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        我該怎樣和手機(jī)游戲 “和平共處”

        2021-11-11 16:49:54嚴(yán)鳳平
        心理與健康 2021年11期
        關(guān)鍵詞:作業(yè)游戲

        嚴(yán)鳳平

        Q老師,您好!

        我是一名初二的學(xué)生,我家和學(xué)校相距較遠(yuǎn),附近沒(méi)有什么同學(xué),只有幾個(gè)五六歲的小孩,我很難和他們玩到一塊。每天,作業(yè)很早就寫(xiě)完了,除了去打籃球,就只能幫父母干活,或者玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。

        我的手機(jī)下載了一個(gè)游戲,不是《王者榮耀》,而是一個(gè)很普通的游戲。因?yàn)闀r(shí)常感到無(wú)聊,我就打開(kāi)手機(jī)玩這個(gè)游戲。現(xiàn)在,每天放學(xué)后回家,第一件事就是拿起手機(jī)上樓,放好東西后玩一會(huì)游戲直到吃飯。令我困惑的是,最近我有時(shí)候會(huì)忍不住邊寫(xiě)作業(yè)邊玩游戲。我想刪除這個(gè)游戲,但是又很糾結(jié)。每次刪掉這個(gè)游戲,寫(xiě)完作業(yè)時(shí)又想玩,就又下載了這個(gè)游戲,如此反復(fù),我自己也很難過(guò)。我也很想讓自己努力學(xué)習(xí),考上一個(gè)好的高中。我該怎樣做,才能和手機(jī)游戲“和平共處”呢?

        ——阿豪

        A阿豪同學(xué),你好!

        很高興你能來(lái)信向我求助,說(shuō)明你很信任我,同時(shí)也表明你是一個(gè)很有上進(jìn)心的孩子??戳四愕膩?lái)信,我能夠感受到你的煩惱和困惑?!罢l(shuí)的青春不迷茫”,我想青春迷茫的另一面是成長(zhǎng),迷茫是成長(zhǎng)過(guò)程中的必經(jīng)階段。你的煩惱和困惑主要集中在三個(gè)方面:一是回家之后感到無(wú)聊,不清楚如何打發(fā)時(shí)間;二是利用手機(jī)玩游戲打發(fā)時(shí)間,又擔(dān)心會(huì)上癮,以致影響學(xué)習(xí);三是是否該好好努力,考取一個(gè)好的高中。其實(shí),這三個(gè)方面是彼此相關(guān)的,要以聯(lián)系的觀點(diǎn)來(lái)看。下面我們來(lái)逐一分析。

        首先,要明白學(xué)習(xí)的意義。

        你的來(lái)信中明確寫(xiě)道,你想努力考上一所好的高中,只是糾結(jié)于玩游戲是否會(huì)阻擋你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的進(jìn)程。學(xué)生階段的主要任務(wù)肯定是學(xué)習(xí)。現(xiàn)在,你處于初中階段,對(duì)于個(gè)人的學(xué)習(xí)生涯而言也是一個(gè)非常關(guān)鍵的階段,應(yīng)該合理安排時(shí)間,多多學(xué)習(xí)文化知識(shí),朝著自己的目標(biāo)努力奮斗,提高自己各方面的素質(zhì),為今后實(shí)現(xiàn)更多更大的目標(biāo)甚至是人生理想奠定基礎(chǔ)。龍應(yīng)臺(tái)在《目送》這本書(shū)中表達(dá)了讀書(shū)是有選擇的權(quán)利,讀書(shū)能夠給孩子提供更多的選擇方向以及選擇的權(quán)利。我想,好好學(xué)習(xí)的意義不正在此嗎?

        其次,要清楚過(guò)度玩游戲的弊端:

        ●過(guò)度玩游戲,尤其是沉迷游戲,不可自拔,往往就會(huì)耽誤正事。對(duì)學(xué)生而言,其正事就是學(xué)習(xí),上課沒(méi)精神,作業(yè)完不成是沉迷游戲的同學(xué)經(jīng)常出現(xiàn)的一些現(xiàn)象。試想,這樣的狀態(tài)怎能不讓老師和家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu),怎能讓自己在學(xué)習(xí)上有進(jìn)步有突破,怎能實(shí)現(xiàn)自己的既定目標(biāo)和理想?

        ●脫離現(xiàn)實(shí),妨礙人際交往。過(guò)度玩游戲,沉迷于此,會(huì)和現(xiàn)實(shí)剝離,遠(yuǎn)離與同齡人的現(xiàn)實(shí)交流,其人際交往能力會(huì)大打折扣。

        來(lái)信中,你提到經(jīng)常會(huì)糾結(jié)于是否該刪除手機(jī)上的游戲,也時(shí)常刪掉了游戲然后又重新下載,如此反復(fù),說(shuō)明你已經(jīng)意識(shí)到了這對(duì)你而言是一個(gè)問(wèn)題。刪掉游戲,你也許只一時(shí)糾結(jié)心痛,但如果不刪,那么你會(huì)為此反復(fù)糾結(jié)心痛,更何況你說(shuō)最近有時(shí)甚至邊寫(xiě)作業(yè)邊玩游戲,試問(wèn)在玩游戲的同時(shí),你能夠?qū)懞米鳂I(yè)嗎?你能夠保證作業(yè)完成的質(zhì)量嗎?這還不足以說(shuō)明游戲已經(jīng)影響到了你的學(xué)習(xí)嗎?

        最后,究竟該怎樣打發(fā)空余時(shí)間,這是一門(mén)學(xué)問(wèn)。

        我不清楚你具體的學(xué)習(xí)情況如何,如果覺(jué)得學(xué)習(xí)任務(wù)對(duì)于你來(lái)說(shuō)比較輕松,作業(yè)很快就能夠?qū)懲?,而且可以保證作業(yè)完成的質(zhì)量,那么空余時(shí)間當(dāng)然可以嘗試著做些興趣愛(ài)好培養(yǎng)方面的規(guī)劃。如果覺(jué)得目前的學(xué)習(xí)任務(wù)對(duì)于你來(lái)說(shuō)不是很輕松,我想你還是應(yīng)該多花一些時(shí)間用于寫(xiě)作業(yè),保證作業(yè)完成的質(zhì)量,及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課,做好第二天上課內(nèi)容的預(yù)習(xí)工作,甚至還需要適當(dāng)補(bǔ)充一下課后練習(xí),用于鞏固所學(xué)知識(shí)。如此堅(jiān)持一段時(shí)間以后,一定會(huì)讓你在學(xué)習(xí)任務(wù)上感覺(jué)越來(lái)越輕松,空余時(shí)間逐漸增加。

        總之,阿豪同學(xué),與其糾結(jié)是否刪除手機(jī)游戲,不如從現(xiàn)在開(kāi)始立刻行動(dòng)起來(lái),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),在最短的時(shí)間內(nèi)遇到一個(gè)全新的自己。二十年后回頭來(lái)看,你會(huì)自豪地說(shuō),我不后悔!祝好!

        以上是老師個(gè)人建議,僅供參考。

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