楊瓊

摘要：目的：研究健康管理用于老年保健的價值。方法：2020年8月-2021年7月本院保健科接診的老年人100名，隨機均分2組。研究組采取健康管理，對照組行常規(guī)管理。對比血壓等指標。結果：針對空腹血糖、舒張壓與收縮壓，研究組干預后分別是（5.28±0.69）mmol/L、（73.64±5.25）mmHg、（121.54±6.17）mmHg，比對照組（6.45±0.72）mmol/L、（87.49±6.13）mmHg、（134.79±7.62）mmHg低，P<0.05。結論：于老年保健中用健康管理，利于血糖與血壓的改善。

關鍵詞：老年保健;作用;健康管理;血糖

通過對老年人進行保健，可有效改善其機體的各項指標，同時也能改善其體質，減少疾病發(fā)生幾率，提高晚年生活質量[1]。但多年臨床實踐表明，常規(guī)管理作為一種比較傳統(tǒng)的護理方法，并不能滿足老年人保健的基本需求，使得保健效果得不到有效的提升。本文選取100名老年人（2020年8月-2021年7月），旨在分析健康管理用于老年保健的價值，如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2020年8月-2021年7月本院保健科接診老年人100名，隨機均分2組。研究組女性48名，男性52名，年紀在60-85歲之間，平均（69.47±2.58）歲。對照組女性49名，男性51名，年紀在60-84歲之間，平均（69.92±2.47）歲。老年人資料完整，精神正常，意識清楚。排除認知障礙者、惡性腫瘤者、老年癡呆者、精神病者與傳染性疾病者。2組年紀等資料對比，P>0.05，具有可比性。

1.2 方法

2組常規(guī)管理：用藥監(jiān)督與注意事項告知等。研究組配合健康管理：（1）制定健康管理體系，包括呼吸道、循環(huán)、造血與消化系統(tǒng)等模塊，也可根據(jù)病種進行劃分。定期對老年人進行回訪，并對其疾病狀況、健康狀態(tài)和行為等作出評估，然后再根據(jù)評估結果，制定個體化的健康管理評價標準。（2）建議老年人選擇清淡、易消化的飲食，盡量食用高維生素、高蛋白與高纖維的食物。嚴格控制老年人糖分、膽固醇與鈉鹽的攝入量，囑老年人禁食油膩、辛辣和刺激的食物。鼓勵老年人少量多餐，可多食用一些新鮮果蔬，多飲溫開水，確保排便順暢。（3）囑老年人規(guī)律作息，注意勞逸結合，切勿熬夜。若老年人有吸煙和飲酒的行為，需積極勸導其戒煙和禁酒。鼓勵老年人適當運動，一般以有氧運動為主，如：散步、太極拳和快走等，目的在鍛煉身體，提高機體免疫力，減少疾病發(fā)生幾率。（4）熱情與老年人溝通，了解其心理訴求，并幫助老年人解決心理問題。鼓勵老年人培養(yǎng)興趣愛好，如：下棋、書法和閱讀等，目的在于陶冶情操，提高心態(tài)穩(wěn)定性。囑老年人在生活中要保持愉悅的心情，不要大悲大喜，也不要過于激動，以免引起血壓升高等問題。（5）鼓勵老年人適當參加社區(qū)活動，多與他人溝通，建立起良好的人際關系。告訴老年人要定期測量血壓、血脂和血糖等指標，以及時發(fā)現(xiàn)異常，并予以對癥處理。（6）為老年人發(fā)放健康宣傳手冊，定期組織老年人開展專題講座。用簡潔的語言，為老年人講述老年常見病的相關知識，包括：高血壓、腦血管疾病和糖尿病等，以加深其對這些疾病的認知程度，促使老年人形成良好的自我保健意識。

1.3 評價指標

測量2組干預前/后空腹血糖與血壓水平。

1.4 統(tǒng)計學分析

數(shù)據(jù)處理經(jīng)SPSS20.0，t對計量資料（）檢驗，χ2對計數(shù)資料[n（%）]檢驗。若P<0.05，提示差異顯著。

2 結果

針對空腹血糖與血壓值，2組干預前比較無顯著差異，P>0.05，研究組干預后比對照組低，P<0.05。如表1。

3 討論

近年來，社會經(jīng)濟水平的提升，人口老齡化進程的加劇，使得我國老年慢性病的患病率顯著升高，已經(jīng)對老年人的生活質量造成了影響[2]。為此，醫(yī)院有必要加強對老年人進行保健的力度。健康管理乃新興的護理模式之一，涵蓋以人為本理念，可根據(jù)老年人的特點，從飲食、活動、心理與生活等方面入手，向其提供專業(yè)化的護理指導，以促使其形成良好的自我保健意識，從而有助于預防各種疾病的發(fā)生，改善老年人的生活質量[3，4]。此研究，在空腹血糖與血壓值上，研究組干預后比對照組低，P<0.05。健康管理后，老年人的血糖與血壓指標都得到了有效的控制。

綜上，老年人保健用健康管理，效果好，建議推廣。

參考文獻：

[1] 韓惠敏. 護理干預在保健科老年慢性病患者健康管理中的應用價值分析[J]. 養(yǎng)生大世界，2021（2）：142-143.

[2] 梁華. 健康教育管理在老年冠心病患者疾病控制及預防保健中的應用研究[J]. 醫(yī)藥前沿，2020，10（11）：255-256.

[3] 茍舫宇. 護理干預在保健科老年慢性病患者健康管理中的應用價值探討[J]. 養(yǎng)生保健指南，2020（10）：120.

[4] 楊順琴，席桂霞. 健康管理在老年保健中的護理作用及效果觀察[J]. 臨床醫(yī)藥文獻電子雜志，2019，6（55）：81.