崔偉嶙

[摘? ?要]體育不僅具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且是踐行素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。近年來，我國體育事業(yè)發(fā)展迅速，許多新的內(nèi)容也進(jìn)入到體育教學(xué)中來，素質(zhì)拓展訓(xùn)練就是其中之一。文章簡述了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義，并就如何借助素質(zhì)拓展訓(xùn)練助力初中體育教學(xué)進(jìn)行了研究，對(duì)初中體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)有一定的啟示和幫助。

[關(guān)鍵詞]初中體育;素質(zhì)拓展;意義;建議

[中圖分類號(hào)]? ?G633.96? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ?A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ?1674-6058（2021）30-0023-02

如今，我國已經(jīng)步入了高速、平穩(wěn)發(fā)展的一個(gè)階段。在這個(gè)階段，各個(gè)行業(yè)的競爭日趨激烈，社會(huì)對(duì)人才的整體要求也不斷提高。體育是提升身體素質(zhì)的重要途徑，新課標(biāo)下的中學(xué)體育教學(xué)，需要豐富教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)模式，以幫助學(xué)生掌握體育知識(shí)和體育技能。在這一背景下，許多新的教學(xué)理論、方法走進(jìn)了人們的視野，其中就包括素質(zhì)拓展訓(xùn)練。一些初中學(xué)校已經(jīng)開始開展相關(guān)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，并取得了顯著成效。那么，在初中體育課中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練究竟有何意義？素質(zhì)拓展訓(xùn)練該如何開展呢？

一、初中體育課開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義

素質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的知識(shí)和技能訓(xùn)練相比，少了說教與灌輸，多了趣味與體驗(yàn)，可以讓人有更深刻的感悟，有更多的收獲。梁啟超說過，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。初中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期，在該階段開展體育教學(xué)，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展做好鋪墊。對(duì)于學(xué)校來說，開展體育教學(xué)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，是學(xué)校的責(zé)任和義務(wù)。但是，從實(shí)際來看，許多學(xué)校的體育教學(xué)長期以來都是以理論知識(shí)講授為主，學(xué)生缺少課外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。而當(dāng)代初中生都是在優(yōu)越的物質(zhì)環(huán)境中成長起來的，許多學(xué)生沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。在升學(xué)壓力較大、體育教學(xué)缺少趣味的情況下，許多學(xué)生對(duì)體育課缺少熱情，身體素質(zhì)也不斷下滑。

其實(shí)，初中生正處于思維敏捷、活潑好動(dòng)的一個(gè)時(shí)期，其大部分都有著強(qiáng)烈的體育學(xué)習(xí)需求。在體育教學(xué)無法滿足學(xué)生需求的情況下，教師將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)中，可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容和形式，凸顯體育教學(xué)的靈活性、實(shí)效性，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和終身體育意識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，體育教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)實(shí)際情況，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中，尤其要根據(jù)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的需要，積極增加基礎(chǔ)設(shè)施投入，建設(shè)專門的訓(xùn)練場地，購買相關(guān)的訓(xùn)練設(shè)備，為素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、借助素質(zhì)拓展訓(xùn)練助力體育教學(xué)的建議

1.深入研究教材，合理訓(xùn)練教學(xué)策略

教材是教學(xué)的根本，體育教學(xué)雖然具有較強(qiáng)的開放性和靈活性，但是在體育教學(xué)中，教材的地位是不容置疑的。即便是素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也要圍繞體育教材中的知識(shí)內(nèi)容去開發(fā)訓(xùn)練項(xiàng)目、安排訓(xùn)練活動(dòng)。因此，在初中體育教學(xué)中，教師要深入研究教材，結(jié)合教材內(nèi)容和學(xué)生興趣愛好開發(fā)和引進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃。在引進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前，學(xué)?？梢酝ㄟ^問卷調(diào)查、調(diào)研等形式了解學(xué)生的興趣愛好，根據(jù)學(xué)生情況選擇與學(xué)生相貼切的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容、制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略。在制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略時(shí)，除了要重點(diǎn)關(guān)注素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、幅度、方式和評(píng)價(jià)，還要根據(jù)學(xué)生的年齡和身體特點(diǎn)制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，把握訓(xùn)練強(qiáng)度，循序漸進(jìn)。另外，為保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練有序開展并取得實(shí)效，學(xué)校還可與相關(guān)單位合作共建校外素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地，在實(shí)現(xiàn)合作共贏的同時(shí)，為素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供良好的環(huán)境。

2.創(chuàng)新訓(xùn)練方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生是教學(xué)的主體，因此體育教學(xué)要從學(xué)生出發(fā)，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo)，通過創(chuàng)新訓(xùn)練方式激發(fā)學(xué)生興趣，給學(xué)生帶來良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在初中體育教學(xué)中，教師要以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的選擇，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)制定教學(xué)目標(biāo)，安排教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)。在初中體育教學(xué)乃至素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師都要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)、興趣愛好確定教學(xué)方式，以激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練潛力，促使學(xué)生積極參加鍛煉，并通過鍛煉愉悅身心，釋放心理壓力。如在當(dāng)前的初中素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，模擬電網(wǎng)常常被用來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和心理素質(zhì)。鑒于現(xiàn)在的大部分初中生都缺乏鍛煉，而且身體素質(zhì)較差，因此，在開展模擬電網(wǎng)訓(xùn)練時(shí)，可以適當(dāng)擴(kuò)大網(wǎng)孔周長，改變網(wǎng)的大小，降低穿越電網(wǎng)的難度，并根據(jù)學(xué)生的情況，給予不同重量的學(xué)生不同次數(shù)的觸網(wǎng)機(jī)會(huì)，放寬訓(xùn)練要求。如此，不僅能增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，而且能很好地激發(fā)學(xué)生的參與熱情，獲得意想不到的訓(xùn)練效果。

3.重視師資建設(shè)，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量

在初中體育教學(xué)中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一個(gè)相對(duì)較新的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方式，不僅許多學(xué)生對(duì)此非常陌生，一些教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練方面也缺乏經(jīng)驗(yàn)，存在著許多困惑。教師是教學(xué)的設(shè)計(jì)師、執(zhí)行者，也是推動(dòng)教學(xué)實(shí)踐發(fā)展的主要力量。要想促使素質(zhì)拓展訓(xùn)練更好地融入體育教學(xué)中，必須要重視體育師資隊(duì)伍建設(shè)，大力培養(yǎng)具備較高專業(yè)素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍，為體育教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展打好基礎(chǔ)。這就要求教育主管部門根據(jù)上級(jí)要求和體育教學(xué)發(fā)展趨勢，開展與體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練有關(guān)的培訓(xùn)和集訓(xùn)活動(dòng)，在培訓(xùn)中教學(xué)拓展訓(xùn)練理論知識(shí)、組織技能等內(nèi)容，讓初中體育教師了解拓展訓(xùn)練的意義、內(nèi)容和形式，促使他們掌握拓展訓(xùn)練理論知識(shí)，具備素質(zhì)拓展訓(xùn)練組織能力和創(chuàng)新能力。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要求初中體育教師從實(shí)際出發(fā)，一方面，因地制宜，采取有效措施優(yōu)化體育課環(huán)境;另一方面，結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和改正素質(zhì)拓展訓(xùn)練的不足之處，以提高體育教學(xué)水平，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化體育課程內(nèi)容的目標(biāo)。

4.滲透心理教育，強(qiáng)化素質(zhì)訓(xùn)練效果

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，訓(xùn)練內(nèi)容陳舊、方法落后，這使得體育教學(xué)缺乏趣味，效果不佳。素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅內(nèi)容新，而且形式靈活，它的出現(xiàn)顛覆了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，為體育教學(xué)注入了活力。需要注意的是，“拓展活動(dòng)中沒有絕對(duì)的安全”，這一點(diǎn)是眾所周知的，因此，在初中體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，需要滲透安全教育和心理素質(zhì)教育，以確保素質(zhì)拓展訓(xùn)練的安全性。這就要求學(xué)校制定完善的素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃，并借助宣傳、教育和培訓(xùn)等方式提高教師和學(xué)生的安全意識(shí)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練開始前，教師要認(rèn)真檢查器械情況，確保器械的安全。與此同時(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)要求，要求學(xué)生遵守素質(zhì)拓展訓(xùn)練紀(jì)律，不做違反道德、違反規(guī)定的事，以確保學(xué)生的身體安全和行為安全。在此基礎(chǔ)上，滲透心理健康教育和德育，從多個(gè)角度鍛煉學(xué)生的心理抗壓能力，提醒學(xué)生要對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。如開展百米障礙訓(xùn)練時(shí)，可能會(huì)缺少訓(xùn)練器材和場地，教師可以利用社區(qū)公共資源開展相關(guān)訓(xùn)練，并在訓(xùn)練結(jié)束后，讓大家將活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾進(jìn)行歸類、整理，并投放到指定的垃圾箱。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)和社會(huì)意識(shí)，使學(xué)生在潛移默化中受到熏陶和教育。

綜上所述，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種能有效加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)、滿足學(xué)生情感需求的體育教學(xué)方式，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)中，可以使學(xué)生得到更好的發(fā)展。因此，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)做好相關(guān)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，充分了解素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，并根據(jù)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的需要加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，以充分發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢，提高學(xué)生的體育素質(zhì)和道德修養(yǎng)，為學(xué)生成為有用的人才打好基礎(chǔ)。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ?]

[1]? 陳景學(xué).淺析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2014（6）：32+34.

[2]? 陳明基.初中體育教育質(zhì)量現(xiàn)狀及提升對(duì)策研究：以廣州市天河區(qū)為例[D].成都：四川師范大學(xué)，2012.

[3]? 梁金娜.試論拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性分析[J].科學(xué)中國人，2015（1X）：96.

[4]? 韓亞非.基于素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析與研究[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2018（3）：141.

（責(zé)任編輯? ? 柳? ?紫）