曾捷

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法回顧我區(qū)實(shí)施“每天鍛煉一小時(shí)”的活動(dòng)歷程，從體育課的實(shí)施現(xiàn)狀、校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和家長(zhǎng)的態(tài)度、體育教師師資隊(duì)伍建設(shè)等方面探討我區(qū)每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)實(shí)施不徹底的原因并提出對(duì)策及建議，提高辦學(xué)綜合質(zhì)量。同時(shí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)、養(yǎng)成積極參加體育鍛煉、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力有著積極的促進(jìn)作用。

1 前言

中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》?！兑庖?jiàn)》指出各中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，若在校期間當(dāng)天沒(méi)有體育課，學(xué)校應(yīng)保證學(xué)生每天在校期間鍛煉時(shí)間達(dá)到一小時(shí)。體育教育不但能全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，而且培養(yǎng)學(xué)生良好的體育健康意識(shí)，在我國(guó)基礎(chǔ)教育中具有舉足輕重的地位。體育課程是實(shí)現(xiàn)體育教育的主要途徑，課外體育鍛煉則是學(xué)校體育教育的延伸，是學(xué)校體育文化，學(xué)生體育素質(zhì)涵養(yǎng)的重要體現(xiàn)。盡管該《意見(jiàn)》頒布已有多年，但受傳統(tǒng)教育觀念的影響，升學(xué)壓力的增大，注重競(jìng)技輕視課外體育活動(dòng)，對(duì)活動(dòng)的宣傳力度不夠，對(duì)活動(dòng)的實(shí)施方式不明確，對(duì)活動(dòng)缺少有效的監(jiān)察與管理，讓看似每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)實(shí)施起來(lái)輕而易舉，實(shí)則困卻難重重。甚至有些教師和家長(zhǎng)生怕學(xué)生鍛煉受傷，影響正常的學(xué)習(xí)，更是讓原本因?qū)W習(xí)壓力倍增而健康體質(zhì)下降，身體生長(zhǎng)發(fā)育不均衡的學(xué)生健康狀況火上澆油，中小學(xué)生體質(zhì)大不如前也變成了無(wú)可厚非的事實(shí)。因此，認(rèn)真貫徹落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)成了當(dāng)務(wù)之急，學(xué)校及體育教師還應(yīng)細(xì)解課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)涵，按照“五育并舉”和“體育核心素養(yǎng)”培養(yǎng)要求的指導(dǎo)思想，結(jié)合我市初中體育多樣化的精神，為學(xué)生探尋一個(gè)適合當(dāng)?shù)貙W(xué)生的且鍛煉形式趣味化，鍛煉內(nèi)容多樣化的體育鍛煉模式，切實(shí)保證每位學(xué)生都能在校期間做到每天鍛煉一小時(shí)的。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取我區(qū)10所公立初中，其中每校1位體育分管領(lǐng)導(dǎo)、每校5位體育教師和全區(qū)1000名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)知網(wǎng)等大量的信息資源，收集大量相關(guān)文獻(xiàn)材料，為本研究提供了有力翔實(shí)的資料。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要發(fā)放“關(guān)于我區(qū)每天鍛煉一小時(shí)實(shí)施情況”學(xué)生問(wèn)卷1000份，回收1000份，有效問(wèn)卷974份，回收率100%，有效率，97.4%;發(fā)放“關(guān)于我區(qū)每天鍛煉一小時(shí)實(shí)施情況”教師問(wèn)卷50份，回收50份，有效問(wèn)卷50份，回收率100%，有效率，100%;發(fā)放“關(guān)于我區(qū)每天鍛煉一小時(shí)實(shí)施情況”分管領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)卷10份，回收10份，有效問(wèn)卷10份，回收率100%，有效率，100%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行整理歸類，用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析、總結(jié)，為文章提供數(shù)據(jù)依據(jù)。

3 研究結(jié)果和分析

3.1 我區(qū)初中生每天體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)現(xiàn)狀分析

通過(guò)對(duì)10所中學(xué)的學(xué)生調(diào)查顯示，29.46%的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間少于30分鐘，48.87%的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間在30至60分鐘之間，僅有21.66%的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間超過(guò)一小時(shí)。盡管數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生每天鍛煉的時(shí)間能保證一小時(shí)，但鍛煉強(qiáng)度、密度卻讓人值得深思。通過(guò)調(diào)查與訪問(wèn)，也發(fā)現(xiàn)在保證每天參加鍛煉時(shí)間滿足一小時(shí)以上的21.66%的學(xué)生中，男生占了絕大部分。這也從側(cè)面反映出男生生性活潑、好動(dòng)，對(duì)體育活動(dòng)充滿熱情，女生相對(duì)而言較為文靜。另外學(xué)校的監(jiān)管力度不夠、家長(zhǎng)擔(dān)心學(xué)生活動(dòng)受傷、活動(dòng)計(jì)劃落實(shí)不到位等因素，大部分學(xué)生認(rèn)為到操場(chǎng)散散步也算參與了每天一小時(shí)的活動(dòng)，其實(shí)這是落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)中存在的很大的誤區(qū)，也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降的主要因素之一。

3.2 體育、體活課及兩操的現(xiàn)狀分析

表2顯示，49.38%的學(xué)生和48%的體育教師表示偶爾會(huì)受到本校其他學(xué)科教師占用體育課或者體活課的情況; 17.35%的學(xué)生和34%的體育教師表示從未受到本校其他學(xué)科教師占用體育課或者體活課的情況;33.47%的學(xué)生和18%的體育教師表示經(jīng)常會(huì)受到本校其他教師搶占體育或者體活課的情況。通過(guò)調(diào)查及訪談發(fā)現(xiàn)，甚至有些教師應(yīng)拖延隨堂測(cè)試時(shí)間而占用大課間操時(shí)間，通常在雨雪天氣發(fā)生的概率較大。并且學(xué)校為提高學(xué)生文化成績(jī)，老師拖課現(xiàn)象也日趨嚴(yán)重，學(xué)生不僅要面對(duì)課間拖課、下課糾錯(cuò)補(bǔ)漏之外，還要在臨近各種考試之際，對(duì)體育課的時(shí)間走進(jìn)來(lái)的是主課老師的狀況也已習(xí)以為常。在一味追求成績(jī)的同時(shí)，學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間被頻繁占用，雖然部分學(xué)生的成績(jī)有所提高，但換來(lái)的代價(jià)卻是絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)每況愈下。這種現(xiàn)象顯然與深化教學(xué)改革，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉的相關(guān)文件規(guī)定下，教育部明確要求每周安排3節(jié)體育課，2節(jié)活動(dòng)課，任何學(xué)校不得以任何理由和借口占用體育課時(shí)的精神背道而馳。在要求德、智、體、美全面發(fā)展的現(xiàn)代教育中，這種重智育而輕體育的思想，嚴(yán)重?cái)_亂了正常的體育課堂教學(xué)，也阻礙了學(xué)?！懊刻戾憻捯恍r(shí)”活動(dòng)的開(kāi)展。

3.3 學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)21%的學(xué)生表示參加體育鍛煉非常重要;63%的學(xué)生表示對(duì)體育鍛煉重要性持無(wú)所謂態(tài)度;15.2%的學(xué)生表示參加體育鍛煉對(duì)自身并不重要。通過(guò)訪談，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于參加體育鍛煉，尤其是體育課外的體育鍛煉的認(rèn)識(shí)性不足。導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生的主要原因在于現(xiàn)在的學(xué)生物質(zhì)條件優(yōu)越，喜歡彰顯個(gè)性的新鮮事物，對(duì)于某一愛(ài)好的持續(xù)性較低，不注重健康生活方式的養(yǎng)成，未有終生體育的思維意識(shí)，而體育鍛煉本身就是一項(xiàng)持久且枯燥乏味的活動(dòng)。因此，應(yīng)該通過(guò)社會(huì)、學(xué)校、教師、家長(zhǎng)等多方的正確引導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的主動(dòng)性，才能推動(dòng)每天鍛煉一小時(shí)指導(dǎo)意見(jiàn)的推進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生身心健康水平的提高。

3.4 體育教師師資建設(shè)現(xiàn)狀分析

隨著二期課改的推行與教學(xué)改革的不斷深入，體育教師的教學(xué)理念也應(yīng)不斷更新，以適應(yīng)新時(shí)代學(xué)生的需求。但從表3得知，我區(qū)體育教師年齡20-40歲的中青年教師百分比總和遠(yuǎn)低于41-50歲體育教師的百分比。眾所周知，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的獲得需要體育教師對(duì)動(dòng)作技術(shù)正確的示范，隨著體育教師年齡的不斷增加，體育教師示范的技術(shù)動(dòng)作變得不精確、不熟練，嚴(yán)重影響學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的理解與運(yùn)用。同時(shí)，通過(guò)體育教師訪談得知，大部分年齡較大的體育教師已完成職稱評(píng)定且受傳統(tǒng)教學(xué)思維定式的影響，總體學(xué)歷不高，且對(duì)于教師繼續(xù)教育要求較低，在大數(shù)據(jù)信息時(shí)代，他們認(rèn)為學(xué)生會(huì)的比老師多，傳統(tǒng)的教學(xué)形式已經(jīng)滿足不了課改形勢(shì)下的創(chuàng)新教學(xué)及多媒體教學(xué)要求，這些因素對(duì)年齡較大的體育教師的心理造成了重大的沖擊，給他們帶來(lái)了重大的心理負(fù)擔(dān)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）我區(qū)各學(xué)?！叭w兩活兩操”的實(shí)施情況總體較好，盡管體育教師的基本課時(shí)量能保證，但仍能出現(xiàn)學(xué)校缺乏有效的監(jiān)管，未能保證學(xué)生充分的課外體育鍛煉時(shí)間，體育課被占用現(xiàn)象普遍，致使學(xué)生缺少課外體育鍛煉時(shí)間的現(xiàn)象。同時(shí)教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單，兩操質(zhì)量差，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)放羊式的教學(xué)，而且大多數(shù)學(xué)校學(xué)校對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉監(jiān)管力度不大和課內(nèi)外鍛煉評(píng)價(jià)機(jī)制過(guò)于簡(jiǎn)單，在校期間的課外體育鍛煉或體育活動(dòng)課均由學(xué)生自主選擇參與，無(wú)法保證體活課及課外活動(dòng)的質(zhì)量，使“每天鍛煉一小時(shí)”政策的落實(shí)質(zhì)量大打折扣，這也是直接導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的重要因素之一。

（2）學(xué)生對(duì)于體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)較弱，或許是因?yàn)榻^大多數(shù)學(xué)生覺(jué)得學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，沒(méi)有時(shí)間去參加，因而抱有對(duì)參加體育鍛煉的重要性持無(wú)所謂的態(tài)度，這種想法的產(chǎn)生影響著學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，在一定程度上影響著“每天鍛煉一小時(shí)”政策意見(jiàn)的實(shí)施。

（3）我區(qū)各校老中青體育教師配備基本合理，但教師年齡趨于老齡化，老教師教學(xué)理念較守舊、教學(xué)能力及精力有所下降，教師繼續(xù)教育層次較低，減緩了“每天鍛煉一小時(shí)”體制的實(shí)施進(jìn)度，并在一定程度上影響了學(xué)生體質(zhì)的增長(zhǎng)。

4.2 建議

（1）讓“保證每天鍛煉一小時(shí)”正在落到實(shí)處，學(xué)校加強(qiáng)體育鍛煉監(jiān)管力度，完善學(xué)生體育鍛煉評(píng)價(jià)體系，在實(shí)質(zhì)解決學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間少、運(yùn)動(dòng)量小的基礎(chǔ)上，杜絕占課行為，科學(xué)的安排鍛煉時(shí)間、鍛煉密度及鍛煉強(qiáng)度，充分利用晨練、大課間操及課間的有效時(shí)間安排有利于學(xué)生開(kāi)展與身心發(fā)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

（2）構(gòu)建緊密的家校互動(dòng)機(jī)制，利用家校互動(dòng)平臺(tái)結(jié)合多媒體設(shè)備及技術(shù)，向家長(zhǎng)及學(xué)生推送一系列對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)健康具有建設(shè)性的建議及每天鍛煉一小時(shí)運(yùn)動(dòng)處方。通過(guò)對(duì)參加體育鍛煉重要性的大力宣傳，提高家長(zhǎng)及學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)知度，促使學(xué)生養(yǎng)成正確且持之以恒的體育鍛煉習(xí)慣。

（3）大力引進(jìn)中青年體育教師，為體育教師師資隊(duì)伍建設(shè)注入新鮮血液，加強(qiáng)學(xué)習(xí)體育教師的隊(duì)伍建設(shè)，提高教師基本素質(zhì);創(chuàng)建激勵(lì)評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)老教師自我學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的動(dòng)力;加強(qiáng)跨區(qū)跨校的體育學(xué)習(xí)交流，不斷更新教育教學(xué)觀念，提高體育教師自身技能水平及教學(xué)水平。

（作者單位：上海市毓秀學(xué)校）