過智紅

【摘? 要】人們常說，想擁有一個良好的體魄就必須注重體育鍛煉，增強體能的同時，為自己塑造一個健康的身體。而處于在小學(xué)階段的學(xué)生卻缺少日常的體育鍛煉，很少外出，而且隨著生活質(zhì)量的不斷提升，他們的身體在攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)后，沒有通過運動消化食物，導(dǎo)致小學(xué)生的體質(zhì)不斷降低，還會在一定程度上影響小學(xué)生的身體健康。本文主要闡述促進小學(xué)生體能發(fā)展的有效策略。

【關(guān)鍵詞】體能發(fā)展;體育教學(xué);小學(xué)體育;策略

中圖分類號：G623.8? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：0493-2099（2021）28-0067-02

Thoughts on Strategies to Promote the Development of Students' Physical Ability in Primary School Physical Education

（Yunlin Experimental Primary School， Wuxi City， Jiangsu Province， China） GUO Zhihong

【Abstract】It is often said that if you want to have a good physique， you must pay attention to physical exercise， enhance your physical fitness， and build a healthy body for yourself. However， students in primary school lack daily physical exercises and rarely go out. With the continuous improvement of the quality of life， their bodies did not digest food through exercise after taking in a large amount of nutrients， which led to the continuous decline of the physical fitness of the primary school students， would also affect the physical health of the primary school students to a certain extent.This article mainly elaborates on effective strategies to promote the physical development of primary school students.

【Keywords】Physical development; Physical education; Primary school physical education; Strategy

近年來，人們的生活水平不斷提升，在飲食與物質(zhì)生活方面都得到不同的轉(zhuǎn)變，但是隨之而來的問題就是人們的身體健康也在受到威脅。尤其針對小學(xué)生來說，在生活水平的提升下，日常的飲食攝入了大量的營養(yǎng)元素，但是沒用運動量消耗，促使他們的體能不斷降低，連帶著身體素質(zhì)下降的同時，健康問題也逐漸浮現(xiàn)。在小學(xué)階段，能幫助學(xué)生提高身體體能的唯一方式就是依賴體育課程。體育教師有針對性地規(guī)劃小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，能十分有效地提升小學(xué)生的體能，促使他們增強自身免疫力，擁有一個健康優(yōu)良的體魄。

一、小學(xué)體育教學(xué)中體能發(fā)展的特點及概念延伸

（一）小學(xué)體育教學(xué)中體能發(fā)展的特點

小學(xué)階段正是一個學(xué)生學(xué)習(xí)的特殊時期，在體育教學(xué)過程中，教師對學(xué)生的體能訓(xùn)練要依照學(xué)生的生理與心理特點，結(jié)合普遍性的規(guī)律進行教學(xué)，針對小學(xué)體育教學(xué)中的體能發(fā)展的主要特點包含以下內(nèi)容。

1.符合學(xué)生生理特征。小學(xué)生的運動器官會比內(nèi)臟器官發(fā)育得早，以至于體育教師在教學(xué)中必須考慮學(xué)生的體能特征，圍繞小學(xué)生的生理標準，制定一個科學(xué)合理的體育訓(xùn)練內(nèi)容。

2.將技術(shù)作為重心。在體育教學(xué)中，學(xué)生的體能發(fā)展必須以技術(shù)作為重心。體育教師在教學(xué)過程中要知道學(xué)生的訓(xùn)練動作，對不同的訓(xùn)練動作進行調(diào)度與完善，協(xié)調(diào)學(xué)生不同運動器官的素質(zhì)，全面推動學(xué)生體能提升教學(xué)的發(fā)展。

3.展開多樣性訓(xùn)練方法。小學(xué)體育教師應(yīng)該針對學(xué)生不同的體質(zhì)，展開多樣性的訓(xùn)練方法，讓體育教學(xué)具有一定的趣味性，在不同的體育訓(xùn)練中，學(xué)生能展現(xiàn)出自己獨特的運動天賦，并實現(xiàn)體質(zhì)的強化作用。

（二）小學(xué)體育教學(xué)中體能發(fā)展的概念延伸

從不同層面能反映并思考關(guān)于體能不同層面的理解程度，對體能概念的延伸展開分析時，可以獲取多種體能包括的對象，針對這些對象進行邏輯上的分析，小學(xué)生的體能發(fā)展會在不同概念延伸劃分標準中，涵蓋不同的意義，詳見表1。

表1體能概念延伸劃分標準與結(jié)果

[劃分標準 劃分結(jié)果 環(huán)境 普通環(huán)境體能，特殊環(huán)境體能;大體能，小體能：廣義、狹義體能 應(yīng)用領(lǐng)域 與健康有關(guān)的體能，與運動有關(guān)的體能 獲得途徑 先天性遺傳，后天獲得與專項關(guān)系專項體能，一般體能 ]

二、小學(xué)體育教學(xué)中促進小學(xué)生體能發(fā)展的有效策略

（一）有效轉(zhuǎn)變現(xiàn)有的體育教學(xué)觀念

教師在展開相應(yīng)的體育教學(xué)的過程中，必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，不能單一地只注重對學(xué)生的技能與身體素質(zhì)培養(yǎng)，也要全面考慮學(xué)生體育競技精神的培養(yǎng)，并深化學(xué)生的體育意識，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)固定的教學(xué)思想，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，格外注重學(xué)生的體育意識培養(yǎng)，以體育教學(xué)，增強學(xué)生堅韌不拔的毅力，塑造學(xué)生的體育競爭意識與身體健康意識。與此同時，教師必須對學(xué)生的培養(yǎng)目標進行重新定位，將學(xué)生的體育意識與適應(yīng)能力作為教學(xué)的新目標，全面促進學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。在體育教學(xué)中，教師必須時刻尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師本身的引導(dǎo)作用，在合理的引導(dǎo)下，能充分地帶動學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的動力，改變以往傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)生被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（二）完善體育配套設(shè)施

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動中，教師與學(xué)生往往都處于在一個相對缺失的體育學(xué)習(xí)環(huán)境中，對體育教學(xué)也沒有足夠的認知，并不看重體育教學(xué)的重要作用，這也促使很多學(xué)校并沒有為學(xué)生建設(shè)完善的體育配套設(shè)施，導(dǎo)致運動器械的不足，以至于體育教學(xué)也只是局限地展開，很多豐富的教學(xué)活動無法有效地進行。對此，針對體育教師而言，必須參照學(xué)生的體能需求以及學(xué)生的實際狀況申請購買符合教學(xué)的體育器材，完善體育配套設(shè)施，為小學(xué)生帶來更加優(yōu)質(zhì)的教學(xué)環(huán)境與教學(xué)設(shè)備，針對不同年級階段的學(xué)生準備不同的運動器械，比如，針對高年級小學(xué)生的興趣愛好，配備多一些乒乓球、籃球、足球等運動設(shè)備。這樣一來，在完善體育配套設(shè)施的同時，豐富了學(xué)生的體育教學(xué)活動，增強了學(xué)生的體能。

（三）創(chuàng)新多元化趣味教學(xué)形式

在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該在體育教學(xué)中有效結(jié)合發(fā)展良好的信息技術(shù)。要知道，處于小學(xué)階段的學(xué)生，對新鮮事物的好奇心和探尋欲望是他們主要的心理特征。教師只要豐富了教學(xué)形式，創(chuàng)新多元化趣味的教學(xué)形式，就能十分有效地帶動小學(xué)生的興趣。教師可以采取混合教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，有效地促進體育教學(xué)質(zhì)量的提高。例如，在教師開展體育教學(xué)時，以籃球為課程主題時，如果教師單一地進行講解，或參照教材講述籃球運動，那么學(xué)生很容易失去耐心，漸漸感覺課程枯燥無味。相反，教師以籃球比賽視頻為輔助教學(xué)項目，在課堂上為學(xué)生播放熱血的籃球比賽，這時，學(xué)生本就好奇的心被帶動起來，在生動的影像視頻中不由自主地記憶一些籃球動作，再結(jié)合教師的理論講解，學(xué)生想要學(xué)會籃球就更加簡單。一旦學(xué)生對教學(xué)形式認可，那么就會更加熱愛體育運動訓(xùn)練，再加上教師的有效引導(dǎo)，在學(xué)習(xí)不同運動項目的同時，自然而然地就提升了自身的體能訓(xùn)練標準。

綜上所述，其實小學(xué)體育教學(xué)過程中發(fā)展學(xué)生的體能策略是多樣的。體育教學(xué)的良好發(fā)展在于體育教師的細致規(guī)劃與教育工作者的重視態(tài)度?；谛W(xué)階段學(xué)生的心理特征，體育教師選用有針對性的體育教學(xué)內(nèi)容，改變觀念，完善體育配套設(shè)施，并創(chuàng)新多元化的趣味教學(xué)形式，就能從根本上帶動小學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，自然而然地就將學(xué)生的體能發(fā)展帶到一個新的高度。

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（責(zé)任編輯? 范娛艷）