1.研究目的

現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生沉迷電子產(chǎn)品，課外參加體育鍛煉學(xué)生比較小，因此小學(xué)生的體質(zhì)健康越來(lái)越差，如果體育教師能根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際情況，為學(xué)生制定合理課外體育鍛煉手段，指導(dǎo)學(xué)生合理利用空余時(shí)間和場(chǎng)地來(lái)加強(qiáng)課外體育鍛煉，這將大大地提高我區(qū)城鎮(zhèn)小學(xué)生的健康水平。為此，本文針對(duì)肇慶市高要區(qū)xx小學(xué)三年級(jí)小學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和分析，提出相應(yīng)的對(duì)策與建議。

2.研究方法與對(duì)象

2.1研究對(duì)象

選取肇慶市高要區(qū)XX小學(xué)三年級(jí)200個(gè)學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，其中男生112人、女生98人。

2.2文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱相關(guān)開(kāi)展課外體育作業(yè)的資料，了解最新的研究狀況，找到合理的辦法提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2.3問(wèn)卷調(diào)查法

隨機(jī)抽取三年級(jí)5個(gè)教學(xué)班的200位學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉情況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)出問(wèn)卷200份，收回有效問(wèn)卷200份，有效率達(dá)100%。

2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPss16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，從而獲得有效數(shù)據(jù)，并將統(tǒng)計(jì)整理后的數(shù)據(jù)運(yùn)用miCrOsoftExel進(jìn)行系統(tǒng)的分析。

3.結(jié)果與分析

3.1三年級(jí)學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度調(diào)查

從表1看到，有84%的學(xué)生是愿意參加校內(nèi)的體育鍛煉，但支持參加課外體育鍛煉的學(xué)生只有52.5%。大部分學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在作業(yè)大多了，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，沒(méi)有時(shí)間參加課外體育鍛煉;部分學(xué)生反映，沒(méi)有時(shí)間陪伴，一個(gè)人鍛煉沒(méi)有動(dòng)力;還有學(xué)生受社會(huì)的影響，迷上了手機(jī)和游戲，不喜歡課外體育鍛煉。

3.2三年級(jí)學(xué)生每周參加課外體育鍛煉的活動(dòng)次數(shù)調(diào)查

從表2看到，有27.5%的學(xué)生不參加課外體育鍛煉，每周只鍛煉1-2次的學(xué)生人數(shù)占57%，僅有6.5%的學(xué)生每周參加課外體育鍛煉達(dá)到4次以上，因此還有一部分學(xué)生沒(méi)有參加體育鍛煉。

3.3三年級(jí)學(xué)生參加課外體育鍛煉喜歡的方式調(diào)查

從表3看到，學(xué)生和好友參加課外體育鍛煉相對(duì)占比例大，自己個(gè)人參加占比例相對(duì)少，所以看出學(xué)生還是喜歡有伴參加課外體育運(yùn)動(dòng)。

3.4.影響城區(qū)三年級(jí)學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

3.4.1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育的缺乏重視

大部分學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)以應(yīng)試教育為主，只注重學(xué)生的文化成績(jī)，所以學(xué)生的課后作業(yè)比較多，因此學(xué)生在放學(xué)后幾乎沒(méi)有更多時(shí)間參加課外體育鍛煉，每天一小時(shí)的課外體育鍛煉時(shí)間無(wú)法得到保證，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平越來(lái)越差。由于長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，不但學(xué)生的身體健康得不到保證，而且心理健康問(wèn)題也就越發(fā)嚴(yán)重。

3.4.2錯(cuò)誤的家庭教育，讓學(xué)生覺(jué)得課外體育鍛煉不重要

隨著社會(huì)不斷地變化，很多家長(zhǎng)們對(duì)子女的期望都很高，希望自己子女將重心放在學(xué)習(xí)上。而大部分家長(zhǎng)忽略子女身體的鍛煉，認(rèn)為分?jǐn)?shù)就是決定成功與失敗的標(biāo)志，不了解7+1〉8的原理，每天7個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)加上一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉所獲得成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于8個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)效率。學(xué)生在團(tuán)結(jié)協(xié)助、頑強(qiáng)毅力的意志品質(zhì)的培養(yǎng)有所欠缺。學(xué)生的近視現(xiàn)象也增多。

3.4.3小學(xué)生課外體育鍛煉沒(méi)有得到有效的指導(dǎo)

長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校和家庭對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)是不足的，認(rèn)為小孩子只要沒(méi)有什么病痛就可以了，往往忽略小孩子的課外體育鍛煉的重要作用。長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉的學(xué)生，體質(zhì)健康只會(huì)越來(lái)越差。如表4所示，17%的學(xué)生不知道該如何確定課外體育鍛煉的內(nèi)容;該如何練，沒(méi)有鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。由于缺乏指導(dǎo)，從而影響了他們參加課外體育鍛煉的積極性。

3.4.4社區(qū)體育鍛煉場(chǎng)地、器材配備不足

社區(qū)的體育場(chǎng)地、器材設(shè)施是學(xué)生參加課外體育鍛煉的基本條件。但學(xué)校周邊社區(qū)的公共體育設(shè)施的場(chǎng)地、器材嚴(yán)重不足。例如：近年來(lái)，我區(qū)城區(qū)中心的居民人數(shù)規(guī)模不斷擴(kuò)大，學(xué)生人數(shù)不斷增多，但社區(qū)公共體育設(shè)施卻沒(méi)有得到相應(yīng)的增加。如表4所示：有21%的學(xué)生因?yàn)閳?chǎng)地少而不參加課外體育鍛煉，這個(gè)比例是比較多的。居住小區(qū)的體育活動(dòng)場(chǎng)地、體育器材設(shè)施不能滿足學(xué)生鍛煉的需求，使學(xué)生的課外體育鍛煉受到了限制。

4.結(jié)論與建議

4.1加強(qiáng)對(duì)城區(qū)學(xué)校體育師資配備和場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)經(jīng)費(fèi)投入

隨著肇慶市推進(jìn)城鎮(zhèn)化建設(shè)，我區(qū)學(xué)校辦學(xué)規(guī)模不斷增多，因此，現(xiàn)在我區(qū)城區(qū)小學(xué)的專職體育教師的缺口是很大的，沒(méi)有足夠的專職體育教師，學(xué)校的體育課程開(kāi)足相對(duì)難，轉(zhuǎn)崗和兼職的體育教師在專業(yè)知識(shí)比較缺乏，技術(shù)動(dòng)作示范不規(guī)范會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)動(dòng)作定型錯(cuò)誤。各個(gè)社區(qū)的體育公共設(shè)施設(shè)備齊全，學(xué)生就能有場(chǎng)地去參加體育鍛煉。

4.2教育部門對(duì)學(xué)校體育工作進(jìn)行常態(tài)監(jiān)督

由于學(xué)校的體育工作并沒(méi)有得到真正的重視，使到好多學(xué)校對(duì)于課程的設(shè)置只是一種擺設(shè)沒(méi)有到實(shí)處，所以造成學(xué)生的體質(zhì)水平得不到提高，因此教育部門要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育的監(jiān)督工作，建立對(duì)學(xué)校體育的專項(xiàng)督導(dǎo)長(zhǎng)期制度，定期深入學(xué)校里面檢查，對(duì)沒(méi)有落實(shí)國(guó)家教育方針的學(xué)校進(jìn)行問(wèn)責(zé)。指導(dǎo)學(xué)校必須要端正辦學(xué)思想，要切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生能健康、活潑、積極主動(dòng)地發(fā)展。

4.3加強(qiáng)學(xué)校、家庭和社區(qū)的溝通，讓全體人民意識(shí)到體育鍛煉的重要性

我認(rèn)為要讓家長(zhǎng)們重視小孩子的課外體育鍛煉的重要性，多向家長(zhǎng)宣傳體育健康有關(guān)知識(shí)，樹(shù)立“健康第一”的理念。學(xué)校、社區(qū)和家庭的溝通與合作開(kāi)展形式多樣的親子體育活動(dòng)競(jìng)賽，使到學(xué)生能感受家長(zhǎng)關(guān)愛(ài)的時(shí)間也達(dá)到鍛煉目的，感受參加體育帶來(lái)的自信和榮譽(yù)感。

4.4培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣

體育教師要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，先要提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。因此體育教師在課堂中要運(yùn)用一些新的教學(xué)手段如游戲比賽、情境教學(xué)等，讓學(xué)生喜愛(ài)上體育課，愛(ài)上體育教師，從而激發(fā)他們鍛煉的主動(dòng)性，使他們能自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

4.5安排適宜的體育家庭作業(yè)，加強(qiáng)課外體育鍛煉的指導(dǎo)

隨著社會(huì)信息技術(shù)的發(fā)展，體育老師在傳授運(yùn)動(dòng)技能的時(shí)候，除了在課堂上教學(xué)外，還可以利用多種信息化手段，讓學(xué)生在課外利用手機(jī)、電腦上尋找相關(guān)的練習(xí)視頻，跟著一起學(xué)、一起練。為了發(fā)展小學(xué)生的體質(zhì)健康，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，體育老師可以設(shè)計(jì)一些科學(xué)、合理、簡(jiǎn)便易行、便于個(gè)體開(kāi)展的體育家庭作業(yè)，以便培養(yǎng)及激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)體育意識(shí)，提高體育運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)心理健康，從而達(dá)到健康體魄、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的目的。

因此對(duì)學(xué)生布置課外體育作業(yè)值得推廣，這樣就讓學(xué)生能夠?qū)φn堂體育知識(shí)的延伸，更能提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

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作者簡(jiǎn)介

鄧金洪（1979.08—），性別：男，民族，漢，籍貫，廣東肇慶，職務(wù)，小學(xué)體育一級(jí)教師，學(xué)歷：本科，單位：肇慶市高要區(qū)第三小學(xué)，研究方向：小學(xué)體育教育課程設(shè)計(jì)。