陳克

摘要：近年來，我國教育事業(yè)不斷發(fā)展，評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)不再僅僅只有成績，家長越來越重視其全面發(fā)展。體育教學(xué)作為新課標(biāo)改革的重要內(nèi)容之一，地位是十分重要的。同時，隨著新教育改革的不斷深入，國家對于體育教育的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于從前，而拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)中的一項不可缺少的內(nèi)容，也迎來了新的改革局面。拓展訓(xùn)練不僅能夠提高學(xué)生們的耐力、體力、速度等身體素質(zhì)和自身的體質(zhì)，同時使學(xué)生的意志力得到極大的鍛煉，在體育教學(xué)過程中也能培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。本文就當(dāng)下體育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行闡述，結(jié)合相關(guān)互動教學(xué)經(jīng)驗，來在初中體育教學(xué)中融合拓展訓(xùn)練的途徑，從而更高的幫助初中生提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，從而緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;身體素質(zhì)

體育教學(xué)不僅是歷史發(fā)展和時代進(jìn)步的必然要求，更是提高學(xué)生們的身體素質(zhì)的迫切要求，而拓展訓(xùn)練作為初中體育鍛煉的一項重要內(nèi)容，與我們的日常生活緊密相連，它主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運(yùn)動。體育教學(xué)是一門長期攻堅課程，但不同學(xué)生的上課效果往往大不相同，這不僅與學(xué)生的身體素質(zhì)有著極大的關(guān)系，同時也與學(xué)生的興趣程度息息相關(guān)。將初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練相結(jié)合不僅能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，也能為學(xué)生的綜合素質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)。

一、初中體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.1學(xué)生缺乏對體育運(yùn)動的熱情與興趣

當(dāng)下，多數(shù)學(xué)生在考試壓力和手機(jī)能電子設(shè)備的影響下，有極少數(shù)的學(xué)生愿意放下手中“誘惑”，出去鍛煉身體;加上體育運(yùn)動本身就是一項相對較難和累的體育項目，教師一味的追求技能的傳授，未能發(fā)掘靈活教學(xué)地方法，課堂缺乏引導(dǎo)性和新穎性，學(xué)生們很難接觸到相關(guān)的體育鍛煉，甚至對于體育運(yùn)動產(chǎn)生出一種抵觸的心理，使得多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)欠佳，承受能力薄弱，缺少對體育運(yùn)動的正確認(rèn)識。

1.2應(yīng)試教育的壓迫占據(jù)學(xué)生的多數(shù)時間

如今，初中教師為了提高班級整體成績，使學(xué)生們?nèi)娜獾赝度氲綄W(xué)習(xí)中去，忽視學(xué)生們的身體健康，多數(shù)學(xué)生往往奮斗到深夜還未必能休息，更何況去進(jìn)行體育鍛煉。家長甚至為了孩子能夠取得優(yōu)異的成績，不惜利用孩子們的課余時間報了大量的補(bǔ)習(xí)班，學(xué)生本身在缺乏體育鍛煉的基礎(chǔ)上，更不會去體會體育運(yùn)動所帶來的樂趣，更不會去深入探究體育運(yùn)動給自身帶來的好處?？傊瑢W(xué)生如若沒有閑暇時間去進(jìn)行運(yùn)動，就更不會有機(jī)會來接觸和了解體育項目，這是當(dāng)下應(yīng)試教育面臨的并需刻不容緩地去解決的問題。

1.3校園內(nèi)缺乏專門的技術(shù)指導(dǎo)和活動場地

校園內(nèi)不排除有學(xué)生對于體育運(yùn)動有著極大的興趣，他們往往有極強(qiáng)的身體素質(zhì)去進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，然而，學(xué)校卻缺乏相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和專業(yè)教師，甚至沒有相應(yīng)的場地和器材，不能滿足學(xué)生們對技能訓(xùn)練的要求，使多數(shù)學(xué)生喪失了訓(xùn)練的絕佳機(jī)會和時間。

1.4教師輕視體育運(yùn)動地作用，教學(xué)觀念傳統(tǒng)落后

絕大一部分初中教師受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，思想未能革新，認(rèn)為只需要完成基本的文化教學(xué)目標(biāo)，采用強(qiáng)硬的手段逼迫學(xué)生進(jìn)行文化學(xué)習(xí)，他們往往不會想到體育鍛煉反而會大大提高學(xué)生們學(xué)習(xí)的專注度和集中能力，減輕學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力，舊的課堂教學(xué)模式是失敗的，改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念并融合體育運(yùn)動才是順應(yīng)時代發(fā)展的新的教學(xué)模式。

二、初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練的結(jié)合路徑

2.1采取興趣化教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生體育興趣

將拓展訓(xùn)練與體育運(yùn)動相結(jié)合的有效途徑之一就是通過激發(fā)學(xué)生們對于體育運(yùn)動的興趣，通過此種方法，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分調(diào)動其主觀能動性。

良好的學(xué)習(xí)氛圍不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生們對體育運(yùn)動的興趣，還能帶動班級學(xué)生進(jìn)行共同的體育鍛煉體育教師應(yīng)該秉持著在良好氛圍中教學(xué)的基本態(tài)度，在教學(xué)的過程中幫助學(xué)生樹立自信心，同時也能夠幫助學(xué)生進(jìn)行更好的拓展訓(xùn)練，推進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

例如，教師在鍛煉學(xué)生耐力的這一門課時，可以根據(jù)學(xué)生們不同的身體素質(zhì)和耐力將他們分為幾個小組，每個小組選派出一名隊長進(jìn)行比賽排序來進(jìn)行接力賽，教師則根據(jù)教學(xué)場地和器材來安排這場田徑運(yùn)動賽的內(nèi)容，比賽的第一圈可以是兔子跳，第二圈可以是單腳跳，這兩輪的運(yùn)動強(qiáng)度相對來說較為輕松，可以安排給體力較弱的學(xué)生，第三圈可以蛙跳，蛙跳難度較大并且需要極強(qiáng)的耐力才能完成，這一圈是鍛煉學(xué)生的最好時機(jī)，可以安排給體力稍強(qiáng)的學(xué)生。最后才是決定勝負(fù)的關(guān)鍵——賽跑，學(xué)生們在最后時刻為了團(tuán)隊榮譽(yù)進(jìn)行全力沖刺，這一過程雖然艱難，但能夠給學(xué)生帶來極強(qiáng)的自豪感。通過這種特殊的訓(xùn)練方法，學(xué)生在這一過程中不僅能夠使身體素質(zhì)和耐力得到鍛煉，也能使得團(tuán)隊凝結(jié)能力提升，增強(qiáng)他們的自信心和自豪感。

2.2采取科學(xué)教學(xué)模式，樹立正確的教學(xué)觀念

體育教學(xué)與拓展運(yùn)動并不是日夜不停的訓(xùn)練，而是采取合適的方法，進(jìn)行正確的教學(xué)，同時堅持科學(xué)性的原則。教學(xué)在教學(xué)的過程中，在保證自身技能和知識正確的基礎(chǔ)上再傳授給學(xué)生，糾正學(xué)生在運(yùn)動過程中的錯誤姿勢，同時根據(jù)學(xué)生的水平進(jìn)行同等程度的訓(xùn)練，不能操之過急。

2.3建立完整的教學(xué)結(jié)合體系，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練

初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練應(yīng)是一套完整系統(tǒng)的體系，主要目的是為了保證體育教學(xué)過程能夠完整的進(jìn)行下去，初中體育教師應(yīng)在對學(xué)生進(jìn)行充分了解后，根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)水平進(jìn)行專業(yè)的拓展訓(xùn)練，而不應(yīng)以偏概全。

2.4提高教師教學(xué)能力，融合教學(xué)新思想

體育教師的自身素質(zhì)對學(xué)生影響不可忽視，因此要著重提高教師的綜合素質(zhì)，將體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練相融合，教師在教學(xué)過程中不僅要做到及時更新教學(xué)內(nèi)容，更要做到定期開展有關(guān)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)活動。

2.5采取科學(xué)的教育方式，規(guī)范動作要領(lǐng)

不少體育教師對待課程敷衍塞責(zé)，課堂紀(jì)律不規(guī)范，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，更是不按照教師的要求進(jìn)行違反課堂要求的拓展訓(xùn)練。因此，體育教師對待課程首先要兢兢業(yè)業(yè)。

例如，再進(jìn)行熱身運(yùn)動時，教師在學(xué)生面前做出示范，讓學(xué)生跟著自己的節(jié)拍做運(yùn)動，若在此過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生動作不標(biāo)準(zhǔn)，要及時地糾正，做到動作規(guī)范。若在此過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生交頭接耳，左顧右盼，要及時予以批評和教育，讓他們認(rèn)真對待，避免因為未做熱身運(yùn)動而造成的體育傷害事故。其次，要規(guī)范學(xué)生們的學(xué)習(xí)態(tài)度，保證教學(xué)有序進(jìn)行，避免事故的發(fā)生。

結(jié)束語

總而言之，將拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)相融合，既要保證教師的教學(xué)水平，也要確保學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展。

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