吳健強 李想

隨著社會的不斷發(fā)展和人們生活質(zhì)量的不斷提高，學(xué)生群體的意志力下降問題愈發(fā)突出，越來越多的學(xué)生害怕吃苦，缺乏吃苦上進(jìn)的精神，遇到挫折和打擊便會一蹶不振等都是意志力下降的表現(xiàn)。這類問題嚴(yán)重制約了學(xué)生的社會性發(fā)展，學(xué)生意志力下降的問題引起了越來越多的關(guān)注，本文就體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志力進(jìn)行研究分析，并結(jié)合實際的體育教學(xué)中的情況，對如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力的方法和途徑進(jìn)行探討，希望對加強學(xué)生意志力提供一定的參考。

1 前言

隨著全民運動的大力推廣，體育運動逐漸成為人們生活中的一部分。人們的生活質(zhì)量的不斷提高，對學(xué)生全面發(fā)展的要求也越來越高，然而學(xué)生意志力的培養(yǎng)備受學(xué)校和家長青睞。體育作為一門運動課程，是學(xué)生意志力的天然培養(yǎng)基，把意志力的培養(yǎng)融入到體育教學(xué)中，既可以增強學(xué)生們的體質(zhì)，也可以培養(yǎng)新一代學(xué)生的吃苦耐勞精神和積極向上的生活態(tài)度。在體育教學(xué)的過程中，體育知識和技能的學(xué)習(xí)與學(xué)生意志力的發(fā)展和訓(xùn)練同等重要，我們的社會是多元化的社會，只有全面發(fā)展的素質(zhì)人才，才會更符合社會發(fā)展需求，才可以為社會和國家貢獻(xiàn)自己的力量。

2 當(dāng)前學(xué)生的意志力現(xiàn)狀

2.1 意志能力

意志力是有意識地確立目的，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和支配行動，通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志力也是自覺控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。意志的定義里包含這幾種重要因素：有意識、有目的;通過克服困難和挫折;控制注意力、情緒和欲望。

相關(guān)文獻(xiàn)表明意志品質(zhì)比較好的學(xué)生，他們往往都有著較好情緒控制能力，能夠理智和冷靜的做出行動，也在面對生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的阻礙和壓力時，不受外在因素的影響，能夠堅定自己的信念，勇敢面對，并且能夠堅持不懈的進(jìn)行下去。

2.2 當(dāng)前學(xué)生的意志力現(xiàn)狀

現(xiàn)在很多的青少年，尤其是中小學(xué)生，一方面由于家長對孩子過于慣養(yǎng)，導(dǎo)致其意志不堅定并且有著很強的惰性。另一方面，缺乏體育鍛煉、不良的生活習(xí)慣都易導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常生病，體質(zhì)下降，久而久之長期處于“亞健康”的狀態(tài)，而通過體育的練習(xí)，可以有效的加強學(xué)生意志力學(xué)習(xí)來改變這一狀況。

從體育教師的教育觀察而言，很多的學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)上都有很強惰性，生活自理能力差，抗壓能力弱等。研究表明，一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格主要傾向于外向、直覺與感知，具體表現(xiàn)為形象思維活躍、動手操作靈活，充滿自信等個體特征優(yōu)勢，他們的優(yōu)勢大都表現(xiàn)出屢敗屢戰(zhàn)的意志力、豐富的愛心、很強的動手能力以及發(fā)達(dá)的形象思維等方面，能較快地獲取經(jīng)驗性、操作性與策略性的知識。據(jù)調(diào)查，絕大部分的高校學(xué)生認(rèn)為自己的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而體育課程有沒有是無所謂的，這類學(xué)生一般做事都會比較拖延，效能低，情緒變動大，自身所擁有的潛力遠(yuǎn)沒有被挖掘出來。

3 體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力

3.1 在社會實踐中加強意志力培養(yǎng)

從社會實踐方面而言，現(xiàn)行考試制度注重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)理邏輯智力和語言表達(dá)智力能力，在這些方面占優(yōu)勢的學(xué)生更是注重以言語能力和數(shù)理邏輯能力為主的紙筆測試的成績，而他們的動手操作能力、人際交往能力、意志力等往往無法體現(xiàn)在于紙筆測驗中。恰恰這些能力正是學(xué)生畢業(yè)之后步入社會所需要的基本能力。

學(xué)生是國家的未來和國家發(fā)展的希望，體育教學(xué)是學(xué)生教育體系中的重要環(huán)節(jié)，它旨在培養(yǎng)學(xué)生堅韌的身心，強大的意志力。而目前存在很多的學(xué)生迫于學(xué)習(xí)壓力，加上受社會存在的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)觀念影響，老師常犧牲體育課補強文化課，使得學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展不均衡，淡化了學(xué)生對體育鍛煉的重要性認(rèn)識。學(xué)生階段是學(xué)生提高素質(zhì)，增強體質(zhì)，提高文化學(xué)習(xí)成績，健全學(xué)生人格的黃金時期。體育教學(xué)中，不斷的給學(xué)生們灌輸體育精神，加強學(xué)生的意志力，提高學(xué)生的抗壓能力，使得學(xué)生不管是在學(xué)習(xí)中還是生活中都可以有堅韌的意志力，頑強的體育拼搏精神，積極的面對生活和學(xué)習(xí)。

3.2團體性體育項目教學(xué)模式對學(xué)生意志力的培養(yǎng)

創(chuàng)新體育教學(xué)的模式，使體育不單單是讓學(xué)生跑步，做體操等，還在于讓學(xué)生知道團隊合作，讓每個學(xué)生都可以知道合作的重要性，保持一個積極健康的心態(tài)，能夠以團體和作為中心，并為之努力。采用小組團體比賽的形式進(jìn)行體育教學(xué)，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，有效發(fā)掘?qū)W生在活動中的意志潛力。體育教育要求不止一個學(xué)生參加教育活動。在運動會和比賽中，更重要的是學(xué)生團體的參與，單獨完成運動會和比賽是沒有意義的。體育團體性運動項目要求學(xué)生們可以和周圍的學(xué)生合作，學(xué)會如何共贏。因此，體育教學(xué)的團體性教學(xué)是非常重要的，它可以幫助學(xué)生在參與體育活動中發(fā)展和建立獨特的素質(zhì)。學(xué)生相信他們的素養(yǎng)可以提高，他們的社會意識才可以增強。

3.3 體育精神中的意志力培養(yǎng)

體育不僅可以強身健體，鍛煉體魄，它還有更深一層的精神文化。例如： 中國女排在2019年世界女排聯(lián)賽中橫掃各個國家，迎來十連勝。經(jīng)過國際排聯(lián)公布最新一期排名，中國女排重返世界第一。中國女排展現(xiàn)了強大的體育精神。在體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生意志力同時，將中國女排精神融入其中，通過這種精神的渲染，使學(xué)生在思想認(rèn)知上得到啟發(fā)，從而提升學(xué)生在體育活動中的意志力。體育教學(xué)不僅僅是讓學(xué)生可以體會到學(xué)習(xí)之外的樂趣，放松身心，更重要的是這種吃苦耐勞的精神，堅韌不拔的品格，成為一個積極向上的人。體育運動總的來說就是以運動為核心，意志力的培養(yǎng)為基礎(chǔ)，從而達(dá)到鍛煉人的意志、振奮人心精神的目的。

3.4 創(chuàng)新性的教學(xué)方法促進(jìn)意志力發(fā)展

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式比較陳舊、古板，不能適應(yīng)學(xué)生身心特點隨時代變化的實際發(fā)展要求，只是一味地為了完成教學(xué)任務(wù)而進(jìn)行教學(xué)。在這過程中出現(xiàn)其他學(xué)科的老師代課的情況，導(dǎo)致很多的老師并不是體育專業(yè)科班出身。主要體育課內(nèi)容就是讓學(xué)生在體育課堂跑步和自由活動，并沒有教授有用的體育知識，也沒有傳授給學(xué)生有用的體育精神，這一系列的問題導(dǎo)致了現(xiàn)在的很多學(xué)生厭倦了體育課程。在體育教學(xué)中教師也需要不斷的創(chuàng)新教學(xué)方式，使用更加新穎有趣的教學(xué)方式，來幫助學(xué)生更好的認(rèn)識體育，并且加入到體育課程的學(xué)習(xí)中去，同時教師也可以利用新媒體設(shè)備向?qū)W生介紹現(xiàn)今的體育精神和體育明星，讓學(xué)生對體育這門學(xué)科有一個新的認(rèn)識，同時也讓學(xué)生們更加喜歡這門門學(xué)科，并在此過程中向?qū)W生傳遞我們的體育精神，做一個意志力強大的青少年。

4 結(jié)論

體育教學(xué)的發(fā)展需要不斷的加強學(xué)生的認(rèn)識度和身體素質(zhì)培養(yǎng)，引導(dǎo)大家可以正確的認(rèn)識體育運動，并積極的參與進(jìn)來，培養(yǎng)學(xué)生的意志能力，并且需要不斷地完善體育教師的教學(xué)過程，逐步制定健全的體育教學(xué)行業(yè)發(fā)展機制，同時也需要家長和社會的不斷配合，給高校學(xué)生一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時還要不斷的提高體育教師的指導(dǎo)水平，不定期組織教師的課程培訓(xùn)，和體育精神文化學(xué)習(xí)的機會。只有不斷的加強體育教學(xué)在學(xué)生中的學(xué)習(xí)，才可以使得學(xué)生充分認(rèn)識到意志力的重要性，才可以得到更好的發(fā)展。

（作者單位：哈爾濱師范大學(xué)）