汪紹海

摘要：自控力是個體自身不斷個性化和社會化的基礎(chǔ)，是個體從幼稚走向成熟的標(biāo)識。自控力對個體的成長具有重要意義。在本文中“對提高學(xué)生自控力教育活動方面的建議”的論述，從新的角度豐富了學(xué)生自我控制的研究成果。同時，它在一定程度上拓展了新的研究思路。因此，素質(zhì)教育迫切需要培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力和良好的個性。在教育活動的過程中，大家都會帶著規(guī)則的意識去控制自己的言語動作行為，從而達到教育活動的目的，這個過程也就反應(yīng)出自控力水平在顯著提高。

關(guān)鍵詞：規(guī)則意識;自控力;建議

在實施活動的過程中，肯定會碰到前所未有的一些問題和困擾，由于這些問題和困擾的出現(xiàn)，給我后期的控制方案的設(shè)計提供了更多的參考意見，同時也為我的后期設(shè)計更好的實施建議。

1.對培養(yǎng)游戲規(guī)則意識方案設(shè)計的建議

1）耐久和堅持的程度要做到因人而異。學(xué)生個體每個人的耐久力和堅持力都會有所不同。在游戲活動中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的層次分設(shè)不同的游戲難度。例如，在《翻山越嶺》的游戲過程中，部分學(xué)生甚至需要老師的幫助才能得到一個很低很寬的平衡木。他們行走時會顫抖，所以不可能挑戰(zhàn)平衡木。高度增加，交叉載荷表面狹窄，一次性穩(wěn)定性低。然而，對于一些擁有強大平衡和勇氣的學(xué)生來說，即使對大多數(shù)學(xué)生來說，他們已經(jīng)是如此。他也能跳過那難纏的平衡木。由此可見，對于有不同需求的學(xué)生而言，同樣的游戲難度很難提高學(xué)生整體的耐久性，所以應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的水平層次的不同做出相應(yīng)的設(shè)計和調(diào)整。

2）實時調(diào)整困難和利益。在多次玩同款的時候，因為學(xué)生熟悉游戲從而對游戲的參與度和興趣性都會大大降低，所以這個時候應(yīng)該做出及時的調(diào)整，適當(dāng)?shù)母淖冇螒虻囊?guī)則和玩法，做到靈活多變。比如，相同的游戲采用不同的游戲方式進行，以確保學(xué)生的積極參與。它還可以在游戲熟練的程度下加大創(chuàng)新，從而使原本的游戲更加多樣化，具有挑戰(zhàn)性和探索性，此環(huán)節(jié)對體育游戲的組織者提出更高的要求。

3）批評表揚、懲罰獎勵等方法的使用對學(xué)生自控力水平的影響。很多學(xué)生都沒有勝負(fù)觀念和競爭意識。比如，在《接力賽跑》活動中，將所有人分成若干個相同人數(shù)的組開展接力比賽活動，最后賽出哪組快哪組慢。在游戲?qū)嵤┑倪^程中，出現(xiàn)很多學(xué)生沒有團隊精神和競爭意識，而同伴的影響導(dǎo)致競爭的初衷在其中飄忽不定，放棄了積極的斗爭。如果你想贏得比賽，你就可以選擇。在討論和分享的同時，教師還可以根據(jù)成績的不同頒發(fā)不同的獎品，這樣一來學(xué)生的積極性提升了，同時運動游戲活動的效果也得到了加強。所以，老師應(yīng)熟練運用激勵等手段，利用激勵對學(xué)生自我控制的影響，有效調(diào)整游戲過程。

2.對學(xué)校和家長的建議

因為自我控制對學(xué)生乃至整個人生的發(fā)展都是非常重要的，而目前的形勢并不樂觀，作為學(xué)生的直接教育者的家長和學(xué)校的教師確實承擔(dān)著很大的責(zé)任。

1）對學(xué)校的建議

（1）培訓(xùn)教師，豐富教師的自我控制知識

學(xué)生的自控力是什么？目前，許多教師缺乏理論知識。自我控制是學(xué)生的“服從”嗎？是“整齊而平衡”嗎？如果你看看我們的學(xué)校教育，即使是在一個大城市，大多數(shù)學(xué)生仍然強調(diào)一致性。所有的學(xué)生都遵照老師的指示。不服從的人就是不服從的人。這從根本上忽略了學(xué)生發(fā)展的個體差異和年齡特征。"尊重"學(xué)生并不意味著"沒有規(guī)則"。學(xué)校能否為教師、學(xué)生提供自控力方面的專業(yè)知識和技能培訓(xùn)，比如自控力的定義、自控力水平高低的影響因素、現(xiàn)實學(xué)習(xí)生活中的有關(guān)于學(xué)生自控力的案例分析、提高學(xué)生自控力水平的一些科學(xué)方法和應(yīng)對策略等。

（2）對傳統(tǒng)教育的興趣

走進學(xué)校，我們可以很容易地聽到老師的話，比如“所有的學(xué)生都坐著”、“不許說話”、“不許跑步”等等。我們的學(xué)生很傷心，但是很無助。如果我們不這樣做，他們就會被稱為“淘氣、壞學(xué)生……”然而，我們知道小學(xué)生是活躍的，大腦皮層的發(fā)展水平?jīng)Q定了小學(xué)生更興奮而不是抑制。正規(guī)、系統(tǒng)的集體教育和服從外部權(quán)威，不允許學(xué)生從內(nèi)部真正感受到規(guī)則，并自愿控制他們的行動。如果學(xué)校的日常活動能以生活為導(dǎo)向，游戲為導(dǎo)向，創(chuàng)造一個豐富的教育環(huán)境，使日常教育更加有趣，適應(yīng)小學(xué)生的樂趣，相信小學(xué)生會在微妙的游戲中學(xué)會控制自己。

（3）提供溝通平臺，鼓勵教師合作

作為教育主管部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)給教師提供更多的有關(guān)于合作解決問題的機會和平臺。特別像本研究中所說的學(xué)生自控力的問題，每個老師可能都會有不同的應(yīng)對方式和策略，最后的收效也會不同。如組織研討會、交流學(xué)生的自我控制經(jīng)驗等，可以總結(jié)出更有效的方法來提高學(xué)生的自我控制能力。

（4）促進家庭合作

教師和家長的共同責(zé)任是教育和培養(yǎng)學(xué)生身體心理全面健康協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)和提升學(xué)生的自控力水平。學(xué)校應(yīng)當(dāng)采取多方策略來應(yīng)得家長們的積極配合，采取成立家長委員會、家長會、感恩親子活動、家訪等多種方式途徑，從而達到家校共育的目的，共同促進學(xué)生自我控制的發(fā)展。

2）給家庭教育的建議

（1）改變教育方法策略

在過去的很多研究和實踐經(jīng)驗中可以反映出來，父母培養(yǎng)教育孩子的策略方式都會直接影響到孩子的自控力水平。作為父母，我們應(yīng)該關(guān)心和溫暖我們的學(xué)生，為他們的行為制定正確的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)該相信我們的學(xué)生有這樣做的能力。

（2）積極發(fā)展家庭關(guān)系

家庭教育在一個家庭中的重要性顯得尤為突出。學(xué)生的全方位發(fā)展離不開教育機構(gòu)但更重要的是離不開家庭教育。所以家長要學(xué)會與老師溝通合作，了解學(xué)生在家庭和學(xué)校的自我控制表現(xiàn)，總結(jié)學(xué)習(xí)進展，找出問題所在。

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