蔣英英

從我國國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)可知，持續(xù)20多年的中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢已得到初步遏制，但是，仍存在著中學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平參差不齊，運(yùn)動(dòng)技能令人擔(dān)憂，學(xué)習(xí)能力有待提高等現(xiàn)象，尤其多數(shù)學(xué)生由于深受中考及應(yīng)試教育等的影響，并不能真正對體育產(chǎn)生興趣，從而造成了身體素質(zhì)水平的下降，影響到身體健康的發(fā)展。學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降，不僅不利于學(xué)生的強(qiáng)健體魄的鍛煉和堅(jiān)韌性格的培養(yǎng)，而且也與新時(shí)期提出的全面發(fā)展人才的理念背道而馳。教師在教學(xué)中要嚴(yán)格按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，樹立學(xué)科核心素養(yǎng)理念，改革傳統(tǒng)教學(xué)方法，在改革實(shí)踐中尋找適合學(xué)生實(shí)際的新方法與手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和參與性，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平，從根本上確實(shí)提高整體學(xué)生的體質(zhì)健康水平及學(xué)習(xí)素養(yǎng)。

1 發(fā)揮輿論作用，重視學(xué)校體育工作

無論是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，還是體育教師都應(yīng)重視學(xué)校體育教學(xué)工作，把“以學(xué)生發(fā)展”理念作為日常教學(xué)、管理與訓(xùn)練的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)校在輿論導(dǎo)向方面的作用，借助校園廣播、校刊（報(bào)）、板報(bào)宣傳欄、致家長一封信、家長會及學(xué)生集會等渠道，大力加強(qiáng)宣傳力度，提高人人關(guān)心體育、人人參與體育的良好氛圍;加強(qiáng)與社區(qū)聯(lián)動(dòng)，深入開展社區(qū)聯(lián)誼活動(dòng)、體育知識有獎(jiǎng)競猜及趣味運(yùn)動(dòng)等，引導(dǎo)學(xué)生自覺地將課外體育鍛煉融入日常生活中，營造人人樂于參與體育活動(dòng)的社會環(huán)境;提高相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、管理部門以及教師對學(xué)校體育工作的認(rèn)識，及早從應(yīng)試教育的陰影中擺脫出來，同時(shí)注重教學(xué)方法的革新，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)投入體育學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)的熱情，促進(jìn)學(xué)生對體育鍛煉有個(gè)全新的認(rèn)識;各級政府要不斷為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供大力支持，根據(jù)本地區(qū)等實(shí)際，規(guī)劃好運(yùn)動(dòng)及健身場所，不斷更新、完善體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，同時(shí)加大對體育師資方面的培訓(xùn)力度，不斷提高社會指導(dǎo)員及各級教練等專業(yè)水平，為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的發(fā)展提供必要的條件。

2 實(shí)施“陽光體育”，形成良好運(yùn)動(dòng)觀念

“陽光體育活動(dòng)”開展的關(guān)鍵在于讓中學(xué)生真正認(rèn)識到其實(shí)質(zhì)性和意義，激發(fā)他們參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉的積極性和主動(dòng)性，確?；顒?dòng)開展的持續(xù)性和有效性。這就需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，尤其是一線體育教師的高度重視，制定切實(shí)可行的實(shí)施方案， 激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈欲望，把“每天鍛煉一小時(shí)”的任務(wù)落實(shí)于日常的學(xué)習(xí)與生活中，形成終身體育鍛煉的意識。同時(shí)，通過開展“冬季長跑”“跑操”“長跑火炬接力”“趣味運(yùn)動(dòng)”等豐富多彩的體育活動(dòng)，積極營造校園陽光體育活動(dòng)氣氛，讓每個(gè)學(xué)生主動(dòng)參與到陽光體育行動(dòng)中，并且體育活動(dòng)開展情況，進(jìn)行集體表彰與個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，使這項(xiàng)具有激勵(lì)性質(zhì)的制度得以持久發(fā)展下去，讓學(xué)生在愉悅的活動(dòng)中嘗試到集體合作與進(jìn)步的樂趣，久而久之，中學(xué)生就會形成良好的體育鍛煉行為。同時(shí)，促使教師、學(xué)生、家長及社會真正認(rèn)識到實(shí)施“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)所在，以便激發(fā)起他們的共同關(guān)注與重視，營造良好的校內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)氛圍，更好地推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。

3 豐富活動(dòng)內(nèi)容，樹立主動(dòng)鍛煉意識

教師是學(xué)生接受知識的主要對象，也是學(xué)生提高身體素質(zhì)的主要因素。鑒于此，教師要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，通過開展校本教研、集體研討、專題培訓(xùn)、技能展示等手段，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化師資水平的提高，促進(jìn)教師拓寬眼界及專業(yè)化的全面發(fā)展，以便于開展形式多樣的體育訓(xùn)練活動(dòng)，使中學(xué)生的身體素質(zhì)得以健康發(fā)展。例如：持之以恒地抓好廣播操、大課間、多樣化的課間活動(dòng);開展以年段、班級等為單位的體育集體項(xiàng)目鍛煉，促進(jìn)群體性活動(dòng)的有序開展;構(gòu)建符合本地區(qū)、學(xué)校、學(xué)生實(shí)際的體育特色項(xiàng)目與活動(dòng)內(nèi)容，如：開展校園足球比賽、花樣跳繩比賽、開展以提高跳躍能力為主的立定跳遠(yuǎn)接力比賽、舉辦以班級男女生組成的拔河比賽、開展往返接力跑等趣味性活動(dòng)……在確保學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間及鍛煉效果的基礎(chǔ)上，不斷更新、優(yōu)選活動(dòng)內(nèi)容，為吸引學(xué)生長期主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣及發(fā)展體能奠定基礎(chǔ)。

此外，教師還要靈活運(yùn)用各種教學(xué)手段，有效開發(fā)現(xiàn)有的教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生樹立自覺參與體育鍛煉的意識，主動(dòng)尋求鍛煉、創(chuàng)新鍛煉的形式，根據(jù)自己的愛好選擇符合自己特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)處方。要合理安排作息規(guī)律，有效選擇體育鍛煉的方法和途徑，推進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的有效開展，營造和諧、平等、愉悅的體育學(xué)習(xí)氛圍，持久有效地提高中學(xué)生自身的身體素質(zhì)。

4 統(tǒng)籌多種資源，完善運(yùn)動(dòng)設(shè)施建設(shè)

充足的運(yùn)動(dòng)場地、安全的運(yùn)動(dòng)器材及完善的運(yùn)動(dòng)設(shè)施等，既能保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，也能保障課外體育活動(dòng)的穩(wěn)定開展，有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與豐富多彩的自主與合作鍛煉的興趣和熱情，確保了體育鍛煉的實(shí)效性。

為此，學(xué)校要結(jié)合本校師資及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，及時(shí)添置學(xué)生樂于參與運(yùn)動(dòng)所需的器材，完善運(yùn)動(dòng)設(shè)施的建設(shè)，開展更具特色的形式多樣的體育活動(dòng)，為實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)、課外鍛煉和課堂教學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉環(huán)境，例如：開展諸如舞龍舞獅、武術(shù)等具有民族民間特色的體育項(xiàng)目或健美操、搏擊操、軟式排球等學(xué)生喜歡的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;根據(jù)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，不斷豐富體育器材的品種，提倡器材使用的多樣化與實(shí)用性;積極利用學(xué)校現(xiàn)有的條件，就地取材，制作實(shí)用性的鍛煉器材，例如：將廢棄的排球懸掛在固定位置上，讓學(xué)生進(jìn)行扣球練習(xí)等;充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣逃Y源，如：開放社區(qū)活動(dòng)場所，邀請社會體育輔導(dǎo)員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)等，以滿足學(xué)生掌握日常鍛煉的體育技能的新要求，豐富課外體育活動(dòng)……如此既可豐富教師的教學(xué)內(nèi)容，又可創(chuàng)新教學(xué)方式和方法，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)體育課堂教學(xué)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果，達(dá)到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)健康得以提高等目的。

5 革新應(yīng)試觀念，落實(shí)學(xué)科核心素養(yǎng)

目前，大多數(shù)的體育教師因深受傳統(tǒng)思想的影響，而圍繞著當(dāng)前教學(xué)大綱既定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，這種統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容、統(tǒng)一考核體系、統(tǒng)一評分標(biāo)準(zhǔn)等方式，其評價(jià)的性質(zhì)是最終以一個(gè)明確的分?jǐn)?shù)來呈現(xiàn)學(xué)生的成績，衡量學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。加上中學(xué)生要參加體育中考，在這一前提下造成體育教學(xué)中“考什么，就教什么，練什么”的應(yīng)試教育現(xiàn)象，導(dǎo)致多數(shù)體育教師背離體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求和教學(xué)計(jì)劃，從初一開始就始終圍繞著體育中考測試項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致了學(xué)生逐漸失去了對體育學(xué)習(xí)的興趣和鍛煉的積極性，加上學(xué)生沒有充足的時(shí)間參與自己感興趣的體育鍛煉，久而久之，許多中學(xué)生的體能、身體素質(zhì)及體育鍛煉能力急劇下降，極大地限制了學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，抑制了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高。這就要求教師要樹立學(xué)科核心素養(yǎng)理念，正確把握課改精神，優(yōu)化有助于促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育及身心發(fā)展的訓(xùn)練方式，改變原有的那種體育課堂刻板、枯燥、單調(diào)的訓(xùn)練課模式，點(diǎn)燃學(xué)生對體育學(xué)習(xí)興趣與鍛煉熱情之火焰，將提高學(xué)生的體能和身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力及學(xué)習(xí)素養(yǎng)有效地滲透于日常的體育教學(xué)與課外活動(dòng)中，為社會培養(yǎng)創(chuàng)造能力的一代新人。

總而言之，作為一名教師要深刻理解學(xué)科核心素養(yǎng)對體育課堂教學(xué)及學(xué)生能力培養(yǎng)等精神，明確良好的體能給學(xué)生及社會發(fā)展的重要性，構(gòu)建豐富多彩的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，打破學(xué)生原有的體育鍛煉項(xiàng)目范疇，發(fā)揮學(xué)生良好的個(gè)性運(yùn)動(dòng)特征，使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地喜愛體育鍛煉，并促進(jìn)更多的學(xué)生積極主動(dòng)的參與其中，感受到體育的樂趣，促進(jìn)他們創(chuàng)新性思維的發(fā)展，使學(xué)生“五育”真正得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（作者單位：廈門集美中學(xué)）