳繩有關(guān)的校本教材，并利用微視頻，以圖文結(jié)合的方式將跳繩展現(xiàn)給學(xué)生，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，從整體上建立對(duì)跳繩的認(rèn)知，感受跳繩的文化內(nèi)涵。其次，我們將跳繩融入體育訓(xùn)練活動(dòng)中。陽(yáng)光體育的提出要求教師在引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體的同時(shí)，打破體育學(xué)科的限制，充分地利用課間活動(dòng)。因此，我們?cè)谡n程化跳繩文化內(nèi)涵的過(guò)程中，除了鼓勵(lì)體育教師在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳繩講解和訓(xùn)練，還會(huì)利用大課間活動(dòng)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生加強(qiáng)日常訓(xùn)練，加深對(duì)跳繩文化的認(rèn)知。最后，我們根據(jù)學(xué)生所學(xué)到的跳繩內(nèi)容、感知到的跳繩文化內(nèi)涵，開展多種多樣的活動(dòng)，如跳繩與健康活動(dòng)、跳繩與學(xué)習(xí)活動(dòng)、跳繩與生活活動(dòng)等，還鼓勵(lì)學(xué)生參與全國(guó)“未來(lái)之星”大賽，借此豐富學(xué)生的課外生活，驅(qū)動(dòng)學(xué)生積極參與，使他們?cè)趯?shí)踐中繼續(xù)凝練跳繩的文化內(nèi)涵，豐富校園文化。

（五）融入快樂(lè)教學(xué)理念

在跳繩教學(xué)中，教師要想讓每位學(xué)生都能夠充分激發(fā)出學(xué)習(xí)的激情，需要讓每位學(xué)生都意識(shí)到自己的進(jìn)步，在學(xué)習(xí)中獲得成就感。對(duì)此，教師可以為全體學(xué)生制作評(píng)分表，以個(gè)體的評(píng)分表記錄學(xué)生的成長(zhǎng)變化，并以此幫助學(xué)生樹立自信心。首先，教師應(yīng)通過(guò)初步的跳繩教學(xué)檢驗(yàn)學(xué)生的彈跳能力、身體素質(zhì)、對(duì)跳繩的態(tài)度等，并以1～5的數(shù)字指標(biāo)表示學(xué)生學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱。教師可以將觀察與記錄的環(huán)節(jié)安排在學(xué)生小組互助學(xué)習(xí)中，并結(jié)合激勵(lì)評(píng)價(jià)更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其次，通過(guò)多個(gè)課時(shí)的觀察與記錄，教師已有足夠的數(shù)據(jù)來(lái)分析、總結(jié)學(xué)生的體育能力與身體素質(zhì)，然后便可以在巡視、觀察的過(guò)程中展示學(xué)生的進(jìn)步之處。比如，教師在觀察某學(xué)生參與活動(dòng)的情況時(shí)，發(fā)現(xiàn)每節(jié)課他跳繩的數(shù)量都在增加，總體從每分鐘80個(gè)逐步提升到每分鐘100個(gè)。此時(shí)，教師便應(yīng)在小組中表?yè)P(yáng)他的進(jìn)步，組織小組學(xué)生為他鼓掌，使其獲得學(xué)習(xí)成就感。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，小學(xué)體育教師要積極做好跳繩教學(xué)工作，結(jié)合以往授課中存在的問(wèn)題來(lái)予以改進(jìn)，從多個(gè)角度入手來(lái)創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和方式，尊重學(xué)生間個(gè)體差異，激發(fā)學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中鍛煉自身運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，為其奉獻(xiàn)更多高質(zhì)量、高效率體育課。

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