高婷

關(guān)鍵詞：生涯喚醒;人生經(jīng)歷;初中生

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）26-0033-04

【活動(dòng)理念】

生涯即人的生命成長(zhǎng)的歷程。根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段理論，初中生已進(jìn)入生涯探索期，正處于由社會(huì)意識(shí)薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會(huì)主體的時(shí)期?！耙粋€(gè)人若是看不到未來(lái)，便掌握不住現(xiàn)在;一個(gè)人若是掌握不了現(xiàn)在，就看不到未來(lái)”。由于社會(huì)閱歷的缺乏，初中生對(duì)未來(lái)感到既好奇又模糊，難以從整體視角去把握目前所處的人生階段及其與未來(lái)之間的聯(lián)系，因此對(duì)現(xiàn)實(shí)生活缺少意義感，對(duì)未來(lái)感到迷茫，缺乏生涯規(guī)劃的意識(shí)與行動(dòng)力，學(xué)習(xí)動(dòng)力難以持續(xù)。人的生涯發(fā)展，既是一個(gè)自然生命的成長(zhǎng)過(guò)程，也是一個(gè)自我設(shè)計(jì)與創(chuàng)造的奮斗過(guò)程。本課旨在喚醒學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助學(xué)生探索自己想要的人生是怎樣的，培養(yǎng)把握個(gè)人命運(yùn)的主動(dòng)性與信心。

【活動(dòng)目標(biāo)】

認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到生命像天氣一樣處在變化中，有驚喜也有意外。初步感知未來(lái)十多年的人生要經(jīng)歷的特定階段，初步探討自己想要的人生是怎樣的，認(rèn)識(shí)到自己可以掌握自己的命運(yùn)。

能力目標(biāo)：對(duì)人生進(jìn)行初步規(guī)劃，完成“我的生命線”卡片，能自主選擇自己想要的人生。

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：坦然接受生活的變化，激發(fā)生涯探索的興趣和意識(shí)，培養(yǎng)把握自己命運(yùn)的信心。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

活動(dòng)的重點(diǎn)：探索自己想要的人生是怎樣的。

活動(dòng)的難點(diǎn)：培養(yǎng)掌握自己命運(yùn)的主動(dòng)性和信心。

【活動(dòng)對(duì)象】

初二年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

PPT課件，每人一張“我的命運(yùn)之牌”卡片，“我的生命線”卡片和“生涯人物采訪單”，“黃國(guó)平的故事”視頻。

【活動(dòng)方法】

講授法、游戲法、提問(wèn)法、案例分析法、討論法、多媒體輔助教學(xué)法。

【活動(dòng)時(shí)間】

40分鐘

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身活動(dòng)導(dǎo)入：雨點(diǎn)變奏曲

教師：同學(xué)們好，歡迎來(lái)到心理課堂。首先請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)做一個(gè)游戲——“雨點(diǎn)變奏曲”，等會(huì)老師會(huì)念到一段話，請(qǐng)你根據(jù)不同的內(nèi)容做出相應(yīng)的動(dòng)作。當(dāng)聽到“雷聲”時(shí)，請(qǐng)你輪跺雙腳;當(dāng)聽到“小雨”時(shí)，請(qǐng)你用兩手食指互相敲擊;當(dāng)聽到“中雨”時(shí)，請(qǐng)用巴掌輪拍大腿;當(dāng)聽到“大雨”時(shí)，請(qǐng)大力鼓掌;當(dāng)聽到“暴雨”時(shí)，請(qǐng)鼓掌加跺腳。請(qǐng)同學(xué)們聽好了：烏云密布，一道閃電劃過(guò)，雷聲開始轟隆隆，又一道閃電，又一陣?yán)茁?，小雨噼噼啪啪地落下?lái)了，行人慌忙躲避;很快地，小雨變成了中雨，變成了大雨，又是一陣?yán)茁?，暴風(fēng)雨來(lái)啦！又是一陣?yán)茁?，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨，一陣又一陣?yán)茁暎笥暧纸蹬R了！但僅僅一會(huì)兒，雨過(guò)天晴啦！

游戲結(jié)束，教師提問(wèn)：非常感謝同學(xué)們的積極配合。老師現(xiàn)在想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，剛才在做游戲的過(guò)程中，你有什么樣的感受和想法呢？學(xué)生回答：天氣是變化無(wú)常的，陰晴不定，充滿未知。

教師：那老師再來(lái)問(wèn)問(wèn)大家，生活中還有哪些事物和天氣一樣變化無(wú)常，充滿未知呢？

生1：我們每天的心情就像天氣一樣，喜怒哀樂(lè)變化無(wú)常。

生2：生活就像天氣一樣充滿了未知，我們不知道明天到底會(huì)發(fā)生好事還是壞事。

生3：我們的人生就像天氣一樣充滿變數(shù)，很難預(yù)測(cè)一年、兩年、五年甚至十年之后的人生會(huì)是什么樣子的。

教師：同學(xué)們想不想知道，我們未來(lái)會(huì)經(jīng)歷怎樣的人生呢？接下來(lái)，讓我們通過(guò)“我的命運(yùn)之牌”的游戲，一起來(lái)預(yù)測(cè)我們30歲之前的人生吧。

二、活動(dòng)：我的命運(yùn)之牌

教師介紹游戲規(guī)則：在這個(gè)游戲中，同學(xué)們會(huì)通過(guò)屏幕看到一些牌，每張牌上包含著我們未來(lái)命運(yùn)的信息。在每一次選擇前，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)我膺x擇一張牌，記住它的位置。需要注意的是，每一次只有一次機(jī)會(huì)，不能重新選擇。當(dāng)你選擇的牌被翻開時(shí)，請(qǐng)記住牌上的信息，這代表了你未來(lái)的命運(yùn)，請(qǐng)將它記錄在“我的命運(yùn)之牌”的卡片上。

教師：（點(diǎn)擊屏幕，PPT呈現(xiàn)4張牌的背面）游戲開始。第一次選擇，一年后的你會(huì)是怎樣的呢？請(qǐng)同學(xué)們從以下4張牌中任意選出一張，記住它的位置。

學(xué)生任意選出一張牌，記住牌的位置。

教師：選好了嗎？接下來(lái)我們要來(lái)揭曉答案啦。（點(diǎn)擊屏幕，4張牌依次翻轉(zhuǎn)）

學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

教師：（點(diǎn)擊屏幕，PPT呈現(xiàn)6張牌的背面）第二次選擇，四年后的你會(huì)是怎樣的呢？請(qǐng)同學(xué)們從以下6張牌中任意抽取一張，記住它的位置。

學(xué)生任意選出一張牌，記住牌的位置。

教師：讓我們一起來(lái)看看答案吧，請(qǐng)同學(xué)們注意將牌上的信息記錄下來(lái)。（點(diǎn)擊屏幕，6張牌依次翻轉(zhuǎn)）

學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

教師：（點(diǎn)擊屏幕，PPT呈現(xiàn)5張牌的背面）第三次選擇，22歲，大學(xué)畢業(yè)了，你的選擇是什么？請(qǐng)同學(xué)們從以下5張牌中任意選出一張。

學(xué)生任意選出一張牌，記住牌的位置。

教師：讓我們一起來(lái)揭曉答案。（點(diǎn)擊屏幕，5張牌依次翻轉(zhuǎn)）

學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

教師：（點(diǎn)擊屏幕，PPT呈現(xiàn)12張牌的背面）第四次選擇，你從事的職業(yè)是什么呢？請(qǐng)同學(xué)們從以下12張牌中任意選出一張。

學(xué)生任意選出一張牌，記住牌的位置。

教師：答案會(huì)是什么呢？（點(diǎn)擊屏幕，12張牌依次翻轉(zhuǎn)）

學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

教師：（點(diǎn)擊屏幕，PPT呈現(xiàn)5張牌的背面）第五次選擇，30歲，你的生活狀態(tài)是怎樣的呢？請(qǐng)同學(xué)們從以下5張牌中任意選出一張。