霍德寶 山東管理學(xué)院

一、引言

人是社會發(fā)展的主體，也是社會發(fā)展的最終目的。大學(xué)生作為青年一代的中堅力量，他們的身體健康成長直接影響著國家的建設(shè)、社會的發(fā)展。黨的十九大報告中明確指出將健康中國上升為國家戰(zhàn)略，與此同時，追求健康的生活方式、健康的運動方式、健康的理念以變得更加符合當前人們的觀念。生命在于運動，運動需要科學(xué)。2016年國務(wù)院印發(fā)《全民健身計劃（2016—2020年）》，2019年，健康中國行動推進委員會下發(fā)《健康中國行動（2019—2030年）》，國家一系列的政策文件對解決當前健康問題、提升健康指標作出了相關(guān)闡述以及實際應(yīng)用。對加強國民身體素質(zhì)，提高國民重視體質(zhì)的意識，確保身體健康發(fā)展有了一定的指導(dǎo)。大學(xué)生是祖國的未來和希望，關(guān)心大學(xué)生的身體健康，就是關(guān)心國家的發(fā)展。高校體育課作為促進大學(xué)生健康運動一個平臺，承擔著大學(xué)生健康生活方式的重要載體，而作為普通高校公共體育課健康平臺的建設(shè)研究較少。因此，結(jié)合健康中國戰(zhàn)略，從公共體育課的教學(xué)為視角，研究健康促進模式的作用、影響及有效性是目前亟需拓展的問題。

二、文獻綜述

（一）國外研究現(xiàn)狀述評

日本在2000年提出“21世紀日本國民健康促進運動”，其中將該健康促進運動的主要內(nèi)容、目標及其根據(jù)用列表方式作了一個較詳細的介紹，國民可以根據(jù)相關(guān)內(nèi)容進行健康鍛煉。美國在2009年頒布《美國學(xué)校健康促進計劃》，此項計劃不僅為學(xué)生提供健康教育環(huán)境，同時為教師提供相關(guān)健康教學(xué)指導(dǎo)。將健康在學(xué)校中融合多門學(xué)科，從而營造一個健康教育環(huán)境。英國對于健康的經(jīng)驗從職業(yè)標準開設(shè)，其中職業(yè)標準在健康教育與促進中的開發(fā)與應(yīng)用比較重要，健康教育需要職業(yè)的參考標準，同樣教師也需要掌握健康的職業(yè)標準。

2019年發(fā)布的《世界衛(wèi)生組織公報》中分別從背景、肥胖、TB Response、HIV/AIDS 等健康相關(guān)方面進行研究。一系列的指標表明身體健康貫穿其中，要注重這些指標就需要不斷進行檢查、檢測。

國外關(guān)于健康促進的理論研究比較廣泛，涉及到國家、社區(qū)、學(xué)校、醫(yī)療系統(tǒng)等方面都有研究，針對學(xué)校中普通本科院校大學(xué)生這一群體，健康促進的研究較少，也值得進行實際探討及調(diào)研。

（二）國內(nèi)研究現(xiàn)狀述評

自健康中國上升為國家戰(zhàn)略以來，廣大體育教師在課程教案中融入身體素質(zhì)練習(xí)，并采取有效措施促進大學(xué)生身體素質(zhì)的提高。專業(yè)體育院校培養(yǎng)學(xué)生體育專業(yè)技能和終身學(xué)習(xí)鍛煉的意識為主，普通本科院校開設(shè)公共體育課以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，在提升學(xué)生身體素質(zhì)這方面并不樂觀。

宋子恒和張易昔在《基于健康中國2030 導(dǎo)向下學(xué)校體育健康促進研究》中探討青少年體質(zhì)水平和健康的解決辦法，通過調(diào)查研究，困擾青少年健康水平的主要原因有2 個方面：第一是青少年運動不足；第二是心理方面健康水平不足。宋揚在《“健康中國2030”戰(zhàn)略背景下我國高校體育發(fā)展研究》指出，提高我國居民身體素質(zhì)需要通過體育與醫(yī)療相融合，用非醫(yī)療健康干預(yù)方法來實現(xiàn)。

國內(nèi)關(guān)于學(xué)校領(lǐng)域健康研究在一定程度上促進了學(xué)生健康理念的形成。尤其是對中小學(xué)的研究，研究的理論模式為我們對大學(xué)生這一群體的研究提供了理論參考，但針對普通大學(xué)本科生公共體育課這一群體，其有效性值得進一步檢驗和探討。

三、研究目的

構(gòu)建基于健康中國下的普通本科院校公共體育課健康促進模式，力求公共體育課教學(xué)和大學(xué)生體質(zhì)健康測試項目能在模式中相互促進，通過健康促進模式，學(xué)生能夠準確判斷自己的身體狀況和鍛煉的需要，以便可以為促進學(xué)生健康提供新的思路。

四、高校公共體育課健康促進模式開展思路

通過前期調(diào)查問卷掌握學(xué)生身體狀況，制定實際教學(xué)教案，教師通過體育公共課來執(zhí)行教學(xué)計劃，課堂中及時了解學(xué)生身體健康狀況變化，并進行定期檢測。對測評結(jié)果進行隨時整理、分析，根據(jù)分析結(jié)果再反饋到教案及教師，采取有效措施促進大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，以此來不斷適應(yīng)學(xué)生身體狀況的變化。

五、高校健康平臺建立的干預(yù)（實踐分析）

（一）樣本描述

采用定量與定性相結(jié)合的研究方式，選取山東管理學(xué)院2019 級不同專業(yè)學(xué)生的兩次國家體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行對比分析。期間本俱樂部的體育公共課為同一教師上課。實驗班制定相關(guān)教學(xué)教案，針對學(xué)生體質(zhì)測試內(nèi)容加強相關(guān)練習(xí)。

（二）測試項目

選取測試項目按照國家體質(zhì)測試標準進行，包括：肺活量、50 米跑、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、1000 米跑（男）、800 米跑（女）。

（三）樣本情況

選取2019 級5 個班級測試學(xué)生159（男生85 人，女生74人）人作為實驗對象，通過2019年度國家體質(zhì)測試，記錄成績。同樣選取2019 級同樣5 個班級學(xué)生159（男生85 人，女生74 人）人作為對照實驗對象，通過一年的體育課堂教學(xué)，通過2020年國家體質(zhì)測試，記錄成績。測試儀器為北京泰美泉體質(zhì)測試儀，全部為電子測試，排除人為干擾因素，進行對比分析。

（四）測試結(jié)果

1.2019年體質(zhì)測試結(jié)果分析

由表1可見，肺活量優(yōu)秀占比5.6%，良好占比20.1%，及格占比64.2%，不及格占比10.1%；50 米跑優(yōu)秀占比40.3%，良好占比15.7%，及格占比40.9%，不及格占比3.1%；坐位體前屈優(yōu)秀占比39%，良好占比17.6%，及格占比32.7%，不及格占比10.7%；立定跳遠優(yōu)秀占比3.1%，良好占比13.8%，及格占比62.3%，不及格占比20.8%；仰臥起坐（女）/引體向上（男）優(yōu)秀占比0.5%，良好占比5%，及格占比61.7%，不及格占比32.8%；長跑優(yōu)秀占比34.6%，良好占比16.4%，及格占比39%，不及格占比10%；所以成績測試綜合成績優(yōu)秀占比6.9%，良好占比34%，及格占比52.8%，不及格占比6.3%。

表1

2.2020年體質(zhì)測試結(jié)果分析

由表2可見，肺活量優(yōu)秀占比18.2%，良好占比15.1%，及格占比60.4%，不及格占比6.3%；50 米跑優(yōu)秀占比43.4%，良好占比13.8%，及格占比39%，不及格占比3.8%；坐位體前屈優(yōu)秀占比46.5%，良好占比13.2%，及格占比30.8%，不及格占比9.4%；立定跳遠優(yōu)秀占比2.5%，良好占比13.8%，及格占比55.3%，不及格占比28.3%；仰臥起坐（女）/引體向上（男）優(yōu)秀占比4.4%，良好占比7.5%，及格占比57.9%，不及格占比30.2%；長跑優(yōu)秀占比40.3%，良好占比20.8%，及格占比32.7%，不及格占比6.3%；所以成績測試綜合成績優(yōu)秀占比11.3%，良好占比32.7%，及格占比52.8%，不及格占比3.2%。

表2

（五）健康平臺干預(yù)后結(jié)果對比分析

在不計算身高體重的前提下，通過對比分析選取的這159 位學(xué)生，2020年測試項目在整體及格率上較2019年測試高，2019年及格率為93.7%，2020年及格率為96.8%，上升3.1%。在立定跳遠項目上2020年整體及格率略有下降，其中立定跳遠由79.2%下降到71.7%；在50 米跑項目上基本保持不變；在其它幾個項目上及格率也有明顯提高。

六、結(jié)語

根據(jù)健康平臺的促進，公共體育課能夠動態(tài)掌握學(xué)生身體狀況，以學(xué)生自我健康進行管理，及時調(diào)整身體練習(xí)。從公共體育課的安排看，學(xué)生自我縱向?qū)Ρ蕊@著提高，課堂的教學(xué)以學(xué)生身體素質(zhì)為根本，以運動處方為指導(dǎo)，合理安排學(xué)生身體練習(xí)。通過研究分析，在以后的教學(xué)中還應(yīng)優(yōu)化公共體育課堂教學(xué)，首先，在體育課中增加體質(zhì)測試相關(guān)項目安排，加大健康政策宣傳力度。體育教師將健康貫穿上課的全過程中，通過健康促進有助于幫助學(xué)生加強自身健康主體意識，每次課程安排運動健康相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，安排每位學(xué)生每節(jié)課講解一個健康知識點。其次，要對學(xué)生建立完善的評價機制，針對不同學(xué)生采取不同的評價方式、方法，注重階段性評價，以此來促進學(xué)生整個大學(xué)期間體育鍛煉的長效機制。