陳怡華

關(guān)鍵詞：自傷行為;初中生;家庭教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2021）26-0076-03

一、家長(zhǎng)的困惑

“我在孩子手臂上看到小刀的劃痕，問(wèn)他怎么回事，他說(shuō)是不小心劃的。后來(lái)無(wú)意中看到他的朋友圈，發(fā)現(xiàn)他的朋友也會(huì)這樣，還發(fā)圖，這是一種跟風(fēng)嗎？”

“現(xiàn)在的孩子怎么回事，有吃有穿，跟我們那時(shí)候比幸福多了，怎么還會(huì)這么消極，有什么煩惱可以和父母說(shuō)啊，為什么要用這么極端的方式來(lái)傷害自己?！?/p>

“我的女兒經(jīng)常用小刀割傷自己，問(wèn)了幾次怎么回事，開(kāi)始說(shuō)不小心，后來(lái)直接不說(shuō)話，再后來(lái)則總是穿著長(zhǎng)袖不讓我們看見(jiàn)，我很擔(dān)心她會(huì)想不開(kāi)?！?/p>

從以上的文字我們可以看到，家長(zhǎng)對(duì)孩子出現(xiàn)自傷行為及如何應(yīng)對(duì)主要有以下困惑：困惑1：會(huì)不會(huì)導(dǎo)致自殺？困惑2：為什么會(huì)自傷？困惑3：是不是無(wú)病呻吟？困惑4：是不是模仿跟風(fēng)？困惑5：能不能直接詢(xún)問(wèn)？困惑6：能不能強(qiáng)行制止？

二、科學(xué)認(rèn)識(shí)自傷行為

針對(duì)以上的困惑，我們家長(zhǎng)需要首先對(duì)孩子的自傷行為有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)和了解。

什么是自傷行為？自傷行為比較完整的表述是“非自殺性自傷”，是指在沒(méi)有明確自殺意圖的情況下，個(gè)體故意、重復(fù)地改變或傷害自己的身體組織。這種行為不為社會(huì)所認(rèn)可，且不具致死性，或致死性較低[1]。由此可見(jiàn)，自傷行為雖不是以自殺為目的，但會(huì)增加自殺的風(fēng)險(xiǎn)。

那么，為什么會(huì)自傷？隨著青少年自傷行為的增多，對(duì)自傷行為的科學(xué)研究也逐漸深入，不少研究都是圍繞青少年自傷行為的現(xiàn)狀和原因來(lái)開(kāi)展的。一項(xiàng)關(guān)于貴州省初中生非自殺性自傷行為的調(diào)查結(jié)果顯示，貴州省初中生自傷行為的報(bào)告率為13.8%，男生和女生占比為14.3% 和13.3%，感到孤獨(dú)、因?qū)W習(xí)壓力感到不愉快、傷心絕望、自殺意念等與自傷行為存在正相關(guān)[2]。

王蕾[3]在《大連市初中生自我傷害行為流行病學(xué)調(diào)查及相關(guān)分析》中指出，人際關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，父母缺少對(duì)青少年的情感關(guān)懷，青少年感受到更大的學(xué)習(xí)壓力，青少年自身缺少應(yīng)付負(fù)性事件的能力，是促使青少年自傷的主要原因，青少年因需要“調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力”而選擇自傷。

而值得我們深入思考的是，學(xué)習(xí)壓力和情緒不佳也是導(dǎo)致學(xué)生心理問(wèn)題的主要原因，而緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒的積極方式有很多，那為什么一些初中生要選擇自傷這種方式呢？我們認(rèn)為更深層的原因是這種方式的有效性和正當(dāng)性。

首先是有效性。在筆者的工作當(dāng)中，不少學(xué)生提到自己的自傷歷史時(shí)，都有類(lèi)似的發(fā)展過(guò)程，最開(kāi)始是采取運(yùn)動(dòng)、哭、發(fā)泄等積極方式，后來(lái)這種方式的作用越來(lái)越小，不能很好地緩解壓力和調(diào)整情緒，必須尋找更有效的方式;而自傷則是他們找到的一種有效方式，當(dāng)感受著肉體的疼痛和看到血流出來(lái)時(shí)，心情會(huì)感到明顯放松。這種方式比較隱蔽，不易被發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)便易行，再加上現(xiàn)代資訊的發(fā)達(dá)，于是開(kāi)始成為初中生中比較流行的解壓方式。

其次是“正當(dāng)性”。對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)很重要的伙伴是手機(jī)，它滿(mǎn)足了初中生很多的心理需求。隨著社會(huì)和家庭對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品的討伐和圍追堵截，用手機(jī)解壓已不再可行，容易被扣上沉迷手機(jī)、荒廢學(xué)業(yè)的帽子，而哭鬧、不上學(xué)又會(huì)辜負(fù)父母的期望或被認(rèn)為是脆弱的表現(xiàn)，而自傷則可以避免以上這些標(biāo)簽，更容易獲得父母的重視和他人的接納。這一“正當(dāng)性”也是初中生選擇自傷行為的主要原因之一。

由此看來(lái)，初中生選擇自傷行為，除了有壓力大、情緒不佳的原因外，還因?yàn)檫@種方式更有效和更正當(dāng)，這也是需要引起我們廣大家長(zhǎng)注意的。

另外，有三個(gè)問(wèn)題也是我們要關(guān)注的。

首先，是不是尋求關(guān)注或模仿跟風(fēng)？從筆者所接觸的心理教師群體反映的問(wèn)題來(lái)看，自傷行為的報(bào)告近年明顯增多，且個(gè)別表現(xiàn)出同班級(jí)、同宿舍的迅速蔓延，甚至?xí)谂笥讶駡D，具有“時(shí)尚跟風(fēng)”性質(zhì)。也有研究表明，學(xué)校環(huán)境中的自傷行為有傳染性，李蘇燕、程勤華等[4]在《高職學(xué)生自傷行為調(diào)查及功能性評(píng)估》一文中也指出，對(duì)自傷行為進(jìn)行功能評(píng)估，發(fā)現(xiàn)81.2%是宣泄情緒，69.4%是彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)或者懲罰自己，68.2%是獲得關(guān)注，16.3%是獲得某種快感，13.8%是鼓勵(lì)或鞭策自己，2.5%是模仿崇拜或喜歡的人。因此，自傷行為雖然主要的功能是解壓和宣泄情緒，也存在求關(guān)注和模仿跟風(fēng)的可能。

其次，能不能直接詢(xún)問(wèn)？當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)自傷行為時(shí)，很多家長(zhǎng)的第一應(yīng)對(duì)方式可能是詢(xún)問(wèn)孩子為什么這么做，而孩子的反應(yīng)往往是簡(jiǎn)單地說(shuō)是心情不好;如果家長(zhǎng)反復(fù)追問(wèn)，孩子還會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，拒絕回答。有些家長(zhǎng)則選擇避而不談，擔(dān)心直接詢(xún)問(wèn)會(huì)加重孩子的問(wèn)題，而孩子的解讀則是認(rèn)為家長(zhǎng)漠不關(guān)心。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)自傷行為時(shí)，家長(zhǎng)是需要關(guān)注的，懷著關(guān)心的態(tài)度，用非否定和指責(zé)的語(yǔ)氣進(jìn)行詢(xún)問(wèn)，才能化危為機(jī)，給孩子有力的支持。

最后，能不能強(qiáng)行制止？自傷行為是青少年宣泄情緒的一種方式，因其帶來(lái)對(duì)身體的傷害而不被社會(huì)認(rèn)可，家長(zhǎng)知道后，希望孩子能立刻停止這種行為，甚至不惜采取呵斥、指責(zé)、威脅等強(qiáng)制措施，但收效甚微，反而會(huì)引發(fā)親子矛盾，加重孩子的負(fù)性情緒及自傷行為的頻率和強(qiáng)度。孩子采取自傷行為是飲鴆止渴，家長(zhǎng)知道飲鴆是毒害身體的，但強(qiáng)行制止的方式只是把“鴆”拿走了，卻并沒(méi)有解決“渴”的問(wèn)題;再加上強(qiáng)行制止給孩子傳達(dá)的是否定和不接納，還可能加重“渴”的問(wèn)題，因此不能采取強(qiáng)行的方式。

三、家長(zhǎng)如何化“?！睘椤皺C(jī)”

（一）整理動(dòng)蕩心情

對(duì)父母來(lái)說(shuō)，看到孩子傷害自己，一般會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從震驚到內(nèi)疚到焦慮再到煩躁的情緒變化過(guò)程。震驚，是因?yàn)闆](méi)想到自己的孩子會(huì)出現(xiàn)自傷行為，感到不能理解，甚至認(rèn)為孩子受了不良朋友的影響或?qū)Υ撕闷?好不容易接受現(xiàn)實(shí)后，就開(kāi)始感到內(nèi)疚，自責(zé)自己對(duì)孩子的忽視，小時(shí)候?qū)⒆硬划?dāng)?shù)慕逃绞降?接著開(kāi)始焦慮，害怕孩子會(huì)想不開(kāi)，擔(dān)心孩子因此影響學(xué)習(xí)，去看醫(yī)生，又擔(dān)心給孩子貼標(biāo)簽，如果要吃藥，又擔(dān)心副作用，想到孩子的未來(lái)，更是寢食難安;然后是密集的鼓勵(lì)開(kāi)導(dǎo)，希望孩子堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持，如果孩子沒(méi)有改變，會(huì)變得煩躁，甚至認(rèn)為孩子是逃避現(xiàn)實(shí)或小題大做。這樣的動(dòng)蕩心情，如果不能及時(shí)調(diào)整，會(huì)影響問(wèn)題的解決甚至加大孩子的壓力。其實(shí)以上這些心情都是我們正常的應(yīng)激反應(yīng)，我們首先要做的是接受現(xiàn)實(shí)，接受孩子的現(xiàn)狀，不過(guò)度自責(zé)，這樣才更容易讓心情平靜下來(lái)，把問(wèn)題看作孩子成長(zhǎng)的契機(jī)，化危為機(jī)。