孫建明

◆摘? 要：青少年是國(guó)家未來發(fā)展的棟梁，體質(zhì)健康水平的高低，直接決定了他們未來的發(fā)展以及國(guó)家建設(shè)。所以做好小學(xué)的體質(zhì)教育工作十分重要。小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)展的重要時(shí)期，該階段學(xué)校的體育教育對(duì)他們的體質(zhì)優(yōu)劣狀況起到了至關(guān)重要的作用。本文分析了小學(xué)體育教育中現(xiàn)存的問題并提出了有效的提高身體健康的內(nèi)容以及教學(xué)模式，很多方面優(yōu)化了學(xué)生體質(zhì)教育模式。

◆關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì);健康水平;優(yōu)化設(shè)計(jì)

最近幾年，我國(guó)學(xué)校學(xué)生體制健康報(bào)告表明，雖然有部分體質(zhì)項(xiàng)目在不斷提升，但部分重要體制測(cè)試如耐力、力量等數(shù)據(jù)卻在直線降低。體質(zhì)是體現(xiàn)國(guó)家人口素質(zhì)的基本指標(biāo)，應(yīng)該將體育教學(xué)的優(yōu)化當(dāng)做小學(xué)工作的重點(diǎn)，將促成學(xué)生體質(zhì)健康當(dāng)做素質(zhì)教育的切入點(diǎn)，提升體育課堂效率，以及學(xué)生的健康素質(zhì)。

一、學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)降低的原因

1.體育課堂缺少針對(duì)性

老師在教學(xué)內(nèi)容制定時(shí)，若是所有學(xué)生的力量素質(zhì)都差，應(yīng)該在末節(jié)課完成后，加入10分鐘的體能訓(xùn)練。并且按照個(gè)體差別制定多層次教學(xué)設(shè)計(jì)，從而滿足不同學(xué)生需求。比如核心訓(xùn)練，優(yōu)生、中等生和差生分別安排做60s、45s、30s平板支撐，用不同強(qiáng)度對(duì)不同學(xué)生，若是強(qiáng)度都一樣，將不助于學(xué)生個(gè)性和能動(dòng)性的發(fā)展。目的性不明確的教學(xué)雖然形式多，卻不能根本提升學(xué)生體質(zhì)。

2.體育缺乏有效評(píng)價(jià)

體育課上的教學(xué)評(píng)價(jià)，有口頭表?yè)P(yáng)和同一內(nèi)容多次考核評(píng)價(jià)。后者可以讓學(xué)生知道自己在此項(xiàng)目中的水平，讓其加大技能動(dòng)作練習(xí)，達(dá)到更好的水準(zhǔn)。多數(shù)項(xiàng)目會(huì)因?yàn)榉磸?fù)練習(xí)讓學(xué)生對(duì)項(xiàng)目產(chǎn)生厭倦感，主要原因是，教學(xué)設(shè)計(jì)不科學(xué)，缺少有效評(píng)價(jià)?？墒呛芏嗬蠋熞廊皇褂媒y(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，如50米跑，素質(zhì)好的同學(xué)，不練也可以跑得快，但對(duì)差生就不一樣了，使得他們?cè)谟?xùn)練中看不到自己的提升效果，影響其主動(dòng)性以及體質(zhì)的發(fā)展。

二、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)的創(chuàng)設(shè)

1.關(guān)于教學(xué)認(rèn)知實(shí)踐

教學(xué)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)要放在考察小學(xué)體育教學(xué)過程，讓學(xué)生快速適應(yīng)老師的教學(xué)特點(diǎn)，通過教學(xué)認(rèn)知實(shí)踐，學(xué)生能夠快速接觸到真實(shí)的體育教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，逐漸掌握教學(xué)規(guī)律，了解體育老師所具有的基本技能和教學(xué)目標(biāo)。

2.基于運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)課程實(shí)踐

該課程會(huì)牽涉到學(xué)生的三個(gè)階段的學(xué)習(xí)過程，包含球類運(yùn)動(dòng)健美專項(xiàng)體育教學(xué)理論等有關(guān)課程，按照不同年級(jí)逐步設(shè)置。應(yīng)用課程教學(xué)去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育特點(diǎn)，興趣愛好，最終學(xué)生熟練掌握基本的技能，可以對(duì)其學(xué)生體育專業(yè)異能加以強(qiáng)化，通過教師的合理指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握課外訓(xùn)練和比賽等相關(guān)知識(shí)。

三、體育教育內(nèi)容優(yōu)化措施

1.多樣化小學(xué)體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展

小學(xué)時(shí)期教學(xué)模式的改變是教學(xué)及教學(xué)的重點(diǎn)在新課改下，通過老師的有效指導(dǎo)讓學(xué)生盡最大限度發(fā)揮自身積極性，老師可以使用多樣化教育方式組成學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展，需要加大對(duì)學(xué)生體育鍛煉方式的調(diào)整，看重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高，增加學(xué)生參與鍛煉的意識(shí)多樣化。小學(xué)體育教育要在師生合作的前提下，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，提高自身體質(zhì)的發(fā)展。該模式中體育課保留了知識(shí)和技能的傳授，增加了其健康有關(guān)知識(shí)需要，可在體育教學(xué)中讓學(xué)生掌握更多身體健康與科學(xué)健身的方式。另外小學(xué)體育還使用了各種游戲來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)某一體能的興趣，這不但可以吸引其積極性，還有利于養(yǎng)成他們健身的習(xí)慣，為其體質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

2.創(chuàng)新教學(xué)，教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

青少年體質(zhì)健康評(píng)價(jià)是否有效直接決定了學(xué)校體育教學(xué)將來的發(fā)展方向，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展有重要影響。根據(jù)調(diào)查我國(guó)小學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)有較多不合理的地方，例如50米跑和立定跳遠(yuǎn)，很多學(xué)生的體育教育考察的都是從速度到距離，在這些方面衡量，缺少了對(duì)靈敏性等身體能力的考察。但是青少年處在靈敏性協(xié)調(diào)培養(yǎng)的重要時(shí)期，若缺少了對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，必然導(dǎo)致這方面的培養(yǎng)缺失，這不助于學(xué)生日后運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展，不利于學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展，小學(xué)體育教育要不斷優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，擴(kuò)充體育教學(xué)指標(biāo)的傾向性和操作性，借此促成青少年體質(zhì)的健康發(fā)展。

3.合理規(guī)劃體育教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)很多青少年身體技能和素質(zhì)較低，主要原因在于學(xué)校教育跟不上他們的體質(zhì)發(fā)展要求。因此學(xué)校教育應(yīng)該結(jié)合青少年體質(zhì)的健康情況，有目的性，選用適合的教學(xué)內(nèi)容。利用問卷調(diào)查或是觀察詢問等方式了解學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，盡可能多的在教學(xué)中滿足學(xué)生的需求。另外，教育中應(yīng)該注重對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不能由于對(duì)抗性特點(diǎn)而不開設(shè)該部分內(nèi)容，另外多開設(shè)戶外拓展項(xiàng)目，在課程設(shè)置上要規(guī)避傳統(tǒng)教學(xué)的單一性，看重教學(xué)與校園文化的結(jié)合，合理的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生有一定的自主選擇性，讓他們可以按照自己的興趣愛好選擇喜歡的項(xiàng)目，老師為學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中技能的相關(guān)指導(dǎo)記錄，進(jìn)而總結(jié)歸納制定出適合不同學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)其身體健康方面存在的不足，以促進(jìn)形成他們體質(zhì)健康發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

學(xué)生體質(zhì)健康水平的優(yōu)化，需要從教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐開始，在培育學(xué)生體制健康過程中讓學(xué)生建立正確的體育理念，以促進(jìn)體育教學(xué)改革的進(jìn)度。

參考文獻(xiàn)

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[2]王江濤.中小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效對(duì)策[J].試題與研究：教學(xué)論壇，2019（19）：0051-0051.