劉國(guó)建

摘要：全國(guó)體育高考學(xué)生的輔導(dǎo)及管理工作是高中學(xué)校學(xué)生體育高考教育的有機(jī)組成部分，在高中體育高考的教學(xué)中一直起著非常重要的指導(dǎo)作用，高考體育考試可以有效促進(jìn)高中學(xué)生體育高考工作的順利開(kāi)展，吸引更多的學(xué)生主動(dòng)參加了解全國(guó)體育高考，并積極加入全國(guó)高中體育高考之中，從而有效地提高高中學(xué)校高考上線率的提高，從根本上增加了高中的知名度以及學(xué)校的地位。

關(guān)鍵詞：體育高考;學(xué)生輔導(dǎo);管理模式

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，國(guó)家對(duì)大學(xué)體育專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)的質(zhì)量要求也越來(lái)越高。高校體育專(zhuān)業(yè)招生不僅嚴(yán)格要求考生必須達(dá)到一定的綜合身體素質(zhì)，而且對(duì)考生文化素質(zhì)要求也越來(lái)越高。作為一名基層學(xué)校體育教師，應(yīng)主動(dòng)積極適應(yīng)黨和國(guó)家對(duì)學(xué)校培養(yǎng)體育專(zhuān)業(yè)人才的政策要求，從而不斷提高學(xué)校培養(yǎng)體育專(zhuān)業(yè)人才的工作效率。

1.加強(qiáng)對(duì)體育高考學(xué)生的心理輔導(dǎo)

1.1人際交往方面的心理輔導(dǎo)

人際交往在學(xué)生的人格成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展中起著一個(gè)極其重要的推動(dòng)作用。高中生在日常人際交往中，往往容易與人發(fā)生這樣或那樣的矛盾沖突，有的高中學(xué)生因?yàn)椴皇呛苌朴谂c人相處，整天郁郁寡歡，心煩意亂;有的高中學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張從而導(dǎo)致壓力過(guò)大。因此，要及時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行處理人際關(guān)系的心理健康疏導(dǎo)。一方面，教師們應(yīng)對(duì)廣大學(xué)生心理進(jìn)行有效的心理健康教育，使廣大學(xué)生群體學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互尊重、相互理解包容，從而努力構(gòu)建和諧的一個(gè)班級(jí)教學(xué)集體。另一方面，教師們還應(yīng)對(duì)廣大學(xué)生群體進(jìn)行更為深入細(xì)致的學(xué)生心理教育輔導(dǎo)，幫助廣大學(xué)生逐漸擺脫以自我意識(shí)為中心的思想，善于學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、幫助、贊揚(yáng)他人，積極、熱情地與他人進(jìn)行溝通，樹(shù)立良好的自我形象，提高個(gè)人修養(yǎng)。

1.2加強(qiáng)體育高考學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)

受我國(guó)高考?jí)毫Φ膰?yán)重影響，很多高中學(xué)生在參加考試前或后會(huì)長(zhǎng)期出現(xiàn)焦慮、易怒、失眠等多種心理健康問(wèn)題，導(dǎo)致機(jī)體思維活動(dòng)受阻，大腦出現(xiàn)空白，難以充分發(fā)揮正常高考水平。因此，教師非常需要特別注意如何加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的各種考試心理上的輔導(dǎo)。通過(guò)鼓勵(lì)幫助學(xué)生，做好指導(dǎo)和組織幫助學(xué)生制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓全體學(xué)生減少各種心理上的負(fù)擔(dān)，消除學(xué)生心理焦慮，調(diào)整學(xué)生懼怕考試的態(tài)度，能夠擁有較強(qiáng)自信和善于放松的考試心態(tài)，沉著冷靜的方法來(lái)輕松應(yīng)對(duì)考試。

1.3加強(qiáng)體育高考學(xué)生的防挫折心理

因?yàn)檫@些高中生還不成熟，抗拒各種挫折的適應(yīng)能力較弱，容易長(zhǎng)期受到各種外界的壓力誘惑，產(chǎn)生消極的一種心理情緒，甚至過(guò)度反應(yīng)和厭學(xué)。因此，教師在日常教學(xué)中，也應(yīng)該注重把學(xué)生挫折教育轉(zhuǎn)化為學(xué)生素質(zhì)教育，通過(guò)學(xué)生心理健康疏導(dǎo)，引導(dǎo)廣大學(xué)生初步樹(shù)立正確的應(yīng)對(duì)挫折觀，增強(qiáng)廣大學(xué)生自身應(yīng)對(duì)各種挫折的挑戰(zhàn)勇氣和抵抗能力，培養(yǎng)廣大學(xué)生積極向上、樂(lè)觀進(jìn)取、面對(duì)困難的生活態(tài)度。

2.對(duì)體育高考學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)管理

雖然高考體育文化錄取分?jǐn)?shù)線相對(duì)較低，但由于體育考生的文化成績(jī)普遍較差，因此，迫切需要盡一切可能提高自己的文化成績(jī)。首先，利用一切可用的時(shí)間對(duì)體育考生進(jìn)行補(bǔ)考、輔導(dǎo)，統(tǒng)一組織，將學(xué)生聚集在一起，請(qǐng)文化老師講解和回答問(wèn)題。其次，教師之間及時(shí)保持聯(lián)系，廣泛深入了解學(xué)生各年齡階段的學(xué)習(xí)進(jìn)展情況和學(xué)習(xí)結(jié)果，幫助學(xué)生及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，共同探討提高文化成績(jī)的有效方法和途徑，并付諸行動(dòng)。最后，積極配合學(xué)生家長(zhǎng)，共同關(guān)注考生的文化成就。不時(shí)定期的邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到學(xué)校匯報(bào)孩子在家的學(xué)習(xí)情況，并與孩子一起采取監(jiān)督措施，督促孩子學(xué)習(xí)。

3.對(duì)體育高考學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練管理

報(bào)考高校體育專(zhuān)業(yè)必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的體能測(cè)試。如果想取得優(yōu)秀的職業(yè)成就，長(zhǎng)期的系統(tǒng)的培訓(xùn)是必不可少的。第一，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)刻苦訓(xùn)練的習(xí)慣。在訓(xùn)練過(guò)程中，當(dāng)學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)達(dá)到動(dòng)態(tài)定形后，教師應(yīng)使學(xué)生自覺(jué)地按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行練習(xí)。第二，為了使學(xué)生在考試中發(fā)揮出更高的水平，教師必須在平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育心理的教育學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)生理等知識(shí)，并模擬考場(chǎng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行考試，適應(yīng)附加考試的氛圍，讓學(xué)生面對(duì)時(shí)不怕。第三，培訓(xùn)時(shí)間按教學(xué)安排。教師要根據(jù)學(xué)校的具體情況安排。除了寒暑假有系統(tǒng)有計(jì)劃的訓(xùn)練外，教師還可以充分利用體育課和課外體育活動(dòng)課來(lái)彌補(bǔ)訓(xùn)練時(shí)間的不足。

4.明確訓(xùn)練任務(wù)

體育高考訓(xùn)練中應(yīng)明確學(xué)生訓(xùn)練任務(wù)，合理安排學(xué)生訓(xùn)練內(nèi)容，提高鍛煉的質(zhì)量。在日常實(shí)際操作中，最好還是采用周密的計(jì)劃。由于目前學(xué)生的身體訓(xùn)練素質(zhì)水平較低，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)發(fā)展各種綜合性的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能訓(xùn)練，發(fā)展身體綜合素質(zhì)、速度綜合素質(zhì)、力量綜合素質(zhì)，適當(dāng)控制增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，減少身體運(yùn)動(dòng)量等才有利于促進(jìn)學(xué)生的正常身體功能恢復(fù)。要正確掌握循序漸進(jìn)的鍛煉原則，訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一定要由小到大，訓(xùn)練的具體內(nèi)容也一定要由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。可以先規(guī)劃安排好與走步慢跑相關(guān)輔結(jié)合的跑步練習(xí)，如快速越野徒步跑、變速徒步跑等，并根據(jù)學(xué)生自身的體育水平適當(dāng)安排調(diào)整跑步間隔時(shí)間、重復(fù)和每次跑步的距離。主要旨在培養(yǎng)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)速度、忍耐力和綜合有氧、無(wú)氧等綜合供能的能力。

5.優(yōu)化體育高考學(xué)生的情緒，提高訓(xùn)練效率

體育訓(xùn)練本身就存在著重復(fù)、單調(diào)的問(wèn)題，并且體育訓(xùn)練的制度細(xì)致又嚴(yán)格?，F(xiàn)在的一些學(xué)生基本沒(méi)有吃苦耐勞的能力，所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要注意營(yíng)造環(huán)境，優(yōu)化學(xué)生的心情，激發(fā)他們的斗志從而提高訓(xùn)練效率。例如，在杠鈴的重量訓(xùn)練中，有些學(xué)生害怕疼痛和疲勞，所以他們是被動(dòng)的。因此，在杠鈴訓(xùn)練之前，教師首要的是激發(fā)學(xué)生的興趣和斗志。在培訓(xùn)時(shí)，要靈活多樣。在例如，可以帶領(lǐng)學(xué)生去爬山等，做一些野外訓(xùn)練，使學(xué)生換一個(gè)環(huán)境訓(xùn)練從情感上得到滿足，讓他們可以更加愉快地融入體育訓(xùn)練之中。在每一天的培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，教師可以與學(xué)生進(jìn)行溝通，并鼓勵(lì)他們克服困難，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，為下一次培訓(xùn)做好準(zhǔn)備。

6.結(jié)語(yǔ)

總之，高考體育考生的輔導(dǎo)和管理是一個(gè)系統(tǒng)工程，只要我們的老師能夠堅(jiān)持不懈地關(guān)心他們，多付出愛(ài)心，我相信一定能夠?yàn)楦邔哟蔚膶W(xué)校輸送體育人才，為學(xué)校贏得榮譽(yù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]易松濤.談中學(xué)高三體育考生的訓(xùn)練管理策略[J].《儷人：教師》，2016：78-78.

[2]孫春明，許鋒.高三體育考生輔導(dǎo)之我見(jiàn)[J].當(dāng)代體育科技，2015：143+145.

株洲市茶陵縣第二中學(xué) 湖南 株洲 412400